そうそう、意外かもしれないけど。
生物学者の中では

「ナマケモノの毛は、
動物トップクラスレベルでとにかく汚い。」

と言われていてね。

彼らの毛には 藻、菌、カビ、蛾、ダニ、
そして細菌 がびっしり住んでいる。

もはや毛じゃなくて“動くアパート”

でも本当に面白いのは、
その共存している微生物たちが
ただの寄生者じゃない ということ。

コスタリカの研究チームが、

ナマケモノの毛に住む細菌
（Brevibacterium や Rothia）を調べたら、

哺乳類の病原菌の増殖を抑える物質を
作り出していることが分かった。

つまり、ナマケモノは汚れてるんじゃなくて、
“自前の抗菌スーツ”を
全身に着ている可能性があるわけ。

よくよく考えたらわかるけど。
動きが遅くて、雨ざらしで、捕食者にも弱い。

動かないことで動体視力の高い敵から、
見えなくするってのも有名な話だけど。

そもそも見えてても、
『こいつは病原菌まみれだ（つまり毒）
喰うべきじゃない。』

と思われている可能性もある。

生き残ってきた理由が、
この毛の“生態系ごと武装してる”という説は
めちゃくちゃロマンがある。

しかもこの抗菌物質、

人間の医療でも問題になってる
薬剤耐性菌（スーパーバグ） に
効く可能性まで指摘されてる。

人類が新しい抗生物質の開発に苦戦する一方で、

ナマケモノは数百万年も前から、
毛の中に“抗菌工場”を抱えて
生きていたのかもしれない。

もちろん、これが
すぐに新薬になるって話ではない。

どの菌が、どんな化合物を、
どんな条件で作ってるのか。

それが安全に薬にできるか。研究はまだ序章。

でも、
“生き物が遅い理由”って、
単なる弱点じゃないってこと。

ナマケモノは「動かないこと」で捕食を避け、
「毛の微生物」で捕食者と感染症を避ける。

スピードじゃなくて共生戦略で生き延びてきた。

汚いと思われてた毛の中に、
人類がまだ知らない“抗菌の宝庫”がある。
自然がつくる戦略って、本当にほれぼれする面がある。

（続く１ November 11, 2025

#松ぼっくりの知恵
#手づくりお香

✧• ───────── 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
松ぼっくりのお香
– 松脂の香と煙がつむぐ祈り –
──────────── ✧•

古代から“清めの香”として扱われてきた松。松ぼっくりに染み込んだ松脂が、火を入れるとゆらりと芳香を放ち、空気を浄め、心に静けさをもたらしてくれる 𓇬

📕 歴史的背景

松は古来より世界中で神聖視され、薫香の材料として使われてきました。松ぼっくり（松果）も例外ではありません。神道では松は神聖な木とされ、正月の門松など神事に使用。松脂や松の葉を焚いて清めの儀式を行う習慣がありました。また、松ぼっくりは松の種子を守る器官で、松脂（樹脂）を豊富に含むため、燃やすと独特の芳香を放ちます。この性質が香料として注目されました。

⚫︎松ぼっくりには松脂（ロジン）が染み込んでおり、これが香りの主成分
⚫︎松脂にはα-ピネン、β-ピネン、リモネンなどのテルペン類が含まれます

これらは森林浴の「フィトンチッド」効果の主成分でもあります。

さらに、松ぼっくりは優れた天然の着火剤として、古くからキャンプや暖炉で使用。乾燥した松ぼっくりは松脂を含むため、簡単に火がつき長く燃えます。

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松ぼっくりの効果効能
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🟢Relux効果
- 松の香りは副交感神経を優位にし、Relux状態を促進
- ストレスホルモン（コルチゾール）の低下が研究で確認されています

🟢集中力向上
- α-ピネンは認知機能を向上させ、記憶力や集中力を高める効果があるとされます

🟢気分の向上
- 森林の香りは抑うつ感を軽減し、気分を明るくする効果が報告されています

🟢抗菌・抗ウイルス作用
- 松に含まれるテルペン類は強い抗菌・抗ウイルス作用があります
- 空気中の細菌やウイルスを減少させ、室内環境を清浄化

🟢呼吸器系への効果
- 松の香りは気道を開き、呼吸を楽にする効果があります
- 咳や喘息の症状緩和に伝統的に使用されてきました

🟢抗酸化作用
- 松脂の成分には抗酸化物質が含まれ、細胞の老化を抑制

🟢環境への効果
- 松の香りは不快な臭いを中和し、空間を爽やかにします
- 松脂の香りは多くの害虫を寄せ付けない効果があります
- 燃焼時に放出される成分が空気中の微生物を減少させます

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小さな豆知識 🫘
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・ヨーロッパの修道院では空気清浄のために焚かれていた
・ネイティブアメリカンは針葉樹の香煙で場を浄めていた
・松ぼっくりは“永遠・豊穣”の象徴
・脳の松果体（しょうかたい）は松ぼっくりに似た形から名付けられた
・乾燥松ぼっくりは優れた天然の着火剤として古くから使用

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材料（松ぼっくりお香 約3個分）
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・乾燥松ぼっくり粉：10g
（※松脂を含む、香りの主役）
・タブ粉：5g（成形のつなぎ）
・水：小さじ3〜4（調整しながら）

お好みで：白檀粉・よもぎ・熊笹・ラベンダーなど
浄化系ハーブをブレンドして◎

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
　　 作　り　方
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① 松ぼっくりを粉末に
数週間〜1ヶ月しっかり乾燥→細かく砕き粉にする

② 粉を混ぜる
松ぼっくり粉とタブ粉をよく混ぜ合わせる

③ 水を加えてこねる
少しずつ水を加え、耳たぶ程度のやわらかさに練る

④ 型で抜く or 成形
丸型・棒状・円錐など、好みのかたちでOK

⑤ 乾燥させる
風通しのよい場所で1〜3日自然乾燥
（完全に乾燥してから使用）

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松ぼっくりのまま使う場合
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
✅ そのまま燃やしても◎
▶︎松脂が多いので着火しやすく、柔らかく燻る

✅ 粉末＋線香の端材で火付きUP
▶︎煙が立ち上り、空間の清浄に

※燃焼時間・煙量に個体差アリ
試作しながら楽しむのがオススメ

心をととのえる香りの時間𓇬
森のちからで「浄め」と「癒し」を
手のひらに取り戻してみませんか𓇬 November 11, 2025

ここがすごいぞ #さっぽろホワイトイルミネーション✨
21日（金）開幕！観光客も地元民もさらに楽しめる見どころ＆注意点🔟

1⃣札幌中心部が丸ごとイルミネーション🌃
札幌駅南口～すすきの、南北1.5km＋大通公園はテレビ塔から西5まで、街がまるごと煌めく✨

2⃣点灯は16:30～22:00🕯️
札幌は日没が早いから夕方からすぐ楽しめる！クリスマス期間は24時まで延長も🎄

3⃣絶景ポイントは札幌テレビ塔展望台🗼
大通公園を一望できる夜景は冬の札幌独り占め

4⃣テレビ塔のライトアップも必見✨
11月と12月でライティングが変わるのでお見逃しなく👀

5⃣雪が降るとさらに幻想的❄
舞う雪の中で光が柔らかく拡散されて別世界に…⛄

6⃣足元対策は超重要👢
路面凍結は滑らない靴はマスト。特に人通りの多い大通公園、クリスマス市会場は踏み固められてテカテカ。
⚠️

7⃣環境に優しいイルミネーション
全会場LEDさらに、一部は地中微生物で発電するボタニカルライト採用✨

8⃣ミュンヘン・クリスマス市が同時開催🎄
大通2丁目であったかグリューワイン、本場ドイツソーセージなど本格ドイツグルメ🇩🇪

9⃣サンタクロースが毎日登場🎅
クリスマス市ではサンタに会える＋ドイツ音楽やゴスペルライブも🎷

🔟中毒者続出やみつきアーモンド🥜
依存性が高い激ヤバいナッツ😇 November 11, 2025

RT
都内の某ブランド生姜は
今年は暑すぎてかなりの数溶けてしまったと聞いた。
土中の微生物が増えすぎたりしたのだろうか。

味噌をつけていただく、毎年の楽しみ🥰 November 11, 2025

面白い話。
補足するなら、『共存している微生物たちが ただの寄生者じゃない』というのは、我々ホモサピエンスも含め多く（もしかしたら殆ど？全部？）の動物に共通している話。
我々の日々の生理を体内の細菌が助けてるのはもちろん、我々の体調やもしかしたら思考すら、細菌の活動の影響がある。 https://t.co/QUzj8aiHgm November 11, 2025