免疫力を高めるにはどうしたらよいのですか？
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いつも聞かれるこの質問について、じっくりと考えてみました。

免疫は、感染を防ぎ、がん細胞も抑えてくれます。

「免疫力を上げたい」と思うのは当然のこと。
「免疫力アップ」を謳う健康食品にも手を出したくなります。

でも、免疫は、壮大な「スーパーシステム」。

今年のノーベル賞でも話題になりましたが、単純に語れるものではありません。

🔶そもそも、「免疫力」なんて測れない
🔶「免疫力アップ」より「いい状態で長生き」が大事
🔶毎日、ラクな気持ちで、楽しく過ごしましょう

新刊「がんの不安やつらさはどうすればラクになりますか？」に収載されている #ヨミドクター のコラムより。

#気持ちがラクになるがんとの向き合い方
#がんの不安やつらさをラクに #withがん #MustではなくWantで #HBM November 11, 2025

【SNS運用】業界別SNS活用大全。どの媒体がおすすめかを徹底解説!
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00:00 オープニング
00:29 SNS活用が企業に与えるインパクト
00:53 SNS活用
01:08 活用ケース①：アパレル業界
02:51 活用ケース②：インテリア・家具業界
03:43 活用ケース③：美容・コスメ業界
04:13 活用ケース④：旅行
04:59 活用ケース⑤：健康食品
05:31 活用ケース⑥：金融業界
06:08 SNS活用が企業に与えるインパクト②
07:03 まとめと次回予告
https://t.co/44ekRGnNU9 November 11, 2025

席あります
そばは
漢方では
温まる食べ物です
麦は冷える食べ物
夏の暑い時
そうめん
ビール
麦茶が欲しいなは
冷えるからです
そば粉だけの
十割そばは
温まります
鴨なんせいろで
温まって下さい
#吉祥寺越後屋
#グルテンフリー
#十割そば
#鴨なんせいろ
#夜9時30分まで休まず営業
#健康食品
#しに https://t.co/5DaJ8Brqm9 November 11, 2025

@teruduki1113 CMも健康食品とか高齢者ターゲットのものばかりの印象
見てないけど November 11, 2025

背は高いし女の子には優しいし胸はでかいしイケおじでおなかいっぱいになれますね…身長差の配分がそれぞれ違って素敵✨栄養成分表示欄がぎっちりで安全な健康食品ですね(*^^*)^^聖歌ちゃんが今はセクハラになっちゃうんだよって忠告結構言いそうで面白い笑笑 https://t.co/A3xV8Crvnn November 11, 2025