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手抜き
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2025.12.03 12:00
:0% :0% （40代／男性）
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インドで道路の舗装工事を行ったものの、土の上にアスファルトの素材を敷いただけの手抜き工事で、おまけに住民が勝手に剥ぎ取って持っていくという地獄のような状況になっています
https://t.co/RNnoOP4iFe https://t.co/s788ntFtdR December 12, 2025
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栄養つけなきゃって
セブンの冷凍もつ🍲に
豆腐■ともやし入れて食べた♡
手抜きですww
😷🤧なんで イイよね🙃w https://t.co/UMQEBOs1hc December 12, 2025
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平日休日問わず、仕事もプライベートも充実する"あの子"を羨むのではなく、戦略的に自分の『限られたエネルギー』を分配しよ。#pr
この本の内容と、実践したことを書いちゃうよ⇩
まず、手を抜きましょう。
全部全部頑張るんじゃくて、結果を見据えて逆算し、時間と体力を浪費せずにしっかり成果を出すことが大切。
手抜きが下手な人は、逆算なしにすべてに手を抜いてしまいがち。
その結果、仕事が進まず成果も出ないだけでなく、周囲の評価も落としてしまう。一方で、手抜き上手な人は「ここだけはきちんとしておいたほうがいい」というポイントを押さえているから、手を抜いていてもきちんと成果を出せる。完璧を目指すと自分に無理や我慢を強いることになるので、あくまで合格点を目指すようにする。
目指すべきは体力オバケではなく、自分の体力と相談しながら仕事の量を決めること。これは諦めではなくメタ認知であり、他の能力を高めることにもつながる。
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注意点として（というか私の考えだけど）、
休むことに罪悪感を持つのは古い考え方だと書いてある。
でも私は、だからといって「何か嫌だな」と思ったらポンポン休んでいいというのは違うと思う。
もちろん体調が悪い時はしっかり休んだほうがいいけれど、
そうでない場合は、結果から逆算した上で
「ここは休んでもいい」
「ここはご褒美で休みにしていい」
と考えるべき。
嫌なことは何もやらないとすると、30代・40代になった時に空っぽの自分しか残らない。
嫌なことはやらないと決めたとしても、そのかわり他のところで誰にも負けない技術を磨く必要があるんじゃないかな。
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1番びっくりしたのは、仕事の優先順位を緊急度や重要度だけで判断しないというところ。
ビジネスパーソンにとって、当たり前だと思ってた……
これだけで判断していると、オーバーペースになって体力を消耗したり体を壊す原因になるらしい。
本書にある戦略は↓
①得意な仕事から先にやる
②不安や心配事を事前に見える化する
③最初に最悪な事態を想定しておく
④プロセスではなく結果に目を向ける
⑤1度でうまくいくと考えない
⑥提出書類は中途半端で上司に見せる
⑦行き詰まったら別の仕事をやる
⑧部下を褒めると上司の仕事は楽になる
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今実践している体力回復の戦略は
「何もやりたくなければ日光を浴びる」こと。
軽い運動やストレッチが体に良いとわかっていても、それすらめんどくさいときもある。
近所のコンビニに行くだけで精一杯という人にとっては、日光を浴びるという簡単で効果の高い戦略が最適。
日光を浴びることでセロトニンが作られる。
ドーパミン中毒のスマホ依存症の人にぴったりだね。 December 12, 2025
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良ぃ〜い仕事です
近所の割烹料理店のランチ
少しお高いですがネタも良く
仕事も手抜き無しでした〜
今日も美味しく頂きました😋
ご馳走さま♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ https://t.co/srHrf2rQT8 December 12, 2025
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このところ慌しくて投稿しそびれておりましたが……うちの朝ごはんズ。１枚目が今朝、２枚目が昨日の。
基本的に、お味噌汁と雑穀入りの御飯、卵とハム、納豆、ありあわせの野菜でこしらえる次第で、昨日は出張帰りで疲れていたので超手抜きw キャベツと玉ねぎ、じゃがいもの生糀味噌のお味噌汁に揚げ玉をトッピング下お味噌汁が美味しかったです。
今朝は千切りキャベツのバター炒めで作った"巣"に卵を割り入れて溶けるチーズをたっぷり乗せて蓋をして蒸し焼きにした「チーキャベエッグ」と、ハムとピーマンの回鍋肉風(オイスターソース炒め)がウマウマでした。納豆は山形のだしと納豆の倍量のオクラを混ぜてサラダ代わりの副菜に。 December 12, 2025
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おはようございます(*ᵕᴗᵕ*)⁾⁾
やっと折り返しの水曜日です💦
昨日が早上がりだっただけにフルタイム勤務は辛い😖
手抜きしつつゆるゆるで乗り切ります😜
#ラブプラス #姉ヶ崎寧々 #AIart
SFW illustration https://t.co/0cvjDWtIiz December 12, 2025
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おはようございます☁️
照り焼きバーグ(レトルト)ですが美味しそうに出来たかな弁当😌
時短だよ😆手抜きだけど😅
さぁ今日もがんばっぺな︎👍🏻 ̖́- https://t.co/9mWzxdFMqF December 12, 2025
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#ss807
自分のトレンドは「時短、手抜き飯」ですね😊
ということで、今日のランチは今から「ねぎ塩ソーセージ丼」を作ります
フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ中火で炒め、ソーセージを強火で焼き、水、鶏がら、卵2個を入れ、青ねぎ、黒コショウで完成です
実は初めて作るので楽しみです😋 https://t.co/tbuqBJQr3Q December 12, 2025
酢豚風ミートボールと豚汁弁当です🍱
野菜を買うのは地元スーパーや野川や産直で、レトルトの時短料理は全国展開大手スーパーという解に辿りつきました
どっちも特色あって好きなんですが！
手抜きと言われない、分からない程度に料理したいです☺️ https://t.co/D7s8BCOUhl December 12, 2025
@May_Roma 動画の引用元見たら手抜き舗装の糾弾の為現地の人が剥がしてったみたいですね
どちらにしろポットホール補修用のレミファルトみたいなので路盤改修の砕石や粒調をケチったのでしょうが
レミファルトこんだけ使う方が高いような気がする December 12, 2025
組織の構造的課題とか放置しても直ちに影響ないから経営陣は放置しっぱなし…
ニュース見てるよな！うちの事業部経営陣！！
手抜き運営してると優秀なエンジニアから競合他社に転生するぞ！ December 12, 2025
探れば探るほど、アメリカって面白い…！
オハイオ州の中にポーツマスってあって
「あれ？」とか思ったり、片田舎の料理屋の写真見て「これ俺の手抜き飯じゃん」とか思たり。
世界って広いね。アジア人への差別さえなければもっと素敵なのに December 12, 2025
この人参サラダのレシピ、びっくりするほど美味しかった…！
私のは手抜きバージョン（卵は目玉焼きプレートでトースター、人参はブンブンしてみじん切り→800W3分レンチン）だけど、人参🥕1本が秒で消えた。多分夜も作る。 https://t.co/iMjqL44ppx https://t.co/yjiMkgbpdr December 12, 2025
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