発達障害（特にASDとADHD）で「叱られに極端に弱い」のはよく指摘されますが、両者で背景が少し異なります。

ASDの場合、「正しさ」や「ルール」への強いこだわり（潔癖さ）があるため、叱責を「自分そのものが否定された」「世界の正しさが崩れた」と拡大解釈しやすく、強い動揺やパニックに至ります。間違いを指摘されること自体が「存在の危機」に感じられるのです。

一方、ADHDは「恥をかくこと」への耐性が極端に低い傾向があります。
感情調整が苦手で、叱られた瞬間に「自分はダメな人間だ」「みんなに笑われた」と恥ずかしさが爆発的に増幅し、
瞬間的に自己否定が極端にエスカレートします（RSD＝拒絶感受性ディスフォリア）。怒りとして爆発する場合も。

つまり、ASDは「正しさの崩壊」への恐怖、
ADHDは「恥と自己価値の急落」への過敏さが主な要因で、どちらも「ちょっと叱られただけ」で心が壊れそうになるように見えるのです。 December 12, 2025

12月8日誕生花🌼

🩵シクラメン「清純」
🩷寒椿「愛嬌」

✨️誕生星「カノープス」
☘️星言葉『優しさと強い感受性』

🧡誕生色「菜種油色」
☘️色言葉『信頼』
🏵性質（気持ちにムラがなく信用を集める人）

🍸誕生酒「パロマ」
（考えの正しさを主張出来る心優しい人）

｡ •. ✿⃬⃝ ⦁ﾟ｡🍓🧸🫒 https://t.co/90OxF6w5Pm December 12, 2025

満月🌕 だと
何か が 起きるの…？🙄

12/5が 今年 最後の 満月🌕
だったんだそうな…💭

手放し や 浄化 の
エネルギーが
高まる 時期なんですって〜？
🟡 💛 🟡 💛

感受性 の 豊かな人 は
より 感情🫨 が
敏感 になりやすい…

感受性 が 豊かすぎる = 🥨

そっか〜
どうりで 2回も 笑い🤭の
ツボ⚱️にハマって…

Youtube 見てて
感動🥹して 泣いてた🥳

これも 満月🌕 のせい
だろか…？🤔

いやいや…
ウチの 夫 が おかしすぎ🤣

ところ かまわず
変な事 言ったり~♪🤭
変な 動きしたり🕺…と ねぇ！
夫 のせいにする😅

笑う☺️のって
ツボ🏺 に ハマると
苦しい😖んだから…
勘弁してほしい
って 言うと

勘弁してやるよ！
って
どうせ 言われるから🤭

それで よけい
おかしくなる 🤣🤣

我が暮らし は
楽 には ならなくても
笑い🤭 が あれば
いいんじゃないか？
いんじゃないか~♪( ´▽｀)

🥨🔸
12/9(火), 10(水), 11(木)は
お休みします🙇‍♀️ 🧹➰🗑️ December 12, 2025

いやマジで、HSS型HSPってややこしさ極めてる。

人と話してるときはニコニコしてるし、
楽しそうに見えるかもしれない。

でも内心では、感情のバッテリーがめちゃくちゃ削れてる。
気を遣いすぎて、場の空気読みすぎて、
自分のスペースがどんどん狭くなってく感覚、わかる人いる？

でさ、強いにおいとか、大きな音とか、
チクチクする服とか、そういうのもダメ。

人の話にすぐ感情移入するし、映画のCMだけで泣けるし、
子供虐待のニュースなんて見てられない。感受性フルオープン状態。

なのに、刺激もめっちゃ求めてるっていう謎仕様。
追い込まれると普段の3倍の力を発揮する。
むしろ忙しすぎる方が活き活きとする。

んで、LINEの返信が遅れるだけで、
脳内が勝手に妄想劇場を開幕。気にしてないフリしながら、
実はめちゃくちゃ気にしてるの、しんどい。

で、どうやってリセットするかって言うと、
やっぱ「ひとりの時間」しか勝たん。
誰にも気を遣わず、興味のままに没頭する。
それがいちばん落ち着くし、
やっと自分の感情が戻ってくる感じがする。

繊細すぎるくせに刺激も欲しがるって、
ほんとバグ仕様。でもそれって、
ちゃんと「深く感じて、ちゃんと動ける」ってことでもある。

つまりさ、自分の感受性、めんどくさいけど、
使いようによってはめちゃくちゃ化けるんだよね。

そんなあなたの感受性を正しく使う法則
こっから無料配布してるらしい↓
https://t.co/e1bjjnqQk4 December 12, 2025

@____Ysk____ ポジティブコントロールは最高なのわかるです😭！

怒りの感情を抑えるのが一番下手なのと、負の感情を受け取って負のループに入ることあるからそれがダメダメで🥲
無関心にはなれないなあたし🤣

感受性かぁあああああ！
そこまで考えた事なかった🥲🙏
本当ありがとうです😭 December 12, 2025

昨日🦊🐰観てべちょべちょに泣いてたせいで、午前中目が半分ぐらいしか開いてなかったのがようやく開いてきた(すでに午後だ)。
泣くんですか感受性が強いんですね？ってチームのみんなに言われたけど、泣くんじゃないかな、好きな人なら。 December 12, 2025

こいつやべぇw

感受性とかは小説や映画で充分養われるし磨かれる

意味不明なアイドルなんかより、様々な境遇の登場人物に自分を投影したり、慮ったり、そっちの方が100倍深いし利他の精神も養われるわ

推し活ごときを正当化するための詭弁、論理の飛躍が尋常じゃない https://t.co/KLRvKuvUHK December 12, 2025

@saikyomind11 いやいや、感受性とかは小説や映画で充分養われるし磨かれるからw

意味不明なアイドルなんかより、様々な境遇の登場人物に自分を投影したり、慮ったり、そっちの方が100倍深いし利他の精神も養われるわ

推し活ごときを正当化するための詭弁、論理の飛躍が尋常じゃないなwww December 12, 2025

@p_ka2295079 男性のセー的行為の満足感→ 副交感神経上がる

副交感神経高い状態→ 感受性が上がる→ 子どもと同じ、世界がイキイキする

らしゆから、子どもにかえりたくてたまらないんじゃないかゆ？

だからって大のおとながところかまわずは、かなりヤバいゆ。理由があっても、やってることはセクハラゆ December 12, 2025

めっちゃ詳細にありがとう🌰゛
光感受性物質は調べたことなかったから調べてみようと思います🫡
#querie_maron_tkw

https://t.co/jnmEw0UGEk December 12, 2025

フリーレンOPの晴る聞いたらボロボロ涙出てくる、なんでだ…ダンダダンの革命道中もやばい…
実は映画の予告で泣くほど感受性が高すぎるので、感動映画とかしんどくてあんまり見たくない😭 December 12, 2025

精神科医が教えてくれた

1人で映画に行って楽しめる人は
・セルフエスティームが高い
・感受性が豊か
。圧倒的な集中力を発揮する
・他人に依存せず自立してる
・結果を出しやすい

1人で人生に楽しみを見つけられる人っていいですね December 12, 2025

ナムウィバラ翻訳してくれる皆様ありがとう

普遍的なことも自分の言葉で表現してくれて、歌唱、ダンスひっくるめて自分ごとの表現だから響いて来たんだよな、彼らの楽曲は。彼らの努力はもちろん、人間味ある感受性があるからこそ、彼らの声が響くんだ。 December 12, 2025