うつ病になるとお風呂入るの大変という人とても多い。
これがあってもそれでも入るのは大変だと思うけどちょっとでも入りやすくなるかもしれないから将来的には当たり前に一家に1台くらいになって欲しいな。普通に自分もほしい。あと認知症の患者さんとかの入浴介助もとても大変だから施設とかにも。 https://t.co/K54wx1cyx0 November 11, 2025

@vowwow011998705 私の経験ですが、役所にあなたの鬱病は何月何日までに治りますか？手続き上、日付を書く必要がありますので。と言われて目ん玉が飛び出そうになった事があります。医師の診断書「以後寛解なし」を見てでソレでした。
因みに夫の会社も君の妻子が障害だろうが知ったこっちゃないね。と言われたそうです November 11, 2025

うつ病は「精神疾患」と言いながらも個人的に最も辛いのは「脳機能低下」です。

集中力や注意力や思考力が喪失し、マンガやアニメ、ドラマですらまともに見れない状態になります。これまで当たり前にできたことができなくなり、新しいことが覚えられなくなります。物忘れが激しくなり認知症と類似した症状も出てしまいます。

仕事をしている場合には書類が読み込めなくなり会議や打合せの内容が頭に入らなくなることで業務に支障が出てきます。

見た目は変わらないのですが中身はできないことだらけになります。

例えるなら、『魔女の宅急便』で空を飛べなくなったキキのような。

周囲の期待に応えられなくなることで本人は更に自責の念を抱くこともありえます。

頭の中は常に霞みがかりブレインフォグのような状態。いつか霧が晴れるようにスッキリする日は未だに訪れない。

受け入れ難い現実にも、
決して焦らず、諦めずに。

今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝✨

ミル🧙‍♂️🪄✨ November 11, 2025

11月27日「即席カレーの日」

ある大学の研究では
カレーを定期的に食べる人は
ほとんど食べない人よりも
うつ病や
2型糖尿病 高血圧の
リスクが低いと報告されています

カレーに含まれる
クルクミンという成分が
からだに良い働きをするからだそうです

子供も大人も大好きなカレー

ちょっと元気がない時に
カレーを食べて
からだの中から
力がわいてくるような経験はありませんか

好きなカレーを食べることで
こころやからだが救われるのなら
こんなラッキーなことはありません

じっくり煮込んだカレーが
美味しいのはもちろんですが
今日はレンジでチーンの
「即席カレー」を
気軽に楽しんでみるのも
いいかもしれませんね November 11, 2025

うつ病になってから感情が鈍麻してしまい、
「喜怒哀(愛)楽」が消失してしまった。

親族の冠婚葬祭の知らせですら感情が動かなくなる自分に罪悪感を抱いてしまうこともあった。お笑いライブに足を運んでも全く笑えないで絶望することもあった。頭では喜ぶ場面、悲しむ場面という認識ができているにも関わらず、脳から心への神経伝達物質が途中で遮断されているかのようで。

自分はとっても冷酷な人間になってしまったのではないかと悲観して、更に虚無の世界に堕ちていく。

それでも症状は時間と共に緩和されていって、目の前のモノクロ世界がやがてカラフルな世界へと少しずつ移り変わることを信じて待ち続けるしかない。 November 11, 2025

11月27日、木曜日、現在気温7.0℃、湿度94%、南風2.4m/s、晴れ☀
今日は2ヶ月に一度のグルホの姉の精神科病院の通院の引率🏥。
最近、認知症の症状は変わらないが寒くなって、ため息が多く鬱病の症状が少し心配。先生に相談。終わってから少し気晴らしになるように海にドライブに連れて行こう🚘️🌊 https://t.co/LMOMY1tdIC November 11, 2025

精神疾患で鬱になって分かったこと。

「精神科医(主治医)にうつ病は治せないこと」

あくまで出せるのは、
・薬
・意見
・診断書
の3点。

それでも、急性期は「薬のみが対処療法」とならざるをえないため通院は不可欠だった。問題はそこから。自分の病気になった根本原因や環境調整を図らなければ再発必至なのではあるが、鬱を抱えながらそこに取り組むことはなかなか残酷な茨の道で難しかった。

この部分をしっかりと克服できる人もいれば、できない人もいる。

その差は結局のところ、一体なんなのか。

置かれている環境のガチャのような、
運の要素も強いと感じてしまっていて。

あなたに幸運が訪れますように。

また1日、互いに、ご自愛とご武運を🙏

今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝

ミル🧙‍♂️🪄✨ November 11, 2025

うつ病のとき、死を意識したけど、あの時死ななくて良かったと心の底から思える。
生きてて良かった。 November 11, 2025

査読済みの研究により、mRNA注射は化学的ロボトミーとして機能することが確認されています。
CDC/FDAが推奨する脳、脊髄、精神疾患に関する146の安全シグナルが破られました。プリオン病、脳炎、脳膿瘍、認知症、統合失調症、自殺念慮および殺人念慮、脳卒中、精神病、うつ病、認知障害、妄想、髄膜炎、脊髄炎、脱髄症候群など、その他にも多くの症状が含まれます。
注射は血液脳関門を破壊し、mRNA、アミロイド形成性スパイクタンパク質、病原体が脳と脊髄に侵入することを可能にします。これは、現在世界中で見られる認知機能低下の急上昇率と一致する結果です。 November 11, 2025

確実に脳にダメージが入ってる感。
うつ病の治療してたときもこんな感じでそこからまた何年もかけて楽しめるようになったのに結局元通り。
でも仕方ない。それが飼い主の義務。生き物を飼うということの責任。 November 11, 2025

「こんなに苦しいのは、自分が弱いから」そんなふうに思ってしまうことがあるかもしれません。
でも、うつ病は“心の風邪”とも言われるほど、誰でもなる可能性のあるものかもしれませんね。
どうか、「自分のせい」ではなく、「病気の影響かもしれない」と考えてみていただけたら嬉しいです。 #うつ病 November 11, 2025

@845ysk おはようございます。
去年の今頃、主人が鬱病になり初診のみ診てもらって、その後は私と娘で行ってました。その病気が又発動している様で私が鬱になりそうです。仕事も行かない、家にずーっと居て特に何もしない、散歩にでも行って欲しい。変な行動をとる様になるし、怖くて気持ちも悪いし勘弁して〜 November 11, 2025

夜中、身体が火照って寝汗をかいて目が覚めた。朝になったら寒い。ちゃんと眠れた気がしない。起き上がりたくない。安心して生活できる自信がない。
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#うつ病
#気分変調症 November 11, 2025

発達障害児の親が鬱病にかかるリスクは、定型発達児童の親に比べて、数倍高い。私も例に漏れず鬱やったので、これだけは言いたい。

とにかく！

自分を優先してくれ！

(だがそれが難しい) November 11, 2025

そもそも抗うつ剤って他のクソヤバ劇薬とかでもなく精神病代表のうつ病とかに処方される奴なのに私だけ何度訴えてもこんなに渋られて「自力で頑張れば〜自力で頑張れば〜、え？　症状がひどい？　知らん知らん^ ^」で説明責任すら放棄されてるのガチで意味不明すぎて血管切れそう。 November 11, 2025

うつ病患者が回復目的でレースに参加しようというのがそもそも無理があるのかもしれない。
治療と新しい仕事探すのが優先だし、途中でミニ四駆手放すかもしれないことも考慮していまは細々やるしかないかなぁ。

…こういうことばっかり呟いてるから自責の念に囚われてますます人から遠ざかっていく。 November 11, 2025

noteで記事を書きました！この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます。
あなたは無料noteで　　　　　　　　　こんな間違えをしていませんか？ | 鬱病ママのnote在宅副業術 @cyatakun123 #note https://t.co/lniKaXx0Ol November 11, 2025

JAM Project好きなやつが鬱病になるわけないだろ November 11, 2025

うつ病、ASD、愛着障害、過剰適応、他人軸…自分がなんなのかわからなくなる。自分がなんなのか知りたいわけじゃなくて、そんなこと考えなくてもいい人生がよかった。 November 11, 2025

おっはよーございます！皆さま、今日も1日よろしくお願いいたします！
『僕がうつ病の時に読みたかった本 完全リメイク版』に掲載されている漫画を火木土18時に投稿中。
本日は投稿日です！
『完全立ち読み版』やPDFで確認できます！
早速、購入していただいた皆さま、ありがとうございます！🐱✨🦊✨ November 11, 2025