インフルエンザが減り、検査が陰性になる人も増えましたね。

クリニックで「インフルエンザ陰性ですね、ただの風邪です」と言われると、ホッとして「じゃあ大丈夫か」と思いがち。

でも忘れないでほしいのは、「風邪も立派な感染症」だということ。

インフルじゃなくてもウイルスは飛んでいるし、周りの人にうつす可能性は十分にあります。「陰性＝出社・登校OK」の免罪符ではないので、無理せず休みましょう🤧

#風邪 #感染対策 #体調管理 December 12, 2025

先生、お言葉ですが、子供さんが感染で亡くなるのとワクチンで亡くなるのとでは全く次元が異なる話になるのではないでしょうか？

どちらも極めて稀ではあるとは思いますし、亡くなる子供さんがいるのは悲しいことではありますが、少なくとも自然感染は何をしたとしても100%防ぐということはできません。

一方、ワクチンは完全に人為的な医療行為ですから、その医療行為をしなければ、その死は100%防げたことです。

しかもCOVID19の場合(も)、重症化する子供さんはほとんどいないわけで、もし仮にワクチンが重症化を防いだとしても、ほとんどの子供さんにとっては打たせる意味はないわけです。

さらに言えば、もし仮にワクチンで集団免疫が得られて集団の中での感染拡大を防げるとしても、重症化して死亡する子供さんがほとんどいないはずの感染症に対して接種したワクチンで自分の子供が死亡したとしたら、その親は「打たせなければ良かった」と激しく後悔したり、ワクチンを勧めた人たちを恨んだりすることになるでしょう。

普通に考えて、その状況で「我が子が打ったことで集団免疫に寄与できた。少しでも他の人たちが感染を防ぐことに役に立って良かった。我が子がワクチン接種して亡くなったことは悲しいが、社会貢献できて良かった」などと思う親はまずいないでしょう。

逆に、もし自分の子供が感染症で亡くなったとしたら、ワクチンのように人為的な医療行為で亡くなったわけではないわけですから、その医療行為を恨むようなことはないはずです。

むしろ感染症に対して最善の医療を受けたのに亡くなったということに対して諦めがつく親もいるかもしれません。

もしかしたらその時に「ワクチンを打たせておいたら良かった」と思う親もいるかもしれませんが・・・。 December 12, 2025

【焼きみかん】

《作り方》みかんをトースターに入れ、皮に軽く焦げがつくまで約10分焼くと完成✳︎

甘みが増し、体もポカポカ温まります。
風邪など感染症予防、咳や痰、胃腸の働きを助ける、喉の痛み、口内炎、リラックス、疲労回復、冷え性、美肌などにオススメ。
寒い日は焼きみかんで温まろ☺︎ https://t.co/bDYMERDez2 December 12, 2025

感染症対策を頑なに拒む方々のなかには、
事実を述べただけで
悪い予測ばかりするな！
楽しんでるのに水を挿すな！
脅すな！煽るな！と
言い出す人がいるけど。
教習所で言われたよね？
危険を予測しながら回避してって。
人生も同じ。
避けられるリスクは避けたらいい。
そのためには正しく知ること。 December 12, 2025

@ChobiMiyaChiro @prejidentyogi 小型犬とかハスキーとかワンコカフェも動画がありますね。

東京都って話題になるのも早いけど興味が消えるのも早いですね。ただの猫カフェだと中々難しいかも。不特定多数が来るし猫カフェのハシゴは感染症予防からだめなんだけどするでしょうね。
過去のケルビムみたいに猫カフェで白血病蔓延😱とか December 12, 2025

@jahahah52175097 わ、ぴよぴよだ！🐣
最近、本当にいろんな感染症が流行っているから、気をつけて過ごしてね。🌱
もし何か気になることや心配なことがあったら、いつでも話しかけてね！✨ December 12, 2025

高市総理は、安藤議員の指摘を、全面否定しました。かつ、社会保障の財源のために必要とのたまう。このような発見を聞いて、やっぱり自民党やったと思う次第。結局消費税廃止はおろか、減税などしないのだ。逆になぜ定数削減を急ぐのか。参政党が邪魔でしょうがないからである。緊急事態条項が作れないからである。最初は是々非々で協力していこうという姿勢を見せるが、高い支持率が安定すれば、次第に袖にしていくだろう。スパイ法案もザル法を通そうとするだろう。移民政策見直しも某感染症注射に関する精査もスルー。人気の影に隠れて増税新税が始まる。外国人の労働者も増え、倭国人の賃金は変わらない。といった悲しい妄想が止まらない。 December 12, 2025

レモングラス由来
シトラールの多機能性
#抗酸化・抗菌・抗炎症作用
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🍂秋冬の不調を整える🍁
天然ハーブ「レモングラス」ガイド
　ローズマリーと同じく万能ハーブ
— 私の毎日習慣 ︎✦︎ 1番愛用のハーブ—
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👇こんな方にオススメです 🙌🏻
⚫︎胃腸の弱り・消化不良が気になる人
⚫︎ストレス・モヤモヤをリセットしたい人
⚫︎冷え・むくみ・だるさを改善したい人
⚫︎自然な抗菌ケア・デトックスをしたい人
⚫︎アロマ＆ハーブで心身ケアしたい人
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レモングラスとは⁉️
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イネ科のハーブで、葉に含まれるシトラールの爽快な香りが特徴🍋
アジアでは薬草・料理・アロマとして古くから利用され、“飲むアロマ” と呼ばれるほど心身のバランスを整える万能ハーブです。

主成分シトラールは抗菌・抗炎症・消化促進・精神安定に働き、レモンよりも香りが強く、温め＆リフレッシュのW効果を持ちます。

⭕️ レモングラスの主な効能
・胃腸の働きを助け、食べすぎ・胃もたれ改善
・ガス・膨満感をやわらげる
・強力な抗菌・抗真菌作用
・関節痛・筋肉の張りを緩和
・利尿＆デトックスでむくみ解消
・Relux＆気分リフレッシュ
・睡眠の質をやさしくサポート
・免疫力を支える抗酸化作用
・虫除け効果（天然の忌避成分）

⭕️ レモングラスが選ばれる理由
・爽やかで万人に好まれる香り
・薬効の幅が広く体質を問わず使いやすい
・胃腸・メンタル・免疫にまとめて働く
・アーユルヴェーダで“浄化のハーブ”と呼ばれる
・料理〜アロマまで使い道が広い

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　　 お茶＆外用の使い方
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★ レモングラスティー
・乾燥レモングラス 2〜3g
・熱湯 200ml
➜ 5分蒸らすと、消化促進・Reluxに
（食後・就寝前がオススメ）

★ フットバス
・レモングラス 5g
・熱湯をそそぎ足湯
➜ むくみ・冷え・だるさを改善

★ 吸入法
・ボウルに熱湯＋レモングラス数枚
➜ 疲労感、心の重さ、不安をスッと軽く

★ ルームケア
・精油数滴をディフューズ
→ 空気清浄・虫除け・リフレッシュに最適

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　　 豆 知 識 🫘
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★ 香りの正体：シトラール
・レモングラス特有のレモン香の主成分
・強い抗菌・抗真菌・抗炎症作用
・集中力UPのアロマとしても研究多数

★ 歴史トリビア
・古代インドでは「万能薬草」として重宝
・アーユルヴェーダでは“浄化・火（アグニ）を整えるハーブ”
・ヨーロッパでも感染症対策ハーブとして大人気に

★ 薬膳での役割
薬膳では「香りで気を巡らせ、湿を取り、胃腸を整えるハーブ」
《性味》辛・苦／微温
《帰経》脾・胃・肝
・胃のもたれ・吐き気
・湿気による重だるさ
・冷えの影響で動きが鈍った胃腸
・ストレスで巡りが悪い時に

★ デトックス効果の秘密
利尿作用で余分な水分・老廃物を排出
→ むくみ改善・体の重さ・倦怠感のケアに役立つ

★ メンタルケア
・香りが自律神経に働き、ストレス軽減が報告
・脳の「気分・集中力」に関わる部分を活性化

★ 過剰摂取の注意
・胃腸が弱い方は濃いお茶に注意
・大量摂取で胃痛・下痢の可能性
・妊娠・授乳中は控えめに

★ 薬との併用注意
・利尿薬（作用が強まる可能性）
・血圧の薬
・糖尿病薬
→ 心配な場合は医師へ相談を

🌿 爽やかな香りに心がほどけ、内側からクリアに整うハーブ🍃
レモングラスで毎日のケアをやさしく🌙

🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：うらら｜毎日ハーブ便り 様
https://t.co/Nf8Lbk05Th December 12, 2025

おはようございます😊

寒さ❄️に負けず朝ランへ🏃‍♀️
走ると血の巡りがよくなって、気持ちまで軽くなるのが嬉しいところ。
そのまま朝風呂で整えて、準備完了。

水曜日
関東は肌寒い朝です☁️
感染症も広がりつつあるので、
皆様どうかご自愛下さい🍀

良い一日を🐱✨ https://t.co/tJZDxd9Kgh December 12, 2025

新型コロナに関しては、5類化時に専門家が敢えて言わないことを、一般大衆が拡大解釈して、相当に正常性バイアスがかかった状態で社会が回ってしまったので、BA3.2がオミクロン様イベントになるのであれば、今度は就業不能の波が来そうで怖い。死なない感染症の社会的インパクトを、社会は味わうのかと December 12, 2025

2025年ラストの12月は、全体的に“転換期”を迎えるリセット期です👼🏻🌟古いパターンを脱ぎ捨て、新しい自分に変わる覚醒のフェーズ。

自由を求める人、方向転換・問題解決に向き合う人、生き方や人との関わり方(距離感)を見直す人が続出🙌🏻

人によっては運気が上向き、努力の成果が実りやすいです🌹プレゼントを受け取る人もたくさんいますよ〜🎅🏻🎁🌈

12月は、自分を優先することが一番大事！過剰な我慢や遠慮はNG💭

先に自分を愛したり癒やすと、外側が変わって運が味方をする時🐇💖

人や自分を責めやすいので感情のコントロールや感情のデトックスで自分を守りましょう✨(PMSなども事前にケアしよう！)

気圧や天候・身体の痛みや疲れ・怪我や病気・食中毒・感染症・噂話やデマには気を付けて下さい🌿🫧

無理せず、自分にOKを出して休む勇気を持とう☺ December 12, 2025

🍓皆さまおはようございます😉🍓
12月2日火曜日、神奈川の私の所は17℃で晴れ、曇り予報です🌤️
5時45分に目覚ましが鳴るけどまだ外暗いし、お布団から出るのがホント辛くなって来た🫣

《今日のお天気☀️☔☁️》
関東から西は晴れる所が多くなりそうです☀
新潟、北陸、北倭国は雨や落雷に十分ご注意下さい☔⚡🌀

九州～東北迄黄砂が飛来する予報です。
吸い込まないようにマスクで防いだり、車への付着、汚れ、お洗濯の外干しには十分ご注意下さい😷

朝晩は冷えるので日中との寒暖差に十分ご注意下さいね😊
積雪がある地域の方はお出かけ、通勤の際は足元に十分ご注意下さいね❄
運転にも十分ご注意下さい🚗❄
雪の地域の方連日の除雪作業お疲れ様です🙇🏻
暖かくして安全確保しながら行って下さいね❄
寒さで体調崩さないように暖かくしてお出かけ、お過ごし下さいね😊🧥🧤🧣

😷インフルエンザの感染が警報レベルで拡大して流行しています😣
密集している所等では特に感染に十分ご注意下さいね😷
季節の変わり目、寒さ、乾燥による
インフルエンザ流行や感染症から自分自身を守る為に、うがい、手洗い、消毒、マスク着用等今一度原点に戻って感染対策しっかりして下さいね😷

🍓野外でお仕事される方は天候や気温に十分お気を付け下さいね😊
ご自身の安全と体調を最優先して下さいね😊🧣🧤🧥

🍓雪の地域の方、お天気が悪い地域の方、気温が低い地域の方、寒暖差が激しい地域の方、体調崩さないように服装等で調節してお出かけ、お過ごし下さいね☺️🧥
雪の地域の方は足元に十分ご注意下さいね❄

🍓今日お仕事の方、シフト制でお仕事されている方、昨日の疲れ、怠さ、眠さが取れない中でのお仕事本当にお疲れ様です🙇🏻
次のお休み迄体調優先で無理せずに乗り切って下さいね🍓
　　ゕ̎Խ৷ਕ"ꔛ❇️˒˒(⁎˃ ᵕ ˂ )و

🍓夜勤明けの方、夜お仕事されていた方、長い時間、悪天候や寒い中でのお仕事本当にお疲れ様でした🙇🏻
ゆっくり身体休めて、ゆっくりお休み下さいね☺️🍓

🍓稼働の方、演者さんは良い流れが来て抽選から良番引けて良い台確保出来て勝てる良い1日でありますように
　　٩(๑❛ᴗ❛๑)۶👍🏻
ここから応援してるので頑張って下さいね(*´ᗜ`)/⚑*ﾟ
気温が低い地域の方服装等で調節して体調崩さないように並び、抽選十分気をつけて下さいね😊🧥
悪天候の地域の方並び、抽選十分気をつけて下さいね☺️☂️

🍓今日お休みの方は日頃の疲れを取りながら今日をたくさん楽しんで下さいね♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪
素敵な休日をお過ごし下さいね💐
(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡

💐体調崩されている方は1日も早く回復されますように💐
(\(\
( *ˊᵕˋ)…おだいじに…♡💐

🚘お車運転される方は安全運転で十分気をつけて下さいね😊🚗💨

❤️皆さまが笑顔でいられて、たくさん良い事ある1日でありますように❤️

🍀❤❤︎⑅⁺˖ 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 ꕤ…˖*˶˃ᴗ˂˶❤️🍀

🍓本日も宜しくお付き合い下さいね😊 December 12, 2025

こういう反マスクの者達が感染症流行や他者の事情ガン無視で宅配業者さんの顔とか店員さんとか「他人の顔を執拗に見たがる理由」って本当に一体何なの？気持ち悪すぎる。こういう非常識で衛生観念ゼロどころかマイナスの人がウイルスの味方するから流行も収まらないし宅配業者使うのやめればいいのに。 https://t.co/ilUMQVHWNI December 12, 2025

おはようございます
12月2日、国立健康危機管理研究機構は都道府県別の急性呼吸器感染症（ARI）の定点当たり報告数を発表しました。全国の急性呼吸器感染症の定点当たり報告数は103.38（プラス8.61）で、報告数396446人（プラス32050人）でした。定点当たり報告数が高い都道府県は、(1)岩手県（163.05）、(2)群馬県（159.09）、(3)埼玉県（152.94）でした。報告数が最も多い都道府県は東京都（43287人）でした。
※急性呼吸器感染症は、せきやのどの痛みなど、かぜ症状の患者数が取りまとめられたものです。インフルエンザや新型コロナなどの患者に加え、未検査、陰性の値が含まれます。
流行状況
全国　先週94.77→今週103.38（△8.61）
だそうです。注意してくださいね

〔急性呼吸器感染症定点当たり報告数まとめ〕全国の定点報告数103.38人・急増傾向続く(2025年第47週)
https://t.co/4Rti7vmE7Y

4日の木曜日です
今日も一日楽しいこと探し、しながら気合い入れていきましょう！ December 12, 2025