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水炊き
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2025.12.12
:0% :0% （40代／男性）
水炊きに関するポスト数は前日に比べ24%減少しました。男性の比率は20%増加し、前日に変わり40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「辛い」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「豆乳鍋」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
お鍋、今年も何回もやってるという髙木くん😋基本辛いのか水炊きやちょっと辛い豆乳鍋なんだそう🥘
#radiko #髙木YOUYAKAI #髙木雄也 #FM大阪 December 12, 2025
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澄んだ旨味が広がる水炊きに、凛とした香りをまとった「鷹ノ目」を一杯✨
研ぎ澄まされたキレと上品な余韻が、鶏のコクをより深く引き立てます😌
寒い夜にこそ味わいたい、極上のペアリングです😋
#鷹ノ目 #TAKANOME https://t.co/eVJgZmgLqZ December 12, 2025
25RP
何食べてもいいんです。
食べたい！って思うものを食べたらいい。
ずっと食べ続けなければOK。
アイス食べたから、熱いお茶飲んでおこうとか、昨日は焼き肉だったから、今日は野菜たっぷりの水炊きにしようとか、おやつ食べすぎたから果物にしようとか。1週間で帳尻合わせましょ！
何食ってもいいぞ〜 December 12, 2025
22RP
こんいとです🩵
あおいの満足セット。
これ水炊き食べた後に食べたんだよ🥰
幸せ( ´˘` )
#あおいめいと
#食べるの大好きVTuber https://t.co/27JFZZAVDz December 12, 2025
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今週の実食リベンジャーズは水炊きです！
野菜の切り方にも意味があるという事で、ひとつひとつ丁寧に下ごしらえしました🥬
水炊きの文化にも触れてます！
番組収録にも慣れてきて、完全に素で思いっきり楽しんでます😂
いいね、コメントお待ちしてます🌟
https://t.co/PCVI4MUhdS https://t.co/eqnXsy7puV December 12, 2025
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本日の仕込み状況
「胡桃チーズパン（TIGER IHジャー）」
1枚目、具ぎっしりで最高😋
『うちの 水炊き（鍋）』
https://t.co/0eTQO6u2Js
パートナー
「今日寒くて鍋にして正解ね」
私
「いやっ、週間予報みてメニュー決めてるからね」😉 https://t.co/SDrYABS0Zg December 12, 2025
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今日の今日とて鍋で 水炊きなんですが
なんか豆腐の代わりに冷蔵庫に余ってたはんぺん切って入れたら汁吸って2.75倍(当社比)くらいに膨らんで収集つかなくなってたけど味は美味しかったです https://t.co/FbQxNiVx8b December 12, 2025
2RP
今夜は特別寒いので水炊きを作りました。ゆずポン酢でいただいたのですが、冬を感じますね。
お嬢様も温かいものを召し上がって体を冷やさぬようお気をつけくださいませ。 December 12, 2025
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「まっぷる福岡 ‘27」が発売中です！
巻頭は、福岡グルメ特集🍜
博多ラーメン、もつ鍋、水炊き、屋台など、最新情報を集めました💡
福岡の人気の観光スポット、太宰府、糸島、門司港も紹介しています📚
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https://t.co/Do66it4LKX https://t.co/UsvrQZmX1S December 12, 2025
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ホテルトラッド博多の朝食ビュッフェには、福岡名物もたくさん🥢
明太子・おきゅうと・博多うどん以外に、朝から水炊きをつけることもできるんです！
そんなホテルトラッド博多の宿泊券プレゼントCP開催中なので、ぜひ皆さんこちらから参加してみてください👇 https://t.co/tZwNWMEs6V https://t.co/98fI8u9AIZ December 12, 2025
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晩飯〜〜！！
寒い…今日めっちゃ寒いやん…
色々詰め込んだ水炊き〜🍲
春菊が安なったよね
ええ感じに冬だわ… https://t.co/DOGtTr3ho0 December 12, 2025
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寒い寒い今日の夕食は
水炊き♪
この前作ってフリージングしておいた鶏だんごも足しました
寒い日はお鍋に限ります😂
ご馳走さまでした～😊
#美味福島
#おうちごはん https://t.co/a6wjN8I3ka December 12, 2025
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めんたいこで有名な「福さ屋」の特設コーナーが期間限定でできました。
福岡・博多の美味しい物が揃っております。
#福さ屋
#めんたいこ
#福岡
#博多
#水炊き
#もつ鍋
#年末年始
#手土産
#菖蒲pa
#菖蒲パーキングエリア
#圏央道 https://t.co/kw8ZuOAnIB December 12, 2025
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家族をインフルから守りたいなら、
まず “鍋の汁” を変えてください。
鍋は今、TVでも取り上げられたように、
ただの料理ではありません。
医者すら「冬を乗り切る必需品」と認めています。
ただし――
テレビで紹介されるのは、
鮭・豆腐・舞茸・長ねぎ…といった“具材”が中心。
でも実は、
本当に重要なのは「具」ではなく、“汁（ベース）”なんです。
なぜか？
普通の水炊きでは、
せっかくの“インフルウイルスに対抗する成分”の大部分が
汁に流れ出してしまうからです。
なのに多くの家庭では、まだ
「鍋＝具が主役」
という思い込みが残っている。
けれど――
汁を中心に設計した鍋なら、必要な成分を残さず摂れる。
ここが 、冬を乗り切れるかどうかの差になります。
そこで、TVではまず紹介されない
インフル予防のマニア鍋 を紹介しましょう。
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■ 緑茶のカテキンをベースにした『茶鍋』
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緑茶は単体でも“ほぼ最強クラス”。
そこに、栄養が丸ごと取れる鍋という形をかけ合わせる。
これはもう、
医学的にも理にかなった最強コラボです。
なぜ、ここまで強いのか？
● EGCGがウイルスを“入口でブロック”
知らない人が多いですが、
「細胞に付着する前に止める」成分はほぼカテキンだけ。
● 粘膜免疫の底上げ（IgA抗体が働く）
小さな子どもが風邪をもらわなくなる理由はここ。
● 脂が浮かない → 夜に食べても胃が軽い
カテキンは脂肪を分解。
鍋にありがちな油膜が出ず、翌日も体が軽い。
● 肉が驚くほど柔らかくなる
→ お茶のタンニンがたんぱく質をほぐし、
鶏肉・豚肉が“ホロホロ食感”に。
● ビタミンC・E・β-カロテンも同時摂取
→ 粘膜強化で、ウイルスの侵入を多重ガード。
そして、最後の極めつけは――
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■ 茶鍋の“おじや”が最強の免疫食
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残ったスープには、
・カテキン
・ビタミン類
・ミネラル
・きのこのβ-グルカン
すべての有効成分が溶け込んでいます。
ここにご飯を入れて〆るだけで、
栄養を100％回収できる。
これが、茶鍋が
“医学的な鍋”と呼ばれる理由です。
家族をインフルから守りたいなら、
まずは「茶鍋」を夕食ローテに入れてください。
TVでは絶対に紹介されない“マニア鍋”こそ、
本当の免疫ごはんです。
この鍋を続けた家族は、
冬の風邪に本当に負けません。
実際のレシピを画像にまとめました。
ぜひ、画像を保存して役立ててください。
また、大切な人がいる方に届くように、リツイートお願いします。 December 12, 2025
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夕飯は水炊き🍚
お肉100もないけどね😮💨
ChatGPT換算だよ♡♡
#ダイエット飯
美味しすぎるからダイエッターは真似して欲しい😍 https://t.co/72t2y0jFCw December 12, 2025
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