晩御飯のスタミナ蕎麦🙇‼️😋👍

信州新蕎麦に玉子のキミ、厚切りハム、春菊、アボカド、キノコ、もやし、たっぷりの大根おろしを乗せたスタミナ蕎麦を作りました。

寒い日には熱々のだし汁の蕎麦は体が暖かくなりピタリですね‼️😋👍
食物繊維も豊富なので体にも良さそう‼️🙆‍♀️

ご馳走さまでした‼️😋👍

#蕎麦　#玉子　#ハム　#春菊　#アボカド
#キノコ　#大根おろし　#晩御飯 December 12, 2025

秋刀魚は真ん中に3本切れ目入れて焼いたほうがよく焼けていいなあ。脂っこいから消化を助けてくれそうな大根おろしとか、きゅうりとかいろいろ混ぜた野菜を細かく刻んで添えると食べやすかった。長芋とか一緒のメニューでとるのも良いのだろうか。 December 12, 2025

おはよ☀️

最近ハマってるのは
大根おろしポン酢をなんでも添えて一緒に食べる事です

今日も生きるぞ✊

#おはようVtuber️ #おはようVライバー
#Twitch配信者 #Twitch配信者さんと繋がりたい https://t.co/rZgtlrYWVB December 12, 2025

きのうの晩ごはんは焼いた秋刀魚、蕪の葉としらすのふりかけ（レシピは、きのうなに食べた？のだ）、蕪の柚香あえ（柚子は手に入りにくく座長にもらったかぼすが活躍）大根おろし、ごはんに三日部みかん、ヨーグルト。胃の働きがしにくいということで、消化を助けてくれそうな大根おろしは添える。 December 12, 2025

@o41355 大根おろし✨美味しそう💖😆👍✨

こっちは午後から雪みたいです❄️❄️
はーい✨ありがとです(* ˊᵕˋㅅ)💕
サブローさんも楽しい 1日にー❣️🥰✨ December 12, 2025

@maruta_2001 こんにゃく？
ハンバーグ、トマト、レタス、大根おろしだったかな？
美味しかったよ^_^ December 12, 2025

@kinoumita_yume1 桃菜さん、おはようございます♪赤ナマコに大根おろし乗っけていただくと美味しいですよね🤤🤤🤤会社駐車場の外気温8℃ちょっと寒いけどとっても良い天気です☀️今日もニコニコ楽しい一日をお迎えくださいね🙇🏻😊 https://t.co/SE7fd7QGyI December 12, 2025

突然の公式からの供給で嬉しいのです
「アンドロイドは大根おろしの夢を見るのか」

マスター、あなたの過去に無駄なんてない

#ウマ娘 #umamusume #ワンダーアキュート https://t.co/bOUkmdaYjG December 12, 2025

今朝は、幾分暖かい🤗
寒いのが苦手なため有り難い♡

・16穀ご飯
・かぼちゃ、白菜、黒のりのお味噌汁
・鯖　大根おろし
・酢レンコン
・アスパラ菜の辛子マヨネーズ
・納豆
・ひの菜漬け

低血圧だったはずなのに…血圧が高くなり始めたから意識して海藻類を頂きまーす🤗
運動も軽く始めましたよー https://t.co/9twgYXAD6F December 12, 2025