またしても昨日夕方から悪寒がして夜には38度の熱に。朝一で病院に行って検査した所インフルではなく、CT撮って尿と血液検査したところ、夏の終わりに罹患した急性腎盂腎炎が再発した模様。また見慣れた天井を見ながら、しばらく通いでの点滴が続きそう🙇 https://t.co/DQo8zcORNZ November 11, 2025

【ニュースレター更新】
インフルエンザの時「お風呂に入っていいの？」
昔はいけないと言われていたのに、今は「条件付きでOK」とする場合が多いです。
判断の鍵は『悪寒』と『汗』。
回復を助けるための、医学的な根拠のある「入浴7つのルール」をまとめました👇
https://t.co/XTXvj4bvEX November 11, 2025

🧪くらし「悪寒ガタガタ＋関節ズキ、汗まだ…合言葉は【麻黄湯｜ガツン初動ブースト】！」
🐤ぴー「スターター欲しい…！」 https://t.co/YKHbFTV4pE November 11, 2025

for happy life
《重要》

インフルエンザの流行は
通常
12月下旬から1月に
本格化します
が
今シーズンは
既に
急激な拡大を見せています

厚生労働省(11月21日)によると
急激な拡大は
インフルエンザA型ウイルスの
変異で
ワクチンや過去感染による
抗体が十分に作用しない
可能性があるとのことです

但し
ワクチンの効果が
完全に無くなるのではなく
重症化は期待できるので
ワクチン接種を奨励しています

専門家によると
いま世界的に拡大しつつある
インフルエンザA型の
変異株の
サブグレードKは
過去10年間で
最大規模の流行になる
可能性があると指摘しています

※早めの医師に相談が
必要な症状
◯38℃以上の熱が続く
◯急な悪寒
◯関節痛
◯頭痛
◯息苦しい
◯胸が痛い
◯強い倦怠感
◯水分が取れない
◯尿量が極端に少ない
◯脱水が疑われる
◯高齢者や基礎疾患がある人、
妊娠中の人、乳幼児などで
いつもとようすが違うと
感じる

などです
感染予防の基本を徹底して
お過ごしください
#daikokusan November 11, 2025

だんだん忙しくなる予感(悪寒？！)

弾くばっかりで聴くことに飢えてるので、強引にチケット購入
思い切って休み取った😏

これがオケの演奏会年内聴き納めかな

はげ山の一夜
“原典版”って何が違うんやろ🤔
聴いてからのお楽しみかな？！

そもそも
中学の音楽の授業で聴いたのが最後？？🙄

#九響 https://t.co/nbLE9DdBDr November 11, 2025

過去に杉屋旅館行った事ある人に「心霊ツアーどうだった？入った時にゾワッとした悪寒とかカサカサ…って人が何かしてるような音した？」って色々聞かれたけど何も無かったよーって言ったら霊感無さすぎておかしいって言われて草( ᐛ )𐤔 November 11, 2025

#あのコン
みなさま大変申し訳ございません
今日は「休会」でお願いいたします！
悪寒と頭痛がどんどん悪化して参りました！お許しください（ ; ; ）
インフルエンザも流行ってますので
みなさまも体調にお気をつけてくださいませ https://t.co/aF4O11Q9dN November 11, 2025

中医学ではかぜ、インフルエンザ、コロナなどに感染した時には、お身体の状態によって漢方薬を使いわけます。

現場でよくみられる状態を４つあげていますので、ご参考にしてみてください。

① 風寒表証（ふうかんひょうしょう）
【冷えをともなう初期のかぜ】
冬の寒さや冷房などが原因で、「寒邪（かんじゃ）」が体表に取り付いた一番初期の段階です。毛穴が閉じてしまい、邪気と戦うための熱が内側にこもろうとしますが、体表は冷えています。
主な症状:
強い悪寒（温めても寒い）。
発熱（熱はあるが、寒気の方がつらい）。
無汗（汗が出ない）。
頭痛、後頭部のこわばり、節々の痛み。
薄く透明な鼻水。
代表的な漢方薬: 麻黄湯、葛根湯

② 風寒少陽病証（ふうかんしょうようビょうしょう）
【こじれた時や胃腸が弱い方は初期でもおこる】
①の「風寒」が治りきらず、病邪が体表（表）から少し奥の「半表半裏（はんぴょうはんり）」という部位（少陽）に入り込んだ状態です。体力が落ちている時や、長引いた時に見られます。
主な症状:
往来寒熱（悪寒と発熱が交互にやってくる）。
口が苦い、喉が乾く。
胸脇苦満（脇腹や胸が詰まったような苦しさ）。
食欲不振、吐き気。
代表的な漢方薬: 小柴胡湯（表証が残る場合は柴胡桂枝湯）

③ 肺熱壅肺証（はいねつようはいしょう）
【激しい咳・肺や気管支の炎症】
病邪が完全に体の奥（裏）に入り込み、肺で激しい熱を持っている状態です。かぜやインフルエンザにより肺炎・気管支炎への悪化が見られます。寒気は消え、ひたすら熱さが目立ちます。
主な症状:
高熱、顔面紅潮。
激しい咳、喘鳴（ゼーゼーする）。
黄色く粘る痰。
激しい口の渇き、発汗。
代表な漢方薬: 麻杏甘石湯、五虎湯

④ 風熱犯衛証（ふうねつはんえしょう）
【熱とのどの痛みのかぜ】
①とは異なり、最初から「熱邪」として入ってくるか、あるいは風寒が一気に熱化した状態です。春先のかぜや、近年のインフルエンザ・コロナの初期によく見られます。
主な症状:
発熱（悪寒はあっても軽い）。
咽頭痛（ノドの腫れ・痛みが主訴）。
少し汗ばむ。
口が乾く。
鼻水は黄色く粘る。
代表的な漢方薬:金羚感冒散、 銀翹散 November 11, 2025

今の学校生活が大切なので、このまま公立中学に行きたいと長男に泣かれたワイ、根本的に何かを見誤っていた悪寒。心にとめておきたい。 https://t.co/vbMyzPCG5H November 11, 2025

指定第2類医薬品 ルルアタックEX 24錠 のどの痛み、発熱などのつらいカゼ症状にすぐれた効果をもつ8種の成分を配合した総合 #かぜ 薬です。かぜの諸症状(のどの痛み、発熱、悪寒、 #頭痛 、 #鼻水 、鼻づまり、くしゃみ、せき、たん、関節の痛み、筋肉の痛み)の緩和 https://t.co/bY0lyp5oqC November 11, 2025

ちょっと悪寒を感じたのでランニングを早々に切り上げて、サウナとお風呂でいつも以上に汗かいてきた
那覇マラソン直前に風邪ひくわけにはいかねーんだわ

今からグラコロ食べて、今日はさっさと寝るっ！！ November 11, 2025

がっつり熱でてるんですがほぼ外出てないのになぜ🫩悪寒がすごいよ〜 November 11, 2025

@ZZZ_JP 150連以上でしかキャラ貰えないゲームなので今回は80連目で終了(ﾟ∀ﾟ)パス
リュシアもすり抜けからの80連超え
原神とは仕様が違うようで適当観辺りから人事変わったのかな？赤ら様にすり抜けが目立つ（8割）様になってしまった
常設→武器　ピックアップ→すり抜け　武器→すり抜けには悪寒が走った November 11, 2025

悪寒なのか寒いだけなのか、、
職場でもインフル流行ってて怖いー😢 November 11, 2025

月曜の朝から猛烈な悪寒と喉の痛みで富山に帰ることだけ全振りして必死に9時間運転して帰ってきた。
今日まで3日間うどんしかまともに食べれなかった。
ラーメン食べたかった。
夫婦で成田山も散策したかった。
来年はリベンジする！ November 11, 2025

悪寒が強いなら風寒感冒だから葛根湯でいいけど、のどの痛みが特徴的なら風熱だから葛根湯で確実に悪化
熱いのと寒いのが交互、食欲不振などあれば既に引き込んでるから、体表の邪気を散らす葛根湯ではひどくなる
空咳に葛根湯を飲むと肺の乾燥が悪化して咳が激化する
漢方のかぜ薬はTPOに合わせて https://t.co/GPpG71BLCy November 11, 2025

@G7qDy6Dbu6X9YTn えー
喉と悪寒てヤバいやん😵
体調整えとくんやでー
ゲーム…🫩
無理せずね(笑) November 11, 2025

@nako_s2_m8_sora うん、ひたすら我慢だもんね💦
悪寒なくなるといいなぁ。
ありがとう🥰 November 11, 2025

頭痛いし身体が熱いし悪寒がするしはなんだったんだ？呪い？
…とはいえ喉の調子も怪しいし体調は悪いのは確かなのでもう寝ます。
=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]ｶﾗﾀﾞﾀﾞｲｼﾞﾀﾞｲｼﾞ… November 11, 2025

最近頭痛いこと多くて映画観た後から位だったから呪いかとか死滅回游参加とか言ってたけど
まじで痛くてもしかしたら肩こりからきてるのかなーと電気治療とかもしたんですが
これあれや、風邪やわ
悪寒！咳！からの発熱！
コナンくんみたいに今までバラバラだった点と点が1本の線に繋がった！
寝ます！ November 11, 2025