エキストラ トレンド
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2025.11.25 21:00
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梅干し
竹炭
松葉茶
よもぎ茶
玄米(胃が弱いなら玄米甘酒、白米)
天然塩
味噌
海藻
魚介類
糠漬け
納豆や豆腐など豆類
卵
野菜と果物(季節のものは栄養価高い)
良い水
調理法
胃が弱いなら
煮る、蒸す、焼き
揚げ物は×
調味料にこだわろう
良い塩、良い味噌、良い醤油など
そして
…
白砂糖は使わず蜂蜜(小さい子は×)やキビ糖や黒糖
添加物なるべく避ける
油は酸化しない油を～
エキストラバージンオイル
マグネシウム風呂
アーシング
鼻うがい
鼻呼吸と腹式呼吸
自然と戯れよう
日光に浴びよう
散歩しよう
スワイショウ
ストレッチ
運動できない方は手足グーパー運動
あいうべ体操(顎関節予防や誤嚥防止)
唾液をだそう
よく噛もう
早食い×←私は気を付けなきゃ😱
電解質整えよう
便秘や下痢を改善しよう
毎日バナナうんち出れば💮花丸
湯船につかろう November 11, 2025
8RP
RTs 『蔵のある街』でエキストラ参加されてたシンガーソングライターの沖瀬さやかさん（前野さん演じる穴蔵マスターと会話するお客さん役の方）が吉備津神社600年祭の奉祝ステージで歌われたらしい😳
そこにはいないが高橋大輔さん繋がりのご縁を勝手に感じちゃいます✨ November 11, 2025
4RP
ドラマ版「惡の華」の中学生編のクライマックス撮影のボランティアエキストラに参加してくださる方を募集しております！熱い撮影現場が堪能できますので宜しければ是非！！ https://t.co/RKraGPChMb November 11, 2025
4RP
TBS「フェイクマミー」エキストラ募集出てます
向井康二出演ドラマ🧡
11月28日(金) 公園で遊ぶ親子、若者 男女8名程度
●撮影時間：8:30~11:15
●場所：東京都世田谷区
11月30日(日) 理事会に参加する母親 30名程度
●撮影時間：13:45~18:30
●場所：埼玉県坂戸市
https://t.co/XvrMkpXVQz November 11, 2025
3RP
@EQTlMWeaRVLwq5a @minkyu0321 あのちゃん、こんばんわぁ✨😀✨群馬県桐生市は自宅から車で比較的近いので、ボランティアエキストラならスケジュールを見て行けそうな日は全て申し込みたいと思います😊💗ग्ज्ग्ज्व्ह्फ्ह्ह्च् November 11, 2025
@EQTlMWeaRVLwq5a @minkyu0321 あのちゃん、こんばんわぁ✨😀✨群馬県桐生市は自宅から車で比較的近いので、ボランティアエキストラならスケジュールを見て行けそうな日は全て申し込みたいと思います😊💗ह्छ्फ्छ्ह्च् November 11, 2025
遅ればせながら
作ちゃんの映像エキストラの案内✨
作間担さんに嬉しいお知らせでACEeeの私も嬉しいです😆✨
どんな作品か今から楽しみ〜😊
作間担さんがエキストラ当たりますように✨
#作間龍斗 #ACEes November 11, 2025
松岡周作プロデューサーワークショップ
俳優目指してプロダクションに所属しても養成所のように月謝だけ支払って現場はエキストラしかないとか、何年もプロダクションに所属しても事務所のホームページにすら掲載もされず、放置されてるという話をよくお聞きします。キャリアを作る（映画、ドラマで作品に配役）ことにならないといつまでも俳優としてスタートきることが出来ません。そのためには演技力をつけてキャスティング権持ってる人に知ってもらうことから始まります。
松岡プロデューサーにはワークショップ参加者から今まで「影踏み」山崎まさよし主演「裏アカ」瀧内公美主演ほかの作品で６０名以上配役され（エキストラではない）出演しました。
（ワークショップ内容）
脚本一冊渡しピックアップしたシーンを演じてもらいます。
１1月２９日＆３０日
受講料２日１８，０００円、１日９，０００円
問合せ シネマプロデュース
０３－６３７９－７７７８（平日９～１８時）
メールは[email protected]
メールはいつでも可能
ホームページは
https://t.co/OXW6K6SwS1
「時をかける少女」仲里依紗主演、中尾明慶出演
「５０年目の俺たちの旅」
「影踏み」 山崎まさよし、北村匠海主演
「BUNGO 幸福の彼方」波瑠、三浦貴大
「BUNGO」石原さとみ主演
「裏アカ」瀧内公美、神尾楓珠
「月とキャベツ」山崎まさよし、真田麻垂美、鶴見辰吾
「アゲイン２８年目の甲子園」中井貴一、波瑠、和久井映見、柳葉敏郎
「心に吹く風」冬ソナタのユン・ソクホ監督の初劇場作品
「東京ウインドオーケストラ」松竹
「ゆめのかよいじ」石橋杏奈、白石隼也
「劇場版カルテット」福田沙紀、夏菜、上川隆也出演
「つむじ風食堂の夜」八嶋智人、月船きらら
「初恋」 出演 宮崎あおい
「乱反射」 出演 桐谷美玲、三浦貴大、高島礼子
「スリ（2000）」原田芳雄、風吹ジュン
「SWING MAN」木下ほうか、宮崎あおい、役所広司
「悲しいボーイフレンド」寺脇康文、内山理名
「ため息の理由」斉藤和義、加藤ローサ
「僕と彼女のXXX」高橋真唯、塩屋瞬
「すべり台」石原さとみ、柄本時生、山崎まさよし
「オー・ド・ヴィ」岸谷五朗
テレビ・プロデュース作品
「女学生の友」山崎努、前田亜紀
「スカイハイ２」釈由美子
「ワイルドライフ～国境なき獣医師団RED～道隆。脚本家として参加
「ロストケア」松山ケンイチ、長澤まさみ出演。アソシエイトプロデューサーとして参加
「山歌」2022年、杉田雷麟、渋川清彦。アソシエイトプロデューサーとして参加
「HOMESTAY（ホームステイ）」長尾謙杜、山田杏奈、濱田岳。ラインプロデューサー
「きみの瞳（目）が問いかけている」横浜流星、吉高由里子。アソシエイトプロデューサー
「いちごの唄」古館佑太郎、石橋静河、清原果耶。協力プロデューサー
「君から目が離せないEyesOnYou」秋沢健太郎、真田麻垂美。
協力プロデューサー
「篤姫ナンバー１」石川梨華、中澤裕子、草刈正雄。ラインプロデューサー
アソシエイトプロデューサー、脚本家として参加作品
「洗濯機は俺にまかせろ」富田靖子、筒井道隆 November 11, 2025
@korekore19 あのちゃん、こんばんわぁ✨😀✨群馬県桐生市は自宅から車で比較的近いので、ボランティアエキストラならスケジュールを見て行けそうな日は全て申し込みたいと思います😊💗र्स्र्स्फ्क्ष्क्ष्घ्च्ज् November 11, 2025
@korekore19 あのちゃん、こんばんわぁ✨😀✨群馬県桐生市は自宅から車で比較的近いので、ボランティアエキストラならスケジュールを見て行けそうな日は全て申し込みたいと思います😊💗ग्ज्ज्घ्फ्द्ग्ग्द्द्ग्ग्द् November 11, 2025
@hagenotuki7578 @korekore19 あのちゃん、こんばんわぁ✨😀✨群馬県桐生市は自宅から車で比較的近いので、ボランティアエキストラならスケジュールを見て行けそうな日は全て申し込みたいと思います😊💗गुफ्य्फ्य्त्द्क्ष्ग् November 11, 2025
@hagenotuki7578 @korekore19 あのちゃん、こんばんわぁ✨😀✨群馬県桐生市は自宅から車で比較的近いので、ボランティアエキストラならスケジュールを見て行けそうな日は全て申し込みたいと思います😊💗हुहुब्ज्ब्ज्ब्क् November 11, 2025
@hagenotuki7578 @korekore19 あのちゃん、こんばんわぁ✨😀✨群馬県桐生市は自宅から車で比較的近いので、ボランティアエキストラならスケジュールを見て行けそうな日は全て申し込みたいと思います😊💗ह्ह्हिओज् November 11, 2025
@aNo2mass あのちゃん、こんばんわぁ✨😀✨群馬県桐生市は自宅から車で比較的近いので、ボランティアエキストラならスケジュールを見て行けそうな日は全て申し込みたいと思います😊💗गुगुव्ज्ज्व्व्ज् November 11, 2025
そういえばゼッツ 撮影が今年の1月から始まったりとガヴよりも撮影開始が早くなった影響かエキストラの募集が全くないよね
情報漏洩の観点から観てもエキストラの早期募集も難しくなってるのかも November 11, 2025
#ボランティアエキストラ募集
#拡散希望
★事前登録エキストラ募集★
#早稲田大学映像制作実習Ⅰ・Ⅱ
担当教員 #是枝裕和 先生他
映画「たねび」
出演 #玲旺菜
監督 #坪内さくら
11月30日、12月20日、21日
神奈川県
キャンプファイヤー場で遊ぶ小学生（6~12歳くらい）
https://t.co/0mnHx6WEVN November 11, 2025
@Nao_Staff6101 全自動レコーダーで見ました。
「お寿司」と言えば、「富山県」です。またいつか、美味しい「富山のお寿司」を食べに来て下さい。それがロケーション撮影なら良いなぁ！エキストラ出演したいです。 November 11, 2025
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