手のひら トレンド
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2025.12.01 08:00
:0% :0% （40代／男性）
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人は、心のどこかに「向き合いきれない弱さ」や「避け続けているテーマ」を残していると、
そのエネルギーは形を変えて必ず戻ってきます。
東洋医学では、これを 「未病の気（みびょうのき）が巡りつづける」 と言い、
霊性的には 「魂がクリアすべき課題を置き去りにしている状態」 と考えます。
逃げたように見えても、
・人間関係
・体の症状
・感情の揺れ
・環境の変化
など、別ルートで同じテーマが現れるのは、
「まだここに学びがあるよ」というサイン。
弱さに向き合うことは痛みを伴うけれど、
ひとつクリアすると 波動が一段上がり、心が軽く、選ぶ未来も変わっていく。
まるでゲームのステージがひらけるように、
扱えるエネルギーの質が変わっていくのです。
だからこそ、逃げない選択は「苦行」ではなく、
魂の成長にとって最も効率の良いルート だといえます。
■ セルフケア
弱さに向き合うときに心身が乱れやすいので、
“波動を整えながら進む”ことが大切です。
1. 胸の前で「気の結界」をつくる呼吸
① 鼻からゆっくり吸いながら、胸の前で光が広がるイメージ
② 口から細く長く吐きながら、胸の重さ・不安を外へ流す
→ 心の痛みを抱えると胸郭が固くなるので、これが最速で緩む
2. 肝（かん）のケア：怒りや迷いを鎮める
弱さに向き合う時期は肝の気が揺れやすい。
・みぞおちの右側を、手のひらの温度で優しく温める
→ 決断力・前に進む力が戻る
3. 足裏の「湧泉（ゆうせん）」を10秒押す
弱さと向き合う時期は地に足がつかず、思考がグルグルしやすい。
・足裏の中心より少し上（湧泉）を親指でゆっくり押す
→ グラウンディングが強まり、逃げたい気持ちが静まる
4. 小さな行動で“逃げない”を積み重ねる
大きなテーマに向き合うときは、
・机を拭く
・洗面台を整える
・5分だけ散歩
などの“小さな完了”で「私はやれる」というエネルギーを先に作る。
気の流れは行動で変わる。
5. 「弱さに名前をつけるノート」
頭の中の弱さは姿が曖昧で怖く見える。
紙に書くと輪郭がはっきりし、
心が安心して、初めて向き合えるようになる。
■ まとめ
逃げずに向き合うたびに、
・波動が上がる
・心の器が広がる
・同じ問題が起きなくなる
・選ぶ未来が穏やかになる
という変化が必ず起きます。
あなたが今向き合っている“テーマ”は、
魂が次の段階へ行くために選んだ課題です。
一つ越えるたび、人生が確実に軽くなります。 December 12, 2025
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手のひらのぬくもりが、朝の空気をやわらかくしてくれる日☀️
今日は「カイロの日」🫧
「12」で“いつ（1）も（2）”、「1」で“温かい”の語呂合わせから生まれた記念日なんです。
寒い朝こそ、心まで温かく過ごせますように🍀 https://t.co/r0Wwn5hJje December 12, 2025
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テテのスキンケア動画✨✨
癖って変わらないんだなあ☺️
クリームの量少なめで、手のひらでよく伸ばしてから、結構勢いよく顔に伸ばす。ごしごし男っぽいね😁顔がちょっと赤くなってる☺️
清潔で綺麗なテヒョンの肌が出来上がり✨✨✨ https://t.co/IzU5KwrvON December 12, 2025
3RP
新曲『Underdog』
ARエフェクトが登場しました🐕🦺
どなたでもご自由に遊んで頂けます🕺
皆さんの住んでる場所で、旅先で、手のひらの上で、自由に踊らせてみてください💫
■AR ‒ Eve Underdog
https://t.co/4eubKIntin
#Underdog https://t.co/vvPcxEsVLp December 12, 2025
2RP
いつもご愛顧いただき、ありがとうございます。
『風燕伝: Where Winds Meet』モバイル版が
12月12日（金）にグローバルリリース決定！
「江湖」の世界を手のひらに！
モバイル版はPC版、PS5版とゲーム進捗を共有できます。
いつでもどこでも、手軽にプレイできます。
公式サイト、App Store、Google Playにて
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ぜひ登録をお願いいたします。
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公式PC版: https://t.co/E5awCrjm4x
#風燕伝
#WWM
#WhereWindsMeet December 12, 2025
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私の手のひらに落ちた時｢あ、いつもの手のひら出てきた🐹｣ってチラ見するけど、まぁいいやって感じで登り続けるの好き https://t.co/jFMssKfaoH December 12, 2025
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LINEの送信取り消しが有料になってる。
今まで既読がつく前に送信取り消しをなんとか成功させギリギリ生き延びてきた経験をユーザーにさせ送信取り消しがなければ生きていけない身体にしてからの有料化、普通にビジネスとしてうますぎる。俺たちは手のひらで転がされている。 December 12, 2025
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反AIでも気に入らないからAI使わないとかなら後で手のひらクルクルできるんだが、盗んでるとか児ポが入ってるとか言っちゃったら、使った瞬間他人に貼ってきた犯罪者のレッテルが自分に返ってくることになるんだよな。性格の悪い人はスクショも取ってるだろうし一生自分の吐いた言葉に怯えることになる https://t.co/SjsJjzaOkX December 12, 2025
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ただいま 今朝の結果です
このくらい遅く行かないと
夜明けが見れ無いね💦6時
寒暖差で干し柿も順調に出来てるみたい👍
今日は午後から送迎表を
取りに行って
いよいよ明日から一人立ち
幾つになっても
やっぱり緊張するよな😂
手のひらに人書いて
飲むんやっけ？w https://t.co/EVmyVy1RmD December 12, 2025
縞にあげた手袋、手のサイズくれと手のひら出させたか、ちょっといいか？と突然握って触って大体こんなもんかと納得してありがとなと事情も言わず去って行ったか、俺と似たようなもんだろと自分のサイズを参考に作ったか、どれ！さぁ走って！ December 12, 2025
@seiheki_bkr わーい！！ありがとうございます🥰
メロ男できてましたか…？！！手のひらでと言わず、ぜひ相方として一緒に踊ってくださいな💃
御旗さんさえ良ければいつでもダンスの準備は出来ております……是非🫴 December 12, 2025
ディアナにキスされたら少し恥ずかしそうに笑って「もう、人前じゃ恥ずかしいよ」つってる
これ以上うだうだと駄々をこねられたらディアナの手のひらにキスして指先噛むか、唇甘噛みしてキスする December 12, 2025
この手のひら父上いいなーってネットで探して買ったら自分で組み立てるタイプのやつで、組み立てるの？この私が？(どの私だよ)ってなったけどでけた٩( ᐛ )و
3歳以上対象の食玩プラモに苦戦するの笑う。いや絶対これ幼児は無理。お父さんが嬉々として代理で組み立てるやつな https://t.co/1UuJTYsfh1 December 12, 2025
そういうゲームだからなんだけど、聞かれたことに簡潔に答えたあと「あなたはどうですか？」って返して相手に多く語らせるお手本のようなコミュニケーションしてる神子ちゃん、社会人経験10年以上ありそう
これが無意識手のひらころころ December 12, 2025
とあたくふがこたちゃん4人でいるはずなのに4人での写真なかなか載せてくれなくて３人ばかりなのほんと😙手のひらでコロコロと転がされてる感じ😙いいよたのしいよദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎❤️ December 12, 2025
@cosplay_110 おはドンナです！脚を組んだ座り方に右腕を脚の上に乗せながら腕を組んだり左手を軽く閉じ手のひらを内側に向けてるのがカッコいいですし、顔を少し左に向けながら凛とした表情で見てるのがカッコよく美しいです！それに真正面からのアングルで全身が写っていたり前からの組んだ脚の見え方に↓ December 12, 2025
明日、抜糸、リハビリの予定。
上と下は、穴が2ヶ所。
骨にネジを刺して上下を伸ばして手術。
真ん中は、骨折部分。
固定具？が入ってます。
指は動くけど、全開のグー、パーは、まだ出来ない。
手のひら。前後にリハビリ。
手首、ひねらない！横に動かさない！手を着かない！
そんな感じ。 https://t.co/3yadOJSaiu December 12, 2025
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