コロナワクチンで儲かり、免疫力下がって帯状疱疹が増えて、次は帯状疱疹ワクチンで儲けて、マッチポンプもいいところだよなぁと今朝も医師の夫が嘆いてた。

RSウィルス母子免疫ワクチンも怖いよなぁ、、とも。

ため息出るよね、、。 https://t.co/RT592oaYyZ December 12, 2025

長男21歳の朝㊗。今の気持ちのままに

今日は長男の21歳の誕生日。
同時に、私も【ママ21歳】になった日。

これまでのことを思い返すと、
正直、楽しかったよりも
しんどかったことの方が多い😅
きつかったし、
何度も折れそうになったし、
向き合わされるのは
いつも 自分自身 だった。

産院から戻ったその日から続いた
黄昏泣き3時間。
「そんなに泣かないよ」
「ママが神経質なんじゃない？」
そんな言葉に傷つきながらスタートした子育て。

1歳前に頭をぶつけて気持ちを伝えようとしたり、
駅前の交番前で2時間半の癇癪があったり、
(癇癪はほぼ毎日。高校くらいでだいぶ落ち着いた)
幼稚園での行き渋り、
友達トラブル、
卒園制作のあとには帯状疱疹😱

小学校が始まると本格的な行き渋り。
やっと診断書が出て受けた児童精神科。
初受診でADHDの診断、コン〇ータ処方。
コン〇ータで笑顔が消え、
薬の切れ際の夕方に毎日暴れる息子。
ここから始まった
薬の調整、環境作り、引きこもり。

中学は本人が選んだ支援級。
(療育手帳なしでも希望すると行けるよ)
色々な問題と薬の調整での保護入院。
色々あったけ、
支援級時代の彼はとても楽しそうだった☺

コロナで始まった高校生活と留年。
(思春期ならではでエピソードはいっぱい
服薬の問題など向き合うことが多かったけど
成長も感じた時期でもある)

そして19歳の冬に突然、
「この専門に行く」と言い出して
苦手な人込みにもまれながら
電車で都内に通い始める。
奨学金の条件を守るために自分で管理し、
そして、
先日障碍者枠で、ついに就職が決まった。

ここには書ききれないことの方が多いけど、
彼との毎日は、
私の常識や価値観を全部壊して、
私という人間を作り直してくれた。

私は自分のことは苦手だったけど、
子供のことになると出せる力があるんだと
知ったのも彼。

そして、
「子どもを変えようとするんじゃなく、
自分が変わることから始まる」
これを一番深いところで教えてくれたのも彼。

きつすぎて二人で消えることを考えた日もあった。
自分を置き去りにしていた代償で
三人の息子達を置いて
別世界に行きかけた日もあった。

でも、こうして今、
21歳の誕生日を一緒に迎えている。

この20年があったから、
今、私は
ママたちの心と体に寄り添う仕事をしている。
中医学も、漢方も、心理学も、
ぜんぶこの経験があったから出会えたもの。

いま朝のコーヒーを飲みながら、
ただ静かに「ここまで来たな」と思っている。
そして、「ありがとう」って思ってる✨

もし今、つらいママがいるなら、
どうか一人で抱え込まないでほしい。
どんな気持ちでもいいから、
いつでも頼ってほしい。

🌿公式LINEはプロフから
気持ちを吐き出す場所として使ってね。 December 12, 2025

久しぶりに会った30代医師の額に傷跡のような斑点があった。
「転んだの？」って聞いたら「先日帯状疱疹になっちゃって。発疹は大したことなかったけど神経痛が辛い。」と言っていた。
コロナワクチンは3〜4回と言っていたので、最終接種から3年以上は経ってるのに😰 https://t.co/PvwrzLcktV December 12, 2025

はい、まさにその通りでして。

帯状疱疹は皮膚の病気だけでは「ありません」。
皮膚に至る神経が壊れる病気と考えたほうが良いのですよ…
（見た目が派手なのでだまされるという。）
なので、発症場所にもよりますが、
頭痛
肩こり
腰痛
などの症状が強く出る方もおられます。

一般的には時間とともに軽くなっていくので、今の時期は無理をしないこと、お薬を飲んで痛みをとっていくことが大切なんですね。

お大事になさってくださいね… December 12, 2025

帯状疱疹を経験した人の多くが、
•無理を続けていた
•心が限界だった
•身体の声を無視していた
•睡眠と腸が崩れていた
と話します。

限界を超えてしまうと…神経を傷つけながら皮膚の表面へ出てきます。

身体からのメッセージとしては、

今の生き方・状態では危険です。
変えてください。

という 最終警告 でもあります。

強いストレス下・精神的負荷の高い人、
仕事や家庭の長期ストレス、
感情を溜め込む…など

限界だなと思ったら、どうにかして回避すべきであり、見えない警告を素直に受け止めてください。

なぜなら、その強度なストレスの時には発症せず、1〜2ヶ月後に、強烈な痛みと共に症状が出る方が多いからです。

糖と炎症が多い食生活の人
腸内環境が悪い人
免疫を抑える薬を使用している人
50歳以上の方
枠との関係
睡眠不足、過労

不安や恐怖、妬み、怒りなどの強度なストレスで、1日を支配されている方は、要注意であり、免疫力は思いのほかダメージを受けています。

溜め込んだ感情は必ず
身体のどこかで炎症として表現されます。

帯状疱疹は“心の声が皮膚に現れた状態”といえます。

根本解決は薬ではなく、
•心の解放
•睡眠
•血流
•腸内環境
•食
•感情の循環
•意識の変換
などであり、統合的で自然的な対策が必須です。

難しいかもしれませんが…
感謝・愛・安心・信頼・笑いで人間らしく生きることで回避したいものです。

ヒーターの前を取り合う愛犬です笑 December 12, 2025

出遅れました！帯状疱疹のくせに、9月から決まってた台湾（リベンジ）から３泊4日目先程帰国…ゼェゼェ…
安静にしてろというのは何処へ
（今月号白虎休載は旅行とは無関係）

台湾版のYouTube観たかったが断念

柳宿…！😭皆観てね✨
#ふしぎ遊戯 https://t.co/jz1gEPwhZl December 12, 2025

#過去作を擦りまくれ
おはようございます😊なんか体調もイマイチ😑メンタルもイマイチ😑なので夜も寝られません😕12月に入ると、夜中に一度は目が覚めます😅ワタクシ一度帯状疱疹やってるので右背中が痺れるとストレスを感じていると理解てきる、便利な身体です😁まーとりあえず、いってきま〜す🖐️🖐️🖐️ https://t.co/S4pkfCFevX December 12, 2025

おはようございます☀️👩‍🦳❗️最高気温 20℃予報
暖かい1日になりそうですわんこ🐶が💩を食する事と奮闘していました💦🥴帯状疱疹ワクチン接種の副反応は出ていません。今日も笑顔で乗切ります✊宜しくお願いします🙇‍♀️🐶🐱💕

感謝
再投稿?!ゆず姉が走ってる🥰撮影下手酔う方⚠️宝✨
💎長生きしてねゆず🐶 https://t.co/yucRzXkFGp December 12, 2025

児童福祉関連の会議に行ったら60代のおじ様達がトーク中。
👴「先月帯状疱疹になって、今も右腕が痛くて上がらんわ〜。ところで帯状疱疹ってなんでなるの？」

😲「免疫力の低下でなります。コロナワクチン接種後になる人多いです。」

👴😷😷「「「………」」」 December 12, 2025

長男21歳の朝㊗。今の気持ちのままに

今日は長男の21歳の誕生日。
同時に、私も【ママ21歳】になった日。

これまでのことを思い返すと、
正直、楽しかったよりも
しんどかったことの方が多い😅
きつかったし、
何度も折れそうになったし、
向き合わされるのは
いつも 自分自身 だった。

産院から戻ったその日から続いた
黄昏泣き3時間。
「そんなに泣かないよ」
「ママが神経質なんじゃない？」
そんな言葉に傷つきながらスタートした子育て。

1歳前に頭をぶつけて気持ちを伝えようとしたり、
駅前の交番前で2時間半の癇癪があったり、
(癇癪はほぼ毎日。高校くらいでだいぶ落ち着いた)
幼稚園での行き渋り、
友達トラブル、
卒園制作のあとには帯状疱疹😱

小学校が始まると本格的な行き渋り。
やっと診断書が出て受けた児童精神科。
初受診でADHDの診断、コン〇ータ処方。
コン〇ータで笑顔が消え、
薬の切れ際の夕方に毎日暴れる息子。
ここから始まった
薬の調整、環境作り、引きこもり。

中学は本人が選んだ支援級。
(療育手帳なしでも希望すると行けるよ)
色々な問題と薬の調整での保護入院。
色々あったけ、
支援級時代の彼はとても楽しそうだった☺

コロナで始まった高校生活と留年。
(思春期ならではでエピソードはいっぱい
服薬の問題など向き合うことが多かったけど
成長も感じた時期でもある)

そして19歳の冬に突然、
「この専門に行く」と言い出して
苦手な人込みにもまれながら
電車で都内に通い始める。
奨学金の条件を守るために自分で管理し、
そして、
先日障碍者枠で、ついに就職が決まった。

ここには書ききれないことの方が多いけど、
彼との毎日は、
私の常識や価値観を全部壊して、
私という人間を作り直してくれた。

私は自分のことは苦手だったけど、
子供のことになると出せる力があるんだと
知ったのも彼。

そして、
「子どもを変えようとするんじゃなく、
自分が変わることから始まる」
これを一番深いところで教えてくれたのも彼。

きつすぎて二人で消えることを考えた日もあった。
自分を置き去りにしていた代償で
三人を置いて別世界に行きかけた日もあった。

でも、こうして今、
21歳の誕生日を一緒に迎えている。

この20年があったから、
今、私は
ママたちの心と体に寄り添う仕事をしている。
中医学も、漢方も、心理学も、
ぜんぶこの経験があったから出会えたもの。

いま朝のコーヒーを飲みながら、
ただ静かに「ここまで来たな」と思っている。
そして、「ありがとう」って思ってる✨

もし今、つらいママがいるなら、
どうか一人で抱え込まないでほしい。
どんな気持ちでもいいから、
いつでも頼ってほしい。

🌿公式LINEはプロフから
気持ちを吐き出す場所として使ってね。 December 12, 2025

異次元農法の冬大根
品種は順冬
最も成長が早いものを試し掘りをしてみましたが1m超えてました。

晩成品種ですからまだまだ葉に勢いがあるので、12月中はほったらかしで良いと思います。
1〜2月まで楽しめる品種です。

順冬大根は、
冬の生命力を蓄え、土とエネルギーを凝縮した野菜です。

冬に身体が求めるのは、
「温める」「巡らせる」「解毒する」「腸を動かす」ですが、
すべて大根は担うことができます。
冬に薬草レベルの大根は欠かせません。

•食欲不振、胃もたれ、消化不良
•便秘と下痢を繰り返す
•手足が冷える
▶︎ 酵素が胃を助け、温めながら治す力を持つ
•風邪・帯状疱疹後の免疫回復
•ウイルスに弱い体質
▶︎ イソチオシアネートとビタミンCが免疫細胞を活性化

ガン治療中・術後の回復サポート
•食べられない
•体力が落ちる
•抗炎症と抗酸化が必要
▶︎ 炎症を抑え、腸を整えて栄養を入れられる体に戻す役割
特に
大根おろしの辛味成分＝イソチオシアネートは、腫瘍抑制効果で研究多数

•末端冷え性
•血圧不安定
•静脈瘤、むくみ
▶︎ 血液の流れを良くし、体温を上げ“燃える体”へ

肝臓負担・解毒力低下
•お酒を飲む人
•化学物質や薬剤負担が多い人
▶︎ 肝臓酵素の働きを助け、オフロードしてくれる

腸内環境の乱れ
•カンジダ
•便秘・ガス・腹部膨満
▶︎ 食物繊維＋酵素＋カリウムで腸が動き出す

療養には、先端部分を使い
辛味成分＝イソチオシアネートが最も多い部位。
解毒・抗炎症・抗腫瘍作用が最強

皮ごとすりおろします。金属ではなく、陶器かセラミックのおろし金が理想。

時間が経つほど酵素とビタミンCは急激に消失するので、おろしたら3分以内に食べるのが療養では理想。20分で半減します。

加熱で酵素が壊れるので酵素を摂りたいなら40℃まで。

よく噛む（唾液酵素との相互作用）ことで唾液のアミラーゼと混ざり、さらに分解・解毒能力が高まります。

生 → 解毒・抗炎症・ガン制御・酵素補給

煮大根 → 修復・回復・温め・吸収

おでん＋大根おろし

これは医学的にも波動的にも、最強の組み合わせです。 December 12, 2025

長男21歳の朝㊗。今の気持ちのままに

今日は長男の21歳の誕生日。
同時に、私も【ママ21歳】になった日。

これまでのことを思い返すと、
正直、楽しかったよりも
しんどかったことの方が多い😅
きつかったし、
何度も折れそうになったし、
向き合わされるのは
いつも 自分自身 だった。

産院から戻ったその日から続いた
黄昏泣き3時間。
「そんなに泣かないよ」
「ママが神経質なんじゃない？」
そんな言葉に傷つきながらスタートした子育て。

1歳前に頭をぶつけて気持ちを伝えようとしたり、
駅前の交番前で2時間半の癇癪があったり、
(癇癪はほぼ毎日。高校くらいでだいぶ落ち着いた)
幼稚園での行き渋り、
友達トラブル、
卒園制作のあとには帯状疱疹😱

小学校が始まると本格的な行き渋り。
やっと診断書が出て受けた児童精神科。
初受診でADHDの診断、コン〇ータ処方。
コン〇ータで笑顔が消え、
薬の切れ際の夕方に毎日暴れる息子。
ここから始まった
薬の調整、環境作り、引きこもり。

中学は本人が選んだ支援級。
(療育手帳なしでも希望すると行けるよ)
色々な問題と薬の調整での保護入院。
色々あったけ、
支援級時代の彼はとても楽しそうだった☺

コロナで始まった高校生活と留年。
(思春期ならではでエピソードはいっぱい
服薬の問題など向き合うことが多かったけど
成長も感じた時期でもある)

そして19歳の冬に突然、
「この専門に行く」と言い出して
苦手な人込みにもまれながら
電車で都内に通い始める。
奨学金の条件を守るために自分で管理し、
そして、
先日障碍者枠で、ついに就職が決まった。

ここには書ききれないことの方が多いけど、
彼との毎日は、
私の常識や価値観を全部壊して、
私という人間を作り直してくれた。

私は自分のことは苦手だったけど、
子供のことになると出せる力があるんだと
知ったのも彼。

そして、
「子どもを変えようとするんじゃなく、
自分が変わることから始まる」
これを一番深いところで教えてくれたのも彼。

きつすぎて二人で消えることを考えた日もあった。
自分を置き去りにしていた代償で
三人の息子達を置いて
別世界に行きかけた日もあった。

でも、こうして今、
21歳の誕生日を一緒に迎えている。

この20年があったから、
今、私は
ママたちの心と体に寄り添う仕事をしている。
中医学も、漢方も、心理学も、
ぜんぶこの経験があったから出会えたもの。

いま朝のコーヒーを飲みながら、
ただ静かに「ここまで来たな」と思っている。
そして、「ありがとう」って思ってる✨

もし今、つらいママがいるなら、
どうか一人で抱え込まないでほしい。
どんな気持ちでもいいから、
いつでも頼ってほしい。

🌿公式LINEはプロフから
気持ちを吐き出す場所として使ってね。 December 12, 2025

大滝監督、お疲れもあり、口周りに帯状疱疹があり、残念ながらマスク姿となりました。
パーティーでも、その旨、丁寧に説明されておりました🙇 https://t.co/fzNd6Gc7P7 December 12, 2025

🧵4つのワクチンで認知症リスク減少と関連
Age & Ageing 2025/11/21 公開🆓

🧱既知
・感染症は神経炎症を介して
　認知症リスクを高める
・一部ワクチン（帯状疱疹、インフル）
　が認知症リスク低下と関連する報告あり

❓未知
・成人ワクチンが
　認知症予防にどこまで寄与？
・ワクチンの種類ごとの差異？

研究デザイン：
システマティックレビュー & メタ解析
（観察研究）

n数：
21研究・1億人超

P：50歳以上の成人
I：成人ワクチン
（帯状疱疹/Flu/肺炎球菌/Tdapなど）
C：非接種群
O：認知症（全認知症、AD、血管性、MCI）

※) Tdap：破傷風・ジフテリア・百日咳ワクチン

主な結果
🔹患者背景
・平均年齢 74歳
・男性 61％
・北米・欧州・アジアで実施

🔸アウトカム
ワクチン接種は認知症リスク低下と関連

・帯状疱疹：
全認知症 RR 0.76(95% CI 0.69–0.83)
AD RR 0.53(95% CI 0.44–0.64)

・インフルエンザ：全認知症13%↓
全認知症 RR0.87(95% CI 0.77–0.99）

・肺炎球菌：AD 36％↓
AD RR 0.64(95% CI 0.47–0.87)

・Tdap：全認知症33%↓、AD42%↓
全認知症 RR 0.67 (95% CI 0.54–0.83)
AD RR 0.58(95% CI 0.46–0.74)

💡臨床的含意
・成人ワクチンは 認知症予防の潜在的手段？
・特に帯状疱疹、Flu、肺炎球菌、Tdap
・高齢者の接種率が低い現状は大きな課題

まとめ
ワクチン接種＝感染予防
だけではなく
“脳の健康”を守る選択肢になる🤔？

ひと言
認知症が世界的に増える中
修正可能なリスク因子を明らかにし
予防戦略をたてるのはパブヘルの
重要課題だと感じました

こんなシステマティックレビュー・メタアナ
やってみたい🥹！！ December 12, 2025

🏥入院３日目😷

まだまだ針に刺される様な痛み
（帯状疱疹）
そして後頭部〜首あたりの痛み
（髄膜炎）
けれども昨日夜から食事は少しですが
食べれる様に👍
ここの病院食は入院経験のある３病院
ではダントツに美味しい😋
病室も三階以外初の七階なんか変な感じ😅

皆さんより応援リプいいね感謝です https://t.co/FLf3PkwB7v December 12, 2025

@kokoro_koko2 顔面(இωஇ)辛すぎるー！！！帯状疱疹もピリピリする痛みが痒かったりするしアトピーとの合併症なんて辛すぎる(இωஇ)

剣山で刺されてるのすごく共感ですŏ̥̥̥̥םŏ̥̥̥̥
やっと鋭い痛みからジワジワした痛みに変化してきました！

ありがとうございますŏ̥̥̥̥םŏ̥̥̥̥ December 12, 2025

@pokopoko2010 yagiさん
帯状疱疹はストレスが原因の場合が多いそうですね。
今は思い出でも、当時は大変な思いをされていたのですね。お疲れ様でした。 December 12, 2025

帯状疱疹の後遺症の痛みは一生残り続けそうな気がする……
フラミュ見終わったらしばらく現場行く予定ないから専門家の病院にでも行こっかな December 12, 2025

金曜日の叱責に体やられて発疹出ました🫩
たぶん帯状疱疹🫩
これから急外行ってくる😭 December 12, 2025

🧵4つのワクチンで認知症リスク減少と関連
Age & Ageing 2025/11/21 公開🆓

🧱既知
・感染症は神経炎症を介して
　認知症リスクを高める
・一部ワクチン（帯状疱疹、インフル）
　が認知症リスク低下と関連する報告あり

❓未知
・成人ワクチンが
　認知症予防にどこまで寄与？
・ワクチンの種類ごとの差異？

研究デザイン：
システマティックレビュー & メタ解析（観察研究）

n数：
21研究・1億人超

P：50歳以上の成人
I：成人ワクチン
（帯状疱疹/Flu/肺炎球菌/Tdapなど）
C：非接種群
O：認知症（全認知症、AD、血管性、MCI）

※) Tdap：破傷風・ジフテリア・百日咳ワクチン

主な結果
🔹患者背景
・平均年齢 74歳
・男性 61％
・北米・欧州・アジアで実施

🔸アウトカム
ワクチン接種は認知症リスク低下と関連

・帯状疱疹：
全認知症 RR 0.76(95% CI 0.69–0.83)
AD RR 0.53(95% CI 0.44–0.64)

・インフルエンザ：全認知症13%↓
全認知症 RR0.87(95% CI 0.77–0.99）

・肺炎球菌：AD 36％↓
AD RR 0.64(95% CI 0.47–0.87)

・Tdap：全認知症33%↓、AD42%↓
全認知症 RR 0.67 (95% CI 0.54–0.83)
AD RR 0.58(95% CI 0.46–0.74)

💡臨床的含意
・成人ワクチンは 認知症予防の潜在的手段？
・特に帯状疱疹、Flu、肺炎球菌、Tdap
・高齢者の接種率が低い現状は大きな課題

まとめ
ワクチン接種＝感染予防
だけではなく
“脳の健康”を守る選択肢になる🤔？

ひと言
認知症が世界的に増える中
修正可能なリスク因子を明らかにし
予防戦略をたてるのはパブヘルの
重要課題だと感じました

こんなシステマティックレビュー・メタアナ
やってみたい🥹！！ December 12, 2025