🖌️#シレンあるある川柳 結果発表🖌️

沢山のご応募誠にありがとうございました！
見事入選した3作品を発表します🎖️

「未識別　何故か食べるは　復活草」
フユ 様

「レベル1 1000回遊んだ　経験値」
φ村 様

「店見るや　買わず飛び込む　トドの音」
黄色い犬と白いハム 様

おめでとうございます👏✨

入賞した3名様には、XのDMでご連絡の上、
入賞作品入りのイラスト色紙と
色紙をかけられる掛け軸を送付いたします☺️

楽しんでいただけましたでしょうか？
引き続き風来のシレンをよろしくお願いします！

#風来のシレン30周年 December 12, 2025

【お知らせ】
何かと話題を提供している「第20回妖怪川柳コンテスト」ですが、このほど大賞の商品が決まりましたので発表いたします🥰

ナ、なんと、境港産のベニズワイガニ5万円相当分です 🦀🦀🦀
普段カニを見慣れている私たちも、この5万円相当がどの程度の量があるのか見当が付きません😵

ほかにも、境港の水産加工品や妖怪関連のグッズなど、スポンサー様のご協力により充実した賞品を取り揃えていきます✨✨

作品の締め切りは14日（日）‼️
コンテストは今回が最後になりますので、楽しい川柳を自作して応募してください☺️
お待ちしております🙇🏻

応募はこちら↓
https://t.co/NeTuQcN7e6

#妖怪川柳コンテスト
#境港市
#境港観光協会
#ベニズワイガニ December 12, 2025

🌞おはようございます☀こんにちは😆🙌
「朝の部」 × 「交流広場」へようこそ！
テーマ「視覚疲労 × 姿勢 × 科学」
エビデンスはこちらから💁‍♂️💁‍♂️💁‍♂️ https://t.co/fRrSFIdnwx

ハリハリＯＫ☀️リポスト応援☀️リプ・ＲＰで交流

きょうは “目の疲れ” が姿勢をどう変えるか のお話です👀

画面を長く見続けると、まず最初に固まるのは

目 ではなく 首の深層筋。

目のピント調整に使う小さな筋肉が疲れると、
身体はその代わりに 首まわりの筋で支え始めるからです。

つまり、
“目のコリ” は実は “姿勢のコリ” の序章。

　　　　　✒️今日の川柳

　　　　　　目を休め
　　　　　　首がほどけて
　　　　　　朝すすむ👀🌿

☀️今日の一手
画面を20分見たら、
・遠くを見る10秒
・肩を一度だけ後ろに回す
これで 目と首のリセット回路 が再起動します。

📆今後の予定
12/6：週末の“回復ルーティン”🛁
12/7：足指と体幹バランスの深い関係🦶
12/8：肩甲骨の温度と代謝のリンク🔥
12/9：朝の「姿勢の初期設定」づくり🧭 December 12, 2025

今年最後の満月、コールドムーン🌝
澄んだ夜空にオリオン座とおうし座もキラッと✴︎

沢山の川柳もありがとうございました📱
素敵な作品たちに心温まる夜、ほっこりです🫶🏻 https://t.co/TSfslFbk07 December 12, 2025

昨日もお知らせさせていただきましたが、今日の #サンスポ に秀夫師匠とご一緒した船釣りを掲載していただきました🎣

群馬出身の私にとって全てが思い出✨
是非チェックしてみてください📰
川柳も読んでいる…かも？😏
感想もお待ちしています🐟
貴重な経験に感謝！押忍！
#垣花正ハッピー #峯村松本 https://t.co/8R0OSt5ukY December 12, 2025

＊おやすみ(つぶやき)川柳＊ 11/29(土)
川柳は倭国の庶民文化です。この時代の庶民の本音を素直で正直な表現で詠ってみてほしい。
＊令和の今「言葉狩り」等あってはなりません。①ツイ社につっこまれない表現②テキトーにお上品であること。③軽い笑いも忘れずに。難しい高級なのは勘弁してネ。 https://t.co/Azl8TSTJwF December 12, 2025

【81.3mhz さっぽろ村ラジオ
　　　　YUKOのコトノハエマキ】
⏰毎週土曜日夕方4時から生
❄️RADIO画家
自作ストーリーを朗読で♪
『　ハタハタの贈り物　』
❄️つれづれ川柳
毎週お題を出題
5⭐︎7⭐︎5 でお便りお待ちしております♪お題→『ハタハタ🐟️』
❄️つれづれ絵日記　
1週間の制作等 https://t.co/SF436tElh9 December 12, 2025

本日の一句
手袋とマフラーを初めて身につけ、冬の本格的な訪れを感じた金曜日の心境を表現した川柳

巻くマフラ
冬の入口
息白く https://t.co/h0CA2xPxrh December 12, 2025

【💻今日の一句🤖】
検索で　出てきたサイト　本物か？

ネットでプレゼントを検索することも多いシーズンです。ネット検索で上位に出てきたサイトだからといって、安全とは限りません！#偽サイト💀や #詐欺サイト👿 も紛れていますので、騙されないように注意してください！

#セキュリティ川柳 https://t.co/Q244Gaus8w December 12, 2025

(12/05)
❤ホームページ
全ネット活動発信、来訪を熱望
https://t.co/Jytvlov99m
◆今日の希藤俊
◆俳句川柳
◆創作小説
◆美女ランク
◆インスタ
◆YouTube
◆ギャラリー
◆愛し唄等

❤独り言
更新遅れ失礼。ちょうど食料品のネット配送が届いたため、片付けで遅れてしまいました

♥イラスト
雪だ https://t.co/67w6ZyQC6S December 12, 2025

✨年末恒例カレンダー店頭プレゼント✨

税込3,000円以上のお買い物で“2026年”の
『ハットにゃんカレンダー』または
『凡事徹底カレンダー』のどちらかを🎁
※各店先着、無くなり次第終了

ハットにゃんカレンダーには
毎月募集している #ハットにゃん川柳 の
大賞作品が掲載されています📅

#ハットにゃん December 12, 2025

⚠️応募期限は12/6(土)10:29まで！

【参加方法】
①@UdonMarugameをフォロー
②#金曜は鴨ねぎ牡蠣たまでしみるうどん川柳 を付け、おいしそうな一句を書いて👆の投稿を引用ポスト
③当選者のみDM
※結果は当選者のみDMでご連絡致します。

📜あなたの川柳が丸亀製麺公式Xから発信されるかも？！📜 December 12, 2025

#わたなれ川柳
🪨<ねぇれなちん♡
　　　ねぇねぇれなちん♡>🪨
　　　　\だーい好き♡/
　　　　　　🪨

🐨再生してないのにずっと香穂ちゃんの声が聞こえる気がする… December 12, 2025

🌞おはようございます☀こんにちは😆🙌
「朝の部」 × 「交流広場」へようこそ！
テーマ「視覚疲労 × 姿勢 × 科学」

ハリハリＯＫ☀️リポスト応援☀️リプ・ＲＰで交流

きょうは “目の疲れ” が姿勢をどう変えるか のお話です👀

画面を長く見続けると、
まず最初に固まるのは

目 ではなく 首の深層筋。

目のピント調整に使う小さな筋肉が疲れると、
身体はその代わりに 首まわりの筋で支え始めるからです。

📚今日の豆知識
視覚負荷が高まると、
・首の屈筋群の緊張が増える
・頭部前方姿勢が強くなる
・肩甲帯の可動域が低下する
ことが報告されています。
（J Physiol Anthropol, 2020）

つまり、
“目のコリ” は実は “姿勢のコリ” の序章。

　　　　　✒️今日の川柳

　　　　　　目を休め
　　　　　　首がほどけて
　　　　　　朝すすむ👀🌿

☀️今日の一手
画面を20分見たら、
・遠くを見る10秒
・肩を一度だけ後ろに回す
これで 目と首のリセット回路 が再起動します。

📆今後の予定
12/6：週末の“回復ルーティン”🛁
12/7：足指と体幹バランスの深い関係🦶
12/8：肩甲骨の温度と代謝のリンク🔥
12/9：朝の「姿勢の初期設定」づくり🧭 December 12, 2025

⭐️こんばんは⭐️お疲れ様でした😆🙌
2025/12/5（金）
「夜の部」×「交流広場」へようこそ。
テーマ：足首と自律神経の意外な回路

ポスト貼・告知OK⭐️リポスト応援⭐️リプ・RPで交流

足首は “単なる関節” ではなく、
自律神経の状態を映す鏡 です。

一日の終わり、足首が固い日は、
交感神経がまだ“昼のスイッチ”のまま。

足首の可動域が落ちると、
下腿の筋ポンプが弱まり、
血流が低下し、
副交感神経の回復が遅れる。

📚 Clinical Physiology, 2022
足関節の柔軟性が高い人ほど
・夜間心拍数が低い
・HRV（自律神経バランス）が良好
と報告されている。

だから今夜は、
ストレッチより“ゆらし”が効く。

足首を大きく伸ばさなくていい。
小さく円を描くように回すだけ。
それで下腿の静脈還流が改善し、
自律神経の“夜モード”が入りやすくなる。

足首が整うと、
眠りの深さも、翌朝のリズムも変わる。

　　　　　【豆知識 川柳】

　　　　　　足くびを
　　　　　円にゆらせば
　　　　　　心ほどける

📌 次回予告
12/6（土） 体幹は“触れ方”で変わる
12/7（日） 心の疲れは姿勢の影に宿る
12/8（月） 背骨の柔らかさが集中力を支える December 12, 2025

⭐️こんばんは⭐️お疲れ様でした😆🙌
2025/12/5（金）
「夜の部」×「交流広場」へようこそ。
テーマ：足首と自律神経の意外な回路
エビデンスはこちらから💁‍♂️💁‍♂️💁‍♂️ https://t.co/cPmupgXg1z

ポスト貼・告知OK⭐️リポスト応援⭐️リプ・RPで交流

一日の終わり、足首が固い日は、
交感神経がまだ“昼のスイッチ”のまま。

足首の可動域が落ちると、
下腿の筋ポンプが弱まり、
血流が低下し、
副交感神経の回復が遅れる。

今夜は、
ストレッチより“ゆらし”を。

足首を小さく円を描くように回すだけ。
それで下腿の静脈還流が改善し、
自律神経の“夜モード”が入りやすくなる。

足首が整うと、
眠りの深さも、翌朝のリズムも変わる。

　　　　　【豆知識 川柳】

　　　　　　足くびを
　　　　　円にゆらせば
　　　　　　心ほどける

📌 次回予告
12/6（土） 体幹は“触れ方”で変わる
12/7（日） 心の疲れは姿勢の影に宿る
12/8（月） 背骨の柔らかさが集中力を支える December 12, 2025

克也さん、スタッフの皆さん、リスナーの皆さん、今週も長丁場の生放送お疲れ様でした！！

流行語はホントに流行するから流行語なんですよね…

今週は、
交通川柳、御採用ありがとうございました！！

See You Next Week！！
爆ツイートお騒がせしました🙇‍♀️

#funkyfriday https://t.co/g9odU3c8Sk December 12, 2025

「gsr tape vol.2」ありがとうございました🐑

配信期間が終わったのでネットプリントの内容を公開します

12月は詩と川柳のネットプリントを配信します
お楽しみにお待ちください*.+ﾟ https://t.co/b9F0TU7FuH December 12, 2025

朝日新聞東海柳壇にコメントした五句。
あきらめないで、川柳生活❤️

夕刊を読んでたころは五人いた／石黒永一
セーターに後ろと前のあるこの世／直井照男
地に降って星だった頃の夢を見る／和田晴美
お互いの冬を語らうコインランドリー／丹下純
わくわく通りと名付け五百歩畑へ行く／鈴木明代 https://t.co/OS7DGoeFov December 12, 2025

オフ会準備ライブ
ご参加ありがとうございました♪
勢いで突き進んでるので
いろいろギリギリですみません🤣
あ！
おかあたんからきた川柳
選ばなくちゃ〜🤩

📣応援ありがとう📣
じゃりーさま🧞
いずぽん様☺️
セイジ様★
みのたけさま🐟
いつもありがとです💓

めっちゃ楽しみ🥳
今日も準備がんばる！ https://t.co/p2RJlPyrcG December 12, 2025