小狐丸ちゃんのここが可愛い
・平仮名「ぬしさま」
・ぬしさまに構ってもらうのが好き
・ダジャレを言う
・馬に無視される
→極で「馬もかわいい」と言うので仲良くなってる
・狐の誇りが高い
・畑当番では大豆メインで育てようとする強かさ
・戦闘時に"踊る"表現の優雅さ
・殴りますよ
・身長188cm November 11, 2025

#LifeHack☝️
★═ ━━━━━━━━━━ ☆═
　 目から鱗 ( * ॑꒳ ॑*)　天ぷら編
　 冷めてもサックサク🥢
　 豆腐衣でヘルシー革命
★═ ━━━━━━━━━━ ☆═
　 豆腐でつくるサクサク衣
鶏カラも抜群に美味しい♥️
＼軽い・安い・失敗しない／

〈材料はたったこれだけ〉
・絹豆腐：150g
・片栗粉：大さじ6
・水：少々
※衣がとろっとしない時に
・お好きな具材：お好みで（ちくわ・野菜・海老など）
・青のり：お好みで
・揚げ油：適量

📌 Point
1️⃣ ボウルに絹豆腐＋片栗粉を入れてよく混ぜる。
2️⃣ トロッとしない場合は水を少量加える。
3️⃣ 具材を衣にくぐらせ、180℃の油で揚げる。
4️⃣ こんがり色づいたら完成

★ちくわ＋青のりで磯辺揚げもオススメ

⚠️ 上手に揚げる3つのポイント
❶ 絹豆腐を使う
（なめらかで軽い仕上がりに）
❷ 油に入れたら触らない
（衣がはがれにくい）
❸ 一度にたくさん揚げない
（温度低下を防ぐ）

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なぜ豆腐でサクサクに⁉️
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理由その❶
・豆腐の水分とでんぷんが熱で“もち膜”を作る
➜ 外はカリッ・中はふんわり

理由その❷
・グルテンを含まないため、衣が重くならない
➜ 時間が経っても油っこくならず軽やか

📌 驚きの効果
・カロリー約25〜30％カット
・小麦粉より脂質が少なく消化が◎
・冷めてもカリカリ感キープ

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コスパ＆ヘルシー最強🌿
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💰 節約効果
・小麦粉や卵不要でコスパ最強
・豆腐1丁で4人分OK
・冷蔵庫の残り物が主役に

🏥 健康メリット
・低カロリー＆高タンパク
・消化がよく胃もたれしにくい
・大豆イソフラボンでホルモンバランス◎

📌 ダイエット中にも◎
・サクッと軽いのに満足感あり
・油切れがよく、罪悪感なし

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アレンジ無限大レシピ
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🟡 衣をベースに自由に変化♪
鶏カラが絶品に🌈ᵕ̈*
・ 磯辺風：青のりをINして香ばしく
・ 塩麹風味：塩麹小さじ1を混ぜて旨味UP
・ ピリ辛風：一味・七味を衣に混ぜて刺激的に
・ ニンニク風味：すりおろしにんにくを少量加えてパンチを
・ 甘味野菜風：さつまいもやかぼちゃで自然な甘さ

📌 トッピング例
・天つゆ＋おろし生姜であっさり
・塩＋抹茶塩で風味を変えて◎
・柚子胡椒マヨで大人味に

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保存＆再加熱のコツ
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📦 保存方法
・冷蔵庫で翌日まで（トースターで温め直し）
・冷凍もOK（自然解凍後トースターで再カリ）

🔄 再加熱テク
・トースター180℃で5〜6分
・オーブンシートを使うとカリッと復活

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まず知っておきたい☝️
「豆腐衣」がすごい理由🌈ᵕ̈*
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💡 豆腐の優秀ポイント
・低脂質で高タンパク
・余分な油を吸いにくい
・時間が経ってもべたつかない
・衣が軽く、具材の味が引き立つ

💡 栄養の相乗効果
豆腐のたんぱく質＋油の脂溶性ビタミン
➜ 吸収率がUPし、美肌・ホルモンケアにも◎

📌 ワンポイント
豆腐衣は「軽さ・コスパ・栄養」の三拍子❣️
天ぷらだけでなく、唐揚げ衣やお好み焼きにも応用OK 🎶

📊 栄養比較データ
【小麦衣天ぷら】（1人分）
・カロリー：約380kcal
・脂質：約26g
・タンパク質：約9g

【豆腐衣天ぷら】（1人分）
・カロリー：約270kcal
・脂質：約17g
・タンパク質：約13g

👉 約30％カロリーオフ
👉 油の吸収率20％カット
👉 たんぱく質UPで満足感◎

🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：さくら 様
https://t.co/fhCqgQhbcY November 11, 2025

大豆水煮1缶（180g）を水切りし、片栗粉大2をまぶし、油でカリッと揚げ焼きし、塩小1/2、青のり大1で味付けすると美味しく仕上がる。ビールのお供に最適です https://t.co/EBRcyQFgiA November 11, 2025

今年は咳や喉風邪の相談かなり多いです。

乾燥して空咳の出る方はハチミツ、蓮根、ユリ根、ゴボウ、梨、柿、杏仁、金柑、紫蘇、大豆製品など。
加湿も大事。

痰の絡む咳の出る方はネギ、大根、蓮根、ゴボウ、パイナップル、リンゴ、柚子、昆布、海藻類などがオススメです✳︎
食事に気をつける。 November 11, 2025

牛乳の代わりに豆乳を飲む人がいるのか・・・オーガニック系のスーパー行くと大量に売ってるのを見かける
生の大豆はフィチン酸が含まれミネラルを排出し有害になる 増粘剤がさり気なく入ってる（表示義務ないみたい）だいたい自分で作ったらわかるけど、あんなトロトロしてない　ご注意を November 11, 2025

FGO新聞、愛知県1日目の「BUCYO COFFEE」さんに来ました☕️✨️
えっちゃんが食べてるのは小倉＆きなこバターW乗せの厚切りトーストとカイザーパンです。特筆すべきはきなこで、大豆のポリポリ感と風味を残しつつ甘さを抑えていてうまうまです。うまうま。コーヒーはストロング＆ビターでトーストとよく合います🍞
そして店内のえっちゃんが座っている席の壁にはデカデカと新聞が飾ってあって嬉しくなりました🥰 #FGO November 11, 2025

これ超大事。「野菜を食べてるのに便秘」そんな人は２つの「食物繊維」を知らないだけかも。実は、さつまいもや大豆みたいな”不溶性食物繊維”ばかりを食べると、便秘のリスク30％増。そこでチョー大事なのが”水溶性食物繊維”。アボカドやバナナで便の水分量は5〜8％UP。ガチガチのうんちがスルスル出るよ。そして最後に意識してほしいのは… November 11, 2025

おはようございます。「ちばの発酵ロゴマーク」を決定しました。
千葉県は和食を支える代表的な調味料である醤油とみりんの生産量が全国1位であるなど、倭国有数の発酵県であり、倭国酒や味噌、チーズなどの様々な発酵食品が製造され、県内各地に発酵の文化や歴史が根付いています。
さらにはバイオテクノロジー分野でも活用されており、発酵は本県の大きな魅力の一つとなっています。

そこで、「ちばの発酵」の魅力を国内外に向けて継続的にＰＲするため、ロゴマークを公募し、この度、決定したのでお知らせいたします。

「ちばの発酵ロゴマーク」は本年６月からの２か月間で応募のあった１，２６１作品の中から外部委員も含む審査会を経て決定いたしました。
募集に当たっては年齢やプロ・アマ問わず、どなたでも参加いただける形で行い、県内をはじめ全国各地から、また、１０代から８０代まで多くの皆様に作品を提案いただき、誠にありがとうございました。

このロゴマークは「千葉」と「発酵」が一目でわかるデザインとなっています。
その構成要素として発酵食品の代表的な原材料である「麦・米・大豆」と、本県が発祥である酪農にちなんだ「牛」が、仕込みなどで使用される「樽」の中に一つにまとめられています。
また、単色でシンプルなデザインであることから、商品包装や店内装飾など様々な形で使用できると考えています。

ロゴマークは事前の申込みを行った上で無料で使用できます。本日から受付を開始しますので、希望される場合は県ホームページをご確認ください。多くの皆様からの申込みをお待ちしています。
https://t.co/uciorQqlZN

今後ロゴマークがちばの発酵のシンボルとして末永く愛されるよう、様々な取組に活用し、広く周知を図っていきます。
引き続き、「発酵県ちば」の更なるブランド化を図り、県産品の販路拡大や誘客促進につなげられるよう、取組を進めていきます。

採用作品制作者： 星川 忠平さん（山形県在住） November 11, 2025

◯ これさえ知っておけば爆食なし。メンタル良好。スタイル維持が簡単に🫶

・甘いものを欲する時
＝たんぱく質不足
→身体が疲れている
(おすすめの食材)
肉、魚類、大豆製品、卵、乳製品…

・しょっぱいもの
＝ミネラル不足
→ストレス過多
(おすすめの食材)
貝類、海藻類、大豆製品、レバー…

・酸っぱいもの
＝クエン酸やミネラル
→胃の疲れ
( おすすめの食材)
梅干し、黒酢、柑橘系、海藻類、豆類、そば…

・辛いもの
＝たんぱく質や抗酸化ビタミン
→イライラが募っている
(おすすめの食材)
肉類、魚介類、緑黄色野菜、果物…

・ジャンクフードが食べたいとき
＝カリウム不足
疲労の蓄積、寝不足
(おすすめの食材)
ほうれん草、アボカド、納豆、スイカ、リンゴ、バナナ…

食べ過ぎや栄養バランスの偏りが続くと、それが習慣になってしまい、将来の健康にも悪い影響を及ぼす可能性が…。
バランスのよい食生活はもちろんですが、適度な運動と規則正しく十分な睡眠も、
ストレスなく健やかな毎日を過ごすための健康管理の基本です🩶 November 11, 2025

今回 茂木建生が購入した商品は…👛

『はとむぎ豆乳飲料 1箱(125g×30本)』🕊🌾🫘

国内産大豆を原料とした豆乳、そして富山県産ハトムギエキス、さらに女性に嬉しいコラーゲン入り🥹毎日続けられるすっきり飲みやすい豆乳飲料です🫶🏻

🔗https://t.co/7CzQqNl7z6 https://t.co/LAE18NgwR5 November 11, 2025

タンパク質、どれだけ必要？要点

・目安は「体重×1.2～1.6 g/日」。推奨摂取量の0.8 g/kgは“欠乏を防ぐ最低ライン”で、最適量ではない。
→体重70kgなら56gが最低ライン、実際の目標は84～110gほど。鶏むね肉250gで約68g。これ以上増やしても筋肉や体力の伸びは頭打ち。

・高齢者や筋トレ中の人は上限寄りが有利（筋肉維持・サルコペニア予防に）。

・腎臓に持病がある人は主治医に確認を。

質も大事
・必須アミノ酸のバランスと消化の良さがポイント。
・動物性はアミノ酸バランスが良く吸収されやすい。
・植物性でも豆・穀類・ナッツなどを組み合わせれば十分。

プロテイン製剤はあくまで補助
・魚、卵、乳製品、大豆、豆類、全粒穀物など、「普通の食事」からとるのが基本。 November 11, 2025

こたつ入れて欲しい合図。
#猫　#大豆姉弟 https://t.co/5thKPCw7i3 November 11, 2025

佐賀県×忍たま乱太郎　🥷
～豆腐のくにを求めての段～

💜スタンプラリー対象店舗のご紹介💜

その１「あしかり豆美人」

豆乳や豆乳プリンなどを自家製造・販売。佐賀県産大豆「フクユタカ」と、地元産の素材を使用し、体に優しい商品にこだわる。イベント開催日には、佐賀駅南側に出店するキッチンカーにて、コラボドリンクを販売。

＃忍たま乱太郎
＃佐賀県
＃久々知兵助
＃豆腐のくに November 11, 2025

✨ 今日の韓ドラおうちランチ
牛肉と牛蒡の混ぜご飯と味噌汁
彩り豊かな桜エビのかき揚げ
レンコン揚げ煮
我が家で人気の大豆と小魚揚げとキムチ

デザートは🎃パンプキンプリン😊

子どもたち用にプレゼントしようとたくさん作りました😀 https://t.co/aCZ8g7GBO0 November 11, 2025

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ライスピーリング美容液

毎日使えるマイルドピーリング🫧
2種から選べるのも嬉しい💎
使用後は化粧ノリUP🪄

🤍白米
白米+大豆+PDRN配合で透明感ケア✨
肌トーン•乾燥•くすみが気になる方に◎

🖤黒米
黒米+黒豆+PDRN配合で弾力ケア✨
ハリ•栄養不足•ざらつきが気になる方に◎ https://t.co/OBfMYju42h November 11, 2025

毎月12日は豆腐の日だそうで。豆腐はとにかく心と体に優しい優秀食材。

薬膳では「清熱生津・潤燥化痰」。
体の余分な熱を冷まし、乾きを癒やす。
科学的にも良質なたんぱく質・大豆イソフラボン・レシチンが豊富で

コレステロール低下
ホルモンバランス調整
美肌・骨の健康維持

に効果的だよ！ https://t.co/ipihMWsPVE November 11, 2025

佐賀県×忍たま乱太郎　🥷
～豆腐のくにを求めての段～

💜スタンプラリー対象店舗のご紹介💜

その２「五ケ山豆腐」

山の上にポツンとあるお豆腐屋さん。100％佐賀県産大豆「フクユタカ」と脊振山の清らかなお水で作る豆腐は絶品。搾りたて濃厚豆乳を使用したもちもちぱんやスイーツも人気で県外からのお客様も多い。

＃忍たま乱太郎
＃佐賀県
＃久々知兵助
＃豆腐のくに November 11, 2025

米国・アルゼンチン間の相互貿易・投資協定に関する枠組みに関する共同声明

ドナルド・J・トランプ大統領とハビエル・ミレイ大統領は、民主主義的価値観の共有と、自由企業、民間主導、開放的な市場に対する共通のビジョンに基づく、アメリカ合衆国（米国）とアルゼンチン共和国（アルゼンチン）の戦略的同盟を再確認する。

https://t.co/5R7puDwMsH

より強固で均衡の取れた経済パートナーシップを追求するため、米国とアルゼンチンは二国間貿易・投資協力を深化させる枠組みに合意した。この「相互貿易・投資に関する協定の枠組み」（以下「協定」）は、長期的な成長を促進し、機会を拡大するとともに、商業とイノベーションのための透明性のあるルールに基づく環境を構築することを目的とする。

この結果は、両国が共有する野心と価値観を反映したものであり、アルゼンチンが貿易・投資制度の近代化と相互主義的条件の促進のために既に講じてきた措置を基盤としている。

取引の主な要素には以下が含まれる：

関税： 両国は主要製品について相互に市場を開放する。 アルゼンチンは、特定の医薬品、化学品、機械、情報技術製品、医療機器、自動車、および幅広い農産物を含む米国製品輸出に対し、優遇的な市場アクセスを提供する。 アルゼンチンの意欲的な改革計画と貿易上の約束を評価し、かつアルゼンチンが関連するサプライチェーン及び経済安全保障上の要件を順守することを前提として、米国は医薬品用途に使用される特定の入手困難な天然資源及び非特許品目に対する相互関税を撤廃する。さらに米国は、本協定が国家安全保障に及ぼす影響を積極的に考慮する可能性がある。これには、改正1962年貿易拡大法（19 U.S.C. 1862）第232条に基づく貿易措置を講じる際に本協定を考慮することが含まれる。また両国は、牛肉貿易における相互的な二国間市場アクセス条件の改善を約束した。

非関税障壁の撤廃：アルゼンチンは、輸入許可制度を含む市場アクセスを制限していた多くの非関税障壁を撤廃し、国際貿易におけるより公平な競争環境を確保した。また本協定により、米国からアルゼンチンへの輸出に対し領事手続きを要求しないことを約束した。さらにアルゼンチンは、米国製品に対する統計税を段階的に廃止する。

規格及び適合性評価： アルゼンチンは貿易円滑化のため、各分野で国際基準との整合を図っている。 アルゼンチンは、適用される米国または国際基準、米国の技術規制、あるいは米国または国際的な適合性評価手順に準拠する米国製品について、追加の適合性評価要件なしにアルゼンチンへの輸入を許可し、優先分野における貿易に影響を与える非関税障壁の撤廃を継続する。 アルゼンチンは、米国連邦自動車安全基準および排出ガス基準に適合して米国で製造された車両の輸入を受け入れる。また、医療機器および医薬品については、米国食品医薬品局（FDA）の証明書および事前販売承認を受け入れる。

知的財産：アルゼンチンは、地域で悪名高い大規模な偽造品市場に対して措置を講じており、オンライン環境を含む偽造品・海賊版製品に対する取締りの強化を継続する。アルゼンチンはまた、米国通商代表部（USTR）の2025年特別301条報告書で指摘された構造的課題（特許性基準、特許出願の滞留、地理的表示など）に対処するとともに、知的財産制度を国際基準に整合させるよう取り組むことを約束している。

農産物市場アクセス： アルゼンチンは米国産生牛の市場開放を実施し、1年以内に米国産家禽の市場アクセスを認めることを約束するとともに、特定のチーズおよび肉類の呼称を使用する製品の市場アクセスを制限しないことに合意した。 アルゼンチンは米国産牛肉、牛肉製品、牛肉副産物、豚肉製品の製品登録手続きを簡素化し、米国産乳製品の輸入に施設登録を適用しない。米国とアルゼンチンは、食品・農産物貿易に影響を与える非関税障壁の解決に向け協力する意向である。

労働：アルゼンチンは、国際的に認められた労働権を保護するとの約束を再確認した。さらに、アルゼンチンは、強制労働または強制労働によって生産された商品の輸入禁止を採用・実施し、労働法の執行を強化する。

環境：アルゼンチンは、違法伐採対策の強化、重要鉱物分野を含む資源効率の高い経済の促進、ならびに世界貿易機関（WTO）漁業補助金に関する協定の義務の完全履行に向けた措置を講じることを約束している。

経済安全保障の連携：アルゼンチンは、他国の非市場的政策・慣行に対抗するため、米国との協力を強化する。両国はまた、輸出管理、投資安全保障、関税回避その他の重要課題におけるアプローチを調整するための手段を特定することを約束した。

商業上の考慮事項と機会：アルゼンチンと米国は、重要鉱物における投資と貿易を促進するために協力する。両国はまた、世界的な大豆貿易の安定化に向けて取り組むことで合意した。

国有企業と補助金への対応：アルゼンチンは、国有企業による潜在的な歪曲的行為に対処し、二国間貿易関係に影響を及ぼす可能性のある産業補助金問題に取り組むことを約束した。

デジタル貿易：アルゼンチンは、米国をアルゼンチン法に基づく越境データ移転（個人データを含む）の適切な管轄区域として認定すること、および米国のデジタルサービスまたはデジタル製品に対する差別的取扱いを行わないことにより、米国とのデジタル貿易の円滑化に取り組むことを約束した。またアルゼンチンは、米国法の下で有効な電子署名を自国法の下でも有効と認定する意向である。

米国とアルゼンチンは、協定発効に先立ち、協定文書の署名に向けた最終調整を迅速に進めるとともに、それぞれの国内手続を実施する。

各国は、本協定の実施状況を検証するとともに、貿易・投資枠組み協定及び経済発展のための革新・創造性フォーラムを通じて、貿易・投資問題に関する緊密な連携を継続する。 November 11, 2025

佐賀県×忍たま乱太郎　🥷
～豆腐のくにを求めての段～

💜スタンプラリー対象店舗のご紹介💜

その４「やさい直売所 マッちゃん」

創業以来続くできたてアツアツの「ザル寄せ豆腐」が名物。佐賀県産の大豆のみを使用して、自社で豆乳を製造。口の中でとろけるような食感と大豆の濃厚な甘みが楽しめる。お持ち帰りとイートインが可能。

＃忍たま乱太郎
＃佐賀県
＃久々知兵助
＃豆腐のくに November 11, 2025

@NorihoPink ちゃんの晩御飯の材料です。🥰
◎食べチョクから無農薬野菜
佐賀県産里芋、バジル、国産大豆無添加麹味噌
京都産柿、玄米
糸島産生姜、ニンニク
◎地元の市場からしじみ、手羽先、ぬか漬けこんにゃく、エリンギ、わらび餅粉
◎チョーコー減塩醤油
◎スナックミーから
比内地鶏のマヨネーズ https://t.co/UQBiAJURkk https://t.co/5mm7knk32d November 11, 2025