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大豆
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2025.11.23 16:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
年に１度の最大級のお得イベント
Amazonブラックフライデー関連の情報超まとめです。
今回は遂に『レオピン4』が並んでいます！
これによりイグ式が完成系に近い形となりました。
初登場のサプライズプレセールは11/20(木)23:59まで
先行セールは11/21(金)0:00～11/23（日）23:59までの3日間
本編セールは11/24(月)0:00〜12/1(月)23:59まで
サイバーイグアナ式に最新アプデがあります🦎
11～12月版のイグ式と関連情報はこのポスト中ほどです
本ポストをシェア・ブクマで皆様とお役立てください
都度、安くて需要のありそうなアイテムを
↓ ツリーに追記していきます ↓
例によって『先行セールで登場していたアイテムが本番で
さらに値下げされたという事例はなかった』との事や
https://t.co/pYk3HqJMAa
物価高によるセール競争率の上昇を鑑みると先行超有利です
まずポイントアップキャンペーンに忘れずに登録しましょう
https://t.co/0dRG5IjKhV
ブラックフライデー及び先行セールに先立ち
11/20(木)23:59まで『サプライズプレセール』開催です
先行セールの前の先行セールみたいな感じですね
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まずは最新のサイバーイグアナ式です
サイバーイグアナ式に必要なアイテムが
＿人人人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞ 遂に『レオピン4』登場で実質安くなる ＜
＞ メインのアイテムが超お買い得 ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y￣
レオピンの進歩により2錠必要だったものが
1錠で済むようになった『レオピン4』シリーズが
ようやく買えるようになりました！🦎✨
特に冬場の効果は夏場以上に見込めます。
エネルギー生産と体力アップからの冷え対策や感染症対策
カサカサ肌対策や寒い中でもより動けるようになる事で
稼ぎや活動量をアップさせたり年末年始の仕事や行楽を
より捗らせたり等、多くの場面で成果が期待ができます。
半年以上は持つアイテムが多いので全く損も無いので
『福利厚生費』で賢く買い溜めておきましょう
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改めてサイバーイグアナ式のおさらいになります
効果と作用の詳細はこちら
https://t.co/5sn8YLQsAU
必要な物になります
基本セットは以下の①～④まで。
美容目的でより肌や爪を更にキレイにしたり
冬場の髪やカサカサ肌の対策をしたり
腸内環境や睡眠の質の改善を行いたい方は
①～⑩までを揃えましょう。
デスクワーク中心の方は②と③と糖分は『錠剤』で
冬場でも汗をかく場面が多い方は『飲料』がオススメです
大幅値引き中のアイテムは枯渇しやすいので
先行セールの段階で速やかにレジを通しておきましょう
①レオピン系
新登場の『レオピン4』がようやく並びました！
2錠が1錠で済むようになりノーマル価格でも既に倍お得です
※セール期間中はいつもレオピンから欠品するので
レオピン4がボッタクリ価格でない限りは
買えるうちにゲットしておく作戦を強く推奨します。
🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨
↓この価格で1錠で済むのはかなり嬉しい
キヨーレオピンキャプレット4 50錠
https://t.co/T4dy24Bn7s
↓コスパで見たらこちらがお得
キヨーレオピンキャプレット4 100錠
https://t.co/oWCqe5h0Il
🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨
レオピン系の供給も価格も非常に不安定なので
バイオエリクサーV3への置き換えもオススメです
『バイオエリクサーV3』
自然由来マルチビタミン&ミネラルサプリ
肉体&精神疲労回復 脳疲労回復 アリウムSAC
機能性約30日分
https://t.co/ApvjjCM9DT
↓性能も高いが値段も高いやつ あまり安くならないので
通常版レオピンに高麗人参を足す作戦もオススメです
レオピンファイブキャプレットS 200錠
https://t.co/i4ZSfazlJT
レオピンファイブキャプレットS 100錠
https://t.co/YhE3edMzBn
レオピンファイブキャプレットS 50錠
https://t.co/bA0iXO4rYI
↓旧製品シリーズ 欠品の際の選択肢などに
キヨーレオピンキャプレットS 200錠
https://t.co/qXBxNRlLTF
キヨーレオピンキャプレットS 100錠
https://t.co/aqIeeHiSWm
キヨーレオピンキャプレットS 50錠
https://t.co/ZQsslmF9P3
※レオピンで液体をカプセルに入れるタイプは
臭いやカプセル詰め作業が大変過ぎて続かないので
イグ式では固体の錠剤タイプしか用いません
②ビタミンC要素
高濃度で長く効くリポソーム錠剤でないと絶対ダメです！
安い製品を選ぶと性能が出ません。
↓いつものやつ【超】大幅割引中、補充タイミング
【高濃度× 持続型】マイシー リポソーム ビタミンc
サプリメント vitamin c 60粒
https://t.co/2Lk9G4mZ1k
↓セール本番で安くなっていたら買い
キテン リポソームビタミンC サプリメント 2000mg
特許成分配合 超吸収 医師監修 倭国製 120粒 30日分
https://t.co/aVtbTuYZJj
③クエン酸要素
歯を痛めないコーティング付きしか絶対勝たん
↓コスパ優先ならこちら
health+ クエン酸プラス クエン酸 ビタミンB群 ビタミンE
歯を痛めない酸味軽減コーティング済み 国産120粒 30日分
https://t.co/ttOzztgmPB
クエン酸 サプリ 420粒 錠剤６０日分
↓セール本番で安くなっていたら買い
デフォでそんな高くないので買っちゃっても良いと思います
https://t.co/ccbbzZ07hn
※②＆③を水分で摂る場合は
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
ポッカサッポロ キレートレモンWレモン 500ml×24本
https://t.co/Kqi5MSngHF
④アミノ酸要素
奥歯で噛んで飲み物で流し込むとわりと味は無視できます
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル タブレット
https://t.co/9yCqNORtdp
アミノ酸の味が苦手な方は粉末タイプを粉薬みたいに
一気に喉の奥で飲むと良いです
↓大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル プロ グレープフルーツ味
アミノ酸 3800mg BCAA EAA コンディショニング 30個
https://t.co/AJU5V9OqzB
---ここまでが基本セット---
⑤ヨーグルト毎回1食分相当の何か
新アイテムの以下のタブレットが簡単で超オススメです！
↓【超】大幅割引中、補充タイミング すごい便利
【生きた乳酸菌 酪酸菌 贅沢配合】 ビフィラル 30日分
https://t.co/ipF1h2Uv0J
ドリンクでもイケる場合は
↓大幅割引中 お試しにも◎ 常温保存品
森永乳業 1日不足分の鉄分 のむヨーグルト プルーン 125ml 24本セット
https://t.co/i3j88DoMwC
⑥ビオチン
美容目的の重要アイテム 特に肌や爪に◎
冬場のカサカサ肌対策にも◎ 初回分はクーポンを忘れずに
↓【超】大幅割引中、買い溜めタイミング
【持続型ビオチン 15,000μg贅沢配合】贅沢ビオチン
https://t.co/eQicsMG2vR
⑦乳酸菌入りのユーグレナ
乳酸菌とユーグレナが揃う事で相乗効果が発揮され
胃腸の健康にとても役立ちます。必ず乳酸菌と併せましょう
錠剤タイプ
↓今回のオススメはこちら
山本漢方製薬 ユーグレナ+乳酸菌 120粒
https://t.co/NMER99JrSV
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ グリーンタブレット 乳酸菌配合 120粒
https://t.co/5Vd6YKaKou
ドリンクタイプ
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ ユーグレナ ピーチミックス風味 乳酸菌 24本 睡眠 ドリンク
https://t.co/Wnvc03BUoX
⑧更にエビオスで腸内環境を整えミネラルも補充します
↓売り切れの場合は すべての出品を見る から見てください
エビオス錠 1200錠
https://t.co/GG0V9MBmoo
⑨ミネラル類
女性のPMSや貧血対策も効果的です
これが足りないとイグ式の性能が出ない場合があります
↓今回オススメ、大幅割引中
クリニック共同開発 Feminas 栄養機能食品 ヘム鉄 鉄分 10mg 葉酸 200μg
国内製造 ビタミンB群 ビタミンC 8種の和漢配合 鉄分サプリ (30日分)
https://t.co/dDmmwZtMRl
↓セール本番で安くなっていたら買い
富士フイルム ヘム鉄&ミネラル 女性に必要な8種の成分
(ヘム鉄 ビタミンB6 B12 D マグネシウム カルシウム 葉酸 イソフラボン)
(30日分150粒 × 2袋セット)
https://t.co/Ijvq5xzWNn
⑩高麗紅参
通常のレオピンと一緒に飲むと
レオピンファイブ寄りの効果へ近づける事ができます
高麗紅参は何でも良いという訳ではなく品質が重要です
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参30粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/EHepDjDt5F
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参90粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/Iar7UAX6YG
[ 高麗紅参で期待できる効果 ]
ジンセノサイドやサポニン等の効果により
・更に疲労感を回復、 免疫力をアップ
・普段の体調そのものの底上げ
・寒い時期におけるポカポカ感アップからの
冷え性の改善、血行の改善
それにともう会う不眠の予防や改善
・精神的ストレスの軽減
・関節痛や糖尿病、骨粗しょう症の予防
等の効果が見込めます
更に
サイバーイグアナ式×カフェイン併用で
ブーストをかけた時に生じる反動を
速やかに解消したい方に激しくオススメです
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[ 注意 ]
サイバーイグアナ式で効果を出すには
学食以上の3食としっかりした睡眠が必要です。
酸性の物を多く摂るので野菜や大豆や
ワカメ等のアルカリ性食品や
腸内環境を整える為の乳酸菌も取り入れて
内側から整えていきましょう。
その際は後述の【疑似焼き鳥丼ライト】や
【疑似牛丼ライト】もお手軽でオススメです。
より動けるようになってこの時期の稼ぎに差をつけたり
年末年始のイベント・行楽を楽しみまくりましょう！🦎 November 11, 2025
10RP
GiGOのたい焼き大阪道頓堀本店です♪
期間限定のザクザクミルク絶賛販売中です‼️ ミルククリームとヘーゼルナッツ&ザクッと大豆パフ✨懐かしくて優しい甘さが美味しいです✨
是非ご賞味くださいませ🥛✨
#たい焼き
#GiGO大阪道頓堀本店 https://t.co/AbkwEkowTE November 11, 2025
1RP
@dididanang 油揚げをロッテまで買いに行く気力なかったので、ヒジキと倭国から買って来た大豆の水煮で我慢しました(笑)。コレが終わったら次は切り干し大根の煮物ですー！。コレはハロン湾で食べて美味しかったイカのさつま揚げ入れてみようと思います^_^。 https://t.co/fTIWXDZ7Nf November 11, 2025
https://t.co/FiTLF8VaKr
【60代必見】粒納豆vsひきわり納豆、どっちが正解？血管・骨・脳に効くのは〇〇だった！
60歳以上の男性のための情報CH #AI要約 #AIまとめ
粒納豆と引き割り納豆の正しい選び方と最強の食べ方
🔳粒納豆と引き割り納豆をなんとなく選ぶ危険
納豆を「安いから」「昔から慣れているから」となんとなく選んでいると、自分の体に必要な栄養を取り逃がしている可能性がある。同じ値段・同じ量でも粒納豆と引き割り納豆は栄養バランスが大きく異なり、体の悩みによって選ぶべき種類が変わる。
🔳粒納豆と引き割り納豆の製造工程の決定的な違い
多くの人は「粒を刻んだものが引き割り」と思っているが実際は逆で、引き割り納豆は乾燥大豆を砕き、皮を取り除いてから発酵させる。一方、粒納豆は皮付きの大豆のまま水戻し・蒸し・発酵させるため、「皮の有無」と「表面積の広さ」が栄養の差を生むポイントになる。
🔳皮の有無と表面積が生む栄養バランスの違い
引き割りは豆を砕くことで表面積が広がり、納豆菌が付着する場所が増えるため、発酵によって増える栄養（ビタミンKなど）が多くなる。一方、粒納豆は皮が残ることで、皮に多い食物繊維やミネラル類を丸ごと摂取できるという強みを持つ。
🔳骨の健康にはビタミンK豊富な引き割り納豆
骨が弱くなった気がする・骨粗しょう症が心配という人には引き割り納豆が適している。カルシウムだけでは骨にならず、接着剤役のビタミンKが必要だが、引き割り納豆は粒納豆の約1.5倍のビタミンKを含み、発酵時に納豆菌が活発になることでその量が増えている。
🔳引き割り納豆が高齢期の骨を守る理由
60代以降、とくに女性はホルモン変化で骨密度が急低下しやすくなるため、ビタミンKを十分に取ることが重要になる。毎日の納豆を引き割りに切り替えるだけで、カルシウムを骨に定着させる力が高まり、「転んで骨折」「寝たきり」のリスクを下げる一歩になると解説される。
🔳腸と血管・生活習慣病対策には粒納豆
便秘がち・血糖値やコレステロールが気になる・血圧が高めという人には粒納豆が向いている。粒納豆は皮ごと発酵させるため、皮に多い食物繊維やミネラルをしっかり摂取でき、引き割りと比べて腸や血管を守る成分量が圧倒的に多い。
🔳粒納豆の食物繊維とポリアミンによる健康効果
粒納豆に豊富な食物繊維は便秘改善や腸内環境の改善に加え、食後血糖値の急上昇抑制や余分なコレステロールの排出に役立つ。またポリアミンという成分が細胞の生まれ変わりを助け、動脈硬化予防・アンチエイジングに寄与するとして注目されている。
🔳よく噛める粒納豆が認知症と肥満予防に役立つ
粒納豆は豆の食感がしっかりしているため自然と咀嚼回数が増え、脳血流が高まり認知症予防に役立つとされる。よく噛むことで満腹感が得られやすく、食べ過ぎ防止や肥満予防にもつながるため、早食いをやめたい人にも粒納豆が勧められる。
🔳小粒と大粒の違いと選び方のコツ
小粒や極小粒は皮の割合が多くなるため、同じ粒納豆でもより多くの食物繊維を取りたい人には小粒タイプが向く。大粒は皮の割合はやや減るが、噛みごたえが増すことで咀嚼促進に役立ち、自分の目的に応じてサイズを選ぶのが賢いとされる。
🔳熱々ご飯に直のせは避けたいNGな食べ方
納豆の血栓溶解酵素である納豆キナーゼは熱に弱く、50度以上で働きが鈍り70度を超えると失活するとされる。炊きたて80度超のご飯にそのまま納豆をかけると、この貴重な酵素が死んでしまうため、少し冷ましてから乗せるか別皿で食べる工夫が重要と説明される。
🔳納豆キナーゼを守るためのひと工夫
茶碗によそったご飯を人肌程度まで冷ましてから納豆を乗せる、または納豆を別小鉢で食べることで酵素の働きを守れる。どうしても丼風にしたい場合は、先にキムチや薬味などを乗せてご飯の熱をある程度遮ってから納豆をのせるとダメージを減らせると紹介される。
🔳納豆の健康効果を高める最強トッピング酢
タレとからしだけで食べるのはもったいなく、最初のおすすめは「酢」を少量加える食べ方である。酢の酢酸が腸内の悪玉菌を減らし、納豆菌との相乗効果で腸内環境を整え、同時にカルシウム吸収も助けるため、特に引き割り納豆＋酢は骨を守る最強コンビになると解説される。
🔳卵を合わせるときの注意点と工夫
生卵白に含まれるアビジンは、納豆のビオチン吸収を妨げてしまうため「生卵の全卵かけ」は注意が必要とされる。対策として卵黄だけを混ぜるか、温泉卵・半熟卵など加熱した卵を使えばアビジンの働きが失われ、ビオチンもタンパク質も無駄なく摂取できると説明される。
🔳ネギがビタミンB1の働きを引き出す理由
刻みネギに含まれる硫化アリルは、納豆に含まれるビタミンB1の吸収を数倍に高める働きがある。ビタミンB1不足は疲れやすさ・だるさ・イライラにつながるため、疲労感が抜けないときは「納豆＋たっぷりネギ」でエネルギー代謝を底上げできると紹介される。
🔳その他のおすすめトッピングと飽きない工夫
抗酸化力の高いすりごまや、オメガ3脂肪酸が豊富な亜麻仁油などを加えることで、心血管リスク低減にもつながる万能長寿食となる。トッピングを日替わりで変えることで飽きずに続けられ、味のバリエーションを楽しみながら健康効果を積み上げていけるとされる。
🔳目的別に見た納豆の選び方のまとめ
骨密度が心配・消化の良いものが良い・噛む力が弱くなってきた人には、ビタミンKが多く柔らかい引き割り納豆が適する。一方、血糖値やコレステロール対策、便秘改善、噛みごたえを生かしたダイエットや脳活性化を狙う人には、皮ごと食べられる粒納豆が推奨される。
🔳粒と引き割りを使い分ける賢い習慣
朝は腸内環境を整える粒納豆、夜は骨を守る引き割り納豆というように、時間帯や体調で使い分けるのも良い方法である。重要なのは「なんとなく」ではなく、その時の自分の体の状態や悩みに合わせて、どちらが今の自分に必要かを考えて選ぶ姿勢だと強調される。
🔳納豆習慣が作る10年後の自分の健康
納豆は安価でどこでも手に入り、世界でも稀なレベルの健康効果を持つ倭国のスーパーフードだと位置付けられる。今日から粒と引き割りの違いを意識し、熱々ご飯直のせをやめ、酢や温泉卵、ネギなどを上手に組み合わせる小さな工夫が、1年・5年・10年後の骨・血管・脳を大きく変えると結ばれている。 November 11, 2025
このダシダって調味料万能かも…
結構いろんな料理に使ってるけどほんの少し入れるだけでスープの濃厚さが出る感じ。量も十分。
コングクスは大豆スープで女性に優しいイソフラボンや植物性タンパク質多めで筋トレ日に食べたいかも😚ドロドロのやつ✨ November 11, 2025
よわよわ大豆さん（@weakestSOYbean）
とエンカできました！！めっちゃ楽しかったし、ANSの感想共有できてマジでよかったです！！ありがとうございました！！！ https://t.co/FexY9yADVb November 11, 2025
@nori_hara_0716 茅ヶ崎のお店 あるあるのBGM😊
夫のおつまみに注文したのですがどっしり乗ってました😂
大豆on大豆🤣
串に刺してない焼き鳥も美味しかったです💕 November 11, 2025
【Amazon売れ筋】森永 絹とうふ 森永乳業 国産 大豆 絹 とうふ 250g×12個 [ 豆腐 常温長期保存 備蓄 長持ち ]
https://t.co/DXDSuqgxss November 11, 2025
@mofuchanyoro 無くなると寂しいから去年のものも残してある。たらふく食べられないけれど自家製は別格よね。
大豆…少ないと不便だね
それにしてもだよ✈️☁️🌨️🌩️⚡🌪️📡 November 11, 2025
所さんの目がテン! 収穫祭inかがくの里✨
いかがでしたかー？٩( ᐛ )و✨✨
まだ見てない方はぜひTVerで🌾
高橋先生とADとミレーの落穂拾い再現🖼️
ここに大豆が植ったんですよ‼️
あと「美味しく食べました」のピーマン。
巨大過ぎてフライパンギチギチに！
ハンバーグみたいだ…
最高に美味しかった！！ https://t.co/McDfGjm2C5 November 11, 2025
【PR】mixsoon
❄️大豆エッセンス
❄️大豆クリーム
❄️ウィークリービーンマスク
発酵大豆美容の勢いがすごい！
大豆を発酵させ、従来浸透しにくかった成分をしっかりと肌に吸着し効果を発揮✨✨
現在メガデビュー価格(30％OFF)でメガ割より更にお得！
個々の紹介はツリー↓
#Qoo10 #メガデビュー https://t.co/mGlFXGYHfi November 11, 2025
忘れるのムリなくらい有益だった。がん治療中、副作用による脳へのダメージが怖くて、食事療法を教わった先生に「脳の老化を防ぐ食べ物ってありますか？」って聞いてみた。「青魚がいいよ」「ナッツ取りなね」「大豆は欠かさず」。ここまでは想定内だったけど、次の一言が予想外すぎて、手が止まった… November 11, 2025
このように「中国の言う事を聞かないと食糧輸入が途絶するぞ！」という人が絶えないので解説していきます。
倭国の食糧安保は国産・アメリカ産・豪州産・カナダ産で賄っており、中国への依存度は1.8%しかありません。
アメリカからはとうもろこし・大豆・小麦を、オーストラリアからは砂糖・小麦・菜種を、カナダからは小麦と菜種を輸入しており、倭国人のカロリー供給を支えています。
中国から輸入しているものは野菜と果実が多いんですね。だからカロリーベースでは構成比が小さいし、そもそも野菜は自給率が70%以上あるんです。だから中国からの輸入が途絶しても平気なんです。
こういう話をすると「化学肥料ガー」と言ってくる人がいるのですが、中国から輸入している化学肥料はリン酸で、リン酸はモロッコという代替供給先があります。資源量もモロッコの方が多いんですよ！
なお、この画像は公開情報から作ったのでコピペ自由です。 November 11, 2025
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