LE SSERAFIM カズハさんの最新腹筋プログラムをやって、腹筋割れた人や縦線入った人や下腹痩せた人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！ https://t.co/wEovlsZeO0 November 11, 2025

三連休、月曜日の朝…今日１日も楽しくすごせると良いなぁ

金曜夜、友人たちと快活にてベイ三昧し土曜日はNBAを楽しんで…沢山沢山ベイバトルしたのにまだまだ回し足りない…！しかし身体は筋肉痛…！！
同志友人たちとじっくりバトルして思ったのは、やはり自信のシュート技術の未熟さ…なかなか勝ちきれない現状を打ち破るためにも、練習あるのみ！！

そうそう、週末は再販製品が色々ありましたね！
とりあえず懐かしのランブー1と4を一つずつ購入しました。狙いは新金型のナイトシールドとラッシュビットだったのですが…出てきたのは黄色い鮫さんと亀さん！！これはこれで嬉しいですな。せめて新金型ナイトシールドはどこかでゲットしたいなぁ

あと、エボバトルのランクマ…そろそろ強い方々が沢山参戦し始めているので2位のうちに記念スクショ
せめて一番上のXXランクのカッコいいマークを獲得したい…！！！
エボバトル対人戦も中々ヒリヒリして楽しい～！ベイの合間にベイゲーム…無限にベイを楽しめますな… November 11, 2025

最近毎日ジム行ってるのに筋肉痛キタ
ジムより過酷だったということか November 11, 2025

筋肉痛やばいwwww昨日を越えてきてる November 11, 2025

今日はリーグ戦最終節です。
12時間寝ました(　･`ω･´)ｷﾘｯ
一昨日ジムに行った時の筋肉痛が昨日今日でしっかり出てます…
そして相変わらずのチキンハートですw
なんとか昇級出来るように頑張りますー_:(´ཀ`」∠):_ November 11, 2025

年内のおコメ。イベント終了🙏
私は裏方として主催&MCやらせて頂きましたっ🎤
いつものイベントと全然違う、倭国酒イベントの主催は、楽しみと緊張と走り回るで、次の日は背中が超筋肉痛🤣

今日は #のののの中 ！！
が、、頑張ります🔥🔥🔥 https://t.co/nvb14yYXlt November 11, 2025

この前久しぶりに善行Zに遊び行ってきました！
やっぱり落ち着くし、俺のスタート地点
6年振りくらいに地下のランプでスケボー🛹
全然できなくなってたし、めっちゃ足筋肉痛🤣
倭国一格好良いライブハウス
ここが原点でホントに良かった😎🙌 https://t.co/AKavl9D6Hj November 11, 2025

おはよー
本日は勤労感謝の日の振替休日な月曜日
土日に歩き回って足の筋肉痛がすごい…

さて、今日の夜は #もふらふ 特別営業日！
僕はミルク店でみなさんをお待ちしています🐾ぜひ遊びに来てくださいね〜✨ https://t.co/ZGBwqMk6lX November 11, 2025

昨日は柏にて池田聡コンサートでした。
いやぁーハジケてしもうたなー笑
横から見る池田さんの笑顔、素敵でしたっ！

今日は渡辺美里コンサート！
横浜BUNTAIです！
今日もまた筋肉痛になるくらいハジケテやりまっせ！ November 11, 2025

まだ両太ももの筋肉痛が軽くならない。まあそれだけ足を動かした証か。録画したNHK｢歌える！青春のベストソング｣を再生。自分とって最良の贈り物。"小林明子・ハラミちゃん"による"恋に落ちて-Fall in love's-"。なんて素敵な…これまで数えきれないほど聴いてきた歌の中でもとびっきり好きな歌。 November 11, 2025

今ツ3公演目にしてまたも全身が筋肉痛このスパンで前は筋肉痛こなかったのに今年はほぼくる何故ライブ後の筋肉痛は好きだからいいんだけど🥹 November 11, 2025

@chanp22222 のこちゃん私もそうです… 心の声みたいなの聞こえない？今、心理士のカウンセリング行っているんだけど少しずつ反応しない練習するとよいって。最初は、自分の決まりに反しているようで辛くなるけどそれは筋肉痛💪と思うといいよ、重ねるうちに楽になるって💡 November 11, 2025

いつも松本城なのでたまには別のを。
姫路城🏯
この前日に40km歩いたということもあってハンパない筋肉痛の中登城しました。
凄い綺麗だし凄いデカイしで満足度は流石と言わざるを得ないです！
#姫路城 https://t.co/lXxcMUVDSU November 11, 2025

体バキバキすぎてやばい、鬼の筋肉痛💥
昨日飛びすぎたかにゃ November 11, 2025

本日は
両腕が　死んでます。

起きた途端

物凄い
筋肉痛。 November 11, 2025

今まで車メインの生活するしてたから
こっち来て毎日かなりの距離歩くと足が筋肉痛w
初めて自分で契約して買った車3年で手放すの寂しい！
この車になって色んな場所に行って思い出もある3年で４万5千キロ乗って楽しかった手放すのまだ少し先になるけど人生何あるか分からないねw November 11, 2025

楽しかった反動で全身筋肉痛だわ〜😇 November 11, 2025

本日の予定
・部屋の掃除
・資格勉強
ジム行きたいけど、まだ筋肉痛が抜けてないから我慢、、、 November 11, 2025

おとといひよこはママチャリで30キロ走り、昨日は全長1キロの蚤の市を3時間もウロウロしたから、ひよこは筋肉痛だという。今日はおうちにいたいと言う。
むむう…海が見たいのにな…

皆も良い1日を✨なのだー💕 https://t.co/F2b07RJEJK November 11, 2025

@cyabashiran お弁当めざしてがんばってえらい！おちゃちゃまにあとでみせたいのあるからポストするね、、、ふふふ
筋肉痛やばい、でも筋肉が喜んでると思って、、、なんとかいきる....w November 11, 2025