✅実はあまり認知されていない精神疾患5選

1. 社交不安症
人前で話すときに極度に緊張して、震えや汗が止まらなくなる病気。「変に思われたらどうしよう」という不安が強すぎて、学校や仕事に行けなくなることもある。

2. パニック障害
突然、激しい動悸や息苦しさに襲われて「4んでしまうかも」と感じる発作が繰り返し起こる。「また起きたらどうしよう」という不安から、電車や人混みを避けるようになってしまう。

3. 強迫性障害
「手が汚れているかも」と何時間も手を洗い続けたり、「鍵をかけ忘れたかも」と何度も確認しに戻ったりする。本人も「やりすぎだ」とわかっているのに、不安が強くて止められない。

4. 適応障害
転職や引っ越しなど環境の変化に適応できず、憂うつや不安、不眠が続く状態。「ストレスに弱いだけ」と思われがちだが、ちゃんとした診断名がある病気である。

5. 睡眠時無呼吸症候群に伴う精神症状
寝ている間に呼吸が止まることで、日中の眠気やうつ症状、イライラが起こる。「怠けている」と誤解されやすいが、睡眠の質の問題が原因。 November 11, 2025

やっとアハーン観にいけたアハーン。
障がいをもったアハーンと強迫性障害のオジー。みんな困ってることがあるけど優しい世界。歌って踊らない、アクション無いインド映画。こういう日常の映画も好きです。倭国に持ってきてくれた方、ありがとうございます😊　#アハーン　#シネマネコ https://t.co/1liSXUAKfU https://t.co/Bg6okIX1J7 November 11, 2025

@utsuocd_yottie 無敵じゃん！絶対楽しいじゃん！って思いますね笑
まあ強迫性障害よりもっとしんどいもの（そんなものあるのか？と思っちゃうけど）を抱えてる人からすると僕達も同じ様に見えてるのかもしれないですけど November 11, 2025