＃おろし納豆　やばいぐらい効く

大根おろし100g＝18kcalで腸が動く
納豆＝発酵パワーで腸内細菌が歓喜

この2つを合わせると
👉 胃もたれ消える
👉 便がスムーズ
👉 肝臓の負担も激減

混ぜるだけでこの破壊力
便秘改善のため朝晩食べて欲しい

👉 レシピ
https://t.co/e6pYpdts7U December 12, 2025

🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃

今日は覚えてたよ
<(๑¯꒳¯๑)> ｴﾗｲﾃﾞｼｮ︎︎💕︎︎笑

ゴマだれで食べるか
ポン酢で食べるか
めっちゃ迷ったけど🌀🌀

大根おろしの
自家製、手作りポン酢で頂きました

美味しいって幸せ🫶🏻︎

ぢゃあ、恒例のアレ
いきますか…

はい！あーん︎💕︎︎
ﾊｲｯ!(´∩ω・`*)っ🥩(´□`*)ｱｰﾝ✨️

🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃⭐️🌃 December 12, 2025

#大根おろし
#しらす
美味しい〜😋 https://t.co/7iUTti5U9X December 12, 2025

【がんこやかるがんラーメン那珂店】
☑︎みぞれらーめん
⁡
がんこやが那珂市に衝撃オープン㊗️
⁡場所は、豚男や活龍があるテナント内！

まろやかな塩気に、ちょいやわめの麺🤤
大根おろしでサッパリだし
梅を崩せば酸味やパンチが増して最高〜
⁡革命的なラーメンだ〜✨
⁡#茨城ラーメン https://t.co/WsboiAGdeg December 12, 2025

シン・チャオです😁🌱おつかれ様です♪晩ごはんは何になさいますか？私は豆腐ハンバーグにしました😌❣️大根おろし､ゆず､キャベツの千切り多めで！！味ぽんで食べたいと思います😋🎶夜から朝の間､冷え込みは半端ないです｡暖かくしてお過ごし下さいませ🙇‍♀️風邪などひかれません様に､､🌸🪴 https://t.co/1os3E7zSdN December 12, 2025