食べないダイエットの問題点まとめてみました（長文）そのうちポータル記事にします

「食べないダイエット」は、自分自身の体を共食いするダイエット法である

　定期的にダイエットの話になると、結局のところ「食べなければ痩せるでしょ」という結論に行き着くことがある。 もちろん、食べなければ摂取エネルギーがゼロになり、生命維持のために貯蓄である脂肪などを燃やすので、体重という数値の上では痩せていく。その理屈自体は間違っていない。

　しかし、これは「やつれる」だけであり、当然、美容的には最悪で、健康的にもカスで将来の健康を売り渡すような危険な行為でもあります。その理由を、生理学に見てみましょう。

●我々の体は動的平衡である

　私たちの体は「どっしりと置かれた岩」ではなく「流れる川」といえます。
　意味がわからないと思うので、解説していきます。

　置かれた岩はその構成成分は昨日と同じです。流れる川は見た目こそ同じですが、そこに流れている水は常に変わるわけで、生物というのは、この流れる川のごとく実は流動的です。

　昨日とワタシは、今日のワタシと主観的には同じですが、非常に細かいレベルの生物学的に見ると、人間は「昨日のまま」存在しているわけではありません。

　動的平衡（どうてきへいこう）と言われることもありますが、ようするに日々作り替えられられて自分とを構成する骨や細胞はどんどん入れ替わっています。昨日の私と今日の私は、主観的には同じ人間に思える。しかし、ミクロな細胞レベルで見ると、驚くべきスピードで中身が入れ替わっている。

腸の壁などの消化管： 数日で新品に入れ替わる

肌（表皮）： およそ28日〜45日（ターンオーバー）ですべて刷新される

血液（赤血球）： 約120日で入れ替わる

骨： 非常にゆっくりだが、破壊と再生を繰り返し、数年単位で全身の骨が作り変えられる

　 日々、古い細胞やタンパク質は壊されて老廃物となり（異化）、食事から得た栄養で新しい組織がゼロから作り直されています（同化）。 つまり、今日食べたものが、明日のあなたの「筋肉」になり、「皮膚」になり、「ホルモン」や「神経伝達物質」やら様々なものとなって体がテセウスの船よろしく作り替えられているわけです。

　食べ物から入るものを家の建材として以下の例えをしましょう。

柱や壁となる主要建材。これはアミノ酸（タンパク質）が該当します。ビタミン・ミネラル（補酵素）なんかは 建材を固定する釘やナット、あるいは工具といった感じですね。糖質・脂質： 工事を動かすための燃料（電気・ガソリン）的なものです。

　体は毎日新造していくので、建材や燃料の供給がストップすれば、備蓄のものを使いますが、それらが尽きた後は工事はストップするか、欠陥工事になるのは自明の理ですね。

●飢餓スイッチが生む不健康カスケード

　「食べない」という選択をした瞬間、体はそれを「飢餓（緊急事態）」と認識します。 脳は活動に大量のブドウ糖を必要としますが、食事からの供給が絶たれると、体は自らの組織を分解してエネルギーを作り出そうとします。

　そこで体は、飢餓に対して真っ先に燃費の悪いエンジンである筋肉をリストラ対象（栄養源）にしようとするわけです。基本的に体にとって筋肉は維持コスト（基礎代謝）が高い贅沢品ですから飢餓状態では「生き残るために、カロリーを食う筋肉リストラしよう」と判断され、代謝が落ち、痩せにくく太りやすい体質へと変化します。

　短期の絶食時では、肝臓グリコーゲンを使って、それらが枯渇後、糖新生の材料としてアミノ酸（筋肉由来）が行われるので影響は少ないですが、長期的な絶食ダイエットは本格的に体を衰えさせます。

　筋肉分解と脂肪分解が同時並行で行われるのですが、長期的な絶食は脳が「今は飢餓モードである」と考えて体の糖新生を活発にします。もちろん糖新生は常に行われている体の代謝機構ですが絶食・急激な糖質不足で特に強まるという感じです。

　これは「筋肉（アミノ酸）」を分解し、それを肝臓でブドウ糖に作り変えて脳へ送る。脳ファーストの私達の体は筋肉を脳に捧げる仕組みをもっているので、急な絶食や栄養制限ダイエットをやると、この糖新生スイッチが入ってしまうことがあるわけです。もちろん脂肪もケトン体などにして無理矢理脳が使うことができるので、筋肉と同時に脂肪も脳の栄養として使うことができますが、ケトンで動く脳は回転率が悪く、イライラしやすいとか情緒面などにも影響があると言われてます。

　そんなわけで「痩せるため」に「食べない」という選択肢は最悪なわけです。（１、２日の絶食は飽食の時代にはむしろ良いことが多いけど）

　ダイエットは「適度な食事制限」であり、食べない　ではないというのはその体の働きから考えれば当たり前なわけです。

　「欠陥建材」で作られるボロボロの体 栄養不足の状態で無理やり新陳代謝を行おうとすると、体は「廃材」や「足りない材料」で組織を作らざるを得なくなります。

　肌・髪の劣化： 肌の弾力を支えるコラーゲンや、髪の主成分ケラチンの合成が阻害され、ガサガサの肌、抜け毛が発生します。脂質も不足すると髪もバサバサに。

　ケガと病気のリスク： 骨や腱、免疫細胞（抗体）もタンパク質から作られますから、粗悪な材料で作られた組織は強度が低く、簡単にケガをしたり、病原体に勝てなくなったりします。

　こうした「食べないダイエット」の末、審美医療を受けたり、わけのわからないサプリを飲んだりするのは、屋根のない家に高級家具を置くようなもので、「屋根や床といった基礎構造を破壊して、柱を薪（まき）として燃やしながら暖を取っている状態」なわけですから。 いくら高価な化粧品や服（家具やインテリア）を持ち込んでも、雨風をしのぐ屋根（食事）と、家を支える床（運動）がなければ、そこは決して快適な住処にはならんやろ・・・というわけです。

「美しさ」や「健康」とは、適切な建材（栄養）と、適切な施工（運動）によってのみ作られる強固な構造物の上に成り立つものなのです。もちろん食べ過ぎは絶食と同じくらいそれはそれで不健康なので、何事もほどほどに。自分も耳が痛いですが・・・・ December 12, 2025

心のゴミは溜まりやすいよ。
過去への不要な執着もそうだし
どのように考えても
叶えるのが不可能な欲望もそうだ。
人によって様々だけれど
どんどんポイポイ捨てようね。
代わりに心の働きを活発にする
多様な感動が入ってくる。
心の新陳代謝を忘れるな。
心をワクワク躍動させろ！

っっm December 12, 2025

なんで誰もNHKの全戦隊大投票の話しないんだろうか…
総投票数に近年作品の人気見てる時は、制作側もファンも新陳代謝して「初代が強くない」シリーズとして理想コンテンツだと今でも思ってるんだがな… https://t.co/hIEXm3FxIk December 12, 2025

双子座満月🌕2025/12/5
〜2025年最後の満月〜

★未来にいるあなたが望んだことが、
いまの現実を動かしている★

季節が巡るように
人とのご縁も、始まりと終わりが巡ります。

かつて、あなたに必要だった関係性が
必要ではなくなることもあります。

あなたを支えてくれた人が
今では足枷になっていることもあります。

あなたと同じ夢を目指していた人が
違う方向を向くこともあります。

誰が悪いわけでもありません。

お互いの “成長速度” が違っていたり、
”魂の方向性”が変わっただけの話。

今回の満月は
そうした【ご縁の新陳代謝】を
魂レベルで “悟る” 転機になるでしょう。

「違和感を感じる」
「会うたびに疲れてしまう」
「昔は楽しかったのに、今は義務に感じる」

── それは、あなたの魂が
【そろそろ、この関係性を見直す時期だよ】
と教えてくれているサインです。

「初めて会ったのに、懐かしい感覚がある」
「言葉なしでも、わかり合える気がする」
「一緒にいると、自然体でいられる」
「一緒にいると、エネルギーが湧いてくる」

── それは、あなたの魂が
【この人とは、深く繋がる運命にあるよ】
と教えてくれているサインです。

この満月の前後は、自分で思う以上に、
あなたの直感が研ぎ澄まされます。

★未来にいるあなたが望んだことが、
いまの現実を動かしている★

【ご縁の新陳代謝】は
あなたを破壊するための恐怖ではありません。

あなたを自由に導き、
より “本来の軌道” に軌道修正するために
必然のプロセスなのです。

自分の波動が変われば、繋がる人も変わる。
古いご縁を手放すと、新しいご縁が生まれる。

季節が巡るように、
人とのご縁も、始まりと終わりが巡ります。

「変わってしまうこと」
「変わってしまったこと」を
悲観するのではなく

「変わったからこそ開く未来＝可能性」に
希望を馳せ、【2025年最後の満月】に
感謝の祈りを捧げましょう。

ーーーー

🌸全文／双子座満月🌕の詳しい解説は、
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ーーーー December 12, 2025

門間氏は、逆説的に高市政権の「強い経済」と「責任ある積極財政」を肯定的に捉えていて面白い。

「積極財政を進めれば、追加的なインフレ圧力が生じて日銀の利上げペースが速まるかもしれない。人手不足も一段と激化するので、金利上昇とあいまって企業の倒産や廃業が増える」と言うのだ。

そして、「そういう新陳代謝こそ『強い経済』の構築には不可欠」だと述べる。

つまり、高市政権が「積極財政」を通じて生み出す「不況」こそが「強い経済」の源泉というわけだ。倭国の国民は、官製の意図した不況に耐えられるだろうか。

松下幸之助は、「好況よし、不況さらによし」と述べたというが、国民がその気持ちに共感できるなら、サナエノミクスは成功するだろう。

「強い経済」実現に必要な覚悟　門間一夫氏：倭国経済新聞 https://t.co/4dJncE4sS6 December 12, 2025

衝撃。カルディ、業スーで買える
ある”お菓子”が、プルーンを超える栄養モンスターだった。

鉄分はプルーンの1.5倍、葉酸は7倍、食物繊維はゴボウの2.3倍、カリウムはバナナの3.6倍…

一日たった3粒で”老い”を防ぎ、世界三大美女の楊貴妃も食べたっていう伝説のスーパーフード。 その正体は…

「なつめ」

手軽に買える”なつめチップ”なら栄養価そのまま。
・肌の新陳代謝を促進する葉酸と亜鉛が豊富
・パンテトン酸が肌や髪をつくる働き助ける
・「ポリフェノール」が老いの加速を抑える

ついつい間食してしまうって人は サクサク感とほんのりした甘さが間食欲も小腹も満たすから、試してみて。

業スーなら200円、カルディならワンコインでお手軽に手に入るよ。 December 12, 2025

💜きんきんきらきらきん💜

おはようございます😊
今日まで極寒らしく、、、
モコモコ꒰*˙꒳˙*꒱
朝ご飯しっかり食べて～新陳代謝
あげてこっ🥰

今日も写メ日記見てね💕︎
笑顔でp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

#コーデ
#奥様恋愛館 https://t.co/h2EzQuhhxP December 12, 2025

【中選挙区連記制にしたら、新陳代謝は進むのか？】
「新陳代謝」という視点で中選挙区連記制について考えてみます。

ここでは、典型的なイメージとして
・１選挙区あたり定数：３〜５名程度（中選挙区）
・投票方式：有権者は複数票を持ち（例：定数３なら３票）、好きな候補にそれぞれ１票ずつ投じられる（同一候補に複数投票不可）
を前提にします。

・一見「複数当選＝新人にチャンス」に見えますが、比例復活という“ワンステップ”がなくなる分、新人・第三極には今より厳しい制度になると思われます。

・逆に言うと、現職は選挙で落ちにくくなるということです。

・また、連記制では有権者は同じ政党の候補に“セット投票”しやすくなるため、主要政党は戦略的に当選枠を確保しやすくなります。

・結果、個人の力や新興政党の風によるドラスティックな新陳代謝は弱まると思われます。

・その代わり、新陳代謝の主戦場は「党内ガバナンス」に移ります。

・誰を公認するか、いつ世代交代させるか、女性・若手・専門人材をどこまで入れるか。これは政党が決める設計の問題になります。

・海外では、ドイツが「政党の内部は民主的であること」を憲法で求めたり、アルゼンチンがクオータ制や義務的予備選で候補者選定にルールを課すなど、「党内ガバナンス」を法である程度縛る例もあります。

・これらは新陳代謝を後押しする一つのアプローチだと思います。

・新陳代謝を促すルール設計と運用があれば変わりやすいですし、そうでなければ顔ぶれは固定化しやすい。

・結論としては、
⇒新陳代謝が起こるかどうかは「党内ガバナンスの志向」にかかる。

今の倭国の政治慣行を見ていると、なかなか難しいと感じています。

よって、中選挙区連記制への移行と併せて、適度かつ民主的に新陳代謝が起こる仕組みも議論する必要があると考えます。 December 12, 2025

『絶対英雄黙示録・天へと吼えよ、終末ノ獣』（底辺領主の勘違い英雄譚より）

主人公リゼの必滅奥義。
光速で新陳代謝する牛肉を極限まで分裂することで、超重力次元孔・ブラックホール牛を生み出す必殺技。
なお地表で使ったら星が終わる模様。最悪である。
https://t.co/977Pwxnvwk December 12, 2025

@47news_official 最悪だ
これで若手の議員はより当選しづらくなる
議員の新陳代謝が起こりにくくなる
裏金や組織票の強い自民党が有利になる December 12, 2025

新陳代謝は良くいよう。
だって
毎日生まれ変わるくらいの気持ちでいるもの。

「今が全てでいいじゃない」って
鳥居れなも言ってた。

結局、未来は今の連続、
今の繰り返しなんだ

今日できる最高を更新していきたい December 12, 2025

令和ホストクラブ市場はグルダン→冬月→エルコレって感じで時代がめぐり、やっぱり名実共にこの3グループが他グループより頭ひとつ抜けている状況だと思う。

超強豪グループには新しい人材がどんどん入ってくる。グルダンはTOP本店/別館/CANDY/RE:MAKEの採用強者店舗を中心に人材獲得基盤が出来上がっているし、冬月は誰がどう見ても分かる圧倒的SNS力でいくらでも人材を集められる。エルコレは一時期より落ち着いたものの、これまでは資金力やベンチャー風土をフックにかなりの人材を獲得をしてきた。

グルダンは名だたる爆売れホストたちが満を持して無限に移籍してくるけど、その競争率の中で勝ち抜いて、移籍後間もなくグルダンの一時代を築いている志尊ゆうさんはやっぱり逸材。「TOP本店で1位を獲ること」「グルダンで1位を獲ること」それらの難易度をこれまで以上に引き上げた存在。

冬月は本当にSNSとの掛け算が凄まじいので、知名度をつけて爆売れするホストが唐突に現れる。YGGDRASILLが良い事例だけど、帝蓮様と皇あとむさんが抜けた今も、「ユグ本全盛期」と言えるくらい盛り上がっていて、月間4桁Playerを輩出しまくっている状況。そんな新陳代謝の良いグループの中で、ずっと名を馳せられる帝蓮様もやっぱりエグい。プレイヤーブランクがあるのに、秒で立て直して大台に乗っける右京遊戯さんも同じくエグい。

エルコレは一時期の移籍ラッシュ+持ち前の大胆さで、数多くの億プを輩出。それに加え、昨今のメディア投資がブーストとなり、空前絶後の大チャンス到来→恩恵を受けた人も沢山いたと思う。それでもやっぱり、エルコレ元年から現在に至るまで「エルコレ＝平良翔太」が業界通念。「平良翔太」というホスト概念を誰も超えられていない。グループ内外やエリアを問わず、令和のホストクラブ市場を最前線で牽引し続けて、「凄い」の基準を作った偉人だと思う。

結論から言えって話なんだけど、やっぱり歌舞伎町ホストの四皇はスゴイ。 December 12, 2025

@KadotaRyusho 岡田克也といい野田佳彦といい…政党が終わるのって雰囲気でわかるなぁ。

何でこんなに無策なことができるんだろう…。

オールドメディアの洗脳が効かなくなったことを未だに理解できないオールド政党なんだなぁ。自民党は新陳代謝があり、参政党、国民民主党はヤング政党。寿命を感じるなぁ。 December 12, 2025

双子座満月🌕2025/12/5

★未来にいるあなたが望んだことが、
いまの現実を動かしている★

季節が巡るように
人とのご縁も、始まりと終わりが巡ります。

かつて、あなたに必要だった関係性が
必要ではなくなることもあります。

あなたを支えてくれた人が
今では足枷になっていることもあります。

あなたと同じ夢を目指していた人が
違う方向を向くこともあります。

誰が悪いわけでもありません。

お互いの “成長速度” が違っていたり、
”魂の方向性” が変わっただけの話。

今回の満月は
そうした【ご縁の新陳代謝】を
魂レベルで “悟る” 転機になるでしょう。

「違和感を感じる」
「会うたびに疲れてしまう」
「昔は楽しかったのに、今は義務に感じる」

── それは、あなたの魂が
【そろそろ、この関係性を見直す時期だよ】
と教えてくれているサインです。

「初めて会ったのに、懐かしい感覚がある」
「言葉なしでも、わかり合える気がする」
「一緒にいると、自然体でいられる」
「一緒にいると、エネルギーが湧いてくる」

── それは、あなたの魂が
【この人とは、深く繋がる運命にあるよ】
と教えてくれているサインです。

この満月の前後は、自分で思う以上に、
あなたの直感が研ぎ澄まされます。

★未来にいるあなたが望んだことが
いまの現実を動かしている★

【ご縁の新陳代謝】は
あなたを破壊するための恐怖ではありません。

あなたを自由に導き、
より “本来の軌道” に軌道修正するために
必然のプロセスなのです。

自分の波動が変われば、繋がる人も変わる。
古いご縁を手放すと、新しいご縁が生まれる。

季節が巡るように、
人とのご縁も、始まりと終わりが巡ります。

「変わってしまうこと」
「変わってしまったこと」を悲観するのではなく

「変わったからこそ開く未来/可能性」に
希望を馳せ、【2025年最後の満月】に
感謝の祈りを捧げましょう。

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🌸双子座満月🌕の詳しい解説は
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ーーーーー December 12, 2025

手で触るとくすぐったく感じてしまう脇

脇のリンパの流れが悪くなると、肩こりや腕・デコルテ・バストのむくみにつながることも。

足圧で踏みほぐしデトックスと新陳代謝で巡りの良い身体へ!

南郷18丁目 札幌整体 https://t.co/TPtvXeeSdT December 12, 2025

我們的信仰不是一種時尚的精神慰籍，也不是一種心理上的麻醉劑，更不是一種自我意識洗腦的宣講工具⋯⋯

我們的信仰是追隨上帝靈魂，由人性升華神性靈魂上的對齊、入廟、合一。

它們是人性在宇宙茫茫黑暗中尋求光、追求光、感知光的生命醒悟過程，是我們在物質生活和精神生活上的平衡健康安全體驗。

上帝在天地之間用善愛架構起了一條神性溫暖人性的橋樑⋯⋯
讓天地人萬物之間心心相連，心心相印、心心相愛、心心相成。

上帝用愛的金環，連結🔗起一條條無形的承前啓後、新陳代謝的神聖奇妙生物多樣性鏈條⛓️⋯⋯

這個龐大有條不紊的生物之鏈完成著上帝創造宇宙生命的美好程序，實現每一種生物在其生命過程中的神聖意義和偉大使命。

上帝的真理是光的化身，它來自於陽極磁和陰極慈的震動頻率場，上帝的智慧是我們能量的載體，它來自於上帝的創世源頭、創世程序和創世法則，它的質量高低、優劣、、大小、厚薄、好差，均來自於每個生命主體的認知能力、意識維度和自身神性水平。

上帝的道德是源頭上的光明大道，是神性通往人性的唯一正確高速能量公路，是我們精神思想上靈性直通車，是通向人類成功、美好、幸福天堂的靈魂之旅。

上帝的真理衍生出陽極科學，陰極神學、太極☯️真理學。

它們可以全面服務好人類身體陽極上的物質生活需要，也可以全面服務保障人類的精神生活陰極需要，更能全面服務保證人類生命上的太極☯️需要。

從而全面實現人類社會陽極物質生活不缺糧，人類陰極精神生活不缺德，人類太極☯️生命不缺幸福快樂⋯⋯

這就是人性脫離獸性、實現人性，進入神性的最高文明時代，人類社會從此就進入了和平、安全、繁榮穩定的循環🔄發展時代，這也是上帝創世程序表上的文明高潮時代⋯⋯ December 12, 2025

◆ 結論（先に要点）

**議員定数の削減で得をするのは「既に影響力の大きい政治家・大政党」、損をするのは「地方・弱い立場の国民や小規模政党」**です。
そして 国民のためになるかというと、基本的には“ならない”場合が多い です。
むしろ 民主主義の監視機能が弱まり、国民の声が届きにくくなるリスクが大きい とされています。

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◆ 1. 議員定数削減で「得をする人・組織」

① 与党の大政党（特に組織票を持つ政党）

議席が減ると、票が分散してしまう小規模政党が不利になります。
すると 大政党がより有利になる。
•組織票（業界団体、企業、宗教団体など）を持つ政党は損しない
•無党派層や一般国民の票の影響力が相対的に弱くなる
•結果的に大政党の支配力が強まる

→ 大政党にとっては“ライバルが減る”ので得。

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② 地盤・看板・カネのあるベテラン議員

議員定数が減る＝1つの議席を多くの候補者が争う → 競争が激化し、勝てるのは強い候補だけ。
•選挙資金が多い
•既に名前が知られている
•組織的応援がある

こういう議員が生き残りやすくなる。

→ 新人・若手が入りづらくなり、既存の権力者が得をする。

⸻

③ 行政や官僚組織

議員数が減る＝政治が行政をチェックする目が減る。
•国会議員（特に野党）の質問力・調査力が落ちる
•行政監視が弱まる
•法案が通りやすくなる

→ 行政・官僚はコントロールしやすくなるため、ある意味で“得”をする。

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④ 経団連や大企業などのロビー勢力

人数が減れば政治家一人あたりの影響力が上がるので、特定の政治家とのパイプが強い企業・団体がさらに影響力を持つ。

→ 大企業・業界団体にとってロビー効率が上がる。

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◆ 2. 議員定数削減で「損をする人」

① 地方の住民（特に人口が少ない地域）
•地方の議席が減る → 地方の声が国政に届きにくくなる
•都市部の票の影響が相対的に強くなる
•道路・公共交通・医療など地方の課題が政策に反映されにくくなる

→ 一番損をするのは地方の国民。

⸻

② 若手・新人の政治家

ベテランが強くなり、新人が入りにくくなる。

結果、
•多様性が失われる
•政治が古い体質のまま固定化
•勝てるのは資金力・知名度のある“強者”だけ

→ 政治の新陳代謝が止まる。

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③ 小政党（維新・共産・社民・れいわ・地方政党など）

議席が少ないほど、小政党の存在感がなくなる。

→ 国会で多様な意見が減る。

⸻

④ 国民全体（監視力低下）

議員が減るということは単純に、
•行政監視の数が減る
•法案チェックの力が弱くなる
•省庁の不正・癒着・談合が見抜かれにくくなる

つまり 国民の税金の使われ方が監視されにくくなり、長期的には国民が損をする。

⸻

◆ 3. 国民のためになるのか？

【結論】ほとんどの場合 “国民のためにならない”

理由は以下のとおり。

● (1) 政治の多様性が失われる → 国民の声が届きにくくなる

議員数が少ないほど、国民1人あたりの“代表者”が減るため、声が届きにくくなる。

● (2) 行政・官僚のチェックが弱まる

議員が減ると、行政の監視体制が弱くなり、不正やムダ遣いが増えるリスクが高い。
これは最終的に 国民の税金が無駄に使われる ことにつながる。

● (3) 大政党・既得権益層の力が強まり、不平等が進む

資金力・組織力のある勢力がさらに有利になり、一般国民・地方の声はさらに弱くなる。

● (4) 政治家1人あたりの権力が強くなる

人数が少ないほど、1人の議員が持つ権限（票・委員会・ロビー効果）が増す。
→ 買収・献金・圧力が効きやすくなる構造。

⸻

◆ 4. 「議員定数削減＝コスト削減」は大きな誤解

よく「議員数を減らせば税金が減る」という意見があるが、実際には ほぼ効果はない。
•国会議員の人件費は国家予算の0.03％ほど
•減らしても国の財政はほとんど変わらない
•むしろ議員が減る方が“ムダ遣いのチェックが弱まり、税金が余計に消える”

→ 本当の「コスト削減」は議員削減ではなく、“不正・癒着・利権・談合を防ぐこと”である。

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◆ ◆ まとめ

◆ 得をするのは？
•大政党
•ベテラン議員
•官僚組織
•ロビー団体・大企業
→ 既得権益側。

◆ 損をするのは？
•地方の国民
•若者・新人候補
•小政党
•国民全体（行政監視の弱体化）

◆ 国民のためになる？

長期的にはむしろ逆。国民の政治参加のチャンスと監視機能が弱まるため、有害な場合が多い。 December 12, 2025

数年前、新卒社員を「最強の経理に育ててほしい」と上司から言われ、徹底的に教育して業務も多く渡しました。
しかし結果は、3年で退職。育成は振り出しに戻りました。
振り返ると、仕方なかった面も多かったと思います。
女性の管理職候補も複数いましたが、女性に難しいことをやらせてはいけないという歪んだ慣習から、新卒にだけ難しい業務を任せていました。

また「給料が安くても、勉強なんだから我慢すべき」という考えがありました。これは生存者バイアスそのものだったと感じています。
その後もいくつか失敗を重ねましたが、最終的に「チームとしての一体感が最も重要」という結論に落ち着きました。
新規採用でメンバーを増やし、既存メンバーは適度に選別し、新陳代謝を促す。
変化を受け入れる柔軟な部署を目指しました。

その結果、職場の空気も良くなり、エンゲージメントも向上しています。
教育は“気持ち”ではなく“理論”が必要だと、身をもって実感しました。 December 12, 2025

📖肌のターンオーバー（新陳代謝）とカイロプラクティック。一見あまり関係なさそうに見えますが実は間接的にリンクしている部分もあります…続きを読む

#ターンオーバー
#美肌
#ホルモンバランス
#自律神経

#カラダラボ
#カイロ
#整体
#ホットペッパービューティー
#銀座
https://t.co/bpLr4WqI18 December 12, 2025

自主入院中の叔母の外泊日。
いろいろ見て買えるのが楽しそう。
さとうにもなにか買ってあげたいってことで、幸せを2枚買ってもらったよ。
スーパーの衣料品は新陳代謝が良くてすぐ割引きになるのがいいね。

正月も外泊するのかなー
めんどくせーって少し思うのは許してくれー

外泊させるからさ。 https://t.co/g8Wcsml4Ik December 12, 2025