足りないからこそ、生きられる

タヌキは、身体能力で他の捕食者に対抗する生き物ではない。
だからこそ、“力任せに戦わない生き方”が自然と選択されてきた。

タヌキは、走力や跳躍力で勝負するタイプではない。
強い顎を持つわけでもなく、
木の高所へ逃れるスキルも、他の動物ほど発達していない。

これは「弱い」というより、
タヌキが持つ“生存資源の配分”が違うというだけの話だ。
彼らは、身体能力を主戦力にしない代わりに、
環境を読むための行動がよく見える。

たとえば、
わずかな物音や風向きを拾い、
状況を慎重に観察する時間が多い。

危険を察すれば、
無理に立ち向かわず、速やかに 撤退 する。
これは“臆病”ではなく、
エネルギーを 無駄 にしない回避行動である。

移動も 省エネ だ。
タヌキは、最短距離よりも“確実に通れる道”を選ぶ。
結果として遠回りに見える行動も、
行動学的にはリスク回避のひとつの形だ。

そしてもう一つ特徴的なのは、
状況が変われば 切り替え が早いこと。
採食場所や行動ルートを柔軟に変え、
固執しないことで危険を避けてきた。

こうした行動は、
“弱さを補うために進化した”わけではない。
あくまで、タヌキという種が選び続けた生存戦略のひとつだ。
そしてその戦略は、結果として彼らの生活に合っている。

私たちはしばしば、
“強い”“足りない”を直線的に考えてしまう。
足りなさは埋めるべき穴であり、
弱さは克服すべきものだと。

しかし、タヌキの生き方は別の視点を示してくれる。

足りない部分があるから、
世界の変化をよく見るようになり、
撤退や省エネという選択が自然に身につく。
切り替えも、執着しないからこそできる。

因果を単純化しないままに言うなら、
タヌキは“欠けた状態で勝負する”のではなく、
自分の特徴に合った戦い方を選び続けているだけだ。

そしてその選択が、長い時間をかけて
彼らを今日まで生かし続けてきた。

強さは、満ちている場所よりも、
足りない場所から静かに育っていく。
タヌキはその事実を、誇張もなく体現している。 November 11, 2025

【長谷部誠選手が“10年以上”欧州で戦えた理由】

長谷部誠選手は、ブンデスリーガで10年以上プレーし、
引退までほとんど長期離脱がない“継続の化け物”。
その裏側には、本人が語る“具体的な生活と準備”があります。

● 野菜を最初に食べる＋重い食事を避ける
加工食品・脂質の多い食事を極力排除。
夜は胃に負担のかからないものだけ。
試合前は脂質を落とし、消化の良い食事を徹底。

● 睡眠の“質”を整えるルーティン
寝る前はスマホOFF。部屋を徐々に暗くする。
ストレッチで副交感神経を優位にしてから就寝。
朝は毎日同じ時間に起きる。
数字よりも“質と一定化”にこだわった。

● 体が重い日は、強度を“自分で調整”
「練習は“やり切る”より“次の日に残さない”」
と明言している。
さらに、股関節・体幹の安定を毎日確認し、
練習後は必ずアイス＋ストレッチで締める。

● “判断とポジショニング”で怪我を避ける
接触が起きる前に距離・角度を整える。
無駄な走り・無駄な対人をしない“省エネの知性”。
判断の速さ＝身体の負担を減らす。

● メンタルを整える＝怪我の予防
『心を整える』でも語られるように、
感情を乱さず、練習に余計なストレスを持ち込まない。
雑念がない状態で動く＝接触ミスが減る。

長谷部選手は「技術・体力」ではなく、
生活習慣・判断力・ケア・メンタルでキャリアを伸ばした選手。

育成年代ほど、“どれだけ整えられるか”が未来の怪我リスクを左右します。 November 11, 2025

今更ながら、これまで触れてこなかった鬼滅の刃（アニメ）を一から見ている。現在刀鍛冶の里編まで終了

もちろん戦闘シーンとかのリッチな作画は「テレビシリーズでこれか…」な驚きはあるのだけど、何気ない普段芝居のところで、今回は省エネだな~みたいに感じるところがほとんどなくてQCえげつない
＊原作漫画由来の簡単作画は除く November 11, 2025

筋肉が増えるかどうかは、運動の内容ではなく、ほとんど食事量で決まる。トレーニングは「筋肉を増やせ」というスイッチにはなっても、その命令を実行するための材料は全部が食事由来なので、食事が量足りていないと、身体は筋肉を増やさず“トレーニングで壊れた分を修理して終わり”になる。

筋肉はタンパク質だけでできているわけではなく、作るために大量のエネルギーが必要で、糖質も脂質もビタミンもミネラルも全部使われる。材料が少ないと身体は「今は省エネでいくしかない」と判断して、筋肉の増築は後回しになり、むしろ不足が続くと、筋肉を分解してエネルギーを確保しようとする。

逆に、食事量が十分にあれば、同じトレーニングでも身体は安心して「壊れた部分を直すついでに、前より太くしておこう」という方向に動く。材料が揃っていて、代謝に余裕がある状態だと、筋タンパクの合成速度そのものが上がりやすい。 November 11, 2025

@Cinnamon_danshi 無電極ランプ、倭国照明学会（各照明メーカーの集合体）が省エネ補助金対象から外したので売れなくなりましたね。よっぽど脅威に思っていたんでしょう。
グレアは少ないし、瞳孔ルーメン考えると３００LXの無電極の方が、５００LXのLEDよりも明るく見えます。 November 11, 2025

Xでは出遅れてるが、朝のラジオで話したのでまとめ。ご参考までに。

１）特殊要因が大きく貢献していて、国内景気をより直接に示す最終需要（実質GDP-民間在庫）でみると、特殊要因を除外すると速報値ではプラスの可能性あり。

　特殊要因：建築基準法の改正（建築物省エネ法を改正し、省エネルギー基準適合義務の対象外である住宅及び小規模 建築物の省エネルギー基準への適合を2025年度までに義務化）による前期の駆け込み需要の反動減が大きい。
　＊最終需要は前期比マイナス0.2％なので、そこからさらに民間住宅の寄与度マイナス0.3％を考慮するとプラス転換。

２）輸出はトランプ関税、さらにインバウンド消費の減少。消費は若干プラスだが鈍化（0.3⇒0.4⇒0.1％）、設備投資は第二次速報値で修正の可能性あり。消費が弱いのは相変わらず。消費拡大の必要。 November 11, 2025

✅【痩せたい方ほど知ってほしい “代謝のほんとうの話”】

最近、
「炭水化物を抜いてます」
「1日1食にしています」
「カロリーをできるだけ減らしています」
というご相談をよくいただくのですが…

実はこれ、ほとんどの方にとって 逆効果 になってしまいます。

人の身体は、食事量が少なすぎると
“飢餓状態” と判断してしまい、
基礎代謝そのものを下げてしまう仕組みがあります。

その結果、
同じカロリーを食べても太りやすくなり、
「食べていないのに痩せない」という状態に繋がってしまいます。

これは本当に多いご相談です。

────────────────

✅【まず優先すべきは、代謝を“元の状態”に戻すこと】

たとえば適正が1日2000kcalの方が、
1200kcalなど極端に落としてしまうと
身体は省エネモードで固まってしまいます。

最初はむしろ、
適正より少し多めに食べて “代謝を回復” させる方が痩せやすい身体になります。

代謝が整ってくると、
「食べているのに体重が落ちていく」
という変化が起こりやすくなります。

────────────────

✅【炭水化物を抜くと逆に太りやすくなる理由】

脂質・糖質・タンパク質は
どれも身体の機能を支える大切な栄養素です。

どれか1つを極端に抜いてしまうと、
ホルモンバランスが乱れたり、筋肉量が落ちたりと
かえって “代謝の低下” を招いてしまいます。

特に倭国人はお米を主食としてきた民族なので、
お米を抜きすぎると

・集中力が出ない
・代謝が落ちる
・過食が起こりやすくなる
・筋肉が減って太りやすい

こういった負担が大きくなります。

────────────────

✅【結論：痩せたいなら “食べて整える” のが一番の近道】

野菜だけ、タンパク質だけ…
こういった偏った食事では
どうしても代謝が落ちてしまいます。

いちばん簡単で続けやすいのは、
“和定食のバランス” を基準にすること。

・主食（お米）
・主菜（タンパク質）
・副菜（野菜）
・汁物（消化を助ける）

この形が、代謝が落ちにくく
“痩せやすい身体作り” にとても向いています。

焦って減らすより、
しっかり食べて身体を整えていく。
それが、無理なく続く一番の方法です。

────────────────

必要でしたら、
・さらに短いツイート用バージョン
・画像と完全セットの文章
・あんちゃんの「女の子向け優しめ」語彙に寄せた版
などもすぐ作れますので言ってくださいね。 November 11, 2025

🔴介護職あるある13選
 
一味違う介護職あるあるを13個投下していく
 
【01.脱衣所に粉雪】

これの意味は介護士にしか分からない。2人の孤独を分け合う事はできない
 
【02.真夏の入浴介助中に悟りを開く】

『出来るだけ汗をかかないようにしよう』『省エネを意識してやろう』などと考えますが、途中で全てを諦め、もう自分がどうなっても構わないと悟りを開く
 
【03.勤務表は自分以外の人の欄を見る方が多い】

勤務表は自分の勤務日や休日を知るための書類ではない。勤務が誰と沢山被るかを見るための書類である。
 
【04.家に居るのにコールの音が確実に聞こえる】

生命の神秘
 
【05.手がカンボジアの道路のように荒れる】

ハンドクリームが必要の職業である
 
【06.力士（相撲）の名前を覚える】

遠藤
 
【07.超懐メロが3曲以上歌えるようになる】

銀座のカンカン娘・北国の春・瀬戸の花嫁
 
【08.上から目線の看護師にストレス】

看護師aka悪意の天使

【09.心の底から誰とも関わりたくない日がある】

『無』を満喫したい〟そんな日がある
 
【10.パッド又はリハパン又はティッシュを洗濯機で回して膝から崩れ落ちる】

ポリマーぶち撒けで業務負担は2.7倍
 
【11.クレーマー家族に疲弊する】

「お金払ってるんだから絶対に転倒させるなよ！？」
 
お金払うから消滅してほしい
 
【12.現場に入らないくせに命令ばかりしてくる上層部にイライラする】

現場に入らないのは仕方ない。だが偉そうにするな。
 
【13.「ゴンッ」という転倒音がトラウマになる】

人が転倒した時の音は、「人が転倒した音だ」と明確に分かる…

【あるあると思った奴ら大体トモダチ】 November 11, 2025

元証券会社の株式アナリスト、投資歴20年。
悪いことは言わない。
倭国最強トレーダー・テスタさんが ついに “米国国債” を買った。
【急騰予測】この半導体復興株、今週の必ず買うべき銘柄
昨日 225円 → 現在260円
予想目標株価：8,300円 （+4,101%）
経済産業省「次世代半導体国家戦略」の指定重点企業に選定！
補助金最大800億円の大型支援策が決定！
🚀半導体製造装置×省エネ技術融合企業
業績は堅調、受注残は2,300億円突破
アメリカ・Intelとの共同開発も0中
2025年度まで収益の見通しが確定！
📌 銘柄コードは：「👍」＋「フォロー」
📌 フォロワー様は倭国株の相談すべて無料OK。
銘柄分析・買い場・売り時・リスク判断までサポートします。 November 11, 2025

元証券会社の株式アナリスト、投資歴20年。
悪いことは言わない。
【急騰予測】この半導体復興株、今週の必ず買うべき銘柄
現在株価：225円 → 予想目標株価：8,300円
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アメリカ・Intelとの共同開発も進行中
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[2025/11/21 更新]
11/23(日)23:59までの先行セールに対応した
最新版のお買い得リストとサイバーイグアナ式です。
以降はこちらのツリーを共有・ブクマ等でご活用ください。

＿人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　イグ式は読み通り先行セールにて　＜
＞　最大の導入チャンスです　　　　　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣

先行セールで登場していたアイテムが本番で
更に値下げされたという事例はなかった情報に基づくと
既にイグ式は実質本番セールと同じレベルの値引きです
在庫のあるうちに速攻でゲットしておきましょう

プレセールのポストに追加すると見づらいので
現時点での最新情報のカテゴリ別一覧になります。

[サイバーイグアナ式]
セール本番前だというのに
早速レオピン4が売り切れやがりましたが
従来レオピン200錠が在庫ありとなっています
レオピン4の価格差を余裕で吸収できるレベルで
高かった他の必須アイテムが一斉に割引されました。
実質過去イチレベルで安く導入/拡充ができます
最大の好機が到来中です。
従来品でも効果は同じなので問題ないです
枯渇が想定より遥かに早いのでこちらも
今のうちにゲットしておく作戦を強く推奨します
以下省エネ表記

🦎✨↓割引中 いつものやつ 今の所在庫あり お早めにどうぞ🦎✨
キヨーレオピンキャプレットS 200錠
https://t.co/Eu3wmupEe6
※100錠は販売ページなし
キヨーレオピンキャプレットS 50錠
https://t.co/ZQsslmF9P3

↓欠品中 もし期間中に再入荷していたらオススメ
キヨーレオピンキャプレット4 100錠
https://t.co/oWCqe5h0Il
キヨーレオピンキャプレット4 50錠
https://t.co/T4dy24Bn7s

↓価格も高いが性能も高いやつ、以下在庫あり
レオピンファイブキャプレットS 200錠
https://t.co/ZEGLDSQG4R
レオピンファイブキャプレットS 100錠
https://t.co/YhE3edMzBn
レオピンファイブキャプレットS 50錠
https://t.co/bA0iXO4rYI
レオピンはバイオエリクサーV3への置き換えもオススメです
『バイオエリクサーV3』
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②ビタミンC要素
サプリメント vitamin c 60粒
https://t.co/2Lk9G4mZ1k
↓売り切れの場合はこちら
キテン リポソームビタミンC サプリメント 2000mg 30日分
https://t.co/aVtbTuYZJj

③クエン酸要素
health+ クエン酸プラス 30日分
https://t.co/ttOzztgmPB
↓売り切れの場合はこちら
クエン酸 サプリ 420粒 錠剤６０日分
https://t.co/ccbbzZ07hn
ポッカサッポロ キレートレモンWレモン 500ml×24本
https://t.co/Kqi5MSngHF

④アミノ酸要素
味の素 アミノバイタル タブレット
https://t.co/9yCqNORtdp
↓味の関係などで粉末で流し込みたい方はこちら
味の素 アミノバイタル プロ グレープフルーツ味 30個
https://t.co/AJU5V9OqzB

⑤ヨーグルト毎回1食分相当の何か
ビフィラル 30日分
https://t.co/ipF1h2Uv0J
のむヨーグルト プルーン 125ml 24本
https://t.co/i3j88DoMwC

⑥ビオチン
贅沢ビオチン
https://t.co/eQicsMG2vR

⑦乳酸菌入りのユーグレナ
山本漢方製薬 ユーグレナ+乳酸菌 120粒
https://t.co/NMER99JrSV
からだにユーグレナ 乳酸菌配合 120粒
https://t.co/5Vd6YKaKou

⑧エビオス錠 1200錠
https://t.co/GG0V9MBmoo

⑨ミネラル類
↓今回こちらがオススメ
富士フイルム ヘム鉄&ミネラル 30日分150粒 × 2袋
https://t.co/Ijvq5xzWNn
↓売り切れの場合はこちら
Feminas (30日分)
https://t.co/dDmmwZtMRl

⑩高麗紅参
↓通常レオピンをこれでパワーアップするのです
まるごと高麗人参90粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/Iar7UAX6YG
まるごと高麗人参30粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/EHepDjDt5F

ポイント還元多いのでこれなら浮いた予算で豪遊したり
ご褒美アイテムも爆買いできますね！ November 11, 2025

おはようございます(*^^*)
今日も私も皆さんも
平穏で元気に楽しい1日に
なりますように☆。.:＊・゜
14℃4℃☔☀
今朝は小雨が降ってます
カッパじゃなく
フード付きの
上着で良さそう😊
帰ったら和室に新しく買った
省エネの蛍光灯取り付けよう😊

今日も元気に楽しく
頑張りましょうね٩(๑>∀<๑)۶ https://t.co/aYliKuTMj9 November 11, 2025

元証券会社の株式アナリスト、投資歴20年。
悪いことは言わない。
倭国最強トレーダー・テスタさんが ついに “米国国債” を買った。
【急騰予測】この半導体復興株、今週の必ず買うべき銘柄
昨日 260円 → 現在320円
予想目標株価：8,300円 （+4,100%）
経済産業省「次世代半導体国家戦略」の指定重点企業に選定！
補助金最大800億円の大型支援策が決定！
🚀半導体製造装置×省エネ技術融合企業
業績は堅調、受注残は2,300億円突破
アメリカ・Intelとの共同開発も0中
2025年度まで収益の見通しが確定！
📌 銘柄コードは：「👍」＋「フォロー」
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銘柄分析・買い場・売り時・リスク判断までサポートします。 November 11, 2025

ぶっちゃけ。
来週からはこの銘柄がぶっ飛ぶ。
一度しか言いません。
「AIの時代で本当に伸びるのは、裏側の省エネ・効率化技術だ」とのこと。」
実は長野に社員60名ほどの小規模企業があって、
データセンター向けの高効率液冷システムを開発しているんだ。
消費電力を約38％削減できる性能で、富士通や日立が来年分の契約をすでに押さえている。
必ず11月26日までに買ってください。
現価：84円／予想最高価格：5,280円（約6,185％の上昇を予想）
今、給料の一部を投資に回すことで、将来、より余裕のある生活を手に入れることができるでしょう！
いいねをした人にだけ静かに公開する！ November 11, 2025

奈良の鹿、秋から冬へ

季節が変わるたび、行動の意味は静かに入れ替わっていく。

つい先日、奈良の鹿について話す機会をいただいた。
観光の風景の中では気づきにくいが、
彼らは季節の変化に合わせて行動の優先順位を細かく入れ替えている。

秋の鹿はよく動く。
オスは繁殖期のホルモンで警戒心が高まり、角を掲げて風の匂いを読む。
公園に響く低い声は、求愛と領域のサインだ。

メスと子鹿は、控えめな合図だけで群れをまとめる。
母の尾の揺れや歩幅の変化——声を使わない“非音声サイン”がきちんと機能しているため、
人の多さに戸惑う子も、母が姿勢をほんの少し変えるだけで歩き出す。

晩秋になると、鹿は一気に“省エネ”へ切り替わる。
草の栄養価が落ち、採食効率が下がるため、行動距離は短くなり、
草を噛むリズムもゆっくりと落ち着いていく。
これは本能というより、環境に合わせた学習的な調整だ。

そして冬の入口、オスは角を落とし始める。
新しい角を育てるための生理的プロセスであり、奈良の冬の小さな合図でもある。

やがて冬本番。
鹿たちは徹底して動きを抑え、短い採食と長い反芻を繰り返す“冬の体”へ。
行動圏はさらに狭まり、余計なエネルギーを使わない暮らしに切り替わる。

季節が一つ進むごとに、鹿の生き方はそっと形を変える。
それは弱さではなく、野生が持つ正しい適応力だ。

そして今、冬の奈良には、
足跡の少ない草地をゆっくり噛みしめる鹿たちの姿がある。
静かな空気の中で、彼らは淡々と今日を生きている。 November 11, 2025

【嘘のような本当の話（栄養素・微量成分編）】

・塩分制限しすぎはだるさの原因になる
・マグネシウムは“ダイエットの裏ボス”
・ビタミンB群が不足すると代謝が落ちる
・鉄不足が疲れやすさとむくみの原因になる
・水溶性食物繊維は血糖と脂質を両方整える
・ペクチンは食後血糖の急上昇をまろやかにする
・亜鉛不足は味覚低下と食欲の乱高下を招きやすい
・ヨウ素不足は“気づかぬ省エネ体質”を作りやすい
・クルクミン（ウコン）は代謝酵素を応援する黄の力
・ビタミンCは鉄の相棒、吸収率をグンと押し上げる
・タウリンは疲労感を掃除し、動く気力を戻しやすい
・銅不足は鉄の活用力を落とし、だるさを長引かせる
・ビタミンDは筋力と代謝の土台を静かに底上げする
・ビタミンK2は“カルシウムの案内役”で骨と歯に運ぶ

このあたりを少しずつ“足し算”していけば、体はちゃんと応えてくれます。
完璧じゃなくて大丈夫です。続けやすい一手からいきましょう。 November 11, 2025

⚠️2025年マイホーム買うなら知らないと1,000万円の大損
①固定資産税5年間1/2
②更に80万円もらえる
③贈与税177万円がゼロ
④生命保険1万円ダウン
⑤税金最大455万円戻ってくる
⑥火災保険、地震保険が約50%OFF
⑦省エネ住宅+子の数で金利1%OFF
⑧損得よりも大事なことは💢
詳細はリプ欄で解説⤵️ November 11, 2025

再スキャンから
国鉄201系 試作車
それでも車番までは読み取れず...
でもこれしかなかったのでまあいいか😅
省エネヘッドマーク付😃
フィルムはコダックですが、モノクロの感じがとても良い気がします。（今頃わかっても遅いですが...）
御茶ノ水 1979年だと思います。 https://t.co/JKOoHk7T90 November 11, 2025

「構造はそっちの仕事でしょ、そっちで考えて」
「僕は（私は）構造は専門外なので、知らない」

これ、構造計算してくださいと言っているわけではありません。
この間取りをつくるにあたり、
・どうやって梁を掛けようと考えていますか？
・基礎の区画をどこで考えていますか？
・この吹き抜けデカすぎるけど水平構面どうする？
・耐力壁が全くないけど、どこに壁を入れますか？
・一面開口レベルで壁が偏っているけど、どこに耐力壁を入れる想定ですか？
・スキップフロアーの段差が入り組んでいるけど、どこに荷重や外力が流れるか想定していますか？
・上下階の柱が微妙にずれていますが、この間崩れは構造でずらす必要ありますか？
などなど。

このようなことを聞くときは、間取りがひどいときです。構造体として成立しなそうなひどい間取り。
この間取りをつくるにあたり、構造をどう考えているのかを聞いてみます。

そうすると意匠設計者から出てくる言葉が、
「構造はそっちの仕事でしょ、そっちで考えて」
「僕は（私は）構造は専門外なので、知らない」
です。

もうちょっと勉強しようよ・・。
そっちの仕事とか、専門外とか、知らないじゃなくて、最低限の知識はつけてください。

そのうえで間取りをつくってください。

業界でも著名な意匠設計者の多くは、
間取り、デザインだけじゃなく、
構造、省エネ、施工、耐久性まで、
幅広い知識ですべて融合させる設計を目指しています。

中途半端な意匠設計者に多い、
構造は知りませんのスタンス、困ったもんです。 November 11, 2025

📘【造船関連】銘柄まとめ

円安に加えて、「造船能力向上のための10年間の基金創設」で再注目。

倭国の造船バリューチェーンを5領域で整理👇

⚓ ① 造船本体・建造セクター
・名村造船所（7014）—バルカー・タンカーなど中大型船を手掛ける準大手。
・内海造船（7018）—中型船・RORO船専門、旺盛な受注で業績好調。
・三井E&S（7003）—造船から舶用エンジンへ転換。アンモニア燃料船開発を主導。
・川崎重工業（7012）—潜水艦・LNG船など高付加価値分野に強み。
・三菱重工業（7011）—防衛・プラント併営、造船技術を多角化。
・IHI（7013）—舶用ボイラ・水素燃焼技術など環境対応に注力。

🔹背景： 円安＋船価上昇＋国策（防衛・輸出）で受注が再拡大。

⚙️ ② 舶用エンジン・機器・制御セクター
・ジャパンエンジン（6016）—主機エンジン大手。アンモニア燃料対応で注目。
・阪神内燃機工業（6018）—中小型ディーゼル主機に強み、国内シェア上位。
・赤阪鐵工所（6022）—大型舶用エンジン製造。メンテナンス需要にも対応。
・ダイハツインフィニアース（6023）—中小型舶用エンジンの世界的メーカー。脱炭素技術に注力。
・三浦工業（6005）—舶用ボイラ・熱交換装置で高シェア。省エネ船向けに強い。
・古野電気（6814）—魚群探知機・航海計器など船舶電子化を牽引。
・ナブテスコ（6268）—油圧制御・操舵装置など自動化ソリューションを提供。
・住友重機械工業（6302）—造船向けクレーン・昇降装置などを展開。

🔹背景： IMO環境規制で省エネ・自動航行・燃料効率向上が不可欠に。

🏗 ③ 素材・鋼構造・部材セクター
・倭国製鉄（5401）—造船用厚板最大手。円安で輸出競争力上昇。
・JFEホールディングス（5411）—造船向け厚板供給で恩恵。
・神戸製鋼所（5406）—高張力鋼板や溶接材など船体向け素材を供給。
・大和工業（5444）—電炉大手。厚板・形鋼を造船・建設向けに展開。
・東京製綱（5981）—ワイヤロープ・係留索など海洋構造物向け製品を供給。

🔹背景： 船価上昇と厚板需要拡大で素材メーカーにも波及。

🎨 ④ 船舶塗料・防食・外装セクター
・大倭国塗料（4611）—防食・耐候塗料を造船・プラント向けに展開。
・倭国ペイントHD（4612）—防汚・船底塗料で世界的シェア。
・関西ペイント（4613）—船舶・海洋構造物向け防汚塗料を供給。
・中国塗料（4617）—世界的船舶塗料リーダー。燃費改善で需要増。

🔹背景： 船底塗料＝燃費効率。ESG資金流入で防汚技術が再評価。

🏢 ⑤ 商社・資材・支援セクター
・ＭＥＲＦ（3168）—造船・舶用機器の専門商社。資材調達・輸出入を担う。
・西華産業（8061）—重工・舶用・機械関連の技術商社。造船設備の中核取引先。

🔹背景： 造船機器のサプライチェーンを支える商社機能に注目。 November 11, 2025