おにぎり
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2025.12.17
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
気づけば300名もの方にフォローしていただきました。ありがとうございます。おにぎりどうぞ。 #氷菓 #千反田える https://t.co/QeChCszFvI https://t.co/OtC7yWJjwL December 12, 2025
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═══════⋱🍙🍔🍖⋰═══════
「ライスバーガー 炭火焼牛カルビ」新登場！
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外は香ばしく、中はしっとりしたご飯と炭火焼牛カルビの組み合わせで、食欲が止まらない🤤
気になる人は、おにぎりコーナーをチェック❣️
食べてみたいと思ったら⇒🔁 https://t.co/wtwKVcYezs https://t.co/6miOEOzQ4Q December 12, 2025
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紅白応援Vの
千雪「おにぎりのご飯の色は〜？」
＼白だ！／
爆笑してたけどこの件はちゃんと怒られて欲しい https://t.co/ET7FcvABfX December 12, 2025
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13時くらいにセブン行ったらハイエースに乗った職人の40〜50歳くらいの人達が揃って入ってきた。その中に20歳くらいの若い子が居た。昼休憩みたいな感じで皆コンビニ飯を買ってた。20歳くらいの子はカップラーメンと割引のおにぎりを買ってた。別に俺はその仕事が悪いとか否定するつもりはないんだけど、その仕事は確実に辞めた方が良いと伝えてあげたかった。何か夢があってその仕事をしてたり、なにかしらの理由があるなら100歩譲ってわかるけど、20代という若さをその仕事に費やすのは確実に良くない。学べる仕事や成り上がれる夜職や将来性のある仕事に転職した方が確実に良いに決まってる。勇気が出なくてとか諦めてるやつは勿体無い。自分自身が変わらないと自分は変われないんだよ。 December 12, 2025
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【ArcRaiders】にぶりおとピンクおにぎり設計図探しの旅【ぶいすぽ/花芽なずな】 https://t.co/b89iMNi4vJ @YouTubeより December 12, 2025
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【魚沼市に『謎の標識』出現（上級編）】
12/16（火）
魚沼市に誕生した『４連おにぎり』標識が多くの方から反響をいただいております。ありがとうございます😃
交通安全に注意した上で、どうぞご覧ください👀
「ムムム、四連VS四連。負けられない戦い!!」
#魚沼 #道路標識 #おにぎり #4連おにぎり https://t.co/iSwZ6V2bBU December 12, 2025
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毎朝オニギリ一個を食べる息子
オニギリを持って行く時に必ず一言
「ママ、ありがとうございます💕
いただきます🙏」
その言葉を聞く度に朝から胸が熱くなる😭
感謝できる心に万歳🙌❤️ https://t.co/vnud20UfhR December 12, 2025
68RP
/／
【防災】
保存食の期限チェックを
今のうちにしよう！👉
\＼
❶このアカウントをフォロー
❷この投稿をリポスト [応募完了]
（当選者にはDMでお知らせします）
<合計20名>に５年保存できる
携帯おにぎりをプレゼント！
そして
※※ １ 番 重 要 ！※※
家にある保存食の期限を忘れずチェック https://t.co/lfHPnt5NHj December 12, 2025
62RP
日仏貿易株式会 様🐧
南の極みキャンペーンにて
▫️南の極みのお塩
▫️オリジナルグッズ
を頂きました🧂⟡.˚
南の極みのお塩は南オーストラリアの
海水を塩田でじっくり一年以上かけて
作られた100%天日海塩✨️数量限定
ペリカンデザインのお塩、可愛いです☺️
巾着とおにぎりケースも実用的で嬉しい🍙
この度は有難うございました🤍
🪧@NichifutsuBoeki December 12, 2025
56RP
筋トレ初心者がよく言います。「プロテイン飲んでるのに変わらない」「食べる量を減らしてるのに疲れやすい」何が起きているのか解説します👇
実はこれ、よくあるエネルギー不足の状態。筋肉はタンパク質だけで作られるわけではなく、そもそも動くための燃料＝炭水化物が必要です。エネルギーが足りないと
・トレーニングが重く感じる
・回復が遅くなる
・筋肉をつけるどころか分解が進む
という悪循環が起きる。
筋トレは車で言えば加速。
タンパク質はエンジンの材料だけれど、炭水化物はガソリンそのもの。
ガソリンがなければ、エンジンは動けません。
だけど筋肉＝タンパク質。
ダイエットには炭水化物は悪。
そんな心理から筋トレ初心者ほどタンパク質より炭水化物が足りていないことが多い。
炭水化物不足を疑うサインはこれ。
・筋トレが急に重くなる
・途中で力が出なくなる
・朝のだるさが強い
・食事を減らしてるのに痩せない
これは燃料切れで起きやすい状態です。
改善のヒントはシンプル。
・筋トレ前はおにぎり半分、バナナ1本でもOK
・食事量は減らしすぎない
・プロテインだけ増やしても意味は薄い
まずは体にガソリンを入れる。
それだけでトレーニングが軽くなり、結果が出やすくなります。
筋肉がつく体は、まず動ける体から始まります。 December 12, 2025
50RP
🦭朝、ユウシくんがおにぎり食べてたんですけど、すごい大事そうに食べてたのが可愛かった
🦭なんかこうやって…
🌳両手で
👤再現してもらってもいいですか？
⭐️食べた…食べただけですよw
(再現)
⭐️でも今日2個食べました、おにぎり
⭐️めんたいこおにぎりを2個食べました
https://t.co/yUiOEXvheM December 12, 2025
49RP
＼秋田の海の恵みをぎゅ〜っと🍙なまはげおにぎり販売中！／
こんにちワン🐶あきおだよ〜！
今日は秋田の“おいしさ”をぎゅ〜っと握った、数量限定のご当地おにぎりを紹介するワン✨
その名も… 「なまはげおにぎり」！
秋田の海藻“ぎばさ”を使った「ぎばさ佃煮」が主役だよ🌊
「千田佐市商店」が炊き上げた佃煮は、ふわ〜っと広がる深い旨みがたまらないんだワン🐾
📍販売場所：秋田県内のNewDays・NewDays KIOSK（全12店舗）
しかも！JR社員がデザインしたパッケージは“なまはげ”モチーフで超フォトジェニック📸✨
旅の思い出にもぴったりだワン👹
見つけたら即ゲットしてね！💨
秋田の味をぎゅ〜っと感じて、心もお腹もほっこりしてね💕
秋田でみんなを待ってるよ〜🐾わふっ！是非ご賞味だワン🍙
#あきお #meettheheart #JR東倭国秋田支社 #秋田グルメ #ご当地おにぎり #ぎばさ #NewDays限定 #なまはげ #フォトジェニック #秋田旅 #期間限定 #秋田らしさ #おにぎり好きと繋がりたい December 12, 2025
48RP
【 🍵連絡 】
久しぶりに部長の様子です🍙
EASLも赤飯おにぎりを食べてがんばります🔥
#アルバルクお赤飯おにぎり部 https://t.co/8LMDEn7d5n https://t.co/91kWZ7NprN December 12, 2025
47RP
87歳女性ごオニギリ2個（販売価格518円）を万引窃盗で逮補されるほど困窮する一方、
こちらの70代女性は旦那が亡くなり年金が減り、月20万円で暮らしてるけど、医療費と介護保険料がキツくて生活は苦しいので、税金納めた人は優遇して欲しいとのこと
これは共感できる…？
https://t.co/lvzk4DFzEN December 12, 2025
45RP
🦭あの、朝ゆうしくんがおにぎり食べてたんですけど、すごい大事そうに食べてたのが可愛いなぁって。
👤どんな感じで食べてたんですか？
🦭なんか、こうやって(両手で)
👤両手で持って！え、ちょっと再現してもらってもいいですか？←神アシスト
🐈️え!?食べた、食べ、食べただけですよ…？
🐈️あ、でも今日2個食べました。明太子おにぎりを2個食べましたっ。
りょーちゃん、ゆうちのこと可愛いと思うと、ちゃんとこちらに教えてくれるのマジで感謝でしかない December 12, 2025
43RP
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