肌を綺麗に美しくしたい方へ

・水しか飲まないは鉄則
・お蕎麦、納豆、卵を主食に
・塩分は決して取るな
・顔を手で絶対に触るな
・サウナで汗を出せ
・日焼け止めは忘れるな
・洗顔は水洗いでいい
・化粧水も乳液も必要ない
・お風呂後はニベアのみ
・たくさん寝ろ
・ストレス0で生きろ
・沢山笑え December 12, 2025

顔だけ高いクリームが秒で減る…
そんな人にカルテHD“乳液タイプ”、そっと差し出したい。
実はこれ、
・医薬部外品
・220mL、1,540円
・顔もからだもOK

のコスパの概念が崩れるやつ。

すーーーっと伸びて軽いのに、
乾燥の暴れがふっと和らぐ気配を感じる冬の相棒。
実は… https://t.co/IBZOXltlrr https://t.co/n4zQluuyTI December 12, 2025

✨👸３日間で肌を美しくしたい人へ✨

・小麦粉控えましょう
・水は常温でちょこちょこ飲む
・お水にレモン
・甘いものは和菓子で
・睡眠は22:30-6:00
・枕カバー毎日洗濯
・パジャマも毎日洗濯
・シーツは最低でも1週間に1回洗濯
・掃除しっかり
・腸をマッサージ
・ストレッチする
・気付いたら深呼吸する
・お散歩する
・腹巻きする
・ゆで卵でたんぱく質摂る
・クレンジングしっかり
・ザラつきは酵素洗顔でツルツルに
・化粧水たっぷり
・化粧水⇨美容液⇨乳液⇨クリーム
・化粧水はコットン使う
・夜のお手入れは必ずパックする
・クリームは濃厚に(冬のみ)
・ビタミンCを寝る前に飲む
・顔を触らない
・果物食べる
・納豆食べる
・内転筋鍛える
・自分の肌を褒める
・推しを見てときめく

人は内転筋が緩むと老けていきます。自律神経にも関係しますので、ここ要チェック！
寝ている間に邪気と汗と皮脂が出るので、寝具は清潔に。パックは安いものでいいです。腹巻きすると内側からあったまるのでエネルギー変わります。水は一度に大量に飲むのではなく、ちょこちょこ飲みます。
スキンケアも人が良いと言うものではなく、自分の肌に合うものを。つけすぎやりすぎはニキビの元です。シンプルに丁寧にお手入れしてね。これ続けると髪も綺麗になるよ！ December 12, 2025

HANA・BIYORI様（@Hanabiyori8717 ）からビオレの泡ボディウォッシュ・ボディ乳液・泡ハンドソープをいただきました🌼🫧

どれも泡の質感がよく、やわらかな使い心地でした。
負担が少なく毎日のケアに取り入れやすいアイテムで、心地よさをしっかり感じられました🧴𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

#なずなの当選実績 https://t.co/6NBJvrvlcw December 12, 2025

大昇の皮膚科さん事情

てっきり嶺亜さんにより皮膚科を紹介されて一人で行ったと思ってたら、どうやら嶺亜さんによって連行されていたと知り、朝からニヤニヤしながら働いてる😂

化粧水と乳液塗るよりパピコ食べてた大昇さんが🥲肌管理頑張ってる🥲

嶺亜さん、強制連行してくれてありがとう🥺 December 12, 2025

え！うれしー！ありがとうございます😭😭

本当に乾燥がひどい日はジャバジャバ化粧水つけてこれやったあと拭き取る前に数分だけ乳液でパックすると水分も油分もチャージできて真冬でも乾燥崩れしなくなります。真性乾燥肌の方はぜひ試して欲しい！✨ https://t.co/LEBIaicwJB December 12, 2025

これがお気に。誰か試してみて欲しい

①プレディア・日中用乳液：肌艶ピカ
②クレド・ヴォワールマティフィアンリサン：毛穴を埋める。おでこや頬に部分塗り
③クレド・ヴォワールコレクチュールｎ：肌補正
④クレド・プードルコンパクトエサンシエルｎ、または、プードルトランスパラントｎ：ぼかし https://t.co/88xr5D24jQ December 12, 2025

清潔感を爆上げしたい人だけ実践すべきToDoリスト78選
清潔感＝モテるための第一関門。いや、むしろSTEP0レベル。
絶対に実践して↓

【外見：1〜10】
1. 髭を剃る or 電動で整える
2. 眉毛を整える
3. 爪を短く切る＆指先を保湿
4. 鼻毛カッターで処理
5. 唇を保湿する
6. 普通体型以上をキープする
7. 顔の産毛を剃る
8. 手を保湿する
9. 軽めのナチュラルメイク
10. 毎日お風呂に入る

【服装：11〜22】
11. ヨレていない服を選ぶ
12. 服のシワを伸ばす（スチーム最強）
13. 靴を磨く
14. サイズ感を合わせる
15. 無難な色（白・黒・ネイビー）を選ぶ
16. 無地の服を優先する
17. 無地で清潔感のある小物を揃える
18. トレンドより“外さない”を重視
19. TPOに合わせた服装を学ぶ
20. 外出用の靴は常に清潔に
21. 下着・靴下を清潔に保つ
22. 無地のシンプル靴下を常備する

【髪：23〜30】
23. 月1回美容院で整える
24. 外出時はヘアセットをする
25. ドライヤーで完全に乾かす
26. 似合う髪型を美容師と相談
27. コンディショナーを使う
28. 枝毛ケアをする
29. 枕カバーをこまめに交換
30. 髪を清潔に保つルーティンを作る

【肌：31〜42】
31. 朝・夜の洗顔
32. 化粧水＋乳液で保湿
33. 日焼け止めを使う
34. フェイスパックで水分補給
35. 水を多めに飲む
36. 顔の産毛剃り
37. クマ対策
38. 乾燥しないように保湿
39. テカリ対策をする
40. 必要なら軽いメイクで肌補正
41. 外出時に日焼け止めを塗り直す
42. 生活習慣で肌の土台を整える

【口・歯：43〜52】
43. 歯磨き＋フロスを毎日する
44. マウスウォッシュを使う
45. 虫歯治療を済ませる
46. ホワイトニングを検討
47. 電動歯ブラシを使う
48. 歯並び矯正を検討
49. 舌磨きをする
50. 口に合う歯ブラシを選ぶ
51. ブレスケア（タブレット常備）
52. フロスで歯間ケアを徹底する

【匂い：53〜62】
53. 毎日お風呂に入る
54. 汗拭きシートを常備
55. 香水は“無し or 控えめ”
56. 生乾き臭を防ぐ洗濯管理
57. 下着を毎日替える
58. 靴下を毎日替える
59. ニンニクなどの匂いケア
60. 耳裏・首・脇をしっかり洗う
61. 靴の消臭ケアをする
62. デオドラントを習慣化する

【習慣：63〜70】
63. 7〜8時間の睡眠
64. 朝食を食べる
65. 運動・筋トレを習慣化
66. 趣味でメンタルを整える
67. 読書や学習で知識をつける
68. ポストなどで継続的に学ぶ
69. 禁煙する
70. お酒を減らす

【環境：71〜78】
71. 部屋を片付ける
72. デスクを毎日リセット
73. 鞄の中身を整理する
74. 財布の中身を整理する
75. 靴箱を整える
76. ベッドシーツを定期的に洗う
77. トイレ掃除をする
78. 部屋全体を「匂わない環境」に保つ

恋愛初心者こそ清潔感を極めるべき理由がこちら↓ December 12, 2025

『旦那に乳液買ってきてと頼んだら化粧水買ってきた。そのくらい男は区別つかないのか』のカウンターが流れてきた。 https://t.co/grSRRJhAol December 12, 2025

🌟VT様🌟よりいただきました🤍

／
アインズ＆トルペ限定！
&honey x VTのいいとこどりマスク💛
＼

▽HONEY&PDRN+MOIST RADIANCE MASK

&honeyのハチミツとVTのマスクが限定コラボレーションした贅沢すぎるマスクパック◎

乳液のようなとろとろのエッセンスをたっぷり含んだ柔らかいシートがお肌に優しく密着して、とろけるハチミツ美容のツヤ保湿をチャージ🐝

冗談抜きで剥がした後のお肌がずっと触ってたくなるくらいでここ最近で1番感動した、、！

2つのブランドのいいところをぎゅっと詰め込んだマスクでハチミツのように輝く肌へ1週間ケアしてみませんか🍯

同じPDRN+の成分を含んだPDRNクリームを一緒に使うとさらに乾燥知らずのぷるぷるお肌に☺︎

気になった方はぜひ🕊♡

#PR #andhoney #アンドハニー #VT #はちみつ美容 #リードルショット #PDRN #ainztulpe #アインズトルペ #アインズトルペ限定 December 12, 2025

というか女性諸氏に申し上げておくと「化粧水」「乳液」の違いを知らない、というかそれぞれどう使うのか？も知らない男性は少なくないかと。
自分が使わなければそもそも知る必要がないので。

「Schickのシェービングクリーム買ってきて」と言われて、ジェルタイプのやつ買ってくるようなものでは。 December 12, 2025

【美肌への最短ルート】
→俺がガチでやって来た14個
　
①朝に白湯を飲む
②水を毎日2ℓ飲む
③睡眠最低1日6時間
④週3筋トレで代謝UP
⑤毎日鏡を10回は見る
⑥お酒は付き合い時のみ
⑦冷たい飲み物は控える
⑧揚げ物は基本摂らない
⑨肉と魚を積極的に摂る
⑩たんぱく質中心の食事
⑪色々な野菜を摂り入れる
⑫ジャンクフード→和菓子
⑬毎日湯船には必ず浸かる
⑭保湿を徹底(化粧水&乳液)
　
⚠️その中でも
→②水を毎日2ℓ飲む
→④週3筋トレで代謝UP
→⑭保湿を徹底(化粧水&乳液)
この3つを徹底すると
体質がマジで改善する。
　
勿論、直ぐには変化が分からなかったが
3ヶ月すると明らかに肌に潤いが戻った。
何事も継続。
　
肌に悩んでる人はこの14個をやれ👍
100%改善する。
元アトピー乾燥肌の俺が
身をもって実証済み。
　
YouTube編集中に毎回思うけど
昔の肌荒れ状態がマジで信じられない。
　
もちろんバリカッコ良くなるで↓ December 12, 2025

乳液断ちをし始めてから2ヶ月。結果としては、私にはかなりあってました🥹
8月の時と現在を比べた結果がこちらです！(引っ越して部屋の照明が違う所はご了承ください💦)

◎毛穴の開きが若干良くなった？
◎油分による顔の反射具合が減った
◎ティッシュが顔にくっつかなくなった

1年を通して顔面ヌルヌル状態だったのに、これは大きな進歩👏🏻おかげで前より化粧崩れがしにくくなったのはかなり嬉しい🎶
ただお伝えしたいのは、脂性肌で乳液を使用していて問題がない方は無理にやめる必要はないと思います！
肌の調子が良い状態を持続できていればそれが理想であり、その方の「正解」だと思います😌
SNSの「脂性肌も乳液は絶対必要」という情報になんとなく縛られてるけど、何かスキンケアしっくりないな…という私のような方に、ほんの少しでも参考になれば嬉しいです✨ December 12, 2025

無力感に支配されている人へ。今日、できたことはある？書き出してみて。起床後カーテンを開けた。昨晩洗った食器を棚に戻した。歯を磨いた。洗顔もした。化粧水と乳液もつけた。ふと気になって洗面台をサッと拭いた。大丈夫。あなたはちゃんとできてる。毎日、ちゃんとできてる。この事実に気付こう。 December 12, 2025

初めて使った翌日にリピ決めた。すぐ買った。ヒルマイルドライトの化粧水と乳液。繁忙期でスキンケアもまともに出来ない日が続いても、「これあるし」と思って過ごしてる。
肌あれ予防！保湿、立て直す！ヘパリン類似物質配合。ドラストで買えるし浴びるように塗ってる。
【PR】ヒルマイルドライト https://t.co/QRbgLe9iQg December 12, 2025

@YahooNewsTopics 気持ちよく分かる…飯食ってて来店客の人とかに香水とか柔軟剤の臭いで吐きそうになるもんな…

なんなら化粧水とか乳液の臭いも…

無香料で臭いを消せるものは世の中にあるのだからそう言うの使おうよ…って思う。

少量ならまだ良いのかもだけど限度越えてる人が結構多い… December 12, 2025

カサつきや粉ふきが気になる乾燥肌さん必見！高保湿＆優しい使用感の乳液10選💕

❤️8種のセラミド配合の先行型乳液
❤️肌トラブルも予防する、薬用乳液
❤️ヘパリン類似物質HD配合 など

お気に入りのアイテムを見つけて乾燥知らずのもっちり肌へ！詳しくは👇
https://t.co/9tYXilk6co https://t.co/y3IvKmJgCK December 12, 2025

なんかスキンケアセットとどいてね、よく読まないでつかったら、乳液だと思って肌に塗りこんだジェルが寝てる間に乾かすタイプのマスク(？)だったみたいで、こりゃ、びっくり₍ᐡ •̀ ̫ •́ ᐡ₎🌟

あしたのあさ起きたらどうなっちゃうのかわくわく🎶

おやすみ！Zzz‥☆
#もあすた #MORESTAR https://t.co/amuiflv1kW December 12, 2025

男にとって、これわかりにくいらしい。
塗料はまじでわからんけど(ラッカーってなに)これはわかるだろ。
完全にかいてあるじゃん。
化粧水って、読めないの?
赤の乳液買ってきてほしいのに赤の化粧水買ってるよ???
見つけた瞬間に任務完了だと思ってるよね?
てか、隣にあるのに比べない? https://t.co/cUHrJkbH9I December 12, 2025

胸トレ〜
一昨日くらいに初めて化粧水と乳液買って使ってみてる！
なにか変わるかな？ https://t.co/FoRcFpZVho December 12, 2025