アラフィフ トレンド
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2025.11.25 11:00
:0% :0% （30代／女性）
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40代ひとりで推しに会いに行くの、キモいのかぁ…(そーゆーポストを見かけました)
アラフィフとしては刺さるお言葉…。
老いは誰にもいつか平等に来るよ？
何歳ならこうあるべきなんて、誰かが決めることでもないよね。
マナーとTPOは大事だけど、誰もが自由であって欲しい。 November 11, 2025
243RP
昨日は粕汁を習ったDAIGO☺️
「アラフィフに優しい」
「アラフィフには骨まで染みる！ 」
「アラフィフにちょうどいい器」
とアラフィフを噛み締めてましたね♡
アラフィフだから小松菜は何度も番組で
使ったはずなんだけど…
#ネプリーグ
#DAIGOも台所
今日は鍋で余りがちな春菊の活用法です！ https://t.co/iGWyv75Xl9 November 11, 2025
6RP
#ポリフェノール
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〈柿〉あったら/•᷅•᷄\୭
優雅に🍂柿のガトーインビジブル
秋映えスイーツで季節の恵みを堪能
💬 焼くと消化に良く甘みが増す⁉️
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豆知識 🫘
柿は“天然のビタミン爆弾”とも呼ばれ、ビタミンCがみかん以上。抗酸化成分β‐カロテンやポリフェノールが豊富で、肌の透明感UP・免疫サポートに役立ちます。さらに、渋みの成分「タンニン」には抗酸化・抗炎症・むくみ対策の働きも。
豆乳は良質なたんぱく質と大豆イソフラボンを含み、肌のハリ・ホルモンバランスを優しく整える存在。
メープルシロップや甜菜糖は、精製糖よりミネラルが残り、体に負担をかけにくい自然派甘味料🌿
薬膳的には、柿は「清熱・潤肺・止渇」
乾燥で咳が出やすい季節、喉の潤いを保つ“秋の養生フルーツ”として知られています🍁
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🔹柿：清熱・潤肺
➜ ほてり・喉の渇き・乾燥ケアに
🔹豆乳：補気・潤燥
➜ 疲れやすい／肌の乾燥が気になる時に
🔹メープル／甜菜糖：補中・和胃
➜ 胃腸をいたわりながら気力を補う
🔹米粉：健脾
➜ 余分な湿気をさばき、胃腸の負担を軽減
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌＆透明感サポート
➜ ビタミンC×βカロテンで内側からクリアに
❷ 乾燥ケア・喉の潤い補給
➜ 空気が乾く秋冬にぴったり
❸ 疲労回復・免疫サポート
➜ 優しい甘みで心身のエネルギー補充に◎
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🛒 材 料（1台分）
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・柿：250g（薄すぎない2〜3mmスライス推奨）
・卵：2個
・豆乳：70cc
・メープルシロップ or 甜菜糖：40g
・米油：20g
・米粉：100g
・ベーキングパウダー：3g
📌 Point
1️⃣ 卵・豆乳・米油・甘味料・米粉・BPをよく混ぜる
2️⃣ 柿をスライスし、生地にやさしく混ぜ込む
3️⃣ 型に流し込み、170℃で40〜50分焼成
4️⃣ 焼きたては柔らかいので、粗熱が取れてからが切りやすい◎
📌 保存期間
冷蔵庫：2日程度（乾燥しないようラップ必須）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖を甜菜糖やメープルに変更して、血糖負担をやわらかく
➤ 牛乳→豆乳で植物性＆低脂肪に
➤ 米粉生地でグルテンフリーの軽い食べ心地に
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 シナモン ➜ 風味UP＆血糖コントロールにも◎
🔹 ナッツ ➜ 香ばしさとミネラル補給
🔹 カカオニブ ➜ 抗酸化UPのご褒美アレンジ
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：やま｜アラフィフの腸活レシピ 様
https://t.co/PySvTqjMBz November 11, 2025
2RP
都会さ近いとこに住んでいたら、何度でも観たい舞台。草彅さんがアラフィフで身体能力を試される舞台に何度も挑戦している今が最高を更新してくれてる。
アメブロを投稿しました。
『シッダールタの旅から』
#アメブロ
#草彅剛 https://t.co/QHoadsdAyY November 11, 2025
1RP
まわりがヲタやめたり、他のGに行ってしまったりで💦
なかなか日頃から遊んだりや、ライブ一緒に行ける方が減ってしまい😢
寂しい思いをしてます😭
WESTマイペースに推してるんだけど
それでもいいよ〜😊なアラフィフさん、アラフォーさんでお友達探されてる方いたら…どうぞ宜しくお願いします🙏 November 11, 2025
1RP
あ゛！？
アラフィフわい、こないだ初めて推しのイベントに参戦したぞ
世間的には笑われるかもだけど、YouTuberのイベントに単独で、高速かっ飛ばして！
列に並んでる時に前が綺麗なお姉様すぎてヒヨッたけど、後悔はしてない
好きなもの推す気持ちに老いも若きもあるかいな！！
自信持ってこー！ https://t.co/PkwvFsV9bf November 11, 2025
@Hydrangea680 初めまして✨
コメント失礼致します
アラフォーでもアラフィフでも推し活するのに年齢関係ないと思います。親子で推し活されてる方も沢山いらっしゃいますが一人で推し活してても自由でいいと思います。推し活に年齢制限なんて全く必要ないですし好きなことに夢中になれるのはとても素敵なことです！ November 11, 2025
昔、ある分野の研究で第一人者の男性と一瞬縁があった。向こうが“何か違う”と思ったのか疎遠に。
翌年別の女性と結婚し女の子が誕生。研究分野が女性では跡継ぎ困難だからか、ポイ捨て同然で離婚。そしてアラフィフでデキ再婚。待望の男児。が、障害が発覚し都内に住むのも困難で僻地に転居。カルマ😱 November 11, 2025
遺族年金が５年で終了！？
先輩の奥さんブチ切れパニック
奥様「ギャ～～～！」
ボク「ええっ？」
奥様「遺族年金が改悪ぅ～～！」
ボク「スタバで叫ばないでください」
奥様「だまらっしゃい！」
ボク「どうしました？」
奥様「せっかく夫が亡くなりそうなのに…」
ボク「せっかくって…」
奥様「5年しかもらえなくなったのよ」
ボク「奥さんアラフィフだから関係ないです」
奥様「見た目も気持ちも20代！」
ボク「イヤイヤイヤ…」
奥様「どういうこと？」 November 11, 2025
おはようございます╰(*´︶`*)╯
朝から神社で御朱印いただいてきました⛩️
有馬にある温泉神社⛩️
他にもパワースポットがたくさん♪
ご利益ありますようにー☘️
紅葉も見頃でよかった🍁
今日も楽しく♪
#アラフィフ女子
#旅女 https://t.co/WR3ILRqotH November 11, 2025
@tagamekamo 1982年ですね。
テレホンカードと出始めが同時期で、すこし遅れてファミコンだから昭和の小学校低学年（アラフィフ）はセットで記憶してると思う。 November 11, 2025
@Hydrangea680 私アラフィフですが基本ぼっちでなんなら列の前後の20代の子なんかも巻き込んでお話ししたりしちゃいます😚 年齢なんてまーったく関係ないし、同じ人を好きで応援して会いに来てるのにそれを敵視？するなんてナンセンスすぎてヘソが茶を沸かすし、ババアなめんなよダテに半世紀生きてねんだわアン？ November 11, 2025
アラフィフですが、平気で1人で行きます。
いくつになっても思い思いの格好をして、楽しむことができるって素敵だと思うけどなぁ。私は勇気もらってます✨
歳をとってから、1人でも遊べるって結構大事ではないかな？ https://t.co/5cLCXnIFYZ November 11, 2025
@yomichigame はい、もうン十年前からaxes好きでしたが、アラフィフにもなると年齢的に気後れしてるようです🥹
元々星座や魔法っぽいアイテムが好きですので、よみちさんのポスト見てキャッキャ言ってます🤭（ちなみに僕も好きです☺️） November 11, 2025
は医療です」って言うてたけど。ホンマそういうことだと思う。推しをみにいくことで元気になれるし美容？の調子もよくなる笑 そういえばアラフィフの美容師さんもTO BEのコンサート行って平野くん近くでみた次の日に寝不足だったのにめっちゃ化粧のノリ良かったって言うてたし笑 November 11, 2025
赤間さん超好き。古いって若者に言われても卑屈にならずに自信満々で昔のこと教えてあげられるの、表情も含め好感しかない。こういうアラフィフ絶対モテる。 https://t.co/EI3fIfNZb7 November 11, 2025
小説投稿サイト『ノベルアップ+』で公開中！
「アラフィフ介護士 異世界で官僚になったら更に激務になりました。」を読んでみませんか？
やばいよ・・・・！
https://t.co/bUUNasdbib #ノベルアッププラス November 11, 2025
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