深圳宝安区の工場で、3000人超の労働者がストライキ。10月からの残業廃止だが、5日8時間継続で、手取り月給2000元（約43,900円）未満、最低賃金2520元(約55,380円)を下回る。補助金200-300元では不満。注文減少を口実にベトナム移管し、低賃で辞めさせN+1解雇費逃れと批判。
https://t.co/S7LiD1BiEc December 12, 2025

底辺サラリーマンの闇を見た
朝6時起床、満員電車で下向きながら8時に業務開始。お昼は10分くらいで済ませ業務再開。定時になれどもちろん仕事は終わらず20時まで毎日残業。家帰ってお風呂入って寝るだけの生活で年収300万。
定年までこれを繰り返すだけとか正気の沙汰じゃない December 12, 2025

これはゲームではないけど…

約25年前、かつて東海エリアを中心に展開していたとある外食チェーン店に導入したシステムが一斉に起動不能に陥った。
私が全店舗に訪問して再セットアップして回ったのだけど、数日経つと再び起動不能に。
未曾有の事態に重圧を感じた開発者が「もう自信がない」と退職してしまい、私と私が率いていたQAチームに命運が託された。

当時はダイヤルアップ接続が当たり前のナローバンド全盛期で、リモートで作業するのは事実上不可能だった。そのため、現地に赴いて手探りで解決のヒントを探し出すしかなかった。
店舗に行ってヒントを探して仮説を立て、東京のQAチームに電話で検証の指示を出し続けた。

東海エリアへの出張も3ヶ月目に入った頃、ようやく原因を特定した。
アプリ起動時にオンラインアップデートのチェックとダウンロードをしていたのだが、Java VMからFTPでファイルを上書きでダウンロードする際、元のファイルサイズより1バイトでも小さい場合はファイルサイズは元通りで末尾にゴミが残るという不具合があったのだ。
そのため、次回以降のアプリ起動時にJARファイル（アーカイブ化されたJavaのプログラムで実態はZIPファイル）が破損していると判断されて起動しなくなっていたのだった。

原因は特定できたが、今更仕組みを変えるのは危険だという事で、ダウンロード方法を変更するのではなく、前回のJARファイルより1バイトでも大きくなるようにダミーのデータを埋め込むという原始的な方法で解決した。

こうして、東海エリアに約3ヶ月間ほぼ常駐し続けた戦いは幕を閉じた。
ロードサイド店舗ばかりで交通費は嵩むし、飯を食べてる時間が無かったので滞在中はアンパン1つとコーヒー牛乳が主食で稀に駅ナカの立ち食い蕎麦できしめんを食べられればラッキーという有様だったし、終電まで仕事をする日々だったのでビジホも連泊できないし、出張経費は全て自費で立替な上に会社に戻るまで精算してもらえなかったので終いには俺の銀行口座が空っぽになるし、本当に踏んだり蹴ったりだった。

そう言えば、滞在中に仕事で掛けた携帯電話の通話料金を会社に請求したら却下されたっけ（苦笑）
あと、この時は正社員ではなく派遣だったので、「派遣に対する出張の規約が無い」という理由で午前0時以降も仕事してたのに残業代を出してもらえなかった（後に「出さないなら今すぐ辞める」と派遣先と派遣元を脅して全額払わせた）。

今でも当時一緒に働いていた人達と会うと「あれは本当に同情するよ」と言われるのだが、その度に「いい酒の肴になった」と思っている。
同じ経験はもう勘弁だけど（笑） December 12, 2025

2026年に「約40年ぶりに労働基準法が改正されるかもしれない」という話が出ているので、労働者に直接関係あるものを抜粋して解説します。

40年前の労働基準法が今の時代にも適応されていましたが、コロナになってから働き方がガラッと変わったので、変えていこうという動きです。

自宅でも仕事できるし、副業もする人が増えてるし、正社員で働くのではなくフリーランスになったり、実態に合わせて、改正していく案が出ているものになります。

①有休の賃金の計算方法
平均賃金、標準報酬月額、通常賃金、の3つの方法でそれぞれで有休の単価が変わっていました。

その結果、毎日出勤してない人は平均賃金で計算すると単価が下がる傾向があったり、計算方法によって上下するのをなくす方針です。

それを統一するために単価が低くなる、平均賃金、標準報酬月額、をやめて通常賃金にしようという案になっています。

②法定休日を決めよう
週5日勤務、週2日休日の週休2日になっており、出勤するタイミングによって

法定休日出勤は最低35%増
時間外労働は最低25%増

となっていましが、法定休日をちゃんと決めてはっきりさせようという内容です。

③副業の業務時間
1日にA社で8時間働き、B社で2時間働くと10時間労働になります。

1日8時間の労働を超えると週40時間労働も超えるので、別々の会社で働いても割増賃金が発生します。

そうするとどっちかの会社が、25%増で払わないといけないけど「どっちが払うか」みたいな話し合いをしたくないから副業禁止にしてるとこが多いのが現状です。

実際に話し合って「どっちが払うか」決めてる会社なんてないから、そもそもルールが成り立ってない。

今回の改正で別々で考えようと言う方針になっています。

④週の法定労働時間
週40時間を超えたら時間外労働ですが、社員10人未満のサービス業などは「週44時間までいいよ」というルールがあります。

このルールに適応されてるけど、44時間の中途半端なルールいらないんじゃないかということで、廃止の方向に進んでいます。
　
⑤勤務間インターバルの義務化
退勤から次の出勤まで"11時間は空けないといけない"というルールです。

例えば23時に退勤したら、次の出勤は早くても10時になる。

普通の会社は9時スタートが多いけど、9時から開始してもらうなら、22時には退勤してもらわないといけません。

⑥管理職の勤務時間
管理職は時間の関係なく仕事ができますが、残業代を払わなくていいのを利用して、名前だけの管理職になってしまう人もいるから、管理職も勤怠つけて残業もつけましょうという方針です。

時間の制限がない働き方ができるのは、役員以上だけになる可能性があります。

⑦繋がらない権利
時間外に連絡をして報連相するのを、禁止にする内容です。

休日や退勤後の「時間外はつながりません」という権利を社員に持たせる。

40年前は固定電話しかないから個人に連絡をすることはできなかったけど、今の時代はいつでも誰にでも連絡ができるようになっているので、繋がらない権利を持てるようにしようという方針です。

解説は以上ですが
賛否両論あるけど、そもそも「こんな法を作ったところで意味がない」と言う意見が多いです。

労働基準法を守らなくても大した罰則がないから、労働基準監督署という取り締まるところが、なかなか動かないのが現状。

残業未払いなどのお金関連の話でない限りは、動いたとしてもお金などの罰則はなく、注意されて終わりになっています。

さらにいうと、労働基準法をしっかり理解している企業が少ないという状態でもあります。

だから「労働基準監督署のありかたから直さないといけない」という話が出てたりもしますね。

来年は40年ぶりに、労働基準法改正が行われるかもしれません。

労働者が働きやすい環境として、皆さんの考える意見などもあれば知りたいので、コメントでお待ちしております。 December 12, 2025

精神疾患で鬱を抱えていても、
生活のために働かざるをえないあなたへ。

うつ病をはじめとする精神疾患で鬱を抱えて一般就労するハードルの高さ、現実世界の厳しさに再び絶望してしまう当事者も多いのではないだろうか。

そもそも、鬱を抱えていることは、働く以前に生きていることだけで奇跡的なことなんだと思うんです。

その上で、一般就労するためには、「夜に入眠できて」「中途覚醒せずに」「悪夢を見ずに」「早朝覚醒せずに」ストレート睡眠を獲得し現実世界に自動ログインすること、気圧差や寒暖差による体調ガチャにマケズ二、変わり果てた地球の重力による鉛の入ったかのような倦怠感に抗い、布団の魔力から抜け出し、朝ご飯が食べれて、身支度ができて、職場まで移動ができて、擬態の仮面を被れて挨拶。そして、ようやく業務に着手することになります。

ここまでが、いわゆる普通の人のスタートラインなのですが、精神障害者にとってはここまで辿り着くまでがすでに重労働と奇跡的なガチャ成功を両立されなければなりません。

更にここからが本番なのですが、

業務中も鬱症状による気分の落ち込みやグルグル思考や脳機能低下や体力不足、時にパニック症状などの心身不調や希死念慮も踏まえた上での戦略的な立ち回りが求められます。

一般就労の場合には、8時間+休憩1時間で最低9時間を耐え凌ぎ、人前での擬態が解けぬように、トイレなど一時避難をも活用しつつ、時に繁忙期は前後での残業発生も当然あり得ます。

そして、給料が発生することのトレードオフは、業務成果や責任を問われるプレッシャーに晒されるということです。

サバイヴ完了で帰宅したら「夜ご飯」「お風呂を倒す」「歯を磨く」など翌日に備えるための心理的、物理的な準備、億劫感との戦闘に全勝した上で、ようやく寝る準備です。

それを最低週5回の週をひたすらループして繰り返すという「奇跡中の奇跡」を起こし続けて、やっとのことで休日を迎え、あまりに短すぎるインターバルの中で、心と体を癒し、家庭内での最低義務事項を遂行し翌週を迎える。

もはや止まれないラットレースのようにいつ振り落とされないかも分からぬサバイバル生活です。

現実的に、鬱を抱えた状態での一般就労は無理ゲーに近く、社会復帰すれば再び何度も鬱の再発リスクに直面し、心を折られる場面がやってきます。

一寸先は闇の綱渡りを、
生存第一にて1日を刻むようにして生きていくことになります。

時に心境は、いつかは終わることを悟ってしまっている夏花火かのような、淡く儚くも切なく、それでも生活を人質に取られている逃げられない現実世界に囚われの身となってしまうような、そんな退路なき特攻一択を選択せざるをえないピンチとスリルに晒され続ける絶望感は、

決して好き好んで「ギリギリで生きていきたい♪」わけではない、REAL LIFEのようで。

周囲から「無理しないで」と言われようとも、物理的に現実世界を生きるため(衣食住を確保するため)には、健常者世界の経済圏に特攻し出稼ぎをせざるを得ない、そんな環境にいる戦友のあなたへ向けて。

何卒ご自愛とご武運を🙏

星になるまで同じ空を見上げて、

共に最幸到達地点まで🤝✨

ミル🧙‍♂️🪄✨ December 12, 2025

独身だからってみんながみんな自由な時間とお金があるわけじゃない。キラキラした生活を送ってるわけじゃない。理由があって親と住んでる人、介護してる人、恋愛にトラウマがある人、婚活に疲れた人、残業でクタクタで帰ったら寝るだけの人。独身にもいろんな人生がある。

それでもちゃんと働いて、高い税金や社保を納めて、やることやってる。

ひとりで悩んでひとりで決めて。ときどき孤独を目の当たりにするけど、それでも自分なりのよろこびを見つけて生きてる。

そんなぼっち全員が尊い。

雨にも負けず風にも負けず。倒れそうになっても踏ん張る倭国中のぼっちに、ハッピーを。

@Maco_imjoy December 12, 2025

Gemini3やNotebookLMでプロ並みのスライドやよくまとまった資料が、やり方さえわかれば誰でも作れるようになってしまった。
　↓
良い資料が出来て当たり前の時代になり、そこに価値は無くなった

つまり、これからの時代は資料づくりにかけていた時間を、戦略を考えたりアイデアを創出していく時間にあてるべきなんです。
もしくは、無駄な残業していた時間が減ることによって、早く帰宅して労働生産性を上げるべきなんです。

Gemini3の登場により、労働環境が劇的に変わるはずにもかかわらず、うちの会社では労働生産性が逆に低下するという信じられないことが起きています💦

ここからは愚痴です。

AIが出力した資料が、上司のイメージしたものと違うため、〇〇を直せ、ここのイメージ図をこうしろみたいな、どうしようもない指示が出ており、それによって残業が発生しています。

例えばNotebookLMが一度出力した資料は、その後、細かいところを微修正しようと思っても、同じものが出ないような仕様みたいです。

ただ、出力された資料は、的確にポイントと捉えており、普通に報告で使う分には、全く問題がないと個人的には考えますが、昭和の頭のカタイおじさんは、それでは納得がいかないらしく、結局PowerPointで作るという本末転倒な状況です。

アホだ… December 12, 2025

日曜日だけど残業中🥲先日の晩ごはんをあげときます。地下鉄・小川町駅近くのとんかつ店「ポンチ軒」にて。緑茶ハイ、ビーフカツ定食。十数回目。食べログとんかつ百名店。チェーン系を別にしたら、牛カツって意外とおいてるところが少ないので貴重。旨し😋　#晩酌　#ビーフカツ　#神田 https://t.co/nEeEhpYmhB December 12, 2025

昔、「テンションを上げるな ｣ が口癖の上司がいた。

朝礼で気合を入れると、露骨に嫌な顔をする。
大きな声で挨拶すると｢ うるさい ｣と耳を塞ぐ。

先輩 ｢ お前のやる気なんて、どうでもええねん」

冷たい言葉に、何度も心が折れそうになった。

ある繁忙期の夜。

連日の残業でチーム全員がハイになってた時、
彼だけが定時で帰ろうとした。

たまらず文句を言った同僚に対して、
彼は無表情でこう返した。

先輩｢ 熱狂はな、必ずミスを生むんや」

その言葉で、部屋の空気が変わった。

彼は知ってた。

アドレナリンで乗り切った仕事は、
必ず後で修正が必要になることを。

一時の熱よりも、常に平熱で走り続ける｢ 冷 ｣ の方が、遥かに強いことを。

彼が私たちに求めたのは、情熱じゃない。
徹底的な｢ノイズの除去｣だった。

・感情を入れるな、手を動かせ
・一発逆転を狙うな、凡事徹底しろ
・調子が良い時ほど、疑ってかかれ
・疲れる前に休め、枯れる前に水をやれ

彼が去った後のオフィスは、いつも静かだった。
でも、納期遅れも、炎上も、一度も起きなかった。

先輩「プロはな、心拍数を上げずに勝つ」

あの時、彼が去り際に残した言葉が、
今も私の戒めになってる。

もし今、自分を奮い立たせて無理やり走ってる人がいたら、一度立ち止まって深呼吸してほしい。

必要なのは、燃え上がる情熱じゃない。
淡々と、今日やるべきことを積み上げるだけやから。

感情に振り回されず、
淡々と成果を積み上げるための戦略は、
プロフのリンクに全部置いてある。

一時のやる気に頼らず、一生食える実力をつけたい人はここから見て→ @career_koumei December 12, 2025

『俺』とゴブ『リン』～俺のスキルは逆テイム？二人三脚、人助け冒険譚～６章４４話「カストールの野望」更新しました！
最近残業続きでお疲れです😅早く年末にな～れ！

なろう
https://t.co/PShj9xyQvN
カクヨム
https://t.co/ZD1IdivYP7 December 12, 2025

【更新うp】
申し訳ございません！更新遅くなりました……
（慣れない残業とかで体と精神にダメージを……）

あ、最終回の前編です

最終話【前編】　対の片方は、引き裂かれても、血に染まっても…… - 対の片方は、引き裂かれても、血に染まっても…… - カクヨム https://t.co/5ZGnvynzQo December 12, 2025

今日は朝から法事で午後から運搬と収穫に参加して加工520コンテナの5.8tでした🥬
で、取引先の玉ねぎのゴゾゴゾを手伝って欲しいとの要望を受けて2時間残業で帰ってきたの19:30🥺

嫌な顔一つせず付き合ってくれる仲間
には感謝しかないなぁ
おつキャベ！！ https://t.co/xiSSgeG5IM December 12, 2025

お金持ちだけが知ってるやつ

・手取り30万より年間配当30万
・残業代より株の値上がり益
・ローンは自由を奪う
・資産は寝てても働く
・見栄消費は自己満で終わる
・ブランドより投資信託を買った人が笑う
・税金の仕組みを理解した人は損しない

これに早く気づいた人だけが、働き続けなくてもいい人生を手に入れるよ December 12, 2025

夫は年末の繁忙期に突入して毎日残業、子は鼻水グジュグジュの風邪っぴき、わたしは子が寝苦しさから夜中に何度もグズって起きてしまう対応で全員が疲労困憊で満身創痍の週末だった我が家、夫に「おれが洗い物して子ちゃんと遊んでるから君はSwitchでピクロスやってて…それをおれに見せて…おれは君がピクロスをやっている姿が大好きなんだ…頼む…」とお願いされて「わかった、いいよ…」と寝不足の働かない頭で無心でピクロスをやって見せる謎の時間があったんだけど、ほんとうにわたしも夫も疲れてますね December 12, 2025

Hi-Fat Noodle BUTCHER'S
【🍜300㌘カタメꉂꉂ📣Ys➕Fat Boost】

11日ぶりの🍜😆
残業終わっても間に合うこちらへ久訪🚗💨

デフォ🍜食べるのお初😁

🐷出汁が濃くて美味かったぁ(〃`･﹃･´〃)ﾆﾝﾏﾘ

ご馳走様でした😘 https://t.co/YjEUp3xD2u December 12, 2025

仕事の残業は大嫌いだけど、バスケの試合の残業は大好きです（） December 12, 2025

みんなごめーん！
1時間ほど遅れる💦

残業滅ぶべし… https://t.co/HA8g7J6E5M December 12, 2025

@cheeriechan よかった☺️鬼の残業かと December 12, 2025

数日遅れたけどレディースデー来た！と喜んだも束の間腹痛きつすぎて撃沈(残業山積み) December 12, 2025

はい、もっと過去のツイート（2025年11月頃まで）を分析して更新しました。

①幸せなこと好きなこと: お風呂浸かる、好きなご飯（肉、クロワッサン、ヨーグルト、ビュッフェ）、1人時間、夜景見る、髪染める、かわいいもの買う（キーホルダー、ガチャ）、仕事こなす、人と話す（同僚、母）、散策、旅行、作り置き、寝る、自己肯定。

②気持ちが落ちた時にした方がいいこと: 自分褒める、お風呂入る、散策、休憩、事前準備、ヨーグルト食べる、ゆっくりする、母に電話、好きなもの食べる、ポケモン、動画見る、寝る、買い物。

③嫌なこと嫌いなこと不幸せなこと: 残業、疲れ、食べ過ぎ、体型嫌い、苦手な人、頭痛、混雑、駐車場代高い、寝不足、境界線越え、忙しさ、孤独、鬱っぽさ、ストレス、人間不信、生理痛、長時間労働。 December 12, 2025