風邪のうまい治し方

昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。

一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。

老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。

この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。

回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。

最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。 November 11, 2025

年に１度の最大級のお得イベント
Amazonブラックフライデー関連の情報超まとめです。
今回は遂に『レオピン4』が並んでいます！
これによりイグ式が完成系に近い形となりました。

初登場のサプライズプレセールは11/20(木)23:59まで
先行セールは11/21(金)0:00～11/23（日）23:59までの3日間
本編セールは11/24(月)0:00〜12/1(月)23:59まで

サイバーイグアナ式に最新アプデがあります🦎
11～12月版のイグ式と関連情報はこのポスト中ほどです
本ポストをシェア・ブクマで皆様とお役立てください

都度、安くて需要のありそうなアイテムを
↓ ツリーに追記していきます ↓

例によって『先行セールで登場していたアイテムが本番で
さらに値下げされたという事例はなかった』との事や
https://t.co/pYk3HqJMAa
物価高によるセール競争率の上昇を鑑みると先行超有利です
まずポイントアップキャンペーンに忘れずに登録しましょう
https://t.co/0dRG5IjKhV

ブラックフライデー及び先行セールに先立ち
11/20(木)23:59まで『サプライズプレセール』開催です
先行セールの前の先行セールみたいな感じですね
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まずは最新のサイバーイグアナ式です

サイバーイグアナ式に必要なアイテムが
＿人人人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　遂に『レオピン4』登場で実質安くなる　＜
＞　メインのアイテムが超お買い得　 　 　　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y￣
レオピンの進歩により2錠必要だったものが
1錠で済むようになった『レオピン4』シリーズが
ようやく買えるようになりました！🦎✨

特に冬場の効果は夏場以上に見込めます。
エネルギー生産と体力アップからの冷え対策や感染症対策
カサカサ肌対策や寒い中でもより動けるようになる事で
稼ぎや活動量をアップさせたり年末年始の仕事や行楽を
より捗らせたり等、多くの場面で成果が期待ができます。
半年以上は持つアイテムが多いので全く損も無いので
『福利厚生費』で賢く買い溜めておきましょう
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改めてサイバーイグアナ式のおさらいになります
効果と作用の詳細はこちら
https://t.co/5sn8YLQsAU

必要な物になります
基本セットは以下の①～④まで。
美容目的でより肌や爪を更にキレイにしたり
冬場の髪やカサカサ肌の対策をしたり
腸内環境や睡眠の質の改善を行いたい方は
①～⑩までを揃えましょう。

デスクワーク中心の方は②と③と糖分は『錠剤』で
冬場でも汗をかく場面が多い方は『飲料』がオススメです
大幅値引き中のアイテムは枯渇しやすいので
先行セールの段階で速やかにレジを通しておきましょう

①レオピン系
新登場の『レオピン4』がようやく並びました！
2錠が1錠で済むようになりノーマル価格でも既に倍お得です
※セール期間中はいつもレオピンから欠品するので
レオピン4がボッタクリ価格でない限りは
買えるうちにゲットしておく作戦を強く推奨します。

🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨
↓この価格で1錠で済むのはかなり嬉しい
キヨーレオピンキャプレット4 50錠
https://t.co/T4dy24Bn7s
↓コスパで見たらこちらがお得
キヨーレオピンキャプレット4 100錠
https://t.co/oWCqe5h0Il
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レオピン系の供給も価格も非常に不安定なので
バイオエリクサーV3への置き換えもオススメです
『バイオエリクサーV3』
自然由来マルチビタミン&ミネラルサプリ
肉体&精神疲労回復 脳疲労回復 アリウムSAC
機能性約30日分
https://t.co/ApvjjCM9DT

↓性能も高いが値段も高いやつ　あまり安くならないので
通常版レオピンに高麗人参を足す作戦もオススメです
レオピンファイブキャプレットS 200錠
https://t.co/i4ZSfazlJT
レオピンファイブキャプレットS 100錠
https://t.co/YhE3edMzBn
レオピンファイブキャプレットS 50錠
https://t.co/bA0iXO4rYI

↓旧製品シリーズ　欠品の際の選択肢などに
キヨーレオピンキャプレットS 200錠
https://t.co/qXBxNRlLTF
キヨーレオピンキャプレットS 100錠
https://t.co/aqIeeHiSWm
キヨーレオピンキャプレットS 50錠
https://t.co/ZQsslmF9P3

※レオピンで液体をカプセルに入れるタイプは
臭いやカプセル詰め作業が大変過ぎて続かないので
イグ式では固体の錠剤タイプしか用いません

②ビタミンC要素
高濃度で長く効くリポソーム錠剤でないと絶対ダメです！
安い製品を選ぶと性能が出ません。
↓いつものやつ【超】大幅割引中、補充タイミング
【高濃度× 持続型】マイシー リポソーム ビタミンc
サプリメント vitamin c 60粒
https://t.co/2Lk9G4mZ1k
↓セール本番で安くなっていたら買い
キテン リポソームビタミンC サプリメント 2000mg
特許成分配合 超吸収 医師監修 倭国製 120粒 30日分
https://t.co/aVtbTuYZJj

③クエン酸要素
歯を痛めないコーティング付きしか絶対勝たん
↓コスパ優先ならこちら
health+ クエン酸プラス クエン酸 ビタミンB群 ビタミンE
歯を痛めない酸味軽減コーティング済み 国産120粒 30日分
https://t.co/ttOzztgmPB

クエン酸 サプリ 420粒 錠剤６０日分
↓セール本番で安くなっていたら買い
デフォでそんな高くないので買っちゃっても良いと思います
https://t.co/ccbbzZ07hn

※②＆③を水分で摂る場合は
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
ポッカサッポロ キレートレモンWレモン 500ml×24本
https://t.co/Kqi5MSngHF

④アミノ酸要素
奥歯で噛んで飲み物で流し込むとわりと味は無視できます
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル タブレット
https://t.co/9yCqNORtdp

アミノ酸の味が苦手な方は粉末タイプを粉薬みたいに
一気に喉の奥で飲むと良いです
↓大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル プロ グレープフルーツ味
アミノ酸 3800mg BCAA EAA コンディショニング 30個
https://t.co/AJU5V9OqzB

---ここまでが基本セット---

⑤ヨーグルト毎回1食分相当の何か
新アイテムの以下のタブレットが簡単で超オススメです！
↓【超】大幅割引中、補充タイミング すごい便利
【生きた乳酸菌 酪酸菌 贅沢配合】 ビフィラル 30日分
https://t.co/ipF1h2Uv0J
ドリンクでもイケる場合は
↓大幅割引中 お試しにも◎ 常温保存品
森永乳業 1日不足分の鉄分 のむヨーグルト プルーン 125ml 24本セット
https://t.co/i3j88DoMwC

⑥ビオチン
美容目的の重要アイテム 特に肌や爪に◎
冬場のカサカサ肌対策にも◎ 初回分はクーポンを忘れずに
↓【超】大幅割引中、買い溜めタイミング
【持続型ビオチン 15,000μg贅沢配合】贅沢ビオチン
https://t.co/eQicsMG2vR

⑦乳酸菌入りのユーグレナ
乳酸菌とユーグレナが揃う事で相乗効果が発揮され
胃腸の健康にとても役立ちます。必ず乳酸菌と併せましょう
錠剤タイプ
↓今回のオススメはこちら
山本漢方製薬 ユーグレナ+乳酸菌 120粒
https://t.co/NMER99JrSV
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ グリーンタブレット 乳酸菌配合 120粒
https://t.co/5Vd6YKaKou
ドリンクタイプ
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ ユーグレナ ピーチミックス風味 乳酸菌 24本 睡眠 ドリンク
https://t.co/Wnvc03BUoX

⑧更にエビオスで腸内環境を整えミネラルも補充します
↓売り切れの場合は すべての出品を見る から見てください
エビオス錠 1200錠
https://t.co/GG0V9MBmoo

⑨ミネラル類
女性のPMSや貧血対策も効果的です　
これが足りないとイグ式の性能が出ない場合があります
↓今回オススメ、大幅割引中
クリニック共同開発 Feminas 栄養機能食品 ヘム鉄 鉄分 10mg 葉酸 200μg
国内製造 ビタミンB群 ビタミンC 8種の和漢配合 鉄分サプリ (30日分)
https://t.co/dDmmwZtMRl
↓セール本番で安くなっていたら買い
富士フイルム ヘム鉄&ミネラル 女性に必要な8種の成分
(ヘム鉄 ビタミンB6 B12 D マグネシウム カルシウム 葉酸 イソフラボン)
(30日分150粒 × 2袋セット)
https://t.co/Ijvq5xzWNn

⑩高麗紅参
通常のレオピンと一緒に飲むと
レオピンファイブ寄りの効果へ近づける事ができます
高麗紅参は何でも良いという訳ではなく品質が重要です
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参30粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/EHepDjDt5F
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参90粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/Iar7UAX6YG
[ 高麗紅参で期待できる効果 ]
ジンセノサイドやサポニン等の効果により
・更に疲労感を回復、 免疫力をアップ
・普段の体調そのものの底上げ
・寒い時期におけるポカポカ感アップからの
　冷え性の改善、血行の改善
　それにともう会う不眠の予防や改善
・精神的ストレスの軽減
・関節痛や糖尿病、骨粗しょう症の予防
等の効果が見込めます
更に
サイバーイグアナ式×カフェイン併用で
ブーストをかけた時に生じる反動を
速やかに解消したい方に激しくオススメです
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[ 注意 ]
サイバーイグアナ式で効果を出すには
学食以上の3食としっかりした睡眠が必要です。

酸性の物を多く摂るので野菜や大豆や
ワカメ等のアルカリ性食品や
腸内環境を整える為の乳酸菌も取り入れて
内側から整えていきましょう。

その際は後述の【疑似焼き鳥丼ライト】や
【疑似牛丼ライト】もお手軽でオススメです。

より動けるようになってこの時期の稼ぎに差をつけたり
年末年始のイベント・行楽を楽しみまくりましょう！🦎 November 11, 2025

元英国首相ジョンソンはCOVID-19への「混乱した」対応を指揮し、より多くの死者を出したと調査で判明
https://t.co/zvjb8xI1fY
やはり医療を軽視したり反医療的な政治家が政権を担うのは危ない
"英国のボリス・ジョンソン前首相は、新型コロナウイルス感染症のパンデミックに対し、有害で混乱した優柔不断な対応を指揮し、ロックダウンの遅れにより約2万3000人の死亡者を出したと、公的な調査による報告書が20日に結論づけた。
ハレット氏は、ジョンソン首相は2020年初頭にウイルスが出現した後、その深刻さを認識できず、何も起こらないと考え、当時英国が欧州連合（EU）離脱交渉で行き詰まっていたこともあり、他の政府業務に気を取られていたと述べた。
遺族の支援団体は「別の首相の下で救えた命のことを考えると悲痛だ」と述べた。
報告書は、英国が、証拠の一致した見解通り、わずか1週間早い3月16日にロックダウンを実施していれば、7月までの第一波の死者数は約2万3000人、つまり48％減少していただろうと結論付けている。" November 11, 2025

【撮影会/オフ会におけるマスク着用のお願い】

全国的な感染症の拡大状況を受け、22日より当面の間、撮影会･オフ会にご参加いただくお客様にはマスクの着用をお願いさせていただきます。
※チェキ撮影時のみ、マスクを外していただくことが可能

マスクをお持ちでない場合は、受付にてお配りいたしますので、スタッフまでお声がけください。

なお、メンバーは基本的にマスクを着用いたしませんが、状況により着用させていただく場合もございます。
皆さまが安心して楽しめるイベントとなるよう、ご理解とご協力をお願いいたします🙇🏻‍♂️🌸 November 11, 2025

ワクチン接種者と砂糖好きが感染👇

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呼吸器感染症に罹りやすい人は、ワクチン接種した人達ですよ。そして砂糖が好きな人達、陽に当たらないでビタミンＤ不足の人たち。何時から咳エチケットに戻ったんですか？厚労省の出していたリーフレットの最初のが...
#ヤフコメ
https://t.co/Lc7zSpfZKJ November 11, 2025

【世界中からオファー殺到のPOiSONGiRLFRiENDが #DOMMUNE に!▶︎https://t.co/aciIplmEpy】<11/26水>19:30-23:30 TRANSONIC RECORDS PRESENTS POiSON GiRL FRiEND"Future is Now"●LIVE:POiSON GiRL FRiEND●DJ:Kiyoshi Hazemoto(Sigh Society, PC-8),Kazunao Nagata●TALK:nOrikO,小暮秀夫,永田一直
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＜2025/11/26WED 19:30-23:30＞
TRANSONIC RECORDS PRESENTS
POiSON GiRL FRiEND "Future is Now"
●LIVE：POiSON GiRL FRiEND
●DJ：Kiyoshi Hazemoto（Sigh Society, PC-8）、Kazunao Nagata
●TALK：nOrikO、小暮秀夫、永田一直
■音源配信をきっかけに世界が発見し、今や世界中からライブオファーが殺到しているnOrikOのソロ・プロジェクト、POiSON GiRL FRiEND。今年はイギリス、ドイツ、ポーランド、オランダ、ベルギー、フランスを回るヨーロッパ・ツアーを成功させた後、北米ツアーから帰国したばかりのPGFが、DOMMUNEに登場！
『SHYNESS』『LOVE ME』といった名盤が相次いでリイシューされる中、最も待ち望まれていた1stミニ・アルバム『MELTING MOMENT』が11月26日にタワーレコード限定でCDリイシューが決定。12月13日には、再始動後活発なリリースを続ける、倭国を代表するテクノレーベルTRANSONIC RECORDSのYEAR END PARTYでのゲストライブも決定しているPGFの歴史と、同じく世界から注目されながら、いまだ謎多き80年代末期～90年代初頭の知られざる倭国のテクノシーンを当時の貴重な資料と共に検証していきます。
＜PROGRAM INFO ENTRANCE＞¥2800（超エクスクルーシヴ限定50人スタジオ観覧者を募集いたします！ここからご予約を！▶︎https://t.co/MNceYCYHOD
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■POiSON GiRL FRiEND
幼少をリオ・デ・ジャネイロで過ごす。1990年六本木Paradisso、白金台Giger BarでDJを始める。1992年、ビクターよりCDデビュー。2000年から2004年まで、フランスのストラスブールへ渡り、フランスを学ぶ。帰国後の2006年からライヴやDJ活動を再開。そのテクノとフレンチ・ポップスとの融合ともいわれている音世界は30年経っても不変である。
https://t.co/iIsdATrmmT https://t.co/tWIz1jZIaK
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＜POiSON GiRL FRiEND  Timeline （2021−2025）＞
■2021年1月：全世界配信開始
■2022年9月：英国NTS Radioで1時間の特集が組まれる。
12月：米国　7th Heavenよりインディ音源を集めたカセットリリース
■2023年5月：英国NTS RadioのゲストDJ
9月：Sega Bodegaの新プロジェクト”Kiss Facility”　コラボ曲リリース
10月：英国NTS Radio で半年間のレギュラーDJ開始
12月：中国のweb radio  ゲストDJ mix
12月：フランスのweb Radio ゲストDJ mix
12月：上海”System”　ライヴ
■2024年2月：英国BBC６ Radio ゲストDJ mix
3月：apple music への DJ mix提供
4月：NYのデザイン会社へのDJ mix提供
5月：上海”System”　DJセット
10月：北米ツアー　21日シアトル、22日ポートランド、24＆25日ロスアンジェルス、28日サンフランシスコ、31日ワシントンDC、11月1日ブルックリン、2日ボストン、3日ニューヨーク、4日シカゴ
12月：中国ツアー　27日深圳、28日上海
■2025年3月：パリ　Kiss Facilityのライヴにゲスト出演
5月3日：香港Boiler Room DJ出演
5月23日：パリ　ライヴ
25日：ブリュッセル “Les Nuits” フェス　ライヴ出演
6月14日：杭州 “Strawberry Music Festival”　ライヴ出演
8月23日：ロンドン “Rally”  フェス　ライヴ出演
8月：ヨーロッパツアー
26日：マンチェスター、27日グラスゴー、30日ベルリン、9月1日ポーランド、3日アムステルダム、4日ブリュッセル、6日パリ　
10月：北米ツアー、17日サンタアナ、18日サンディエゴ、20日フェニックス、21日ダラス、22日ヒューストン、23日オースティン、25日マイアミ、26日タンパ、28日アトランタ、31日モントリオール、11月1日トロント、4日バンクーバー
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■TRANSONIC RECORDS
1994年、プロデューサー、DJの永田一直により設立されたテクノレーベル。2004年までの10年間で100タイトル以上のCD、アナログをリリース。ダンスミュージックとしてのテクノだけではなく、アンビエント、モンド、ラウンジ、ドラムンベース、ダブ、ハウスなど様々なクラブミュージックをリリースしていたが、どれもがオリジナリティー溢れる、ストレンジなトラックで支持を集めた。
2004年に活動を休止。2007年からはDé Dé MouseやCherryboy Function、倭国の環境音楽のレジェンドInoyamalandなどをリリースしていたExT Recordings（エックスティー・レコーディングス）に活動を引き継ぐが、近年の国内外での再評価、多数のライセンス依頼、バックカタログの高騰を受け、2023年より新生TRANSONIC RECORDSとして、再び活動を行う事となった。
2024年に復活第一弾アルバムTRANSONIC COMPACT DISC 01、2025年にはTRANSONIC COMPACT DISC 02、03、NON TITLE (ACID HOUSE COMPILATION)をリリース。
新旧のトラックメイカー達が集結し、新しい時代のテクノレーベルとして復活を遂げ、唯一無二の世界観を発振し続けている。
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■TRANSONIC RECORDS YEAR END PARTY 2025.12.13 (SAT) 17:00-23:00 @ heavysick ZERO（中野）
●LIVE：POiSON GiRL FRiEND、Sigh Society、KING OF OPUS、QUEER NATIONS、くまちゃんシール
●DJ：KUKNACKE、MUTRON、hitachtronics、小暮秀夫、谷田部慎一、永田一直
＜CHARGE : ¥4000+1DRINK＞
https://t.co/I3rJgo9SFj
______________________________________

PROGRAM INFO ENTRANCE ¥2800（超エクスクルーシヴ限定50人スタジオ観覧者を募集いたします！ここからご予約を！▶︎https://t.co/MNceYCYHODエントランスで1ドリンクを必ずご購入ください。当日直接スタジオにお越しください！）
PLACE 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
15-1 Udagawa-Cho Shibuya-ku Tokyo 150-0042｜Shibuya PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
SUPER DOMMUNE FLOOR GUIDE 　MAP
https://t.co/A8AibWSxXU
______________________________________

■ ご来場者はカメラに映る可能性がごさいますので、ご了承のうえご参加ください。
■ スタジオには、クロークやロッカーございません。手荷物は少なめでご来場のうえ、ご自身での管理をお願いします。
■ ドリンク類はスタジオ内でお買い求めいただけます。お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
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＜新型 コロナウイルス、インフルエンザA（H1N1）亜型、A（H3N2）亜型、B型等の感染症予防および拡散防止対策について＞
• 発熱、咳、くしゃみ、全身痛、下痢などの症状がある場合は、必ずご来場の前に医療機関にご相談いただき、指示に従って指定の医療機関にて受診してください。
• 会場にて万が一体調が悪くなった場合、我慢なさらずに速やかにお近くのスタッフにお声がけください。
______________________________________

• 会場には、クロークやロッカーはございません。手荷物は少なめでご来場の上、ご自身での管理をお願いいたします。
• 本イベントはDOMMUNEからの生配信を実施いたします。
DOMMUNE YouTubeチャンネル（https://t.co/Xk99j56lCO）、もしくはDOMMUNE公式ホームページ（https://t.co/sNZsPKzWip）からご覧いただけます。
• 生配信では、YouTubeのスーパーチャット機能による投げ銭を募っております。何卒サポートをよろしくお願いいたします。
• 会場の関係などにより、開演時間が前後する可能性があります。予めご了承ください。 November 11, 2025

毎日、多くの献血のご協力ありがとうございます☺️

⚠️関東甲信越地域では、特に
／
＃O型🅾️＃AB型🆎 400ｍL献血の
さらなるご協力が必要です🙇‍♀️🙇🙇‍♂️
＼

冬季はインフルエンザなどの感染症流行により、献血にご協力いただける方が減少する傾向があります❄️

医療現場では ＃輸血 を必要とする患者さんが日々いらっしゃいます🏥皆さまの献血のご協力が、命を支える大切な力となっています💗

輸血を受けた患者さんから献血者の皆様への感謝のメッセージはこちら💌
https://t.co/NFnEbFMHz7

献血ルーム🌈
https://t.co/rMr87BlOOo
献血バス🌟
https://t.co/Va70oeuE6O
献血予約💟
https://t.co/zr67XfuAT7 November 11, 2025

「防災」と「指リンパ」って一見関係なさそうに見えますよね？
でも実は、『命に関わるレベル』で違います

着の身着のまま避難したとき、
普段から指リンパを習慣にしてる人は、『無意識に』指が動いてるんです。

・鼻を軽く引っ張る→鼻腔のリンパが流れてウイルス侵入をブロック
・首や頭をサッと流す→緊張からの 頭痛や肩こりを楽に
・顔やフェースライン→自律神経が整ってパニックにならない

想像してみてください。
避難所でみんなが風邪や感染症でバタバタしてる中、
指リンパ知ってる人たちだけ静かに鼻や顔を引っ張ってる姿…

これをみんなですると
風邪の流行、めっちゃ抑えられません？？
（私、本気でこれ思ってます）

しかもすごいのが、
化粧品ゼロ・水すら貴重な状況でも、
指だけでリンパ流してる人は『避難後の方が肌ツヤツヤ』になってる現象が起こるんです……！

つまり指リンパって
✨美容✨
✨健康✨
だけじゃなくて
『命を守る防災スキル』でもあるんです！！

あっ、無人島でも多少は生き延びられるスキルとも思っています🤭

今のうちに指リンパ覚えておけば、
いつか本当に「知っててよかった……」って日が来るかもしれません。

保存でもしておいてください🙏
あなたの指が、誰かの命を救う日が来るかもしれませんよ。

指リンパの詳細は↓ November 11, 2025

【特典会にてマスク着用のお願い📢】

全国的な感染症の拡大状況を受け、本日11/21より当面の間、Loulouchouchouの特典会にご参加いただくお客様にはマスクの着用をお願いさせていただきます。
※撮影時はマスクをお外し頂いて構いません。

マスクをお持ちでない場合は物販卓にてお配りさせて頂きますので、スタッフまでお声がけください。

なお、メンバーは基本的にマスクを着用いたしませんが、状況により着用させていただく場合もございます。
皆様が安心して楽しめる特典会となるよう、ご理解とご協力の程宜しくお願いいたします🎀

#Loulouchouchou
#ルルシュシュ November 11, 2025

感染症って日常の習慣を直すだけで重症化リスクをかなり下げられる。ここにあげたものだけでもやっておけば軽症で済む人が多いんじゃないかな👇

・ミサトールリノローションで上咽頭洗浄
・秋冬はビタミンDを4000IU/日
・加湿器必須！40〜60%をキープ
・亜鉛15mg＋ケルセチン500mgを毎日
・就寝時の口テープで鼻呼吸の徹底
・首・手首・足首を冷やさない
・朝食でたんぱく質＋糖質を適度に

→ ここまでやっている人は症状の重さが全然違うし、症状が出ても1〜2日でケロッとしてる人が多い印象。 November 11, 2025

アニカレイド♪ #Aカレ

ついに...明後日...開催ｯ！
アニカレイドAnother in ほっと平山！

当日はかなり冷え込むことが予想されますので、十分に暖かい恰好をしてお越しください♪

また、インフルエンザやノロウイルスなど感染症も流行していますので、ぜひお身体に気を付けて当日をお待ちください。
体調を崩されたうえでの無理な参加はお控えいただくようお願いいたします。

みなさまと会場にてお会いできることを心よりたのしみにしております

イベント詳細は当アカウント固定ツイートをご覧いただくか、公式HPをご確認ください！ November 11, 2025

こういうの、海外の話でしょ？って終わってしまう人ってどうなんだろうね。なんで倭国人、そして倭国の子どもは大丈夫だと思ってしまうんだろ。他国に学べ。いますぐ。

#後遺症あるぞコロナを無視するな
#感染症から子どもを守れ https://t.co/sKVviyQpvl November 11, 2025

ぬるぬるの49日、映画お披露目会（午後）に参ります！

ヌルみゃく先生ピンズと胡蝶の夢・モルフォ蝶ピンズを持って。全部で40個くらい。
ぬるの民のみなさまに、ぜひ🎁

あとは感染症に罹らぬようにすごすべし！
#null2 https://t.co/hgTprpGYR6 November 11, 2025

コロナ騒ぎ以降、
いまだに風邪や感染症を「人からうつされた」「うつした奴が悪い」と考える人がいますけど

それ違いますよ
風邪なんて大半は“うつされる側”の問題です

個人的な話で恐縮ですが
僕は風邪やインフルにかかった人と
週に100人以上、対面・至近距離・ノーマスクで接していますが

風邪ひとつひかないし
喉の炎症ひとつ、鼻水ひとつ出ません

僕は決して若くないけど
車やバイクに例えるなら
「常に完璧に整備されメンテナンスされた中古車」
古くても簡単に壊れないんです

僕は小麦を食べませんから
腸漏れを起こさず腸管免疫が正常に働き
炎症性サイトカインが暴走しません

僕は植物油を食べませんから
リノール酸による慢性炎症が起きず
白血球やNK細胞の働きが落ちず
“感染しやすい体質”になりません

僕は乳製品を食べませんから
カゼインで腸が荒れず粘膜免疫が保たれ
副鼻腔や気道の炎症も起こらないため
ウイルスに付け入られる隙がありません

僕は甘い物を食べませんから
血糖値スパイクで免疫が鈍らず
血管と臓器の微小炎症も起きないので
ウイルスが侵入してもすぐ処理できます

どうですか？
ちゃんと理由があるんですよ
【四毒抜き】をやるべき理由が

病気にならないコツは
「なにを摂るか」ではなく
「なにを摂らないか」です

大事なことなのでもう一度言います

病気にならないコツは
「なにを摂るか」ではなく
「なにを摂らないか」です

風邪をひく体質とは
偶然でも不運でもありません
日々の選択が作り出しているだけです

菓子パン、スナック菓子、ジャンクフード、カップ麺、スイーツ

それらの体が全く必要としていない食べ物
やめてみませんか
風邪ひきやすい季節くらいは

え？無理？
「美味しい」から？
知りませんよそんなの November 11, 2025

📢おしらせ

11/22開催のローデンツ東京におきましてご案内させて頂きます🐹

1️⃣入場について
•開場は12:00より、入場待機列の整理は11:30よりでございます。ローデンツ運営スタッフの案内に従ってお並びください。
11:30以前にお越し頂きましてもお待ち頂くスペースはございませんので、必ず11:30以降にお越しくださいませ。
•入場チケットは当日券販売のみ。お支払いは現金のみです。(小学生以下は無料です)
•入場にはマスクのご着用が必須です。入場待機中のマスク着用は定めておりませんが、昨今の感染症の流布具合を鑑みて、ご着用くださることをお勧めいたします。
•動物を同伴しての入場は禁止です。

2️⃣イベント開催中
•会場内の撮影は禁止です。特例として撮影ブースバナーを背景での撮影のみ可能です。動画の撮影は全て禁止です。
•会場内に休憩所はございませんが再入場可能ですのでご自由にお過ごしください(再入場証の提示が必要です)なお会場内は22℃を目安に空調いたします。外気と寒暖差ございますので、調整できる服装にてお越しください。
•各ブースごとに決済方法が異なります。各ブース責任者様の案内にお従いください。
•購入商品に関するお問合せは購入されたブースへお願いいたします。
•原則として各ブースの商業活動は各ブース占有面積内で行うこととしております。購買待機列にて近隣ブースのご迷惑にならないよう、各ブース責任者へご確認頂けますと幸いです。
•ブース出店/出展者以外の販売行為は禁止です。またお土産など非販売物の持ち込みの制限はございませんが、保険衛生上の問題がある場合はお断りすることがございます。また会場付近で商業活動を行うなど迷惑行為が確認された場合は以降のご来場をお断りする場合がございます。

3️⃣退場
•再入場証が不要の場合はエントランスにて廃棄くださいませ。帰路道中でお捨てにならないようご協力ください。

皆様が安心して1日をお楽しみ頂けるよう、安全なイベントを心がけております。
何卒ご協力くださいますようお願い申し上げます🐹☺️🗼

#ローデンツ
#ローデンツ東京 November 11, 2025

皆様おはようございます
いつもありがとうございます
11/21（金）東京☀️6度／17度
インフルエンザなど流行ってますので感染症などに気をつけましょう！ https://t.co/TeqwaJNgbh November 11, 2025

【特典会にてマスク着用のお願い】

全国的な感染症の拡大状況を受け、11/23より当面の間踊れ！神風の特典会にご参加いただくお客様にはマスクの着用をお願いさせていただきます。
※撮影時はマスクをお外し頂いて問題ございません。

マスクをお持ちでない場合は物販卓にてお配りさせて頂きますので、スタッフまでお声がけください。

なお、メンバーは基本的にマスクを着用いたしませんが、状況により着用させていただく場合もございます。
皆様が安心して楽しめる特典会となるよう、ご理解とご協力の程宜しくお願いいたします。

踊れ！神風　運営事務局 November 11, 2025

【 特典会に関するお知らせ 】

日頃より Chuu♡Cute を応援いただき、誠にありがとうございます。

昨今、国および自治体よりインフルエンザ流行に関する注意喚起が発表されるなど、感染症の拡大が続いております。
これらの状況を受け、当グループでは 感染予防対策を一層強化することといたしました。

そのため、11月22日以降に出演を予定しているライブより、当面の間、特典会にご参加されるお客様にはマスクの着用を必須とさせていただきます。

メンバーおよびファンの皆さまが安心して参加できる環境づくりを最優先に考えております。
皆さまの健康と安全を守るための対応として、ご理解いただければ幸いです。

またマスクをお忘れの方には、
特典券販売所にて無料で配布させていただきますので、ご遠慮なくスタッフにお申し付けくださいませ。

なお、感染症の状況や国からの発表等により、特典会の運用方針が変更となる場合がございます。
変更や再開時期につきましては、決定次第、改めて公式よりご案内いたします。

お客様にはご不便をおかけいたしますが、
ファンの皆さま、そしてメンバーが安心して過ごせるよう、
何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。 November 11, 2025

#OnigiriAction #MorningCoggy
おはコーギー❗

おにぎりモグモグそろそろお出掛け行ってきます✨🍙✨
空気が乾燥しているので皆々様、感染症と火事と唇に気を付けて下さいませ✨
本日も宜しくお願いします(ﾉ≧▽≦)ﾉ✨💘✨

https://t.co/Mp7SFR58le https://t.co/4U4QUwbyYH November 11, 2025

【お知らせとお願い】

いつも「君と青」への温かいご声援、誠にありがとうございます。

現在、インフルエンザを含む感染症が各地で流行しております。
「君と青」が出演するイベントでは、マスクの着用はお客様の判断にお任せしておりますが、特典会につきましては、撮影時を除きマスクの着用をお願いしております。

また、発熱や倦怠感など少しでも体調に不安がある場合は、無理をせずご来場をお控えいただき、安全にお楽しみいただくための対策（手洗い・うがい等）にもご協力いただけますと幸いです。

メンバーおよびスタッフ一同も、体調管理と感染症対策に努め、皆さまに安心して過ごしていただける環境づくりを徹底してまいります。

皆さまのご理解とご協力を心よりお願い申し上げます。

#君と青 #キミアオ November 11, 2025