今日、まだ見たことのない未来の里親様の夢を見たよ。
顔も声も知らないのに、不思議とあったかい手のひらで、ボクの頭をそっと撫でてくれたんだ。
それからずっと、そのぬくもりのことを考えてたの。
窓のそばでまどろんでても、ごはんを食べてても、ふとした瞬間にその人のことを思い出しちゃう。
いつか本当に会えたら、きっとボク夢で感じたあのぬくもりを思い出して、その人のそばで小さく喉を鳴らしてしまうんだろうな。
ぽてと🐾 December 12, 2025

『Donum』

――手のひらで誰かの思いが輝く季節に――

「贈り物」という意味の場所です。
真っ白なクリスマスブースを作ってみました。

お好きなテーマで、自由に撮ってね🎄🪽🎁

#Re_somnium https://t.co/fU6cMhiCkr December 12, 2025

【お知らせ】
もちくまの「マスコットキーチェーン」が
12月の2週目よりゲームセンターなどに順次登場予定です🐻‍❄️

ひとつひとつ、表情やぽてっとした雰囲気がそのまま小さくなっていて、手のひらにころんと収まるサイズです
お近くで見かけた際は、ぜひお迎えしてもらえると嬉しいです

詳しい導入店舗については、システムサービス様のポストをご確認ください December 12, 2025

やばいやばいやばい！！！！✨✨✨
セブとマッスルポーズした！！💪💪💪
手のひらじっくり見てくれたの！😭😭
マジで神ファンサ！！🙏🙏🙏
今年もセブに会えて本当に嬉しい〜🥹

#セバスチャンスタン #SebastianStan #東京コミコン2025 https://t.co/fXfd8Tdraz December 12, 2025

あなたのぎゅっと掴んだ
嫌だったり
辛かったり
悲しかったり
苦しかったり
悔しかったりした思いは
同じ思いをしている人へ手を差し伸べて労わってあげられる最大の力となります

ぎゅっと掴んだ思いを
誰かへと手を差し伸べる事で
まるで手のひらを開くように
https://t.co/ZGbnPuwBzP December 12, 2025

⚠️年齢を重ねると日光からビタミンDは作れなくなる⚠️

✅骨の健康
✅免疫の安定
✅遺伝子の働きの腸活
✅筋肉の維持

など、様々な働きが今注目され、インフルエンザ予防に高い効果を持つことも知られているビタミンD。

そのビタミンDについてSNS上では色々な情報が流れていて

「手のひらに5分日光を当てれば良いんだよ☝🏻」
というのがよくあるアドバイスになっているようだが

こういう方に意外に知られていないのが

「日光からビタミンDを作る量は年々少なくなる」

こと。

その理由は、紫外線を浴びてビタミンDを作る材料となるプロビタミンDが少なくなるから。

難しいことははしょるが、添付図のように、材料（プロビタミンD）を作る力が減っていき、結果としてビタミンD自体を作る量も減ってしまう。

実際に作れる量は、若い頃の40%〜25%まで落ちると言われている。どちらにしてもかなり減るのは間違いない。

１つ前の投稿でお伝えしたように、そもそも倭国に住んでいる人は、この時期に免疫を整えるために満足なビタミンDを作ることはほぼ不可能なのだが、

これが年齢を重ねているとより絶望的になる。

私は日光浴自体は健康のために絶対に必要と考えているし、骨のために必要な量はある程度の紫外線を浴びれば作れると思うが

「手のひらに5分日光を浴びれば十分作れる」

では、現実的に難しく、魚やサプリから適量を摂るべき栄養素であると考えます。

この後もビタミンDについて詳しく情報をお届けしますので、ご興味のある方はフォローしてお待ちいただければと思います☺️ December 12, 2025

TLに「水曜は勝つ!!」って
たくさん流れてきて嬉しいなぁ☺️😸

信者もお花畑もライト層も念組も
手のひらクルーもアンチも
みんなで一緒に応援して
みんなで一緒に笑おうよ

その方が絶対楽しい

だってチームの名前が
「ハピネッツ」なんだよ🥹😸🐸

#akitanh https://t.co/v6KsC7qHM3 December 12, 2025

MIOちゃん流、👿小悪魔ゴシック👿黒コーデです🥀💙

『ねぇ、どこ見てるの？ 　私の目…それとも...❔️😏』

黒レースの透け感とレザーのハードな質感で...
今夜はゲームの世界でMIOちゃんの手のひらで転がされてみませんか？

#げみがる #がるふぁみ https://t.co/p4iqF2Jaro December 12, 2025

手のひらにおやつ乗せて、親指と人差し指で輪っか作って、そのおやつをちゃんと食べられるか、というアレ。けだまは一回だけすぽっと鼻先を輪っかに突っ込んじゃってから、オレは分かってて乗ってやったんだぜの顔をしてねこさめさんの手のひらに回り込んでおやつをゲットする。かわいいね。 December 12, 2025

手のひらを太陽にすかしてみれば
グリーンに流れるぼくのナウル〜
手書きだって趣味だって
AIだって〜
みんなみんな好きでいるんだ
ナウラーなんだ〜 https://t.co/yZqrsN4T0f December 12, 2025

くにちょぎ（山◯切◯広×山◯切◯義）プチオンリー
「金写すは瑠璃の中」

今後も継続開催よろしくお願いします！
#ひらいて赤ブー

写しを自分の手のひらで転がしてやるの楽しー！って思ってるちょぎ https://t.co/1Zk4lQt2FZ December 12, 2025

昨日ケーキだけ食べそびれたので、1日遅れのケーキ🍰🎂
和栗のモンブランタルト💕
てか.........
コバヌイが可愛すぎる😭
マジで可愛い🩷
目が可愛い🩷頭デッカちのフォルムが可愛い🩷手のひらに乗るサイズが可愛い(*^^*)可愛すぎてずーっと近くにおる🤣 https://t.co/YR2OWkvK32 December 12, 2025

@TWI_orange 特に🐱イメージなかった🏹さんに猫又属性付与してくれたハム式様には感謝してもしきれないンヂャッ😭✨
わたしも猫み強めの猫又🏹さん大好きなので龍神の手のひらにグイグイ可愛い顔擦り付けてて欲しい！！！まあまあ顔だけと言わず！！！！！ね☺️☺️ December 12, 2025

@hurry501 ネイルも凄いが、綺麗な手のひらだなぁ。😳 December 12, 2025

ホテルオークラの冷凍ドリアやグラタンの詰め合わせを頂いて、手の平サイズだったから一食で二つ食べて、美味しかったから自分でも取り寄せようと思って調べたら、一個あたり千円ぐらいするらしく震えてます💦 https://t.co/9fJyu503ag December 12, 2025

初日見れんかった足どん😭💜💜💜💜💜完璧にみ！れ！た！めちゃくちゃカッコええやんか😭💜おらおらおらしてる佳衣ちゃん最高☆序盤の曲で、ピックで弾いた後に、なんかふぁんとしたような音だしてたんやけど。手の平でやってたんかな？←どんな音かも忘却の彼方なの切ない😂めちゃ好きやったのに🙆💜→ December 12, 2025

まじで細すぎて伝わる気がしないんですけど……ユーリ君の手袋が手のひら側の露出が多くて手の甲の露出が控えめなのくっっそ好きなんですよ。

単純なビジュアルとしても好きですし、表と裏で露出が異なるのが人の心の二面性を表してる感じもして大好きなんです……（伝われ） https://t.co/XvkmyYt0ya December 12, 2025

意気込みだけで結果出るんやったらそんな楽なもんはない
厳しい目で見て結果出たら手のひらクルクルしましょう🌀 https://t.co/YKq9b9bxiD December 12, 2025

@ayapochiko_jg すんごい変なところでこだわりあるタイプだったら擦り合わせも大変そうです😌
生々しすぎて、確実にアウトですね🙅‍♀️絶対寝室阻止なとりさんが誕生する😌
手のひらに乗せて、べろ〜り身体全体舐めてほしくて……🙏クッ……お世話されててくれ……
読んでいてもせいじくんからの➡️が半端なくて😂愛が強い December 12, 2025

@Sly91e パさんいつも大人ぽい感じなのにうさちゃん似合うギャップ…( > ·̫ <)👍🏻
そしてりりちゃに手のひらでころころされちゃってるかんじなの…！？どきどき♡ December 12, 2025