(@mitsuya_mitsuko )
みつこ@株式会社ミツヤ広報 様

#PR #ミツヤ

11月にご紹介するのは、こちらの4点です🥜✨

☑︎ 生姜そら豆
☑︎ うまか豆 落花生
☑︎ ハニーバターナッツ
☑︎ Today+ ナッツとフルーツ

🫚 生姜そら豆
そら豆に甘い生姜の衣をまとわせた、ほっと落ち着く豆菓子。
国内産生姜を使用されていて、温かいお茶と合わせたくなる一品です🍵

🥜 うまか豆 落花生
ミツヤ独自の製法×遠赤焙煎で、落花生本来の香ばしさがしっかり。
ポリッと楽しい食感に、絶妙な塩加減が重なって、つい手が止まらなくなる美味しさです。

🍯 ハニーバターナッツ
北海道バター＆国産はちみつ使用🧈🍯
アーモンド・カシューナッツ・くるみの3種入りで、あまじょっぱさがクセになる味わい。

🫘 Today+ ナッツとフルーツ
個包装で持ち歩きにも便利！
アーモンド・くるみ・いちじく・デーツ・レーズンの5種が楽しめ、
食物繊維やビタミンEが豊富なのも嬉しいポイントです◎

自然なおいしさがぎゅっと詰まっていて、どれも心がほぐれるような味わいでした😋
12月の投稿もお楽しみに✨ December 12, 2025

アーモンドアイ実装前に
ジャパンカップレコード超えられるとは...

運命的な何かを感じる...

早速アーモンドアイのシナリオに
エピソード入りそう...！ https://t.co/jop7ujHCE3 December 12, 2025

おはようございます😊
11月30日(日)は砂糖の日

甘くない佐藤です　笑。
砂糖の代用品は様々な物が出ています。
昔は薬として高価な物でしたが現代では摂り過ぎ傾向も。
でも体に必要なものでもあるので“適切”に摂取して下さい。

砂糖のみは血糖値が急上昇します。

🥦 食物繊維を多く含むもの
•野菜（サラダ・青菜・海藻・きのこ）
•豆類（大豆、ひよこ豆、レンズ豆など）
👉 食物繊維が糖の吸収を遅らせ、血糖値の急上昇を防ぐ。

🥜 良質な脂質・たんぱく質
•ナッツ（アーモンド・くるみ）
•ヨーグルトやチーズ
•卵や肉・魚の主菜
👉 砂糖だけを食べるより、脂質やタンパク質を組み合わせると満腹感が増え、血糖値も安定。

🍊 酢・柑橘系
•酢の物、レモン汁、柑橘果汁
👉 酢やクエン酸には「血糖値スパイク」をやわらげる効果がある。

☕ 飲み物なら
•緑茶（カテキン・ポリフェノールが糖代謝をサポート）
•ブラックコーヒー（糖の吸収をゆるやかに）

参考にして下さい🙇‍♂️ December 12, 2025

アーモンドクリーム入りの洋風餡を、バター、卵をふんだんに使用したブリオッシュ生地で包み焼き上げた「あんブリオッシュ」。
あんパン好きな方はチェックしてみてください😊
byりこ
#シャトレーゼ https://t.co/QK3NskR9PC December 12, 2025

11月27日木曜日東京🗼晴れ！おはようございます😃昨夜は少し飲み過ぎちゃって笑！今朝は会社近くにあるスタバのコーヒー☕️で目覚めようと思います♪新発売クロッカン、ブリユードホットコーヒー、ト〜ルサイズと一緒に頂きます🥰アーモンドたっぷりのクロッカン甘〜くて美味しい😋

#今日のスタバ https://t.co/EV9BXOH8fc December 12, 2025

むくみ・乾燥・代謝低下に
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〈豆苗〉あったら/•᷅•᷄\୭
シャキ旨🌱豆苗チョレギサラダ
包丁いらず✂️蒸して和えるだけ❣️
　 💬 コレ、抗酸化三重奏って ⁉️
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豆知識 🫘
豆苗は「若返り野菜」と呼ばれるほど、βカロテン・ビタミンC・ビタミンEが豊富。これら3つは“三大抗酸化ビタミン”とされ、細胞の老化を防いで肌の弾力UPにも◎
さらに豆苗はえんどう豆の新芽のため、植物性たんぱく質、葉酸、食物繊維が根元にギュッと濃縮。
ストレスで消耗しやすいビタミンB群も多く、疲労ケアにも心強い味方❣️
もやしは「発芽パワー」で酵素が豊富。軽い甘みと水分が、火照りや乾燥気味の体を穏やかに潤し、消化を助けてくれます。
きゅうりは水分補給・むくみケアの王様🥒。韓国海苔のゴマ油香るミネラルが加わることで、巡りが整う“代謝サラダ”に。
薬膳では、豆苗＝「清熱・解毒・潤い補給」、もやし＝「利水・気を整える」、きゅうり＝「清熱・生津」
乾燥わかめは「補腎・軟堅」、海苔は「化痰・清熱」
火照り・ストレス・のぼせ・むくみの多い現代人にぴったりな“浄化サラダ”です🌿
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🔹豆苗：清熱・解毒
➜ からだの余分な熱を冷まし、肌トラブル予防に
🔹もやし：利水・調和
➜ むくみ改善、胃腸の負担ケア
🔹きゅうり：清熱・生津
➜ 乾燥・のぼせ・口渇に◎
🔹乾燥わかめ：補腎・軟堅
➜ ミネラル補給、代謝バランスに
🔹韓国海苔：化痰・清熱
➜ 巡りUP＆ストレス緩和に

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌＆抗酸化サポート
➜ 乾燥・くすみ・ハリ不足が気になる時に
❷ むくみ解消＆代謝UP
➜ 体を軽くリフレッシュしたい日に
❸ ストレスケア＆胃腸サポート
➜ だるさ・疲れやすさ・食べ過ぎリセットに

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🛒 材 料（4人分）
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・豆苗：2パック
・もやし：1袋
・きゅうり：2本
・乾燥わかめ：2g
・水：50cc
・韓国海苔（8切8枚）：1パック

（ドレッシングA）
・砂糖：小さじ1
・塩：小さじ1/4
・酢：小さじ2
・鶏ガラスープの素：小さじ1/2
・醤油：大さじ2
・ごま油：大さじ2
・白ごま：小さじ1

📌 Point
1️⃣ フライパンにもやしを入れ、上から豆苗をハサミでザクザク切り落とす。乾燥わかめ＋水を加えて蓋をし、中火で5分蒸す。
2️⃣ 蒸し上がったらザルにあげ、水気をしっかり絞る。
3️⃣ 大きめのボウルに＜ドレッシングA＞を混ぜ、きゅうりをハサミで乱切りにして加える。
4️⃣ 水気を絞った蒸し野菜をきゅうりの上にそっと乗せる（→シャキシャキ食感が残る秘訣）
5️⃣ 食べる直前に韓国海苔をちぎって散らし、全体をざっくり混ぜる。

📌 保存期間
冷蔵庫：当日中（※水分が出やすいため、直前に混ぜると美味）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油を「減塩タイプ」にしてむくみ予防に
➤ ごま油を「焙煎度の低い良質なもの」へ変更して酸化ストレス軽減
➤ 砂糖を「米飴・てんさい糖」に置き換えて血糖値にやさしく
➤ わかめを倍量にして、ミネラル＆甲状腺ケア強化

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 ピリ辛 ➜ コチュジャン or 韓国唐辛子を少量プラス
🔹 さっぱり ➜ レモン汁＋黒胡椒を加えて爽やかに
🔹 コクUP ➜ アーモンドやくるみを砕いてトッピング

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：のん＊出張シェフの子供と楽しむ野菜ごはん 様
https://t.co/QdSZkWw8uj December 12, 2025

着いてこないでって言ったよね
じゃあ悪いのは誰だと思う？アーモンド https://t.co/tE9VuBhOhD December 12, 2025

数年前。。東倭国から姿を消したスナック菓子「カール」。。そして「カールのおっちゃん」。。だが。。現在「カカール」としてアーモンドになり、新たな息吹をもたらしていた。。これ美味いぞ。。酒のつまみに最高。。しかも糖質がたったの2.82g。。リピ確。。カカールのおっちゃん。。襲来。。冬 https://t.co/mjanYYuqZy December 12, 2025

アスプリーのこういう“爆弾発言”、毎回インパクトだけは桁違いなんだよね。でも今回のアーモンドミルク炎上、冷静に見ると「全部が嘘でも全部が本当でもない」って感じ。
・“アーモンド2％＋油＋糖”は、一部の安い市販品に実際そういうのがある
・でも原材料シンプルな無添加タイプも普通に売ってる
・フィチン酸やシュウ酸は確かに含まれるが、量や体質で影響は変わる
・腎結石や肌荒れ“全部の原因”になるって言い切るのはさすがに劇場型すぎる
ミツバチ問題も、
アーモンド産業が影響してるのは事実だけど、
原因は農薬・輸送ストレス・ダニなど複合要因だし、
「アーモンドミルク＝悪の元凶」とは言えない。
結局のところ、
アーモンドミルクが“絶対健康”でも“絶対毒”でもなくて、
商品次第＋体質次第なんだよね。
それより大事なのは、
「何を飲むか」を怖がりで決めないこと。
原材料を見て、自分の体調と相談して、合うかどうかを選べばいい。 December 12, 2025

毎年この季節になるとなんとなくグランフロントにこれを食べに来てしまう😃

①クリスマス🎄前のルーティン👍
②マロンショコラのタルト、刻みチョコレートとアーモンドクリーム、栗の🌰トッピング😋
③秋を感じる甘くほっこりした和栗の様な香りがする季節の煎茶、美味しい🤤
④可愛い店員さん2人🥰 https://t.co/wRreV8ZoP0 December 12, 2025

秋田でビックリかき氷とスパイスカレー！

『Cafe&Kitchen ふわりずむ』

「カレー＆かき氷」という面白いスタイルのお店。

店内は広々、厨房も広々。
食器やガーデニング用の鉢、アクセサリーも販売していて楽しいですね。

★山のあいがけカレー ¥1600
・ライス:雑穀米

スペアリブカレーとキノコのアチャールカレーのあいがけ。
いずれも圧倒的な玉ねぎの量で、最初玉ねぎの甘みがひろがり、徐々に辛さがやってきます。
スペアリブは迫力ボリューム。
キノコは舞茸、しめじ、エリンギの3種類。秋田はやはりキノコ王国ですね。
ライスはあきたこまちの新米を使用。
雑穀米でオーダーしましたが、新米のもっちり感は生きていました。
油控えめで食後感スッキリなカレーですね。

★ポークスープカレー ¥1640

冬季限定でスープカレーも登場。
スパイスの方向性はスパイスカレーと似ており、スッキリ爽やか。スープに沈んでいて最初気付きませんが，豚バラの巨大なボリュームにビックリします。

カレーの後は、かき氷。
一年中提供していますが、注目はこちら。

★ 秋田味噌キャラメルナッツ ¥1430

圧倒的ビジュアル！
思わず「わ！」と声が出てしまいます。
新雪のようにふわふわな氷の上には、ふわりずむオリジナルの秋田味噌シロップ。
甘ジョッパさがめちゃくちゃかき氷に合います。
さらにオリジナルレシピの練乳、ふんわりクリーミーなエスプーマ。
クルミとアーモンドもトッピングされて味も食感もリズム感ある変化で楽しい！
これは「秋田の逸品」と言ってよい注目かき氷でしょう。

店主の小玉直史さんは秋田のSKAバンド「Mating Rhysm」のリーダー兼キーボード。
追分に『ふわりずむ』2号店を構えるほか、秋田県産米の受注販売、さらに海鮮丼のお店『魚丼』、不用品回収・遺品整理の『ビーバーズJAPAN』も経営するなど、秋田で多角的な活動を行なっているそう。
めちゃくちゃアクティブですよね。

まだまだ次の事業を考えているという小玉さんと『ふわりずむ』の今後に注目です。

#秋田カレー December 12, 2025

株式会社meito【公式】 @meito_alphabet 様から新CM記念プレゼントキャンペーンでナッツチョコレート🍫二品頂きました🎁
アーモンド派の私ですが、ココナツクリスプの魅力にもノックアウトです😍♥
どれも一粒でリッチな美味しさなので年末年始のおもてなしにもぴったり✨️感謝です♡
#misshi当選報告 https://t.co/ipZxOCNA13 December 12, 2025

うおおお完成だ〜‼️‼️
ガクくんはナッツ入りのチョコが好きだって聞いた時からいつか作ろうと思ってたチョコナッツタルト！
中のカスタード生地にもアーモンドパウダーを使っていて、甘さは控えめにしました！
ローストしたナッツの香りも最高👍✨️
あとチケットは落ちました‼️‼️‼️配信のコメは任せろ https://t.co/C3S04paZCT December 12, 2025

「ウカ」のネイルオイルシリーズから、夜明けの静寂をイメージした香りをまとう「7:15」をご紹介。柚子やサンダルウッド、ヒノキなどが爽やかに漂う、一人の時間を楽しみたい時にもおすすめのアイテムです。天然由来のオイルには保湿成分のスイートアーモンドやウィートジャムなどを配合しています。 https://t.co/7eQmTEAhfT December 12, 2025

11月30日（日）
本日の減塩減カリウム朝食

◇目玉焼き&ベーコン
◇ゆでキャベツの粒マスタードサラダ
◇国産小麦と十六穀食パン
◇素焼きアーモンド

昨日の夕飯はチートDAYでしたが
朝はこれくらいが良い感じ😋
牛乳切らしたので今晩買い出しかな😅

#朝から健康ごはん
#減塩減カリウム生活 https://t.co/dtI6PQ8THX December 12, 2025

昨日、姫路の本町にある「杏もん堂」さんへ行ってきました。28日にオープンしたばかりの店舗。香ばしいアーモンドトーストに、黒ごまアーモンドラテをいただきました。横地(@exhige)さんはカレーを🍛

店内の優しい空間と姫路城を眺める景色に、心がゆるみました^^

何より嬉しかったのは、お店のオーナーである長沼さんとの久しぶりの再会。年月を経てもご縁がつながっていること、笑顔で会えること。それだけで十分すぎるほど幸せな時間でした^^✨

姫路へ行った際、散策しながら杏もん堂さんでひと息つくのもオススメです。自分もまたお店へ伺うのを楽しみにしています☕ December 12, 2025

クグラパンです！
クリスマスケーキのご紹介です🎅

「芳醇アップルパイ」
キャラメルで煮たリンゴとたっぷりのアーモンドクリームを焼き上げたシンプルだけど美味しいアップルパイです🍎

※本日11月30日までに代金をお支払いいただくと2月末まで使える10%OFFチケットをプレゼントいたします🎁 https://t.co/Gzz8Hz17Nn December 12, 2025

【PC秋春女のQoo10おすすめ】★pr
dasiqueのアーモンドバニラは2個目、
9色アイパレは03が底見えコスメ😽💓
24のミューテッドナッツは見た目より発色がおだやかで使いやすい！

デイジークの何が好きって濃淡の調整がしやすくて色出しが絶妙なところだよね...💝

#dasique #メガ割　#メガ割おすすめ
#Qoo10 #ブレンディングムードチーク
#アイシャドウパレット December 12, 2025

いや、アスプリーって毎回“爆弾落とす系”なんだけど、今回のアーモンドミルク話も、
言ってることの中に事実もあれば、盛ってる部分もあるんだよね。
まず、
市販アーモンドミルクの多くがアーモンド1〜3％＆添加物だらけ、これは普通にラベルを見ると分かる現実。
“アーモンドの風味がする水＋油”なのも、メーカーによってはほぼその通り。
でも、
「骨からミネラルを奪う」「肌荒れの主因」みたいな断定は、正直そこまでエビデンス強くない。
フィチン酸もシュウ酸も、たしかに摂りすぎれば問題になるけど、
アーモンドミルク1杯で健康崩壊みたいな話じゃない。
ミツバチの件は、アーモンド産業の構造的問題として実際に議論されてるけど、
“アーモンドミルク＝悪”というより、
単一作物依存のアメリカ農業の歪みの話。
だから結局のところ、
「健康に良いと思って毎日ガブ飲みするのは違うよ」
「原材料をちゃんと見たほうがいいよ」
という、割と普通の結論に落ち着くんだよね。 December 12, 2025

ジェラートは2種類✨️柿とりんご✨️
そして土日限定のアーモンドソフトクリーム🍦めちゃくちゃ濃厚で美味しかった😭😭💕
#堂下さとり https://t.co/DEVoS1co4M https://t.co/6D0WgvFh27 December 12, 2025