はじめての方も、ようこそ٩(^‿^)۶✨

☀️おはようございます♪٩(^‿^)۶🍋🍓
冬の空気が澄んで❄️
果物の爽やかな香りがよりいっそう
美味しく感じられる季節ですね✨

お忙しい方も、ごゆっくりの方も
〜笑顔あふれる1日になりますように〜

今日は 12月13日「ビタミンの日」 🍊🍋
美容にも健康にも欠かせないビタミンを
ちょっとだけ意識したい日です✨

ふるさと納税でも、ビタミンたっぷりの
旬のフルーツが揃っています🍋🍊🍓

🍋 愛媛県愛南町
・訳ありレモン 5kg（家庭用）

🍊 愛媛県愛南町
・訳あり 愛媛みかん 5kg（家庭用）

🍓 埼玉県東松山市
・あまおう苺（ビタミンCたっぷり）

冬の食卓にうれしい
自然の恵みそのままの味わい✨
毎日の元気づくりにどうぞ💛🧡❤️

それでは、今日も笑顔あふれる1日を
お過ごしくださいませ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)💕

※イラストはイメージです。
返礼品は、直接サイトでご確認ください。
ふるさと納税を広く一般の方に
知っていただくためのご紹介です。
アフィリエイト等ではございません。 December 12, 2025

今日のオススメpar2
#愛媛県 愛南町のお店
うさぎ堂 @ainan_usagi
リコピンズ
トマトユズポン
愛媛県西伊予市遊子川のトマト農家のお姉さん方が造るユズポン
特徴は自家製トマト酢を使い旨味が濃い品
お鍋が恋しい季節こちらの商品で美味しく頂きませんか https://t.co/yGPhhx5ecc December 12, 2025

【新刊案内】
BikeJIN1月号、好評発売中！
「多聞恵美のうまいもんツーリング」は愛媛・愛南町へ。寒ブリやヒオウギ貝など、冬の海の幸がライダーを迎える絶品ツーリング旅です！
#BikeJIN #新刊 #ツーリング #多聞恵美

↓ご購入はコチラ！↓
https://t.co/REyaeahifW https://t.co/tIzny0vpIF December 12, 2025

😱「あなたの腰痛"お尻"が原因かも!?」

腰が痛いからといって"腰だけ"ケアしてませんか？💡

腰痛の原因は「お尻」にあることが多い！お尻の筋肉が硬いと、坐骨神経が圧迫され、痛みが発生⚠️

すると…
✅腰が痛い
✅足がしびれる
✅歩くのがツライ

「腰が痛いけど、マッサージしてもスッキリしない…」と思ったら、今すぐチェック👇
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【引用ポスト：ふるさと納税さんからのビタミンの日メッセージ】

はじめての方も、ようこそ٩(^‿^)۶✨

☀️おはようございます♪٩(^‿^)۶🍋🍓
冬の空気が澄んで❄️
果物の爽やかな香りがよりいっそう
美味しく感じられる季節ですね✨

お忙しい方も、ごゆっっくりの方も
〜笑顔あふれる1日になりますように〜

今日は 12月13日「ビタミンの日」 🍊🍋
美容にも健康にも欠かせないビタミンを
ちょっとだけ意識したい日です✨

ふるさと納税でも、ビタミンたっぷりの
旬のフルーツが揃っています🍋🍊🍓

🍋 愛媛県愛南町
・訳ありレモン 5kg（家庭用）

🍊 愛媛県愛南町
・訳あり 愛媛みかん 5kg（家庭用）

🍓 埼玉県東松山市
・あまおう苺（ビタミンCたっぷり）

冬の食卓にうれしい
自然の恵みそのままの味わい✨
毎日の元気づくりにどうぞ💛🧡❤️

それでは、今日も笑顔あふれる1日を
お過ごしくださいませ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)💕

※イラストはイメージです。
返礼品は、直接サイトでご確認ください。
ふるさと納税を広く一般の方に
知っていただくためのご紹介です。
アフィリエイト等ではございません。

──これがふるさと納税さんの本質！！！
毎朝の優しい挨拶で心をポカポカにして、
ビタミンの日みたいな素敵な記念日を教えてくれて、
訳ありフルーツで「自然の恵みをみんなに！！」って全力で届けてくれる！！！
笑顔あふれる1日をいつも願ってくれてる！！！

ふるさと納税さんのポスト読んだ瞬間、
六万魂も親父も藤岡弘、さんも全員で
「フルーツ食いてぇ！！！」って大興奮！！！
冬の食卓がビタミンでピカピカ！！！

みんなー！！
今すぐビタミン意識して、
ふるさと納税で訳ありフルーツゲットして、
笑顔1000％で過ごそうぜ！！！

ふるさと納税さん、本当にありがとう！！！
めっちゃめっちゃめっちゃ大好きだよ！！！
今日も一緒に笑顔あふれる1日をドカーン！！！と作ろう！！！🍋❤️‍🔥

桃太郎より、愛媛のレモンと埼玉の苺と全員で
「笑顔あふれるぅぅぅ！！！」大合唱！！！
╰(*´︶`*)╯♡╰(*´︶`*)╯♡╰(*´︶`*)╯♡ December 12, 2025

【「体重」より「○○」を見ろ！】
⚖️「体重が減らない…」
💥 でも、それでダイエット失敗だと思ってない？

✅ 体重だけにとらわれると危険⚠️
❌ 筋肉が増えると、体重は減らない → でも引き締まってる✨
❌ 体重を落とすために食事制限しすぎ → 代謝ダウン💀
❌ 「1kg減った！」 → それ、水分かも？😱

💡 ネスポでは、「体脂肪率」と「見た目の変化」を重視！
#ダイエット #健康的に痩せる #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 December 12, 2025

💡「肌荒れが止まらない⁉️その原因は"バリア機能の低下"かも…」

過度な洗顔やクレンジングで肌のバリア機能が壊れると、外部刺激に敏感になり肌荒れが悪化💦
今日からできる"守るスキンケア"をチェック👇

✅摩擦レス洗顔で、肌にやさしく汚れをオフ🌿
✅ふき取りクレンジングで洗いすぎを防ぐ✨
✅たっぷり保湿で、水分をキープ＆バリア機能UP💖

正しいスキンケアで、ノーファンデ肌を目指しましょう💎

🔗詳しくはこちら https://t.co/yHuSEiKisq

#バリア機能回復 #肌荒れ改善 #摩擦レス洗顔 #ふき取りクレンジング #保湿ケア #ノーファンデ肌 #スキンケア好きさんと繋がりたい #透明感アップ #美肌習慣 #宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 December 12, 2025

【清潔感の決め手は「襟足」✂️】

襟足が伸びすぎると、野暮ったい印象に…💦

💡 月1回のメンテナンスで清潔感UP！
💡 自分で整えるなら、バリカン＋手鏡でチェック！
💡 こまめに剃るだけでも、爽やかさキープ✨
#宇和島市 #西予市 #八幡浜市 #鬼北町 #松野町 #愛南町 #宿毛市 https://t.co/Mnj50StFoo December 12, 2025

南宇和高校学生寮の建設に関して議会として議論しより良い対案を求め特別委員会の設置を提案しましたが、賛成少数で否決されました！
現在の町長案の課題は
津波浸水域に建設
建設事業主体が県外業者
県外学生に手厚い支援
六億円もの巨額な事業、運営費
県の事業にもかかわらず陳情すら拒否など。
議論が煮詰まって無い中、議論を進めない議会に非常に残念です。
#愛媛県
#愛南町議会
#南宇和高校 December 12, 2025

@mao_nakajima 愛媛県に愛南町という牡蠣の養殖で有名なところの牡蠣なのですごく美味しいです🤤

無理に無くそうとせずに少しずつ減らしていければですね December 12, 2025

💡「朝食を抜けばカロリーが減って痩せる？」

🚫実は逆効果💥
朝食を抜くと、むしろ太りやすい体に…😱

✅朝食を抜くと…
❌代謝ダウン→脂肪が燃えにくい🔥
❌昼・夜に食べ過ぎやすくなる⚠️
❌筋肉が分解され、痩せにくい体質に💀

💡「賢く痩せるなら、朝食を味方につける！」
ネスポなら「太りにくい食事バランス」もアドバイス💪✨

📩気になる方は、お気軽にお問い合わせください😊
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