心療内科 トレンド
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2025.12.08 11:00
:0% :0% （30代／男性）
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人間関係のストレスで、心療内科に通っていた友人。
久しぶりに会ったら別人に生まれ変わってた。
友人は
・誰にでも優しい
・他人を責めない
・困っている人を助ける
でも
・人運に恵まれない
・まわりから雑に扱われる
・「いい人」として利用される
そんな生き方をしている人だった。
本当に誰にでも優しく、私はとても尊敬してたけど、冒頭の通り、心の底ではいつもムリをしていて、心療内科に通っていた。
そんな彼と久しぶりの再会。
リラックスした表情。穏やかでありながら芯の通った声。笑顔に包まれた柔らかい雰囲気。コーヒーを飲みながら、ここ数年で何があったのか話してくれた。
↓↓↓↓ 以下、会話 ↓↓↓↓
ごーど「なんか元気そうで安心したよ。スッキリした表情だね。会わない間に何かあった？」
友人「色々あったね。でも自分が変わったコツは１つだけかな」
ごーど「なにそれスゴく気になる。笑」
友人「えっとね、人付き合いに ”ストップロスオーダー” の考え方を取り入れたの」
ごーど「めっちゃ意外な単語出てきた。”ストップロスオーダー” って株取引で使う言葉だよね？」
友人「そうそう、良く知ってるね。俺は株はやらないんだけど、まえに読んだ本から、人付き合いのヒントとして考え方を知ったんだ」
ごーど「人付き合いと株取引。ぜんぜん違う世界な気がするけど、繋がるものなんだね。で、どんな考え方なの？」
友人「ストップロスオーダーというのは、【 ある一定のラインを下回ったら手放す 】って考え方だよ」
ごーど「一定ラインて金額のことだよね？」
友人「そうそう。例えば 10,000円 の株を持ってたとする。その株価は、増えたり減ったりする。お金の値動きはメンタルをすごく削るらしい。」
ごーど「それは間違いないだろうね」
友人「だから、自分がテンパらないように、”この株の値段が 9,000円 以下に落ちたら売却する" とあらかじめ決めておくの」
ごーど「右往左往したり、パニックになったり、デモデモダッテとなるのを避ける。その株に執着して、メンタル削られるのを回避する感じか」
友人「うん。困ったシーンで都度考えるんじゃなくて、あらかじめ手放すラインを決めておく。未来の自分を助ける準備をしておく」
ごーど「理解できた。それが人間関係とどう繋がるの？」
友人「自分が許せるライン、許せないラインを決めて、そのラインを超えたら ”相手と縁を切る” ようにするの」
↓ December 12, 2025
6RP
えっと、精神科というか心療内科に通ってますが、オンライン診療は反対です。
精神科も心療内科も、ただ単に「お話をする」だけじゃないです。
顔色以外にも仕草や体の動き、目線や手足の動作などからも、状態や症状を読み取ってもらいます。
私も、直接対面して診察してもらう方が安心できますし。
病院へ行けない人がいるのもわかりますが、それならせめて往診可能にすればいいと思いますよ。 December 12, 2025
1RP
今日は新しい心療内科に診察に行った帰り、東岡崎のスウィングモール3ᖴの『月華』にて、チャーシュー麺🍜、ネギチャーシュー🐽
ハイボール🥃で食事して来ました!
#東岡崎
#スウィングモール3F
#中華料理月華
#ハイボール🥃
#チャーシュー麺🍜
#ネギチャーシュー🐽 https://t.co/1pvyeSqcuF December 12, 2025
PMDDだろうか？眠れなくて朝イチで整骨院行くも首のコリと痛みが取れず
コリホグスとEVEクイック頭痛薬とプレフェミンを買って1回分ずつ飲み、予約を延ばし続けていた心療内科にやっと着いた…
身体は謎の痛みだし眠れないしプリン🍮プリン🍮プリン🍮がひたすら食べたい時期なのよ December 12, 2025
心療内科の先生のくせに助けてくれないんだ 別に最初から人のことなんか信用できないから期待してた訳でもないけど
わりといっぱい🆘してたと思うんだけどな
つらいししんどい、私なんか居なくてもいい なら存在価値なんか無い私じゃなくていい
ごめんもうむりです December 12, 2025
先程心療内科行ってきたところ。
「不安障害」と診断されました。
まずこんな所で発言した所でって感じやけど
xは落ち着くから言わせてもらうね勝手に…笑
インスタの公開垢ではしてないにょ
生きてるだけで幸せな事もあり辛い事もあるけど
小学生の時友達に裏切られたりとか続いてたりで https://t.co/hDo5tZ27fG December 12, 2025
今日朝から心療内科行って
血圧落ち着いてきたから
夕方飲んでいた血圧の薬は
なくなりました(きらきら)
やはり歩いていて
足の裏は第2の心臓と
言われているので
そこを刺激しているのが
良かったのかなと思っています https://t.co/KJqpdP6xZL December 12, 2025
小塚崇彦さんが陥った心の不調 経験から気づいた選手に不可欠な存在
私が現役選手だったころ、母親の勧めもあって心療内科に一度だけ行ったことがあります。
自分でもコントロールできないほど気が立っていたと思います。
燃え尽き症候群のような状態でした。
https://t.co/rhs7A1Z7Jp December 12, 2025
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