好きな人から「これから仕事だよ」とか「いまからお昼」、「仕事終わった」、「疲れた～」て何気ない報告もらえるの嬉しい https://t.co/XT6VlIl88a December 12, 2025

わぁ、愛美さん！見つけていただきありがとうございます✨
忙しいときや疲れた時にほんわか癒やしになるようなゲームですので🍵
ぜひドロボーちゃんやしろたん達とふわふわのんびり楽しんでください🤍🫧🦭 https://t.co/t3NYWj9gTs December 12, 2025

激ウマ激アツすぎたw
またたこ焼き食べたくなったらゲリラ突撃するで🎇

withらみ宅…? inじゃなくて…?
まぁ昨日いっぱいたこ焼き焼いて疲れたんよな🤔 https://t.co/KT7uSRx6cf December 12, 2025

相手に直接文句は言わないが、頭の中で延々と戦ってしまう人がいる。過去に誰かから言われたことを反芻したり、頭の中で相手に言い返したり、白黒思考になったりしてすごく疲れる。これは本人の性格のせいではなく、子どもの頃に親から管理されすぎていた場合に多い。人生が戦いになってしまうのです。 December 12, 2025

お疲れ様ですぅ 🌃
ε-(´∀｀*)ﾌｩ‐ 疲れたねぇ〜

Tokyo dome city

仕事の畜生は端を歩くんだよ
ｼﾗﾝｹﾄﾞｰ

11gate 付近は蚊が多いから
夏は気を付けようね
ﾀﾞﾏﾚｯ!

さぁ帰ろう🏘

#TokyoChristmasilluminations https://t.co/6UTxG0NLJ1 December 12, 2025

#仮面ライダーディケイド
#ザ・ライドバッター
#ハイパーバトルAI
#ハイパーバトルMAD

キックホッパー対サキュバス班長。長いライドバッターの動画は初めてだ。疲れた。

「変身しない」のではなく「変身する必要がない」というのがミソ(？)。

そしてこの棒読みも班長の個性ということだな。 https://t.co/Z69d8dYNuS December 12, 2025

500万回通過🩵
おめでとうございます㊗️🎉
#BEFIRST #BF_空

ちょっと疲れたとき
心にモヤモヤがあるとき
気持ちを晴れやかにしてくれる
空🩵ありがとう🎶

BE:FIRST / 空 -Recording Video- https://t.co/ECiqQsdpWl December 12, 2025

20日間ぶりにお家に帰って来た〜！

帰りは、雪で飛行機が1時間以上遅延するし、JRも前方の駅で鹿と列車の衝突が有り立ち往生するし、散々だった💦
札幌、今朝は雨の予報って言ってたのに、めっちゃ雪降ってるし〜😭
旅の最後の最後で、なんかどっと疲れたぁil|li ＿|￣|● il|li https://t.co/kmVxj2M5gt December 12, 2025

自分が精神的にいちばんヤバかったときの回復過程

何もする気力もない。惣菜を買いに行くだけで疲れる。趣味の植物も大半失う
↓
何もしたくないがノンフィクションのゆっくり解説動画だけは聞ける。いろんな事故のゆっくり解説を延々聴きまくる
↓
フィクションが受け付けられるようになる。ゆっくり怪談動画を朝昼晩聴き続ける
↓
人の声が受け付けられるようになる。実話怪談やぽんぽこチャンネルなどを聞く
↓
簡単なゲームをする気力が出てくる。スマホでゲーム
↓
込み入ったゲームをする気力が出てくる。パソコンゲーム
↓
ノンフィクション本が読めるようになってくる
↓
小説が読めるようになってくる
↓
マンガが読めるようになる
↓
短い小話が書けるようになる
↓
長い小話が書けるようになる
↓
本が出せた
↓
自炊習慣が復活
↓
DIYでへんな棚とか作る気力が出る
↓
整体に通う気力が出てくる
↓
バイトができるようになる

結果的に「自分にとって難しいことランキング」がかなり正確にわかった December 12, 2025

【超わかりやすい図解マンガつき！】

このマンガRTした奴の脳内、こんな感じ
↓

◆ ① 人前でのお前
　　　＝「陽キャスキンを着せられたゾンビ」

────────────────

学校での「またね～！😊」
職場での「お疲れ様でした〜！😊」

これな。
心理学的には感情労働ってやつで、

・中身：しんどい・だるい・何も感じたくない
・外側：ニコニコ・元気・ちゃんとした人

っていうコスプレ二重構造で動いてる状態。

────────────────

脳みその裏側ではずっと、

・表情チェック
・声のトーン調整
・相手の機嫌センサー起動

みたいな細かい処理してて、
CPU使用率80％ぐらいずっとついてる。

────────────────

だから人前でのお前は、

「ちゃんとして見える人アプリ」を
　背景でフル稼働させてるスマホ

みたいなもん。
そりゃ電池もメンタルも溶ける。

────────────────

◆ ② ネガ感情は削除されない、
　「一時停止ボタン」押されてるだけ

────────────────

本音のしんどさは、
笑顔で上書きされたんじゃなくて、

一旦冷蔵庫にぶち込まれてるだけ。

に近い。

────────────────

「ここで崩れたら怒られる」
「迷惑かけたくない」
「空気壊したくない」

こういう社会的なセンサーが働いて、

脳が勝手に
「今はしまっとけ」ってフタする。

────────────────

これが感情の抑圧で、

・その場はなんとか乗り切れる
・代わりに、後からまとめて請求書が来る

っていう、
クレカみたいな仕様になってる。

────────────────

◆ ③ ドア閉めた瞬間、「安全通知」が来てガードが落ちる

────────────────

ドアをバタンって閉めた瞬間に来る
あの崩れ方、

あれは運悪く起きてるんじゃなくて、

「もう誰も見てないよ」って
脳が判断した合図。

────────────────

脳の中で起きてるのはだいたいこれ：

・交感神経（戦闘モード）が休憩に入る

・副交感神経（休むモード）が出てくる

・冷蔵庫にぶち込んでた感情が
　「ただいま解凍されました〜」って戻ってくる

────────────────

その結果、

外側向けの笑顔スキンを
床に置いた瞬間、

本体の疲れとしんどさが
全部前に出てくる。

って流れ。

────────────────

これ、
兵隊が任務中は走り続けてて、

基地に帰った途端に
動けなくなるのと同じ仕組み。

────────────────

◆ ④ ただの「疲れた」じゃなくて、
　　無気力ゾンビまで落ちる理由

────────────────

「ちょっと疲れた〜」じゃなくて、
布団と融合したオブジェみたいになるのは、

元々のメンタル残量が
かなり低い状態で無理しているから。

────────────────

・自分の価値あんま信じてない

・「楽しい」「うれしい」イベントが少ない

・頑張っても報酬が薄い環境

・休んでも回復じゃなくて「強制停止」に近い

────────────────

この土台の上に、
感情の抑圧と社会用笑顔が乗ると、

0 → マイナスになったんじゃなくて、
マイナスを「0っぽく見せてた」だけ

ってのが、
ドアを閉めると出てくる。

────────────────

結果、

・体：鉛のスーツ着てるみたいに重い
・頭：何もやる気出ない・考えたくない
・心：画面の電源切れかけてる感じ

この3点セットで、
主観としては「生ける屍モード」になる。

これ、「甘え」じゃなくて仕様だからな。

────────────────

◆ ⑤ 「役割スイッチが極端だとこうなる

────────────────

・外向け → 明るい人、ちゃんとした人
・オフ→ 色のついてない人、息だけしてる人

これ、心理学的には
役割のギャップがデカすぎる状態。

────────────────

人間は基本、
場所によってキャラを変える生き物なんだけど、

その差がデカすぎると、

「本当の自分どこいった問題」

が発生して、
余計にしんどさが増える。

────────────────

◆ ⑥ 一文に雑にまとめると

────────────────

人前：しんどさを抱えたまま「笑顔の役」を演じ続ける。
オフ：役を降りていい場所になった瞬間、

冷凍してた疲れと気持ちが一気に溶けて、
ただの「動かない人」になる。

っていう、

・感情労働 × 抑圧 × 自律神経の反動

のコンボ。

────────────────

◆ ⑦ 自分の為に読まなくてもいい

────────────────

お前がこれを読んだからって、
明日いきなり元気になれとか言わん。

そんな瞬発力、
人間には標準装備されてねぇ。

────────────────

ただな、

「パッと見ちゃんとしてるあいつが、
　実は裏側でギリギリかもしれん」

って想像できるようになるだけで、

お前の存在は、
その「あいつ」にとって

・一番最初に異変に気づける
　レーダーであり

・限界ラインをちょっとだけ遠ざける
　クッションであり

・「誰も気づかなかった」を防ぐ
　最後のセーブポイント

になる可能性がある。

────────────────

お前の頭の中にできた
このイメージひとつで、

誰かのしんどさが「完全スルー」から
「少なくとも一人は気づいてくれる世界」に変わる。

────────────────

それってもう、
誰かのHPをこっそり守ってる裏方キャラだろ。

そこまで役立てるなら、
この文章、読んだお前の勝ちだ。 December 12, 2025

白上保育園スピンオフ　第５話
疲れた時に見てください。 #AIart https://t.co/ejzeAKOdHi December 12, 2025

自己中心的な人ってね。怒っている理由も、悲しんでいる理由も、全部“自分目線”でしか考えられないの。だから人の気持ちに気づけないし、気づこうともしない。そんな人に合わせようとすると、あなたの心がすり減っていくだけなんだよ。でもね。
自己中な人に疲れたあなたは悪くない。悪いのは「思いやりの使い道」を間違えた相手の方。ほんとうに優しい人は、あなたの言葉を途中で奪ったりしないし、あなたの気持ちを無視したりしない。自己中心な人にエネルギーを奪われるくらいなら、そっと距離を置いていい。
こころは、守った人から元気になっていくんだから。ｺｺﾛｦﾏﾓﾛｳ。 December 12, 2025

絶対撮影に時間もかかるし、スタッフさんの手も借りてるし何よりライブ中の疲れた体で大変なはずなのに……

『製作費0円の神動画』っておどけてみせる岸くん……本当によく頑張ってる(涙)

最高の0円エンタメありがとう！！！！
#岸優太_Instagram https://t.co/AtJ8GtcOcl December 12, 2025

ジム行けないくらい仕事疲れた
ケーキ食べる https://t.co/H0m9I1KNO2 December 12, 2025

#アコスタ池袋
チェンソーマン
天使の悪魔／アキ

　　「アイス食べたら疲れた．．．」

🦊: @Crazy_Mikanchik
📷: @mirn_camera

#アコスタ　#チェンソーマンレゼ篇
#チェンソーマン　#コスプレ https://t.co/iJQOM2H2sg December 12, 2025

INFJは社会不適合なのではなく、社会"過"適合。周りに迷惑をかけないように、周りに楽しんでもらえるように動きすぎて疲れるし、時に都合がいいから利用される。そんなINFJは報われるべき存在。社会に飲まれる必要はない。 December 12, 2025

ASDは「他人が嫌い」なのではなく、他人の“ノイズが多い”だけだ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

表情・声色・距離・空気──すべてを同時に処理してしまうため、人といるだけで脳が過負荷になる。
疲れるのは人間が嫌いだからではなく、処理量が多すぎるから。
“嫌っている”ではなく“疲れている”。
この違いを理解してもらえるだけで人間関係は劇的に楽になる。 December 12, 2025

とみビデオ

親友の家族と『YouTuberごっこ』してたら3歳の天使が異常にデカい魚持ってきて捌かされるドッキリ！
https://t.co/I7FeyDzB65
仕事や家事に疲れた全社会人にすぐ見てほしい癒し動画です。 December 12, 2025

˚°ºᵒ•♡•ᵒº°˚❄︎°ºᵒ•♡•ᵒº°˚❄︎°ºᵒ•♡•ᵒº°˚
疲れた…寒い…
雪…降ってきた…
もう、何も考えたくないな——

雪菜
はぁ…っ… よかった……
やっと……見つけたよ！✨
˚°ºᵒ•♡•ᵒº°˚❄︎°ºᵒ•♡•ᵒº°˚❄︎°ºᵒ•♡•ᵒº°˚ https://t.co/vHIT8Ss9y7 December 12, 2025

月曜日のお仕事お疲れ様🙆‍♀️🌸
疲れた時には、明日香の光沢パンストを見て、エナジーをしっかり補給してね💕

📸：@musashi_sann

#黒ストッキング
#ポートレート写真
#被写体募集
#カメラマンさんと繋がりたい
#写真撮ってる人と繋がりたい
#カメラマンさん募集
#ポートレート撮影 https://t.co/BYexS4zk2k December 12, 2025