有野さんのご指摘、本当にその通りだと思います。

倭国が軍拡といっても、基本は米国から武器を“買うだけ”。（しかも、世界一の高値で。）
価格も条件もアメリカが決める構造なので、軍拡するほど倭国の財政だけが削られていきます。

一方、中国は造船・ミサイル・半導体まで自前で量産できる体制があり、
制裁を受けてもむしろ内製化が加速する仕組みになっている。

この前提の差がある以上、倭国が“抑止力ゲーム”を始めた瞬間から、
中国は加速し、倭国は疲れるだけ。
これは戦略以前に、構造的に勝ち目がないゲームなんですよね。 December 12, 2025

寒いってのは、疲れるんです。

暖房には燃料費がかかるように、体を温め続けるには、エネルギーを消耗します。

ぐっと寒くなると疲れやすく、気分が落ちやすくなります。

寒いこれからは、できる限り無理しない、早く寝る、薄着しない、冷たいもの控えるを。お大事になさってください。 December 12, 2025

独身だからってみんながみんな自由な時間とお金があるわけじゃない。キラキラした生活を送ってるわけじゃない。理由があって親と住んでる人、介護してる人、恋愛にトラウマがある人、婚活に疲れた人、残業でクタクタで帰ったら寝るだけの人。独身にもいろんな人生がある。

それでもちゃんと働いて、高い税金や社保を納めて、やることやってる。

ひとりで悩んでひとりで決めて。ときどき孤独を目の当たりにするけど、それでも自分なりのよろこびを見つけて生きてる。

そんなぼっち全員が尊い。

雨にも負けず風にも負けず。倒れそうになっても踏ん張る倭国中のぼっちに、ハッピーを。

@Maco_imjoy December 12, 2025

犬のおちりは、人間の心を癒す効能がある。疲れたときはSNSより犬のおちりを見た方がいい。 https://t.co/4W7EaBqynl December 12, 2025

正直しんどい日にそっと伝えたい。
感情に振り回されないコツは、

・昼寝は欠かさない
・泣けるときには泣く
・しんどいを隠さない
・強がりより生存を優先
・余裕がない人からは逃げる
・疲れた時ほど人に合わせない
・がんばれない自分を責めない
・しんどい理由を盛って考えない
・“正解”より“心が楽になる方”へ
・「大丈夫？」に「大丈夫」と返さない

感情に振り回されるのは弱さじゃない。自分を後回しにし続けた“ツケ”が、心にきてるだけ。

最後にそっと置いておきたいのは、 December 12, 2025

👑YANFES2025👑

あいこるでは初期衣装
あいらいふでは宇宙人誘拐衣装
を着ました💫

あいこるは懐かしい初期SEからMCからの1.5曲披露させていただきました🤦🏻‍♀️ゆるゆるのゆるで許してくれてありがとう🤦🏻‍♀️
キャスケットお気に入りだからいっぱいチェキツイしてね♡

あいらいふは宇宙人にプロデューサーさんの顔をくっ付けて囚われの身ライフちゃんになりました(？)
しゃがむと顔がうまっちゃってそれがめちゃたのしかったWWWWWW
撮可いっぱいあげてね見に行く😽

一日とてもカオスな日だったと思いますが、楽しかったかな？？？
人もいっぱい居て疲れたと思うので、手洗いうがいしてゆっくり休んでね𓈒𓂂𓏸

それではまたiON!2MANで会いましょう💭
またねー！ December 12, 2025

兄と妹、なんでこうも違うんやろな

カフェのドアが開く音がして、
おやじが少し疲れた顔で入ってきた。

ママ：「おつかれさん。
なんや、今日はちょっとくたびれた顔してるやん？」

おやじ：「うん…まぁ、色々あってな。」

ママ：「奥さんのことで？」

おやじ：「それもあるけど、今日は子どもらや。」

ママ：「あぁ、ご兄妹な。どっちが原因？」

おやじ：「いや、その…両方やねんけど、
タイプが全然違うから疲れるわ。」

ママ：「兄くんと妹ちゃん、
ほんま性格違うって言うてたな。」

おやじ：「兄貴（高2）はな、なんか、
あいつ冷静というか、感情あんまり出してこんねん。
俺が“どう思う？”って聞いても、
“別に”とか“まぁ普通”とかそればっか。」

ママ：「ちょっと距離置くタイプなんやね。」

おやじ：「そう。せやけど、
妹（中3）は真逆やねん。
すぐ怒るし、すぐ泣くし、すぐ笑う。」

ママ：「分かりやすい子やのに、
それはそれでパワーいるよなぁ。」

おやじ：「ほんまに。
今日もな、妹が“なんでお兄ちゃんは
何も言わへんの！”って怒ってて。
兄貴は兄貴で、
“なんでお前はいちいち大騒ぎやねん”
ってムスッとして…
もう家の空気どんよりや。」

ママ：「はは…ようある話やけど、
親からしたらしんどいよな。」

おやじ：「でも思ったんよ。
俺も嫁はんも、兄貴みたいに黙る時期あったし、
妹みたいに感情ぶつける時期もあったはずやんな。」

ママ：「そら誰でもあるよ。」

おやじ：「じゃあ、なんでこんな違いが出るんやろって。」

ママは少し笑う。

ママ：「おやじさん、
昨日あんだけ奥さんの“表情見てみ”とか言われて、
今日は子どもの“違い”で頭いっぱいなんやな。」

（ママ：せやけど、ここが話を深めるチャンスやね）

ママ：「でな、おやじさん。
兄くんと妹ちゃんの違いってな…」

おやじ：「うん。」

ママ：「“感じ方のクセ”が違うだけなんよ。」

おやじ：「クセ？」

ママ：「せやで。
兄くんは“自分で考えてから言うタイプ”。
妹ちゃんは“言いながら整理するタイプ”。
どっちがええ、とか悪い、とかじゃないねん。」

おやじ：「あぁ…それ、めっちゃわかる気するわ。」

ママ：「せやろ？
でな、今日のしんどかった原因、
ほんまは“兄と妹が違う”ことやないねん。」

おやじ：「え、そうなん？」

ママ：「うん。
ほんまの原因は、
“二人とも、お父さんに分かってほしい”
って気持ちが強いことや。」

おやじ：「……あぁ。」

ママ：「兄くんは静かに分かってほしい。
妹ちゃんは声を出して分かってほしい。
ただそれだけの話やのに、
こっち（親）が勝手に難しくしてまうねん。」

おやじ：「確かに…。
兄貴が黙ってると“機嫌悪いんか？”
って勝手に思うし、
妹が大騒ぎすると“また始まった…”
ってため息ついてまう。」

ママ：「そやけどな、
それはおやじさんだけやないよ。
うちの息子と娘もそうやし。」

ママは自分の中2の息子と小4の娘の顔を思い浮かべる。

（ママ：息子は静かに悩むタイプ、
娘は全部言うタイプ…ほんま真逆やわ）

ママ：「どっちかを“正しい”と思うんやなくて、
“あぁ、この子はこのスタイルなんやな”
って受け取るほうが楽やよ。」

おやじ：「…たしかに、兄貴の“別に”に腹立てんでよかったんかもしれんな。」

ママ：「そうそう。
で、兄貴も妹ちゃんも、
お父さんの一言で救われる時があるんよ。」

おやじ：「俺の一言で？」

ママ：「せやで。
兄貴には、“お前の考え大事にしてるで”
妹ちゃんには、“気持ちちゃんと聞いたるで”
って、それぞれの“感じ方のクセ”に
合う言葉を使ってみたら？」

おやじ：「なるほど…同じ言葉じゃ、
伝わり方も違うんか。」

ママ：「違うねん。親やからこそ、
届け方を変えられるんよ。」

おやじは、しばらく黙って考え込む。

（おやじ：兄と妹…あいつら、
ただ俺に見てほしかっただけなんかもしれんな）

おやじ：「ママ、なんか今日の話…胸に刺さったわ。」

ママ：「そらよかった。
ほな次は、おやじさんの奥さんの話に
つながっていくで。」

おやじ：「え、またそっち戻るん？」

ママ：「うん。“家族の感じ方のクセ”は、
奥さんにも関係してくるからね。」

おやじ：「うわ…深いとこ入ってきたな。」

ママはやわらかく笑った。

ママ：「そろそろ本番やね、おやじさん。」

【つづく】
最後までお読みいただいてありがとうございます☕
--
第4話「兄と妹、なんでこうも違うんやろな」-「ありがとうで変わる、兄妹と夫婦の物語」 December 12, 2025

丹田使えてないと、人と一緒にいると疲れる。

我が子といても疲れる
誰かの言葉で頭がいっぱいで気を遣って
断れず、我慢して、自分のペースなんてない
相手の求める姿を演じて
さらに子どもの面倒まで

実は、コレは背骨が柔軟に使えていなくて、
鳩尾が実（硬く）になり人の言葉がいちいち刺さる。
気になる。自分が間違っていると思ってしまう。
正しさや正解をいつも求めてる

だから、人が大勢いる場所が苦手だし、休日は誰も会わずにひとりでゆっくりする時間が必要なるけど、

背骨を柔軟にすると嘘のように気にならなくなる。
正しさよりも楽しさを探すようになる
骨を並べて解決できるって知らない人が多すぎる

疲れた時に思い出してほしい、
固定ポストで楽しく解決してる方続出中です。 December 12, 2025

なもないツアーファイナルありがとうございましたー🙇‍♂️今日はほんとに頑張って1番疲れた自身があります😌笑　帰宅中の人多いと思うけど暖かいお風呂入ってしっかり休んでください🛌

見れなかった方は感想配信で詳しく話すから楽しみにしててね🐰

#なもないライブツアー https://t.co/cy3PqAcxBZ December 12, 2025

こいつ美味しそうな見た目してるくせに
変身遊びしまくってて疲れたからさっきおやつ食ったら
甘味が消えてたし食欲もなくなっちまった https://t.co/FzZnttel7Y December 12, 2025

機械のコーラも鉄くらいコーラも美味しいとは思う。ただ、結論から言うとさ、「どっちが美味いか」は、舌だけじゃなく気分が決めてんのよね。機械のコーラは、雑に言えば毎回同じ味の安心。歴史ある原液と炭酸水の店は、その場でしか出ない揺らぎの快楽。

で、人間ってのは不思議なもんで、同じ炭酸でも物語が入った瞬間、脳が勝手にうまいって言い出すのやね😋

まず、機械のコーラ。

あれは偉いよ。

温度、ガス圧、注ぎ、泡の具合、全部が人間を信用しない設計になってる。店員が眠くても、客が急かしても、味はブレない。

つまり現代倭国の理想形だよ。ミスったら責任問題、クレーム地獄、レビュー星1。そりゃ機械が勝つかもね。人間は疲れるからね。

一方で昔ながらの店。あれはね、味そのものより儀式がうまい。マスターっぽいおっちゃんが原液をこう割って、炭酸はこれで、氷はこうで、注ぎ方がこうでって、もう神事だよ。

あれで美味くならなかったら、逆に怖い。

人は手間に金を払うし、歴史に酔う。ディズニーの行列と同じで、並んだ時点で勝ちなんだよ🥰

で、あたし的には機械のコーラはまるで公務員みたいな味。真面目、正確、事故がない。

歴史ある店のコーラは落語みたいな味。同じ噺でも、今日の間と息づかいで味が変わる。

上手くハマると、うなるほど美味い。
でも、たまに滑る。そこがまた人間っぽい。

じゃあ結局どっちが美味いんだって話。

これさ、コーラの勝負をしてるようで、ほんとは時代の勝負なんだよ。

みんな毎日、機械みたいに働かされてさ、スマホでも機械に奪われてさ、最後に飲むコーラまで機械にやられたら、どこで人間やるんだって話。

だからね、機械のコーラを笑う必要はない。

あれは現代の救急車だ。でも、歴史ある店の一杯をありがたがるのも、別にバカじゃない。

人間の手にまだ価値があるって確認してんだよ。泡を見てうまそうって思う、あの感じね。

どっちも美味い。

ただし美味さの種類が違う。

機械は正解。
老舗は体験。

そして今の倭国で守るべき価値のあるものは、明らかに後者のほうなんじゃないかしら？ December 12, 2025

InstagramのCPにて

モーリーファンタジー 様 より

キレートレモン クエン酸
1ケース をいただきました🍋

寒くなり疲れやすくなるので
疲れた体をキレートレモンで
回復したいです🏃‍♂️💨

この度はご縁をいただき
ありがとうございました🙇‍♀️✨ https://t.co/QHd7heMBp4 December 12, 2025

シンプルな5文字「ありがとう」という言葉に心が救われた瞬間はありませんか？たった5文字なのに、驚くほど大きな力を持っています。疲れたとき、傷ついたとき、誰かから素直に感謝されると、胸の奥が温かくなり、涙が出そうになるほど心が軽くなる。あの一言で、自分の存在が認められたと感じ、孤独が消え、明日への力が湧いてくる。日常の中で当たり前に使われる言葉ですが、本当に必要なときに届けられると、人生を変えるほどの救いになりますよね。 December 12, 2025

昨日今日明日明後日1ヶ月後１年後３年後５年後10年後15年後20年後……

この景色はどう変わってしまうのかな。
それはあなたの想像でしょ？

本当にそうでしょうか？
そう言い切れますか？

今守らないといけない事をしないで置いたら…目を瞑って見ないふりをするのは楽だけど、それで良いと思えないんです。

川口はクルド人で宮原はパキスタンだから安心とか、穏やかで皆良い人だとか。
今はね。今は良いんだけど。やっぱりイスラム教（シャリア法）は怖い。

市議会で絶望して、市議のポストに溜息をつき、いろんな柵に疲れました。
今日は疲れました。

この問題に関わるようになり、初めて もう疲れたわ。って思いました。
景色は変わってしまい、街の雰囲気は変わり、聞こえてくる言葉は変わるでしょう。
※動画は10/7 11月初旬 12/6 の物です
#藤沢市宮原モスク建設反対 December 12, 2025

【非モテとモテ男の違い】

🙅‍♀️非モテ　　　　　　　　🙆‍♀️モテ男
・大丈夫？　　　　　　　・大丈夫だよ
・ごめんね　　　　　　　・ありがとう
・よかったら会わない？　・次ここ行こ
・なんでも言って　　　　・話せるとこだけでいいよ
・忙しい　　　　　　　　・時間つくるね
・顔疲れてない？　　　　・疲れたでしょ休も
・何がしたい？　　　　　・これきっと好きそう
・俺でよければ　　　　　・任せて
・それいいね　　　　　　・それ好き
・怒ってる？　　　　　　・そばにいるよ
・電話してもいい？　　　・電話しよ

同じ意味でも、ちょっと言い方を変えるだけで、全然違う。
結局、沼らせるためには、表現の仕方が１番大事。 December 12, 2025

本物のアンガーマネジメントは「6秒待つ」ではなく、相手のことを「かわいそうな人だ」と思うことです。

この言葉めっちゃ腑に落ちる。

というのも、怒りって、自分の中の「正しさ」が否定されたときに出てくるじゃないですか。「こっちはちゃんとやってるのに！」みたいな。

でも、その怒りに反応しても、結局疲れるだけなんですよね。相手が変わるわけでもないし。

そして「6秒待とう」みたいなテクニックももちろん有効なんですけど、それってあくまで「耐える」方向なんですよね。

でも、「この人、ほんとに大丈夫かな…」って思えると、不思議と怒りって湧かなくなる。怒る価値すら感じないというか「はい、そういう人ね」ってスルーできるようになる。

たとえば前に、駅のトイレで列に割り込んできたおじさんがいたんです。周りは「え？今の何？」ってざわついてたけど、私は「あ〜、この人、人生でずっとそうやって生きてきたんだろうな」って思ったんですよね。

常識とかマナーとか、学ぶ機会もなかったのかもしれないし、注意された経験すらないのかも。そう思った瞬間、怒る気が失せた。

こういうふうに相手を「かわいそうな人」と捉えられるようになると、自分の感情の主導権を相手に渡さなくて済むんですよね。

だから、アンガーマネジメントって「6秒我慢」とか「深呼吸」とかも大事なんだけど、本質的には「視点を変える」ことのほうが効果があるんです。

怒る価値のない人に、感情を割かないスキルこそが、ほんとの意味で自分を守る力になると思ってます。 December 12, 2025

「相手の言葉を勝手に受け取る」

これ、子育てでめっちゃやってしまうんよな。

子どもが「疲れた」って言ったとき、「またサボろうとしてる」って受け取る。
子が「できない」って言ったとき、「やる気ないんや」って受け取る。

でも実際は、子どもは本当に疲れてるだけだったり、本当にまだできないだけ。

親は自分の体験経験から勝手に「そうに違いない」って思い込んで、子どもの言葉をまっすぐ受け取ってへん。

で、その思い込みでイラッとしてる。

子どもの話をまっすぐ聞くって、意外と訓練がいる。

勝手解釈で、勝手にイライラしないで。 December 12, 2025

𝟲𝟰杯麺🍜
推し活❣️武蔵家富士見店さん
ハーフ(味噌変)+味玉+無料🍚小
今日も安定に美味しい味噌に
とろ~り味玉、やわウマ🐷で箸が止まらず完飲完食🥢🍜
まりもちゃんᴺᴱᵂヘアカラー激かわ🥰
疲れた体も癒された💗
ヒロくん、まりもちゃん
今宵も美味しい🍜をありがとうございます
ご馳走様でした🍀 https://t.co/UBB8g43KG5 December 12, 2025

👑最近、ふと思うことがあります。

「自分らしくいられる場所って、どこだろう？」って。

会社では肩書が付きまとい、SNSでは「いいね」の数が少し心を揺らしてしまう。
どこにいても、何かと「役割」を背負っているような気がして、ちょっと疲れるときがあります。

そんな中で、私が一番「自分」でいられる場所は、実は実家の自分の部屋でも、カフェでもなく、夜中のキッチンでした。

冷蔵庫のほのかな明かりだけを頼りに、誰も起きていない静かな時間。
棚から小さなグラスを取り出して。冷蔵庫の奥にしまってあった冷えた麦茶か、ときには少しだけ残っていた白ワインを注いで、椅子に腰かけて、スマホに目をやる。

👉あの瞬間だけ、肩の力がふっと抜けるんです。
別に特別なことをしているわけじゃない。
ただ、誰にも見られていない。
誰にも評価されなくていい。
誰かに「こうあるべき」を言われなくていい。
それだけで、胸の奥がじんわり温かくなって、すごく安心する。

「自分らしさ」って、
実はすごく地味で、静かなものなのかもしれませんね。

派手な場所で輝く自分も、
たくさんの人に囲まれて笑う自分も、もちろん素敵だと思うんです。
でも、心の底から「ほっ」と息をつけるのは、誰にも気を使わなくていい、ただ「ここにいてもいいよ」と自分に言ってあげられる場所なんです。

👉最近、そんな場所が少しずつ減ってきている気がしてませんか？
オンラインでもリアルでも、
いつもどこかで「見られている」感覚があって写真を撮ればつい加工して、言葉を発すれば反応を気にしてしまう。

だからこそ、意識して「自分だけの場所」を守りたいなと思います。

それは物理的な場所じゃなくてもいい。
一人で夜道を散歩する時間でも好きな音楽をイヤホンで聴きながら歩く道でも、ノートに何も考えず落書きする数分間でも。

誰にも説明しなくていい、
誰かに褒められなくていい、
自分のためだけの、ちっぽけで温かい時間。

👉自分らしくいられる場所は、誰かに与えてもらうものじゃなくて、自分でそっと作るものなんだと最近気づきました。

完璧じゃなくていい。
散らかっていてもいい。
誰にも自慢できないような、
本当に小さな場所でいいんです。

そこにいるときだけ、息が深くなって、「ああ、自分ってこんな感じだったな」と、ちょっと忘れかけていた自分に優しく会える気がするから。

あなたにとっての「自分らしくいられる場所」は、どこですか？

もし今、それが少し曖昧になっていたとしても、大丈夫です。
きっと、思っているよりずっと近くに、静かに待っていてくれていますよ👑 December 12, 2025

［ADHD単体のメリット］
・多少空気が読める
・人に好かれ易い
・容姿が清潔なら異性にモテる

［ADHD単体のデメリット］
・単純作業が嫌い
・人に合わせ過ぎて疲れる　
・先延ばしがエグい

［ADHD+ASDのメリット］
・行動がより大胆
・単純作業でも出来る
・過集中に入った時のパフォーマンスが高い

［ADHD+ASDのデメリット］
・感覚過敏・拘り・過集中疲れ等ASD的困り感も加わる
・人に嫌われ易い　
・精神疾患を拗らせ易い December 12, 2025