\ #IRIAMメンテ中のフォロー祭り /

12月で1周年❕ｺﾝﾌﾟﾃｨｰｸｶﾞﾁ❕

✦︎S帯ｷｰﾌﾟ中の低音ｹﾞﾗｷﾞｬﾙｳｫﾝﾅ✌️✨️
✧︎キレ芸◎反応速度◎ﾄｰｸ力◎
✦︎ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ♡ｽﾛｯﾄ大好き🎰
✧︎(自認)ｷﾞｬｯﾌﾟ沢山あるいい女〜！！

ぜひ仲良くしてください🙌
全反応巡回🚗³₃ https://t.co/8zhk7oqIRr November 11, 2025

🤍#IRIAMメンテ中のフォロー祭り 🤍

(　* ॑꒳ ॑*  ᴏ＜鳥野すずめの生態＞ᴏ

🩷ツンデレ属性(?)
💜コメントへの反応速度◎
🩷歌うのも大好き🎤
💜リスナー愛強め
🩷魅惑的な"脚"✨
💜仲良くなったら毒吐く☠️

そんなすずめと仲良くしてね🫶

👤💬♻️🩷でゆっくりお迎え🚗³₃ https://t.co/2sFVQmsRtj November 11, 2025

配信始まったばっかりの空気感本当に面白い

小柳さんをイメージしたBGMを用意したけど、聞こえてなくて「あっ、すいません聞こえてないですよね」ってすぐに言ったり、挨拶がノイキャンで聞こえないって言われてすぐに小さな声で言ったり

緊張して反応速度めっちゃ早いサロメちゃん可愛すぎた https://t.co/b1Pzyqldaw November 11, 2025

陸上のレースでゾーンに入れない理由

■ なぜ「練習の走り」が本番で出せないのか

練習では完璧なのに、本番になると体が重く、反応が遅い。
「調子が悪い」「メンタルが弱い」それが原因だと思う選手が多い。

本当の原因は、神経回路に3つのノイズが入っているからだ。
ゾーンに入れない理由は、心でも筋肉でもなく、「感覚の乱れ」にある。
そして、その乱れはツボ（経穴）を使えば整えられる。

■ ノイズ①：視聴覚ノイズ ― 外の世界に意識を奪われる

例：
スタート前、観客の声や風の音、隣の選手の動きが妙に気になる。
このとき、脳は「情報の選別」ができなくなっている。
必要な足裏の感覚や呼吸リズムが消え、地面をつかむ力が弱くなる。

原因：
脳の脳の偏桃体が「危険」を感じて、前頭葉に「全部見張れ」と命令。
視覚と聴覚の入力が過剰になり、脳がパンクしている状態。

対処法：

視線を1点に固定（3〜5秒）
→ ライン上の一点、または自分の人差し指のみを見るなど一点集中をする。

深呼吸をして自分の呼吸音を3回聴く
→ 聴覚を外から内に戻す。

ツボ刺激：風池（ふうち）を軽く押す
→ 首の後ろ・髪の生え際のくぼみ。大後頭神経を刺激し、視覚と前庭覚を同期させる。
→ 頭がスッと軽くなり、周囲の雑音が遠のく感覚が得られる。

POINT：風池
位置：後頭部の生え際、耳の後ろのくぼみ。
効果：視覚・平衡感覚の安定、集中力アップ。

■ ノイズ②：思考ノイズ ― 頭が体の動きを止める

例：
「失敗したらどうしよう」「出遅れたら終わる」などと考えれば考えるほど、体が動かない。
これは前頭葉が小脳（動作の自動制御）を乗っ取っている状態だ。

原因：
考えるほど、小脳の「自動プログラム」が止まり、
練習で身につけたリズムが消えてしまう。

対処法：

「考えない、感じろ」とつぶやく
→ 前頭葉に“沈黙”の指令を出す。
足踏み10回（一定テンポ）
→ リズム運動で小脳を再起動。体が自動モードに戻る。

ツボ刺激：労宮（ろうきゅう）を押す
→ 手のひらの真ん中を軽く押す。正中神経を刺激して手の感覚をリセット。
→ バトンやスタートブロックを握る感覚が鮮明になる。

POINT：労宮
位置：手のひら中央、軽く握ったとき中指の先が当たる部分。
効果：手の感覚リセット、思考の沈静化、過剰な緊張緩和。

■ ノイズ③：自律神経ノイズ ― 呼吸の乱れが筋出力を落とす

例：
スタートラインに立つと肩が上がり、息が浅くなる。
心拍が速く、足の裏の感覚もない。
これは交感神経が暴走している「戦闘モード」

原因：
過呼吸で血中のCO₂が減少し、脳血流が低下。
筋肉への酸素供給が減り、反応速度が落ちる。

対処法：
4秒吸って、6秒吐く × 3回
→ 副交感神経が優位になり、体が落ち着く。
お腹に手を当て、膨らみを感じる
→ 横隔膜呼吸で迷走神経を刺激。

ツボ刺激：湧泉（ゆうせん）を押す
→ 足の裏の土踏まずの少し上。足底神経を刺激して「地面をつかむ」感覚を取り戻す。

POINT：湧泉
位置：足裏の土踏まずより少し上、親指と小指の付け根の間。
効果：自律神経安定、集中力回復、体の軸を取り戻す。
（現実的にスパイクを履いていて難しいのでレース前がオススメ）

スパイクを履き替える時にマッサージガンなので足裏に刺激を入れるもの効果的

■ 3つのノイズが重なると「感覚の分離」が起きる
・観客の声が気になる（視聴覚）
・「失敗したら」と考える（思考）
・呼吸が浅くなる（自律神経）
この3つが同時に起きると、脳が感覚情報を統合できなくなる。
結果、フォームが崩れ、リズムが狂い、「いつもの自分」が消える。

■ スタート90秒前ルーティン
視線固定（5秒） → 視聴覚ノイズを遮断。
風池を軽く押す（5秒×左右） → 視覚を安定させる。
足踏み10回 → 小脳のリズムを起動。
労宮を押す（3秒×両手） → 手の感覚を整える。
4-6呼吸×3 → 自律神経ノイズを落ち着かせる。

湧泉を押す（5秒×左右） → 地面との接地感を戻す。
これだけで神経の同期が整い、体が“自分の味方”に戻る。
ゾーンは特別な瞬間ではなく、整った感覚入力の結果だ。

■ まとめ
ゾーンに入れないとき、必要なのは「集中しろ」ではなく、感覚を整える手順だ。
「今、どのノイズが来てる？」と自分に問いかけ、対応するツボを押し、呼吸を整える。

それだけで脳は静まり、体は再び滑らかに動き出す。
ゾーンは才能ではなく、感覚と神経を同期させる再現可能な技術。 November 11, 2025

良かった🙏🙏🙏🙏🙏🥲
「ロシアのドローンは、ウクライナの防衛者たちを 24 時間休みなく狩り続けています。どこからともなく現れ、素早く攻撃してくる。こうした瞬間に命を救えるのは、稲妻のような反応速度と正確な一撃だけ。最前線では、一秒一秒が命取りです。」 https://t.co/wuBAUG34qo November 11, 2025

X伸ばす為に絡むべきアカウント条件50

1.いいね・リプの反応速度が早い
2.一貫したジャンルで発信している
3.過去30日で投稿が伸びている
4.明確な発信軸がある
5.投稿の論理構成が整理されている
6.文字装飾に依存せず内容で勝負している
7.投稿の表現力が安定して高い
8.リプライで深い返信を返せる
9.発信がポジティブすぎず、地に足がついている
10.伸びた理由の分析を投稿している
11.リプに丁寧に返す
12.引用でフォロワーに紹介している
13.新規アカウントの発信を拾っている
14.コミュニティ感を作るのが上手い
15.毎日のように交流がある
16.スペースなどでも声を出している
17.フォロワーが伸びている人を褒めている
18.他ジャンルも巻き込める柔軟さ
19.ダイレクトメールの対応が丁寧
20.初心者にも優しい態度
21.直近10投稿の平均インプが高い
22.リプ欄が盛り上がっている
23いいね・リポストの比率が安定している
24.固定ポストが伸びている
25.毎日投稿を続けている
26.投稿の保存数が高い
27.プロフィールが整っている
28.成果報告に裏付けがある
29.コミュニティで伸ばしていない
30.アクティブ時間帯が分かりやすい
31.情報が早い（情報感度が高い）
32.他の伸びてる人と絡んでいる
33.表現がオリジナルである
34.他人の発信を丸パクリしていない
35.愚痴や攻撃的な投稿がない
36.自己承認欲求より提供価値を優先
37.中身が薄いポストをしない
38.伸ばすとフォロワーの質が上がる層
39.投稿の「テキスト」がわかりやすい
40.実体験を語っている
41.同じジャンルで戦っている
42.成長意欲が高い
43.投稿を丁寧に読むタイプ
44.行動量が多い
45.リプの文が深い
46.数字よりコミュニケーション重視
47.ギブ精神がある
48.伸びたら還元してくれそう
49.ポストから「学べる」
50.温度感が合う（最重要）

こういったアカウントは反応しよう🐧 November 11, 2025

ミカドでファイティングバイパーズが有志の方のご厚意でフリープレイ設置して戴いてるので最近CPU戦練習してるけど中盤からの敵が超反応過ぎて悪いコすぎる！！
なんとか1コインでジェーンまで進めたけど全ての希望を断ち切ってくる程の反応速度してる・・ November 11, 2025

ラヴィットに出てる佐久間大介、どの状況からでもウメハラくらいの反応速度でカメラ見つけてラヴィットポーズしてて怖い November 11, 2025

🦈くんが咄嗟に庇ってくれることがあるの、そもそもユニ魔の性質的にとにかく反射で放たないと意味がないからめちゃくちゃ反応速度上げたんだろうな～結果として敵の攻撃に真っ先に反応できる子になったんだなって感じがして拍手しちゃう November 11, 2025

［PR］
pulsar CRAZY LIGHT X3
@PulsarJapan
⚡️卵より軽い(びびった)
⚡️のに、ふわふわしない操作感
⚡️しばらく使ってFPSでの強み実感
⚡️個人的めちゃくちゃ持ちやすい
⚡️小さい手でも持ちやすい(小6娘で検証
詳しいレビューと動画はインスタで🎥✨
#desksetup #pr #pulsar #ゲーミングマウス

名前のとおりめちゃくちゃ軽いマウスです！

🕊️ とにかく軽いのに安定感ある

超軽量なのにボディはしっかりしていて安定感があります！
ガラスパッドで使っても、滑りは良くてピタッと止まる、軽いけどふわふわした感じがなく安定していてバランスいいなぁと思いました。

軽いマウスは操作が不安定になりやすいというイメージがありましたが、X3 Crazy Lightしは軽量でもコントロールしやすいと感じました！

🕊️つまみ持ちにもおすすめの形状

私自身つまみ持ちですが、手の指が自然に置ける形で安定します。

素材はサラサラしてるけどキュッと指先が固定されて滑って持ち手がズレるみたいなこともなかったです。

親指と薬指の部分のカーブがちょうど良く、指だけで細かく動かすエイムの微調整がとてもやりやすかったです。

🕊️反応速度の速さと滑りの相性◎

Crazy Light は高速センサー搭載されており、反応がとにかく速い(気がする！

実際に感じたメリットは

細かい横ブレが減る

スワイプの速度が上がる

トラッキングが安定する

振り向きがスパッと決まる

FPSに必要な動きが備わっている印象。
(最初は違和感ありましたがすぐ慣れます

X3 Crazy Light は
“軽いのにコントロールしやすいゲーマー必見マウス”だと思いました！

超軽量
手にフィットする形状
高速センサー
クリックの軽さ

FPSを長時間プレイする人には本当におすすめできます。

主な仕様

◯本体重量：約 ±43 g（ドットソール使用時）／±44 g
◯寸法（長さ × 幅 × 高さ）：119.6 mm × 67.1 mm × 41.0 mm 
◯センサー：XS-1 フラッグシップセンサー（Pulsar独自）
◯（DPI）：最大 32,000 DPI 
◯トラッキング速度：750 IPS 
◯ポーリングレート：最大 8,000 Hz（8K ドングル使用時） 
◯プロセッサー：32bit ARM プロセッサー 
◯スイッチ：Pulsar 光学スイッチ
◯接続方式：USB-C ケーブル / 8K ドングル（ワイヤレス） 

パッケージ内容：マウス本体、8K ドングル、USB-C ケーブル、16個 ドットスケート November 11, 2025

リモートワークで上司との関係性が薄れがちな人は

①定例会議で必ず一度は発言する→週次MTGで進捗共有や提案を入れ、顔と名前を印象づける
②チャットでの反応速度と質を上げる→既読スルーせず、簡潔でも確実に返信して「いる感」を出す
③成果物に+αの価値を添える→求められた水準を少し超える資料や、先回りした情報共有で貢献を可視化する

という3つがオススメです。これならオフィス不在でも上司にアピールし続けることができます。一発逆転で目立とうとしたり、逆に完全沈黙だと「何してるか分からない人」扱いで終わります。 November 11, 2025

ザワつくと大追跡のコラボドラマ情報に笑ってたら、TLに流れてきたアラシリミックスの相葉さんに「(ワッ！顔良い！！)」って0.01秒で反応してた。あの瞬間人間の反応速度の限界超えてた。 November 11, 2025

他者ととき宣がコラボした後の宣伝部員、「◯色の人が可愛かった」への反応速度が異常で好き笑　その方のメンバーへの愛が伝わる紹介文を見るのも好き☺️ ほんとに文才な人が多い🫶 November 11, 2025

【RAZER STORE】
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限定セールでワンランク上の環境へ。🚀 https://t.co/xZMv3RO6zz November 11, 2025

優秀な人は、スキルじゃなく“温度”でわかる。
──クラウドソーシング20年の結論。

クラウドソーシングを20年使ってきた。
もう、ありとあらゆる人に出会ってきた。

天才もいたし、消える人もいた。
奇跡みたいな人もいれば、地獄みたいな人もいた。

で、今ならはっきり言える。
本当に優秀な人は、スキルじゃなく“温度”でわかる。

スキルは、後からいくらでも学べる。
でも、“温度”──つまり、仕事への姿勢や反応速度や誠実さ──
これは、もうDNAみたいなもの。
教えて変わるものじゃない。

僕がクラウドソーシングで一番重視してるのは、
“お節介焼き”の人。

一見、手がかかるように思うかもしれないけど、
このタイプが一番強い。

相手の意図をちゃんと読んで、
「これ、こうしたほうがいいと思いました」って言ってくれる。

頼んだことだけをやるんじゃなく、
“頼まれてない部分”まで気づける人。

この一歩の差が、プロジェクトを天国にも地獄にも変える。

一方で、僕が絶対に採用しないのは、
コミュニケーションが取れない人。

クラウドソーシングって、
基本的にチャットでのやり取りが中心。
だから、チャットの反応速度と質がすべて。

返信が遅い人は、それだけで信頼が落ちる。
「忙しくて返せませんでした」って言う人ほど、
その裏で別の案件を掛け持ちしている。

そういう人に任せた瞬間、
納期はズレ、品質は落ち、ストレスは爆発する。

僕の中では、“返信速度＝責任感”なんです。
早く返せる人は、仕事が丁寧。
レスが遅い人は、だいたい心も遠い。

そして、優秀な人ほど“空気が読める”。
こちらの温度を感じ取って、トーンを合わせてくれる。
短文のチャットでも、温度差をゼロにしてくる。
これができる人は、もう職人の領域。

クラウドソーシングって、
ある意味で「非対面の人間力」が試される場所なんです。

顔が見えない、声も聞こえない。
その中でどれだけ“信頼を感じさせられるか”。
ここに、すべての差が出る。

だから僕は、プロフィールよりも初回のチャットで決める。
返信の早さ、文章のリズム、温度感、絵文字の使い方。
これ全部、性格が出る。

あと、意外に大事なのが“質問力”。
いい外注さんって、必ず質問してくる。

「この部分、こういう意図で合ってますか？」とか、
「もし〇〇だった場合は、△△にしてもいいですか？」とか。

この質問があるだけで、安心感が段違い。
“考えてる人”と仕事してるってわかる。

逆に、「わかりました！」だけの人は危険。
わかってないのに、わかったふりをする。
そして、納品されたときに「全然違う…」ってなる。
これ、もうクラウドソーシングあるある。

だから、僕の中での優秀な人の条件はこうだ。

チャットの反応が早い。
質問が的確。
主体的に提案してくれる。
お節介なくらい丁寧。
納期を守る。
空気が読める。

これ、どれも特別なスキルじゃない。
でも、これができる人が1割もいない。

たとえば、僕が長年一緒にやってるデザイナーがいる。
最初の頃はスキルもそこそこだった。
でも、誰よりもレスが早くて、
誰よりも「こうしたほうがいい」と言ってくれた。

その結果、どんどん成長して、
今では僕のプロジェクトの中枢を担っている。

信頼って、時間じゃなく“反応の積み重ね”でできるんですよ。

クラウドソーシングの世界で仕事を続けてきて痛感するのは、
「いい人材はスキルじゃなく、姿勢で選べ」ということ。

テクニックよりも、信頼のベースを持ってる人が最強。
仕事って、結局“人と人の呼吸”だから。

僕は年間で数千万円をクラウドソーシングに投じているけど、
金額以上に得ているのは、“人間観察のデータ”。

どんな人が伸び、どんな人が消えるか。
どんな文章の人が信頼を掴み、どんな反応が誤解を生むか。
全部、数年単位で見てきた。

その上での結論。
クラウドソーシングは、鏡。
依頼者の姿勢が、そのまま人を引き寄せる。

つまり、発注者側にも“温度”が必要なんです。
丁寧に伝える人には、丁寧な人が集まる。
曖昧に投げる人には、曖昧な人しか来ない。

だから、外注選びで迷う前に、自分の出し方を見直す。
これが、20年やってたどり着いた一番大事な答え。

クラウドソーシングは、無機質なシステムじゃない。
“人の温度で動く巨大な街”みたいなもの。

だから、いい人を探すコツは、
「いい街を作ること」。

つまり、自分のプロジェクトの空気を整えること。

そこに共鳴してくれる人が、
本当に優秀な外注パートナーになる。 November 11, 2025

デイビッド・ラヤはアーセナルのGKで、世界トップクラスの評価を受けています。すごい点は：

- 優れたシュートストッピングと反応速度
- ボール配給の精度が高く、ビルドアップに貢献
- 2023/24プレミアリーグでゴールデングローブ賞（16クリーンシート）
- 2025年ロンドン・フットボール・アワードで最優秀GK
- 低ゴール失点率と安定性でトップ5入り

クルトワも彼を1位に挙げるほどの実力者です。 November 11, 2025

そしてここも大好きな場面☺️クラウドよ、君は自分も危険な時でもまず先にティファを見てるんじゃないかぐらいの反応速度を毎回見せるね😁そして毎回の阿吽の呼吸。互いの名前を呼んだだけでお互いが次の行動を理解している。君たち何なの😁ここのボス戦の流れるようなアクション最高😄！#クラティ https://t.co/vif6DKWSfa November 11, 2025

サクラ🌸支部🌸中野教室
今日もご参加ありがとうございました！
久しぶりのメンバーも合流し、活気ある稽古となりました。
「お帰りなさい」が飛び交う温かい雰囲気、やっぱりいいですね✨
📍 本日の技術体系
• 基本動作のブラッシュアップ
• 3種のブロック＆グループ1の展開
• 実戦的対人練習（パラカウ）
📍 今日の深掘り：パラカウ（自由攻防）
動画をご覧ください。
お互いのスティックを制し合う動きは、まさに脳のスポーツ。
上級者相手ではパンチの軌道も見せますが、当てるのは「コツン」と合図を送る程度。又は寸止めです。
安全な距離感の中で、緊張感と反応速度を磨いていきます。

🇵🇭 大人の新しい趣味に
奥深い技術を、和やかな仲間と。
見学だけでも大歓迎です！ November 11, 2025

ゲームプレイが下手というより、QTEの反応速度がおばあちゃん過ぎるのが主な死因。 November 11, 2025

【個人的に好きなシーン876】

いたぶろうとする鯱おじさんすきです♡♡
銃を構えられた時の反応速度すきです♡♡

【CARRION】1/2 人間を食べる逆ホラーゲーム！　鯱おじさんの数時間でクリアできそうなゲェム配信【捕食ゲー】 https://t.co/N0RUdI1zgQ November 11, 2025