司法試験のせいで、睡眠障害になり、克服した話
眠れない全受験生向け

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司法試験【睡眠問題について】 | やや @yobiojisan #note https://t.co/jsF4HvYe6t November 11, 2025

睡眠障害かもと思って病院に行ったら発達障害かもね〜と先生に言われてまだわからないけどいろいろ気づくことが増えた
自分が普通だと思っていたことが普通じゃない事実
それに気づいたらまじで今の仕事も会社も、そもそも会社勤めも向いてなさすぎて、ここは通過点だと思うことにした November 11, 2025

夜勤は、看護師を太らせ、睡眠障害にさせ、不健康にさせるそうだ

私だって好きでやってるわけじゃない　病棟に人が充足してれば、こんなに夜勤入らなくていいし、なんなら日勤常勤だってなれるかもしれん

だけど、42名に対し6人しかフルタイムがいなくて、パートさんやカイテクで賄ってるのに、むり November 11, 2025

@takurolog こんにちは😊
睡眠薬は飲んでいますよ～💊
かなり強めの薬です
ご心配ありがとうございます🙏
私の睡眠障害はオープンにしていますのでお気になさらず😉 November 11, 2025

昨日心療内科の日だったのですが、
「もう睡眠障害での過眠は気にしないでください。とにかく毎日歩いてください。大丈夫です。必ずよくなります」
後半はなんか気迫があったから気合で治せってことかなぁと思ってしまった。

まあええか。 November 11, 2025