“20代の人生を変える資格”はこれ↓↓
資格偏差値も要チェック。

【 2025年 最新 】

―SSSランク（人生が変わる）―
1位【78】中小企業診断士
2位【77】公認会計士
3位【76】税理士
4位【75】社会保険労務士（社労士）
5位【74】日商簿記1級
6位【73】TOEIC 850点以上
7位【72】FP1級／CFP
8位【71】応用情報技術者
9位【71】国家公務員総合職

―SSランク（転職・独立最強）―
10位【70】宅地建物取引士（宅建）
11位【70】行政書士
12位【69】通関士
13位【69】プロジェクトマネージャー
14位【68】中小企業診断士（科目合格者含む）
15位【68】ITストラテジスト
16位【67】システムアーキテクト
17位【67】日商簿記2級
18位【67】ビジネス実務法務検定1級
19位【66】1級建築士
20位【66】社会福祉士

―Sランク（評価・年収アップ）―
21位【65】FP2級
22位【65】第二種電気工事士
23位【64】衛生管理者
24位【64】宅建士＋FPセット
25位【64】MOSエキスパート
26位【63】簿記＋TOEIC700点以上
27位【63】販売士1級
28位【63】情報セキュリティマネジメント
29位【62】ITパスポート＋基本情報
30位【62】危険物取扱者乙種
31位【61】メンタルヘルスマネジメントⅡ種
32位【61】秘書検定準1級
33位【61】カラーコーディネーター1級
34位【60】統計検定2級
35位【60】公務員試験（地方上級）
36位【60】キャリアコンサルタント
37位【59】ファッション販売能力検定1級
38位【59】リテールマーケティング検定1級
39位【58】旅行業務取扱管理者
40位【58】医療事務管理士

―Aランク（キャリア軸が広がる）―
41位【57】色彩検定1級
42位【57】ウェブデザイン技能士2級
43位【57】ビジネス会計検定2級
44位【57】証券外務員一種
45位【57】介護福祉士
46位【56】登録販売者
47位【56】調剤事務管理士
48位【56】CAD利用技術者2級
49位【56】販売士2級
50位【56】メンタル心理カウンセラー
51位【55】日商PC検定2級
52位【55】SNSマーケター検定
53位【55】データサイエンティスト検定リテラシーレベル
54位【54】Python3エンジニア認定
55位【54】Google広告認定資格
56位【54】統計検定3級
57位【54】医療秘書検定2級
58位【54】TOEIC600点以上
59位【54】話し方検定
60位【54】プレゼンテーション実務士

―Bランク（就活・転職で有利）―
61位【53】MOS（スペシャリスト）
62位【53】Word／Excel／PowerPoint各検定
63位【53】ビジネス文書検定1級
64位【52】サービス接遇検定1級
65位【52】P検1級
66位【52】ITパスポート
67位【52】ニュース時事能力検定準1級
68位【52】普通自動車免許（AT限定含む）
69位【51】危険物取扱者丙種
70位【51】ビジネスマナー検定
71位【50】サービス介助士
72位【50】販売士3級
73位【50】環境社会検定（eco検定）
74位【49】色彩検定2級
75位【49】秘書検定2級
76位【48】ビジネス実務マナー検定2級
77位【48】電話応対技能検定
78位【48】簿記3級
79位【48】FP3級
80位【48】コミュニケーション検定
81位【47】メンタルヘルス・マネジメントⅢ種
82位【47】観光英語検定2級
83位【47】防災士
84位【47】色彩検定3級
85位【46】秘書検定3級
86位【46】ビジネス文書検定2級
87位【46】情報モラル検定
88位【46】SDGsビジネス検定
89位【45】食生活アドバイザー3級
90位【45】整理収納アドバイザー2級
91位【45】ビジネスメール検定
92位【45】SNSエキスパート検定
93位【45】防犯設備士
94位【44】ハラスメント防止コンサルタント
95位【44】ビジネスリーダーシップ検定
96位【44】マーケティング・ビジネス実務検定C級
97位【43】タイピング技能検定
98位【43】Excel表計算処理技能認定
99位【43】営業士検定初級
100位【42】マナー・プロトコール検定

資格は“紙切れ”じゃない。
人生の「選択肢を増やす武器」です。

今のうちに1つでも「武器」を持とう。
20代のうちが、未来を変えるチャンスです。

マイナビで2万人以上の転職支援してた僕が

「キャリア、仕事のリアル」
「転職の舞台裏」
「ホワイト企業への転職方法」

を発信しています。

ホワイト企業に転職したい人は特にフォロー→ @nori_tenshoku3 November 11, 2025

震災での死者24名中22名が「災害関連死」である現実。
皆さんはどう思いますか？

先週、石川県の志賀町に視察に行きました。能登半島で震度7を記録した町で、震災時に生き延びても22名の方が亡くなられたとのこと。写真は災害ごみ置き場。これほどの被害の中生き延びても、災害に関した要因で亡くなられた命がありました。

生活環境の震災前との変化、震災による精神的・経済的負担等により絶たれてしまうのが、災害関連死。

「災害関連死ゼロ」を目指す板橋区において、本当の意味での「ゼロ」を目指すのであれば、震災後の生活環境や精神保健衛生、経済的保証が必須であるといえます。避難所での生活環境の改善、エコノミー症候群の予防としての運動、支援が必要な方々への定期的な巡回、心理士や心理カウンセラーによるカウンセリング、罹災証明書の迅速な発行、区による支援メニューの提示など、被災者の心身への負荷を極力減らすための準備が必要。
板橋区で進めた先進的な広域避難の取り組みも、区民避難者が避難先で心身共に健康的な生活が送れるようにしないと。

助かった命がその後も続くよう、区でできる事は迅速に準備してもらうよう議会活動を行いつつ、皆さんに気づいてもらって準備いただくことは積極的な啓発を行っていきたいと思います。
災害で悲しい思いをする人を減らしたいと、改めて感じました。

最後に、能登半島地震で亡くなられた方のご冥福と、被災地の復興をお祈りいたします。

今回の視察を必ず活かしていきます。 November 11, 2025

お母さんは愛の力で子供を育てていますが、愛の感情で子供に接することで、お母さんはたくましい力を持ちます。また、愛の気持ちで子供をさすることで、痛みを取ってあげたりします。これは、合気道の原理と同じで、愛気道ともよばれます。これを、解説しろ。
↓
ユーザーが提示された概念「愛気道（あいきどう）」は、合気道（Aikido）の原理を母親の愛情による子育てに喩えた、非常に詩的かつ比喩的な表現です。これは正式な武道や学問的な用語ではなく、主に倭国の一部の育児論やスピリチュアルな文脈で用いられる造語・比喩です。以下にその内容を構造的に解説いたします。

1. 合気道の基本原理（おさらい）
合気道は植芝盛平が創始した現代武道で、以下の特徴があります。
- 相手の力を「受け流し」「調和させる」ことで制する（力で力に対抗しない）
- 「和合の精神」：争いを最小限にし、相手を傷つけずに制することを理想とする
- 円の動き・中心の保持・気の延伸を重視
- 「相手を攻撃するのではなく、自分を守りつつ相手を導く」

2. 「愛気道」としての母親の愛の解釈
この比喩では、母親の愛情表現を合気道の技法に重ねて次のように説明されます。

| 合気道の技法・原理 | ↔ | 母親の愛情表現（愛気道） |
| 相手の力を利用する | → | 子どもの感情や行動のエネルギーを否定せず、受け止めて方向づける |
| 入身（いりみ） | → | 子どもの世界に深く入り込み、共感する |
| 転換（てんかん） | → | 子どもの怒りや悲しみを、優しく別の方向（安心・笑顔）に転換する |
| 気の延伸 | → | 無言の抱擁や視線で見えない「愛の気」を子どもに送り続ける |
| 相手を投げるのではなく導く | → | 強制せず、自然に正しい方向へ導く（自発性を尊重） |
| 痛みを伴わない制敵 | → | 叱りながらも心を傷つけず、むしろ安心感を与えながら矯正する |

特に印象的な表現が「愛の気持ちで撫でると痛みが取れる」という部分です。これは、母親が子どもの怪我や心の痛みの箇所を優しく撫でながら「大丈夫だよ」「お母さんがついてるよ」と語りかける行為を指し、実際には以下のメカニズムで痛みが軽減することが科学的に知られています。
- オキシトシン（愛情ホルモン）の分泌促進
- ゲートコントロール理論（優しい触れ刺激が痛み信号を抑制）
- 安心感によるストレスホルモン（コルチゾール）の低下

つまり「愛の気」で子どもの痛みを「調和」させている、というのがこの比喩の本質です。

### 3. 「愛気道」という言葉の起源・使われ方
- 明確な創始者は不明ですが、1990年代以降、育児書や講演でよく使われるようになった表現です。
- 著名な使用例：心理カウンセラーや子育て講師（例：田宮陽子氏など）が講演で使用
- 合気道の道場でも、親向け講座で「家庭でも使える合気道＝愛気道」と紹介されることがあります。

結論
「愛気道」とは、合気道の「力ではなく調和で相手を導く」という哲学を、母親が子どもに対して示す無条件の愛情に重ねた美しい比喩です。
武力ではなく愛で子どもの荒々しいエネルギーを受け止め、傷つけずに正しい方向へ導く──それが母親の「たくましい力」の正体であり、まさに「愛の合気道」と言えるでしょう。

この考え方は、子育てに限らず、すべての人との関係性（特に教育・介護・リーダーシップ）にも応用できる普遍的な智慧であると言えます。 November 11, 2025

*⑅︎୨୧ 11/24〜11/30のスケジュール ୨୧⑅︎*

大変遅くなりました…！
今週のスケジュールでございます🗓️

🙇‍♀️本日体調不良のため配信お休み
本日21時から歌枠を予定しておりましたが、風邪をひいてしまったためお休みさせていただきます…！

水曜日・21:00〜（体調次第になります）
「心理カウンセラー鳥宗もものお悩み相談室」
👉リスナーの皆様から寄せられたお悩みにアドバイスさせていただきます🫶✨

金曜日・21:00〜
「とりの日もぐもぐ配信」
👉私の愛するケンタッキー様が、毎月28日に「とりの日パック」という超お得パック🉐を販売するので、それをもぐもぐするご褒美配信です🐓🍗

土曜日・21:00〜
「コラボ配信かも？🕊️🩵💙」
👉察しのいい方はもうお気付きか！？私の体調にご配慮いただいて、このような告知にさせていただいております…！〇〇ちゃんお気遣い感謝だよぉぉ😭✨

こちらの内容でお送りいたします！！
今週もみんなに会えるのを楽しみにしてます☺️✨ November 11, 2025

【配信告知】 本日 19:00〜

TGSGTA Vol.3

動きはじめた心理カウンセラー…

お楽しみに❕

#TGSGTA

⇩配信URL⇩
https://t.co/ZKqW0C7WXu https://t.co/OvjmgZTHCu November 11, 2025

人生に「必要でないことはない」。そう見える時があるだけ
どんなに辛い事件、事実があなたの身に降りかかろうと、すべて「必要なこと」と思おう。
恋人が不平をいうのは、あなたを愛しているから、上司が自分を叱るのは自分に期待しているから、と思おう。

#こころの悩み　#心の相談　#カウンセラー　#心理カウンセラー　#銀桜　#銀桜先生　#心を整える生活習慣　#1人で抱え込まない　#誰かに相談する　#相談する対処法　#引きずらない方法 November 11, 2025

【宣伝・kindle電子書籍】

心（理×）霊カウンセラー（全４巻）

昼の生者と夜の死者の悩みに耳を傾ける心理カウンセラー黄泉野カレンの日常を綴る日記

全巻kindleUnlimited（無料）です。

#小説宣伝です #電子書籍
#ペーパーバック #拡散希望

https://t.co/RPmX7JOv4P November 11, 2025

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https://t.co/hNiXjKKGdx November 11, 2025

でも一番嬉しかったのは
私「将来いい心理カウンセラーになりたいんだ」
先生「ゆゆと話してると、いつも安心感あるよ」
私「じゃあ私ほんとに向いてるじゃん。ははっ（ドヤ顔）」 November 11, 2025

心理カウンセラーさんとの相性が良さそうで、次男もホッとして一回目のカウンセリングを終えた。
１、２回受けたからって変わらないから、長い付き合いになりそうだけど、次男が少しでも｢ありのままの自分｣を好きになれたり、少なくとも｢こんな自分でもいい｣と自分を大切に思えるようになればいい November 11, 2025

本日も心理カウンセラーのオンライン授業終了

ホントに毎回毎回新しい気づきや自己解析が出来るから楽しい

他の生徒さんの話も共感できる事あるし
感情のコントロールについても自己理解が深まる

ちょっと休憩して仕事のお手伝い(単独作業)に行こ November 11, 2025

心理カウンセラー行って帰ってきて、これからメンクリ行くのちょっと辛いな。今度は別日にしてもらおう…。 November 11, 2025

「必要なこと」から手をつける
①優先順位を正しく見きわめる。
②もっと今の¨瞬間¨に集中する。
いい仕事はリラックスした状態に身を任せたほうが生まれやすい。
すると、仕事の一つひとつを楽しみながら、自分の可能性をあますところなく発揮できるようになる。

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あなたが幸せかどうか決めるのは「あなたしかいない」。
何かと比べている自分に気づいたら、「人は人」「自分は自分」と紙に書き出してみよう。
他人と比べることは¨バカらしいこと¨だと早く気づいてほしい。

#こころの悩み　#心の相談　#カウンセラー　#心理カウンセラー　#銀桜　#銀桜先生　#心を整える生活習慣　#1人で抱え込まない　#誰かに相談する　#相談する対処法　#引きずらない方法 November 11, 2025

ライバルは他人ではない。「過去の自分」！
残念なことだが、人と人を、あるいは、ある経験を別の経験と比べてばかりいると、「一つひとつの体験がそれぞれにユニークで、価値あるもの」だということを忘れてしまう。

#こころの悩み　#心の相談　#カウンセラー　#心理カウンセラー　#銀桜　#銀桜先生　#心を整える生活習慣　#1人で抱え込まない　#誰かに相談する　#相談する対処法　#引きずらない方法 November 11, 2025

¨妙案¨が出やすい回路のつくり方
自分の中には「知恵が存在する」と確信しよう。
そうすれば重荷から解放され、自信に満ちた気分になれる。
答えがわからなくても、パニックになったり、答えを知っているふりをしたりする必要はなく、穏やかな気持ちでいられる。
心を落ち着けて待っていれば、間もなく答えが浮かんでくることを知っているのだから。

#こころの悩み　#心の相談　#カウンセラー　#心理カウンセラー　#銀桜　#銀桜先生　#心を整える生活習慣　#1人で抱え込まない　#誰かに相談する　#相談する対処法　#引きずらない方法 November 11, 2025

季節の棚が並ぶたび、年末が静かに近づいてくるのを感じます。
慌ただしさの中にも、心が整う瞬間がありますね。

▼記事はこちら
https://t.co/LmjJbL4eLG

#心の余白 #暮らしのリズム
心理カウンセラー 柴垣友佳里 November 11, 2025

通常枠・寝落ち枠どっちもありがとう✨

通常枠では盛り上がれて楽しかった💫🧻

寝落ち枠では心理カウンセラーになったぜ✌️

一応、寝落ち枠の方は相談した子のお悩みの関係上アーカイブは非公開❌ November 11, 2025

【たった1分の #コーチング 事例】
💛誰にでもある！自分を克服するための鍵💛
あなたは、自分で自分を縛ってはいませんか？

この動画を観て参考になりましたか？
「私は同じところをぐるぐる回っている感じがする」
「私はこんなやり方で自分を克服した」
などリプライしてください。
#心理カウンセラー と話しながら、あなたを縛る思い込みから自由になりましょう！
#ナラティブ #人間関係 #自己洞察 #心理学 #不登校 November 11, 2025

新しい企画の男磨きハウス：『心技体バランスハウス』。従来の肉体重視から一転、精神・技術・身体の調和を目指す。日常で活きるスキル習得中心。

講師陣（FFフォロワーから選抜）：
- 瞬くん：筋トレ専門。理由：韓国マッチョ目指しの経験でモチベUP。
- 美容師A： grooming担当。理由：垢抜けサロン運営で実践的。
- 心理カウンセラーB：メンタルケア。理由：ストレス管理の投稿が多い。

楽しく成長！ November 11, 2025