この10年間、トリスタンだけ円卓の中で描き下ろしゼロになってしまいましたね……担当サーヴァントが多く、公式からも贔屓されがちかつ人気の凛顔鯖が主に依頼されるのもよく分かりますが、一向に描かれない鯖推しは辛いものがあります。明日描き下ろしがあったら手のひらが折れる速度で返します。 November 11, 2025

#松ぼっくりの知恵
#手づくりお香

✧• ───────── 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
松ぼっくりのお香
– 松脂の香と煙がつむぐ祈り –
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古代から“清めの香”として扱われてきた松。松ぼっくりに染み込んだ松脂が、火を入れるとゆらりと芳香を放ち、空気を浄め、心に静けさをもたらしてくれる 𓇬

📕 歴史的背景

松は古来より世界中で神聖視され、薫香の材料として使われてきました。松ぼっくり（松果）も例外ではありません。神道では松は神聖な木とされ、正月の門松など神事に使用。松脂や松の葉を焚いて清めの儀式を行う習慣がありました。また、松ぼっくりは松の種子を守る器官で、松脂（樹脂）を豊富に含むため、燃やすと独特の芳香を放ちます。この性質が香料として注目されました。

⚫︎松ぼっくりには松脂（ロジン）が染み込んでおり、これが香りの主成分
⚫︎松脂にはα-ピネン、β-ピネン、リモネンなどのテルペン類が含まれます

これらは森林浴の「フィトンチッド」効果の主成分でもあります。

さらに、松ぼっくりは優れた天然の着火剤として、古くからキャンプや暖炉で使用。乾燥した松ぼっくりは松脂を含むため、簡単に火がつき長く燃えます。

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松ぼっくりの効果効能
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🟢Relux効果
- 松の香りは副交感神経を優位にし、Relux状態を促進
- ストレスホルモン（コルチゾール）の低下が研究で確認されています

🟢集中力向上
- α-ピネンは認知機能を向上させ、記憶力や集中力を高める効果があるとされます

🟢気分の向上
- 森林の香りは抑うつ感を軽減し、気分を明るくする効果が報告されています

🟢抗菌・抗ウイルス作用
- 松に含まれるテルペン類は強い抗菌・抗ウイルス作用があります
- 空気中の細菌やウイルスを減少させ、室内環境を清浄化

🟢呼吸器系への効果
- 松の香りは気道を開き、呼吸を楽にする効果があります
- 咳や喘息の症状緩和に伝統的に使用されてきました

🟢抗酸化作用
- 松脂の成分には抗酸化物質が含まれ、細胞の老化を抑制

🟢環境への効果
- 松の香りは不快な臭いを中和し、空間を爽やかにします
- 松脂の香りは多くの害虫を寄せ付けない効果があります
- 燃焼時に放出される成分が空気中の微生物を減少させます

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小さな豆知識 🫘
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・ヨーロッパの修道院では空気清浄のために焚かれていた
・ネイティブアメリカンは針葉樹の香煙で場を浄めていた
・松ぼっくりは“永遠・豊穣”の象徴
・脳の松果体（しょうかたい）は松ぼっくりに似た形から名付けられた
・乾燥松ぼっくりは優れた天然の着火剤として古くから使用

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材料（松ぼっくりお香 約3個分）
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・乾燥松ぼっくり粉：10g
（※松脂を含む、香りの主役）
・タブ粉：5g（成形のつなぎ）
・水：小さじ3〜4（調整しながら）

お好みで：白檀粉・よもぎ・熊笹・ラベンダーなど
浄化系ハーブをブレンドして◎

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　　 作　り　方
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① 松ぼっくりを粉末に
数週間〜1ヶ月しっかり乾燥→細かく砕き粉にする

② 粉を混ぜる
松ぼっくり粉とタブ粉をよく混ぜ合わせる

③ 水を加えてこねる
少しずつ水を加え、耳たぶ程度のやわらかさに練る

④ 型で抜く or 成形
丸型・棒状・円錐など、好みのかたちでOK

⑤ 乾燥させる
風通しのよい場所で1〜3日自然乾燥
（完全に乾燥してから使用）

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松ぼっくりのまま使う場合
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✅ そのまま燃やしても◎
▶︎松脂が多いので着火しやすく、柔らかく燻る

✅ 粉末＋線香の端材で火付きUP
▶︎煙が立ち上り、空間の清浄に

※燃焼時間・煙量に個体差アリ
試作しながら楽しむのがオススメ

心をととのえる香りの時間𓇬
森のちからで「浄め」と「癒し」を
手のひらに取り戻してみませんか𓇬 November 11, 2025

ゲムマ日曜日(本日)会場にいた方いらっしゃいませんか😭友人がぬいぐるみを無くしてしまいました……。
拡散お願いします🙇🙇

手のひらくらい(10cm弱)のぬいぐるみです。
会場からは13時40分頃に離れました。
12時30分にフードコーナー付近のテーブルで見たのが最後です。 https://t.co/5MdUwA3Vpd November 11, 2025

波動が最も澄む場所──神意識の領域

「神意識」とは、人間の思考よりも高い視点から
物事を見られる“多層構造の意識”のことです。
東洋思想・密教・量子的な観点を重ねると、
神意識は大きく 5層の構造 に分けられます。

◆ １：肉体意識（エゴの層）

・自我
・損得
・感情の反応
・恐れや不安
もっとも密度が重く、波動が低いレイヤー。
日常での「嫌われたくない」「攻撃されたくない」はここ。

◆ ２：心意識（情感の層）

・優しさ
・罪悪感
・承認欲求
・他者とのつながり
人としての心の動きが中心。
ここまでは“個”の領域。

◆ ３：魂意識（本質の層）

・本来の方向性
・使命感
・深い直感
・自分を裏切らない感覚
魂は嘘をつかないため、この層は非常に静か。
多くの人は、外の声にかき消されて聞こえにくくなっている。

◆ ４：源意識（ワンネスの層）

・境界を越えた感覚
・善悪の枠を超えた理解
・すべては循環しているという視点
いわゆる「ハイヤーセルフ」の領域。
ここに触れると、人を責める気持ちが消えていく。

◆ ５：神意識（純粋なる光の層）

・ジャッジがない
・愛と調和そのもの
・個人的願望を超えた方向性
・「ただ在る」という感覚
すべての現象・出来事を善悪の二元を超えて見つめられる次元。

仏教でいう「空（くう）」、
密教でいう「大日如来の意識」、
量子論でいう「ゼロポイントフィールド」。
それを個が通して感じる状態が 神意識。

■ 神意識に近づくセルフケア

すぐに到達する必要はなく、
“近く”だけでも人生の波が穏やかになります。

１｜胸の中心（膻中）に手を添え、3呼吸

神意識は胸の中心で感じやすい。
・手を置く
・姿勢を整える
・ゆっくり3回呼吸
→ エゴの揺れが静まり、魂の層にアクセスしやすくなる。

２｜「今ここに戻る」3秒瞑想

神意識は過去にも未来にもない。
・3秒だけ周囲の音を聴く
・呼吸の温度を感じる
これだけで意識の層がひとつ上がる。

３｜背中の中央（霊府）を温める

ここは 意識のアンテナ と言われる場所。
温めると直感・洞察が育つ。
湯たんぽ or 手のひらでじんわり温める。

４｜「判断しない時間」を1日1回つくる

・良い／悪い
・正しい／間違い
・損／得
これらはエゴの層。
5分だけでいいので、判断を休める時間をつくる。

その5分が神意識への入り口。

５｜夜、足裏の湧泉を軽く押す

神意識は高い次元だが、
身体は地に足がついていないと不安定になる。
・足裏の中央より少し上を3秒押す
→ 肉体と霊性のバランスが整う

■ まとめ

神意識は、どこか遠い世界にある特別な状態ではなく、
「本来の自分に戻った時」に自然と立ち上がる次元です。

・胸が静かで
・心が凪ぎ
・思考がクリアになり
・ジャッジが消えて
・直感が働く

この“透明な意識”があなたの中心に宿る状態。 November 11, 2025

あなたを探してる
隠した瞳の奥で
誰にも見えぬように
行き場もなくて彷徨いながら

あなたと見る世界は
いつでも綺麗だった
空には１つ
淡く光る 小さな星が 残ってる

♪Uru ♪プロローグ♪

皆さん
素敵な三連休を💫

そして
赤く凛と輝く紅葉を手のひらに🍁

　Have A Good Day💫 https://t.co/AznCSyXJNF https://t.co/rcO9gXihlW November 11, 2025

遅ればせすぎながら【国宝】見てきました。
稽古終わりクタクタの状態でいったので3時間どうなるんだろうと思ってましたが、時間が溶けました。走馬灯のようだった
苦しくて気づいたら手のひらに爪がめり込んでて笑
映画館で絶対みて！！！と言われる意味がわかった。
#国宝 https://t.co/VBFqjFNoXH November 11, 2025

世界堂ではこちらを。
来年1月からの展示用パネル。
あと気になってた手のひらペーパーを。
ランプライトとホワイトワトソンがあったので今回はランプライトにしました。
この紙好きなんだよね https://t.co/uNqRfhxcI5 November 11, 2025

ケガの程度的に運が良かったが初見の道はスピード出したらあかんな。大腿骨打撲、手のひらと右ひじの擦過痕。打撲ならいいんだけどなあ。筋肉痛と痛みが混ざって大腿骨の状態が分かんねえや。 https://t.co/D8owZ1lmVc November 11, 2025

今のデ〜さんは“本物”というものをとりわけ尊びそうなので、ひらひらと舞い降りた雪の結晶を手のひらにそうっと包み込んで、手袋越しだというのに体温で溶けていく儚くてうつくしい様子にほう、と息を吐いたりしてそう 好き November 11, 2025

✋✨手相は人生の縮図【生命線５】✨✋
あなたの手のひらには、未来のヒントが詰まっています🔮

💫手相を読み解いて、自分の可能性に出会ってみませんか？

🌟手のひらには──
🔹生命線
🔹感情線
🔹頭脳線
🔹結婚線
🔹人気線 など…
さまざまな“サイン”が刻まれています💡

🪞手相は、あなた自身を映す「鏡」
日々の心や行動で、線が変化していくって知ってましたか？

💍運気アップのヒントはここにも👇
・指輪の付け方でチャンスを呼び込む💫
・線を描き足すことで意識と行動が変わる🖋️

🌱今こそ、自分と向き合う「手のひらの旅」へ──
未来は、自分の手で切り開ける🕊️

🔽手相を勉強しませんか？
👉 https://t.co/F7WDr5sz0V November 11, 2025

ヴレヴ
美南さんがじゃんけん負けてあっち向いてホイ勝つパターンが極端に多くないですか？？？？？？ｗｗｗｗ

今日の最初、( そうだ❕💡 )みたいな感じで手のひらをグーでポンって打ってひらめいたときのポーズしてたの可愛かった🩵 November 11, 2025

結局、アメリカの手のひらの上で極東の猿たちが騒いでるだけなのかもしれない（居心地が悪いわけではない） https://t.co/qdGAEdrreO November 11, 2025

私が買い物行くときは隣のスペースの「手のひらの金魚」さんにいる友人が留守番してくれたんですが、友人がタローマンキャップを被っているために私よりスペース主っぽくなってましたw November 11, 2025

最後のエンディング🧚‍♂️はヒュイくん→トモヤくん🥹
手のひらの文字がまた😭😭😭😭😭
4週間ありがとう😭 November 11, 2025

昔、母の病室で出会った友達に
教えて貰った話しで雪虫を優しく
捕まえてから願い事を心の中で囁いて
から雪虫を手のひらから離して無事に飛んで行くと願い事が叶うと言う話しを思い出し病室の彼女が普通の生活をして暮らしている事を願い空高く飛んで行く雪虫に願いを託した。 November 11, 2025

@kaho_xxx_ 身体中すべすべ…
お尻もすべすべ…

元々、すべすべなかほさんがさらにすべすべ…

これはもう触るしかないじゃないですか🤭💓
手のひらで感じたいですね🥰 November 11, 2025

𝓜𝔂 𝓷𝓮𝔀 𝓰𝓮𝓪𝓻...
アリエクで15000円程度で購入した、xDuooのMH-02着弾しました
※Amazonでも20000円程

据え置きエントリーDACなんですが、
・手の平サイズで350gほどの小型
・機能もシンプル
・真空管つきで最大1300mWの出力
と面白すぎるスペックなので買ってしまった https://t.co/6FvjtnklmX November 11, 2025

最近、脚(腿と膝の境目辺りから足首まで)と手(手首から手のひらの小指側の側面)が痛い…
小さい頃からだから、痛くなってくるとあぁ梅雨だなーとか冬だなーとか季節を感じる November 11, 2025

なんか調べてたらそのまま手のひらに乗っけて見せびらかしながら持ち帰るみたいなの見てしまって、それなら「ああ、ケーキ買ったんだな」「言えばあの店なら箱に入れてもらえるの知らなかったんかもな」みたいな目で見られてても良き November 11, 2025

【保江邦夫先生の宇宙学勉強会】♯05 倭国人の体の改造を狙うアメリカと、石破前首相の手の平返しの前日に見た異様な光景 https://t.co/IldPFWjfiU @YouTubeより November 11, 2025