あーあ。また「理系ADHDが三日不眠不休で勉強してバケモン」的な話が回ってきて「ADHDは過集中でやれ」とかバズってるから、当事者おじさんから現実教えとくわ。いちばん言いたいことは以下

・過集中を理想化するな
・「過集中で上手くいった」成功体験を早めに捨てろ。できれば学生のうちに捨てろ
・過集中すれば何とかなると考えるクセをやめろ。

過集中の現実↓

・ダウンしてる回復時間と平均するとべつに可処分時間は増えてないことが多い
・過集中で何とかできるのは学生レベルまで、出世などで仕事のランク上がるとムリになる
・歳食うと徹夜効かなくなるので歳食うとムリになる
・変な成功体験のせいで自己管理に経験値が入らない
・後になるほど人間関係や知識や技能の蓄積が効くので過集中でひっくり返せなくなる

冷静に考えろ。「体力ダメージと引き換えにせいぜい３６人時ぐらいの出力を得るスキル」だ。テスト対策以降は出番がめっきり減る。 November 11, 2025

ROCKROCKでも思った。周りのB’zファンの方々、黒夢ファンが喉も裂けよとばかりに『清春！！！！！！！！！！！』『人時ぃいいいいいいいい！』と叫び続けるやつ見てちょっと引いてた。二度見された。『稲葉ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ』みたいなシャウト誰もしてなかった。部族違った。 November 11, 2025

ハッタショの診断
バ先とか浪人時の予備校とかでやらかしても
それが免罪符になって何とかなった場合が多いので
人生で買ってよかったものランキング上位に入る
ランキング次点で東進の金谷の倭国史 November 11, 2025