気づけば４回も渡韓していた今年。朝ごはんから、新鮮な韓牛ユッケビビンバと二日酔い覚ましスープが食べられるお店。美容目的の江南区からは有名なユッケ通りやビブグルマンは遠いなと諦めていたところ、次回からもアックジョンで毎朝行けると喜んでいます。AM7時から営業。
ヤンヤンチッ狎鴎亭・韓国 https://t.co/ilzs83r4zZ December 12, 2025

１２月１９日✨️金曜日です✨️
おはようございます🥳
なんだかもう後半過ぎちゃったね、昨日は腰痛なのに…飲み会に行ってしまった…徒歩五分だったのが良かったけど🤣
おかげで今日はThe二日酔い😭＆財布の中が…お寒く…呼ばれたのに出金とは…😰
今日も皆様！よろしくお願い致します🙇
＃金曜日 https://t.co/fH0VNZbUG4 December 12, 2025

これめっちゃ分かる！！二日酔いでもこれ使えば一発で浮腫とれてビジュ整うし、毛穴の黒ずみも気づいたら無くなってた。
よく売り切れるからドンキ行くたびに買い占めてる！！ https://t.co/jUzes0Ujjt https://t.co/qt49acKBg3 December 12, 2025

飲み会の翌朝。
水とウコンだけで安心していませんか？
実は、もう一手あります。

それがブロッコリー。
しかも、茹でたものではなく生。
「え、なぜ生？」そう思いますよね。

理由は、スルフォラファンです。

ブロッコリーには「グルコラファニン」という成分が含まれ、
噛むことで酵素と反応し、体内でスルフォラファンに変わります。

このスルフォラファンが何をするのか。
肝臓にある解毒酵素のスイッチ（Nrf2経路）を刺激し、
アルコール分解で疲れた肝臓の「立て直し」を助けます。

つまり、肝臓が自分で回復する力を後押しする成分です。

研究では、
肝機能の指標（ALT・γ-GTP）が改善した報告もあります。

重要なのはここ。
この反応は、加熱すると起きにくい。
だから「生」なのです。

実はこの話、
倭国ではほとんど知られていません。

ここから、もう一段上の話。
スルフォラファンを、もっと摂る方法です。
「二日酔い対策を、もう少し強くしたい」なら、
ブロッコリースプラウト。
（ブロッコリーの発芽直後の若い芽）

発芽したばかりの芽には、
スルフォラファンの元が通常のブロッコリーより何倍も多く、
研究では発芽3日で約20倍含まれるケースも報告されています。

つまり、肝臓を守る力を
より強く、効率よく届けられる。

しかも、火を使わない。
切らない。洗って、のせるだけ。

「今日は飲み会だな」
そんな日の予防の一手としても、十分に現実的です。

飲み会を止めなくていい。
完璧な食事もいりません。

でも、「何を知っているか」で回復力は変わります。

この話、知らずに損している人が本当に多いから。

大切な人の顔が浮かんだら、そっとリポストしてください。 December 12, 2025

@shanaapamas1997 長時間労働は仕事に真面目に取り組んでいないサボりだと自覚したほうがいい

長時間労働は頭脳が疲労して集中力、処理能力ともに低下するから、過労気味な会社の職員はみんな二日酔いと同等の処理能力まで低下している

根性論に根差した長時間労働なんて成長の阻害なんだけど頭悪いから気づかない December 12, 2025

【寝坊した朝は】

・牡羊座さん→開き直る
・牡牛座さん→血液が冷える
・双子座さん→諦める
・蟹座さん→休みたくなる
・獅子座さん→素直に謝る
・乙女座さん→鳥肌が立つ
・天秤座さん→申し訳なくなる
・蠍座さん→心臓がキュッとなる
・射手座さん→むしろゆっくり行くかもしれない
・山羊座さん→10分後には出てる
・水瓶座さん→天井を仰ぐ
・魚座さん→二日酔いも覚める December 12, 2025

1月1日(木)夕方くらい〜
埼玉某所(いつもの店)にて
ずとまろ新年会やります
会費等は頂いていないので、基本酒、つまみは持ち寄りです
※水、氷、コップ、箸等はあります
元旦にやる頭のおかしい酒カスの集まりです😇
確定で次の日は二日酔いになります
DMかリプとばしていただける嬉しいです✨✨ https://t.co/wBYHWL2wsQ December 12, 2025

このラーメンとても美味しそう✨

今日のB-catsは可愛いMinyon、元気もらえるSuzu、癒しのAyaka
と、いついってもとっても良い時間を過ごせます🐈‍⬛*゜

二日酔いのみずきは21:00〜21:30頃到着予定です🐾

今日は23:30まで、ご来店お待ちしてます✨ https://t.co/QeA89Q9bTY December 12, 2025

おはようございます
昨晩羽目を外し過ぎて二日酔いの朝…味噌汁が美味い…研修( ꒪Д꒪)ヤバ…
2025年もあと少しなので今年描いたお誕生日の学校別まとめ②
※模写アレンジ https://t.co/RMofYwtpGF December 12, 2025

※現代パロ的なやつ

休日の昼間にセールスの訪問に叩き起こされ、二日酔いの最悪の気分で目覚めつつも律儀に応対しようと玄関のドアを開ける寝起きの社会人勲。

#生まれ変わった来世のゴリバカへ届けこの永遠の勲愛
#ゴリラな君の愛しき姿を555枚描こう
/114 https://t.co/yYbqZGfu7l December 12, 2025

今起きたw
最高の夜だったけど

キャバクラで、
320万使って得たものは…

『二日酔い』

起きたら誰もいねえし、
やってられるかこんなもん。

ところでさ
今度フォロワーの人で、
俺と呑み行きたい人居ないか？

投資の話するのもありだし
キャバクラいくもありだな。

どう？面白そうじゃない？ https://t.co/x4P6gXvL2S https://t.co/P2msDIBFOa December 12, 2025

🍫#おはようＶライバー 🌳
おはよ〜！昨日は＋6ありがとうございました✨
ちょっと二日酔い💦
だいぶフニャフニャで一瞬意識を失ってた…なんて言えやしないよｸｸｸ

今日も12時から配信！
さっきやっと開いたパネル開けの一枚絵公開したのでよかったら見てね笑

#IRIAMライバーさんと繋がりたい https://t.co/QNSG3rhDs6 December 12, 2025

【ぽっぷしゃんぱん/t-Ace feat.SWAY＆CHEHON 二日酔いRemix】2022年

やっと抜けたじぇ～😎🌀
ピンドンとモエのアイスにやられたじぇ～🤢🍾💦
昨夜は頭の中で【ぽっぷしゃんぱん】リピートしまくり…
母は二日酔いRemixが好きにゃww😎🍾 https://t.co/K4eyK019d9 December 12, 2025

何年ぶりかに軽く二日酔いだわ😅 お酒は何でも飲むんだけど、ワインは体質に合わないのか頭痛くなるから最近まともに飲んでなかったのよね。昨日はどんだけ飲んだか分からんくらい、ひたすらワイン🍷 美味しかったんだけど🤭
眠い…おパグと一緒に寝たいけど仕事だわよ💦 https://t.co/3970mJSo2a December 12, 2025

【2300人達成しました🔥】
おはおじです😎

二日酔い？が残るなか
気づいたらフォロワーさん2300人
達成しておりました！

いつもありがとうございます🙏

交流いただいている全ての
フォロワーさんに感謝です✨

引き続き宜しくお願いします🙇 https://t.co/2FMVR6wovw December 12, 2025

かのや 肉南蛮そば 大盛
二日酔いで体調悪しなこの日、これまた沁みる一杯を
出汁感しっかりなかのやの温ツユが弱った身体にピッタリでしみじみ美味い
肉の旨味も出ていてしっかりとした味わいなんですよ
大盛にした中太生そばの食べ応えもバッチリ
ご馳走様でした
#かのや #立ち食いそば #路麺 https://t.co/7ZK9zjvxOx December 12, 2025

これマジで聞いて欲しいんだけど、飲んだら走っちゃダメ、絶対。アルコールを肝臓で分解しないとなのに、血液が筋肉の方にまわっちゃって大変。アルコールの利尿効果＆発汗のダブル攻撃で身体の中は砂漠状態。血液ドロドロになってそのうち最悪、◯ぬぞ？二日酔いで朝ランして頭ガンガンになったからマ December 12, 2025

全断りでOK。

年末やからって
・惰性の飲み会
・気使うだけの忘年会
・「断ったら悪いかな」で参加する集まり

正直、マジで未来変わんない。

俺も昔は
「今年も頑張ったし…」
「付き合い大事やし…」
って全部行ってた。

結果どうなったか。
金だけ減って、二日酔いで、
年明けも何も変わってなかった。

思いきってどうでもいい飲み会を全部断った。

その時間で
・仕入れ
・出品
・勉強
・一人で考える時間

これやっただけ。

年明け、
「あ、去年と違うわ」って初めて感じた。

飲み会1回断っただけで
人生が激変するわけじゃない。
でも、

断れる人間になると、積み重ねが変わる。

周りに流される年末か
自分の未来に投資する年末か

どっち選ぶかで、
来年の景色はマジで変わる。 December 12, 2025

おはよ〜☀️

軽く二日酔い。
「軽く」って言ってる時点で察してほしい🍺

でも起きたし、水も飲んだし、
今日はもう勝ちということで。
ゆるっと再起動します〜

#おはようVtuber
#Vtuber推し探しにどうぞ https://t.co/wSmGVUuCz2 December 12, 2025

忘年会シーズンだね。みんな二日酔いひどいとか記憶なくすまで飲んだとかポストするのはやめような！取引先も見てるよ！ December 12, 2025