いいですか？顔も名前も晒して社会的に抹殺する前に、入院費&これから私が普通に生きていくためのお金を請求して、相手の芸能生活をゆすりながら示談して高額な解決金を受け取ります。PTSDだけど、フランス、スリランカ旅行✈️
その後関係者を通じて文春へリーク。匂わせながら写真集発売からの今↓↓↓ https://t.co/LrZ2TOIP8F December 12, 2025

ACやCPTSDなど、神経系が不安定ならば、
意識だけでは変わることができません。

神経系がそのままなら、
いくら思考で行動や意味づけを変えても、すぐ元に戻ります。
かえって苦しくなることすらあります。

なぜなら、意識（思考）は身体（神経系）の上に乗っている、後付けの機能だからです。
身体が脅威を感じている時、脳は「生き延びる」を最優先にして、闘争・逃走反応が働き、
思考の回路（前頭前野）をシャットダウンしてしまいます。

だから、
・頑張っても空回りする
・落ち着こうとするほど不安が増す
・完璧主義が苦しいのにやめられない
・「反応しない」と決めても反応してしまう
・ポジティブに意味づけしようとするほど苦しくなる

これらは性格でも努力不足でもなくて、
身体の神経系がまだ脅威モード（扁桃体優位）にあるだけです。
これは生存に関わる機能なので、意志ではコントロールできません。

でもボトムアップ（身体）から神経系を変え身体が安全を土台にできると、意識は勝手に変わっていきます。

・不安が減る
・忖度しなくなる
・完璧でなくても平気になる
・他人の言動に反応しなくなる
・必要以上に気を遣わなくなる
・自分の意思を通せるようになる

神経系が再接続（神経可塑性）すると、
これらは意識の努力なしで自然に起こります。
だから、
「意識しても、神経系がそのままなら、その通りにしか動けない」
ということなんです。

意識、気合い、努力よりも、
まず 身体の土台を整えることが先。
神経系が変われば、変わる方が自然になります。 December 12, 2025

@mostsouthguitar 家庭連合（元、統一教会）の
それ？って本当？
是非、ご覧ください！

ディプログラミングは精神を破壊しようとする犯罪です！
#ディプログラミング
#脱会ビジネスで稼ぐ脱会屋
#信教の自由と人権は大切！
#強制改宗で元信者の殆どはPTSD発症 December 12, 2025

創作論破の生き残り組ってほとんどPTSDなりそうだよね
悲惨で好きだよ🥰 December 12, 2025

外野から見ると「蒸し返す」ように見えるかもしれませんが、当事者にとってトラウマやPTSDに時効はないですからね…。

おっしゃる通り、世間からそう見られること（年上なのに、今さら等）への恥ずかしさや恐怖こそが、4年も言い出せなかった最大の理由だったんだと想像しますね。

「奇妙に見られるかも」という葛藤を超えて、警察が正式に受理するだけの証拠を揃えた点に、私はむしろこの方の覚悟を感じました。 December 12, 2025