【美味しく栄養UPの主食レシピ】
＼子供が思わずパクパク！お花の海苔巻きおにぎり🌸／
たらこ＝お花、ほうれん草＝葉っぱ
🍙 作り方
①すし海苔にご飯を広げて“山”を2つ作る
②海苔をのせて真ん中に焼きたらこ、両端におかか醤油のほうれん草
③くるっと巻いて、食べやすくカットしたら完成！
お弁当に入れるだけで一気に華やか✨
野菜もタンパク質もとれて、見た目も映える最高コンビです。
保存して作ってみてね😊
#OnigiriAction November 11, 2025

本日は港南台にある、いつものこちら🎶

【麺屋づかちゃん 港南台店】🍜✨

限定Ｂ背脂らーめん（味噌）＋海苔＋チーズ＋生姜＋味玉＋ライス🍚✨

ステッカーChanceでガリマヨ☺️🧄✨

コールはニンニク少なめ、それ以外全マシマシ❤️

濃厚ドロドロ味噌スープにチーズと生姜を入れる事で、より濃厚ながらサッパリ感もありつつ、たっぷりの背脂とガリマヨで脳汁ブッシャーですね〜🧠✨

豚はいつもより柔らかくて厚みがありますね〜👏✨
これは嬉しいです🎶

濃厚な味噌ラーメンときたらやっぱりライス🤭🍚✨

づかちゃんでライスを頼むことは滅多にないので、海苔巻きライス楽しんでたらドボンする分まで食べてしまいました🤣w

今日も最高に美味しい一杯ご馳走様でした🙏✨ November 11, 2025

🐯とらきち家 光🐯

🍜チャーシュー麺
🍥薬味ねぎ
🍚賄い飯withコショウ

疲れ切った心と体に
🐯チャージ🍜🥩🍚✨

今日の🐯スープも最高〜💖
疲れ吹き飛ぶヨ〜🪽
音楽も沁みるヨ〜🎶

🥩＆🥩🍚にコショウでSHOW

海苔巻きで優勝でSHOW🏆✨

いつもありがとうございます🐯

今日もごちそうさまでした🐯 https://t.co/jHB9veXd2A November 11, 2025

とらきち家 光さん🐯💕

半麺🍜半🍚➕🧅
今日のスープもマジ旨いっす😍
半麺にしなきゃ良かったかな🥺
🍚海苔巻き巻き♾️🧄マヨビーム＆🥚
1番好きな食べ方😁
初めてのレモンサワー🍋
酔っ払い🙄😂

偶然デコ兄さん、カズ兄さん同麺感謝🙏
またお願いします🤗

今日もご馳走様でした🤤🙏 https://t.co/bfrGTekDc0 November 11, 2025

今日は、金曜日カレーは無いけど
#山もりうどん
「かけうどん」「まこっちゃん」「海苔巻き」「野菜のおかず」

なんかようけ食べよるげなけどお腹は丁度いい😆まこっちゃんは薄いから👍

野菜のおかずは細かい野菜と半熟卵でトローリしてて美味い🤤👍👍 https://t.co/C7GZKymO6U November 11, 2025

との丸家香取店。
ラーメン大盛り、ライス大。硬め多め。
ライスに無限ニンニクとマヨネーズ❗️そして、🍜&🍚
口内に満ちる豚骨のコクはとの丸家の味。濃度は他店と比べるとライトな感じがする。海苔巻きライスがとても美味しく、海苔増しすればよかった‥❗️
ご馳走様でした🙏美味しかった❗️
#香取市 https://t.co/MPHm3jSmtn November 11, 2025

皆さん✨こんばんは🌃お疲れ様です😊🎶今日は韓国海苔巻き買ったんであとは韓国風豚とピーマン炒めとマグロフェ（フェとは韓国語で刺身の意味）にしました✨️😊ビールで🍻いただきます🙏🏻 https://t.co/y2PGI9pwPK November 11, 2025

#BandZAIギャップ発表会

悠仁
☀︎納豆海苔巻き
☀︎メンバー襲いがち（すでに片鱗あり）
☀︎お母さんが留守の時におばあちゃんの面倒を見たり、おばあちゃんを励ましていた
☀︎小学生で一人でお金を持たずに一人でお祭りに行き、焼き鳥屋さんでバイトしてご褒美に焼き鳥を食べさせてもらった November 11, 2025

《作り方》
刻んでから海苔巻きのように巻いて、冷蔵庫で2~3日寝かせます。
以上

まぁ待てないので一晩で食べちゃうんですが🌝
混ぜてから巻いても⭕️ https://t.co/zHsd0Kg2uB November 11, 2025

@Yamakkkoo ヤマコさんこんばんは〜✨
ありがとうございます🙏✨

背脂味噌ラーメンにガリマヨチーズはもう脳汁ブッシャーですよ〜😍🧠✨

づかちゃんでの海苔巻きライスはヘビーでしたが、めちゃくちゃ美味かったです🤭❤️ November 11, 2025

途中下車して
スーパーに立ち寄って
海苔巻きや🍙
いなり寿司など買うのだが
こちらのスーパーでも
たまに
たこ焼き🐙を購入している。
スーパーの
たこ焼きは
どういう訳か
食べやすくて
おいしいのだが
よくみたら
🐙タコじゃなくて
イカくコ:彡が入ってることが判明した。

ま、
どちらでも良いんだが November 11, 2025

@mokeke_parade0 そうそう！
ちなみに仙令鮨ガチ勢なんで、遠征前に地下で海苔巻きとか買って新幹線乗るﾜﾀｼ(笑)。
ちなみにお魚🐟さんと仙令鮨でお隣さんになって嬉しかった事あります！ November 11, 2025

@pikaponsyouten ピカぽん商店さんもご存知でしたか😄
大正時代から続く老舗のお寿司屋さんらしいですね😁
歩き疲れた体にお揚げの甘さが染み渡って美味かったです😋
次は海苔巻きとのセットも食べてみたいです😙 November 11, 2025

@KKtJhBCWmBhXG4u お疲れさま🍵😌✨

買い物に行かず豪華絢爛なメニューが出来上がるとは凄い👏
ほうれん草の海苔巻き綺麗な色✨エメラルドかと思ったわ🙆‍♀️

栗ご飯も美味しそう🥺美しい色彩の食卓にメロメロ😌💓♥️❤️ November 11, 2025

#お夕飯
なんか疲れててお買い物にも行かなかった。
でも、夕方になるとちょっと元気になる。
さ、おつまみは何にしよ…って。
で、冷凍してた手作り飛龍頭を煮込んで、茹でたほうれん草を海苔巻きにして呑んでるうちに、栗ご飯ができました。
これ茹で栗なんだけど自分で味付けできるのがいいの😋 https://t.co/TyJ4lVe8c0 November 11, 2025

チャブ台は、腹が立つとひっくり返すと
スッキリする💢。

🤭そんなことしたら、片付けが大変だ。

朝寒い🥶日、毛布に包まって朝飯食べたり、具合の悪いとき、雲丹の詰まった海苔巻き食べるのに良い❣️。

四畳半的感覚だ。

昔は電子レンジの上にテレビ📺を置いて、手が届く所に冷蔵庫があった〜❣️。 https://t.co/iP8k7ADbS5 November 11, 2025

@2M434aBrvPfrnhi ダイスケさん🤩
NICE麺屋づかちゃん🍜✨

1日お疲れ様です👍✨
マシマシの素晴らしきボリュームに
豚と味玉のハーモニーが堪らんですね🤤

ライスは必需ですかね🤭
海苔巻きして食べるなんて最高過ぎますわ👍 November 11, 2025

そのうち海苔巻き食べる日になるだろこれ November 11, 2025

春日部は 一太豚 さんにて限定の
｢豪華盛り家系ラーメン｣250g
タマネギマシ 半ライスを頂く。
美味い。豪華な見た目もだけど
スープの旨味が半端ない。
半ライス海苔巻きにしたけど
全然足りないっ
どこまでも食える！
久々の、スープまで完飲。
ごちそうさまでした～
#ラーメン https://t.co/rB3x0dPAC0 November 11, 2025

@5M4TJmV90vXVGOc メグちゃんこんばんは🌃今日は久しぶりに我が家の２階の和室で麻雀をしましたよ🀄和菓子屋さんの玉子巻きや海苔巻きを買って来て貰って、お吸い物やサラダと漬け物を作ってランチを楽しんだ後、麻雀で大笑いをしながら一日過ごしました。麻雀は楽しいですネェ🀄💓 https://t.co/hN7Z49HNC1 November 11, 2025