便秘 トレンド
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2025.12.06 09:00
:0% :0% （30代／男性）
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◼️食べないダイエット
ハゲる
ある日突然歯が抜ける
体中から死臭が漂う
口臭スゴイ
股間から異臭
ひどい便秘と痔
記憶バグりがち
感染症かかりまくり
皮膚シワシワ
被害妄想スゴくて周囲から孤立
◼️運動しない
若くして尿モレの日々
「10代でもこうなっちゃうよー！！」
ってむかし教わってヒェ😱ってなった。
自分はこの話聞いてから運動&食事を意識するようになったな December 12, 2025
8RP
＃おろし納豆 やばいぐらい効く
大根おろし100g＝18kcalで腸が動く
納豆＝発酵パワーで腸内細菌が歓喜
この2つを合わせると
👉 胃もたれ消える
👉 便がスムーズ
👉 肝臓の負担も激減
混ぜるだけでこの破壊力
便秘改善のため朝晩食べて欲しい
👉 レシピ
https://t.co/e6pYpdts7U December 12, 2025
3RP
@tulip_recruit おはようございます😺
ヤクルト1000のんでます便秘解消のためです
便秘が解消されるとストレスも緩和しているかもです笑
マクドナルドのナゲット15ピース頼みましたらでかい箱ではいってきてびっくりしました
闇のなかで運転中に食べているので笑
グラコロ🍟いいすね～
お腹にたまらないすけど🤭 December 12, 2025
エンハーツ⑤ 5日目
デカドロン効果が切れたけど、そこまで酷くはならなかった1日
顔のほてりと便秘
あととにかくダルかった💦これは前日の疲れもだいぶプラスされていた模様😂
1日寝てた💦
寒くなってきて意識しないと水分取れないね💦故に便秘が酷くなる感じだ
あと寒くてトイレ行くの躊躇😇 December 12, 2025
先月頭の釣り帰りから腰が痛くて"姿勢悪かったんかな"くらいにしか思ってなくて、翌日の食べ歩きで爆食いして2キロ太って"生理前か"って納得して、仕事すれば"いつも通りの体重戻るし〜"思ってたのに全然減らなくて、なんだかんだ1ヶ月経っても体重キープで腰痛も治んなくて、結果便秘やった、草 December 12, 2025
本当にこの便秘体質困る😭
妊娠中も便秘拗らせて救急車呼ぶレベルで腹痛酷い時期あって、そこから産科で強力な下剤をその都度もらってなんとか出産まで耐えた。
あの下剤また欲しいな…笑 December 12, 2025
欧州経済は今、まさに自由落下の状態です。ドイツの脱工業化は驚くべきスピードで進んでいて、今週まさに、ドイツ経営者連合会の会長が「ドイツは崩壊寸前だ」と予測しました。崩壊です。今年のクリスマス、ドイツではクリスマスイルミネーションが点灯されないでしょう。
これほど深刻なエネルギー危機は、ドイツ政府が自ら進んで引き受けたもの、いや、むしろ他のヨーロッパ諸国を脅し、威圧して同じ道を強制した結果です。ハンガリーが従いたくないと言えば、ハンガリーは殴られ、脅され、脅迫されます。スロバキアが拒否すれば、全く同じ扱いです。ドイツ産業界のトップが「自国は崩壊寸前だ」と言っているのですから、私の予想では、彼の言う通りになる可能性が非常に高い。
「戦争指導者」たちの政治的運命についてですが、何度もお話ししたことですが、もう一度はっきり言っておきましょう。
ショルツ、マクロン、そしてメルツ氏の3人の支持率を全部足しても、50％には遠く及びません。彼らは政治的矮小人物、政治的こびとです。マクロンはまるでカリグラ帝のようだし、スターマーは、まるで便秘で苦しむシチュエーションドラマの登場人物のよう。この週、白いタイを無理やり着込んで「中国は今やイギリスにとって重大な脅威だ」と言い出す始末。
EUを離脱しただけで満足せず、ロシアに宣戦布告し、まだ足りないと、今度は全員を敵に回そうとしている。
マンションハウスでのスピーチで、また白いタイを締めてね。
今週までは「敵」は中国だったのに。
RAELselect https://t.co/OLftGqpf3V December 12, 2025
酸化マグネシウムE便秘薬の商品モニターに協力中です。
\ 子どもも大人も飲みやすい便秘薬 /
5さい以上の子どもから飲める錠剤タイプの便秘薬で、ほんのりレモンの風味を感じます。便秘が気になる６歳の娘と飲んでみたけど、飲み込めるし苦くない！とのこと。
#酸化マグネシウムE便秘薬 #E便秘薬 https://t.co/qCf4oBAXZ9 December 12, 2025
「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡
かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。
今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡
❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン
りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡
❷ 美肌を底上げするビタミンC
くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡
❸ 若さを守るのは抗酸化力
りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡
❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食
低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡
❺ 血糖値を穏やかに、スマートに
りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。
❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない
ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡
❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット
カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡
🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。
まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡
本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025
不調って、実は《心と魂のズレを知らせるアラーム》
癌＝長年ふせてきた感情の固まり
咳＝胸の奥に詰めた言葉
嘔吐＝受け入れられない現実の排出
便秘＝感情を抱え込みすぎ
下痢＝急ぎすぎの浄化プロセス
怪我＝今の流れを止めて見直せという合図
胃痛＝安心を失っているサイン
腰痛＝人生の重荷が限界
捻挫＝立ち位置や方向性のズレ
疲労＝魂が休息を欲している“赤信号”
風邪＝エネルギーの入れ替え
発熱＝古い波動の燃焼
鼻水＝思考の流し忘れ
物忘れ＝思考の断捨離が始まっている
吐き気＝限界に近い心の拒否反応
蕁麻疹＝「もう無理」の境界線バースト
やけど＝急激に高まった怒りのヒート
パニック＝押し込めた恐れが出口を探している
うつっぽい＝魂が深呼吸している状態
ホットフラッシュ＝抑えてきた情熱の解放
どれも“悪い”んじゃなく、身体が「今ここを整えて」と教えてくれてるだけ。
不調は敵じゃない。
あなたの波動を次のステージに上げるサインです。
保存して、必要な時に見返して December 12, 2025
寒すぎて内臓が冬眠してる人へ。重ね着や厚着するならハラマキしてほしい。お腹が冷えると、血流ストップ → 消化力ダウン → むくみ・便秘・ポッコリ腹 の三重苦。つけた瞬間からじんわり温かいから血流の多いお腹をあたためて全身ぽかぽかにしよ！寝るときつけてもぐっすり眠れるからオススメ🙏 https://t.co/x3TI1cNOJW December 12, 2025
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