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干しいも
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2025.11.26 15:00
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本日26日20時配信📺
【裕太×澤夏】秋のほしいも収穫させてもらうぞ編🍠～後編～
🔰ドライバー #中務裕太
🚜トラクター経験者 #澤本夏輝
後半はトラクターで芋を
収穫&荷積みに挑戦🍁
さらに助っ人からの質問に
裕太と澤夏が答えます🔥
どんな #ほしいも になるのか👀
前編と併せてご覧ください!! November 11, 2025
6RP
11月26日 水曜日
昨日からストーブ活動開始しました
灯油の香り，冬だなーって感じがします昔はストーブの上で干し芋焼くのが好きでした。『美味しいよねw』
本日も19時より 皆様のご来店お待ちしております。 https://t.co/6JOazX9jLd November 11, 2025
2RP
痩せスピードやばかった時の食事内容
[朝]
・1日の動く量で食べるもの決める
・外勤日①米、納豆、副菜
・外勤日②ヨーグルト、グラノーラ、フルーツ、ハチミツ少し
・デスクワーク①プロテインかスムージー
・デスクワーク②フルーツとヨーグルト
・水分しっかり摂る(常温)
・気分でハチミツ+生姜、リンゴ酢
・通勤、移動徒歩、階段使う
[昼]
・野菜たっぷりにおにぎり(腹8分目)
・タンパク質食物繊維多め、脂質控えめ
・ジュース、ドレッシングで余計なカロリー脂質摂らない
・コンビニで買うもの決めて余計なもの買わない
[間食]
・基本なし
・大福、コーヒーゼリー、干し芋、栗
・200kcal以内目安、脂質少ないもの
・目安以上の時は小分け半分で量調整
・満足感や不足しやすい栄養取る意識
・我慢や制限ストレスになるからNG
[夜]
・ご飯お茶碗半分くらい
・野菜たっぷりに好きなもの食べる
・外食した日は野菜に魚と副菜
・作り置きで品数増やす
・腹8分目
・食べたらすぐ片付けダラダラしない
(何か食べたくなるから動く) November 11, 2025
1RP
忍者は気づかれない身体をつくる
生き方そのものが術だった
彼らは肉をほとんど食べなかった
理由は匂い・眠気
思考の鈍り＝命取りになるからだ
肉や乳製品は腸でガスが出やすく
体臭や呼気に残る
ネギ・ニンニク・香辛料も同じ
だから忍者の食は玄米、雑穀、根菜
干し芋、木の実
腐らない・静か・持久力が出る食事
筋肉ではなく感覚と気配を
研ぎ澄ませるための栄養設計
さらに忍者は任務前に邪避香（じゃひこう）という香を焚いた
桂皮・丁子・龍脳など
抗菌・消臭・鎮静作用のある生薬を
調合した香り
これは単なるお守りじゃない
煙は空間を整え、呼吸を整え
意識が一点に収束する
つまり
香＝結界。食＝静寂。心＝透明
忍者とは消える技ではなく
余計なものを削ぎ落とす生き方で
影になる者だった。 November 11, 2025
1RP
@golf_kinako 12/1がトリミングなんです✂️
🐶用の干し芋は
干し芋じゃないです🥹(食べた人🙋♀️)
中国産とかだと
あげませんが
これなら一緒に
おやつタイムができます🥰🍠 November 11, 2025
@tw_d37969 罵り合うのは議論でもないし、それを見せられて周りがどう思うか…は考慮してほしいもんだ。
なんか言っても「あっちが先に〜」とかでガキの喧嘩から国家間戦争まで変わらない言い訳しか出ないしなぁ November 11, 2025
tjiorにトンチキ質問をするhtnrjシリーズほしいもん
あの人が言ってた○○よりかわいくなるにはどうしたらいいと思う
猫になるにはどうすればいいと思う
この前美味いって言ってた店の出し巻卵を再現するには…
主「tjくん、無視していいからね」 November 11, 2025
ひたちなか市阿字ヶ浦町にある、ほしいも神社。
掘出神社の敷地内に令和元年にできた神社。
ほしいもらしく、鳥居がキンキラ黄金色で、参拝すると【ほしいも】のが手に入る御利益がある…かも。
＃ひたちなか市
＃ほしいも神社
＃堀出神社 https://t.co/W9bJ5ATYz6 November 11, 2025
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