冬になると肌も気分も落ちてくる
——原因、ほぼ“巡りの低下”です

その落ち込み、
年齢じゃありません。

冬は
・肌が荒れる
・やる気が出ない
・朝から重い
全部“巡り”が止まっているサイン。

ここに一番効くのが——
温めた甘酒。

・アミノ酸で“脳の疲れ”が抜ける
・発酵×オリゴ糖で腸が動き出す
・体温が上がり、冷えのループが止まる

生のままでは半分。
温めた瞬間、甘酒は“別物”になります。

まず今日の夜、
小鍋でゆっくり1杯だけ。

変わる人は、一杯で変わります。

冬の不調が続く人は保存を。
必要な人にもそっと届けてください。

もっとアレンジを試したい方は、いいねかコメントで教えてください。
反応を見て、追加で投稿します。 November 11, 2025

何千回何万回も言うけどコラージュフルフル緑の洗顔とアミノ酸浸透ジェルとケアセラ。この子達のおかげでわたしの肌治安守られてる。脂性肌の仲間たちはこの"組み合わせ"を試して見てほしい。 https://t.co/7NbX0tYzjS November 11, 2025

特に冬場において
『美容にもサイバーイグアナ式がオススメ』
と言われる理由につきまして解説します。

それは活力を得るだけでなく
アミノ酸とクエン酸とビタミンCとビオチンの
組み合わせは内側から肌を綺麗にする点においても
非常に理想的な作用を見込んでいる為です。
単品だけでなくフルセットを導入する事で

・アミノ酸とクエン酸で肌の新陳代謝を
　促進する事でフレッシュなお肌を維持し
　更にクエン酸でビタミン類の摂取も捗らせる

・ビタミンCで活性酸素の発生を抑制しつつ
　メラニン色素の合成を阻害する事で美肌を保つ

・ビオチンで髪や爪や皮膚や粘膜を護る

・腸内環境改善からの睡眠の質や免疫アップを捗らせる

これらの効果を発動させることが期待できます
つまりフルセットをこの機会で導入すると単品よりも
遥かにお得に多くの効果が見込まれるのです。

実際にサイバーイグアナ式で検索すると
体調が良くなっただけでなく
肌周りの雰囲気も良くなった声も見つかると思います

本当に世の中がどうしようもなくなって行くので
安く半年分とかゲットしておいて
状況を上向きにする為のお金を稼ぐ体力、魅力、健康と
全てにおいてチャンスを掴んで頂ければ幸いです。

https://t.co/kUMALLnwgX November 11, 2025

@toymarcy1 英独仏は20〜30種の添加物は許可してます。
米国は約150種許可してるのをケネディJr.がどんどん減らして行ってます。
倭国は約1500種の添加部を許可してるので、どの添加物が體に悪いのか知っておかないと国は国民を守ってはくれません。
最低でもアミノ酸、人工甘味料、トランス脂肪酸は避けたい。 November 11, 2025

松山油脂の保湿美容液と保湿クリームがとても良いから全部揃えたくて、とりあえずアミノ酸のお試しセット買ってみたけどちょっと乾燥する気がする…去年の冬に保湿浸透水使ったときは顔がテカってベタベタになったんだよな… November 11, 2025

他にはグルタミンのタブレットサプリを購入。胃腸の調子や免疫力をアップさせるのに良いアミノ酸と前から知ってはいたが今回改めて調べてこれに希望託して買うことを決断。お腹の調子をアップして栄養吸収の力をアップさせられると信じて。グルタミン単独の購入は初めてかも。 November 11, 2025

次回は１月終わりか３月にスターダム⭐️後楽園ホール❓️高田馬場❓️行きたいな🌟STARDOM⭐️公民館💫階段🌠鼻毛カッター👃身体🌃神社⛩️ノコギリヤシ💊風呂🛁🚿🧼🧴🛀頭皮かゆみ🌳ボタニカルシャンプー🧴アミノ酸シャンプー🧴楽しない🌲逃げない挫けない諦めない🌿正しく生きる正しく頑張る🍀☘️🌾🍂🍁😷 https://t.co/sLTky7NQ2q November 11, 2025

【新商品】純米大吟醸 智徳2025

鶴岡タウンキャンパスの先端生命科学研究所と地元老舗酒蔵のコラボレーションで誕生した最高峰の純米大吟醸「智徳」。

「智徳2025」はアミノ酸が深みとして作用し香味バランス良好、口当たりから後味まで一体感のある優しい味わいです🍶

https://t.co/Ei5cuVl5Th https://t.co/tL1zvSDELr November 11, 2025

#潤肺・潤腸デザート
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　〈ゼラチン〉あったら/•᷅•᷄\୭
ふわトロ淡雪ムース🤍
完熟甘みで砂糖控えめデザート
　💬 ゼラチンって何がすごいの⁉️
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豆知識 🫘
ゼラチンは動物由来のたんぱく質で、その主成分はコラーゲン。体内で吸収されると、皮膚の弾力維持・関節の保護・腸粘膜の修復を助ける働きがあります。また、アミノ酸「グリシン」を豊富に含み、睡眠の質を整えるサポートでも注目🌙
ハチミツの酵素＆オリゴ糖、バナナのビタミンB6・カリウムが合わさることで美容・腸活・疲労回復の三拍子が揃うスイーツに🍌
薬膳では、ゼラチン＝「補陰・補血・強筋骨」バナナ＝「潤腸・清熱」ハチミツ＝「補中・潤肺」レモン＝「理気・消食」とされ、乾燥、不調、疲れを癒す“滋養デザート”として最適です♪
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🔹ゼラチン：補陰・補血
➜ 肌の潤い・ハリ不足、筋骨の弱りに
🔹バナナ：潤腸・清熱
➜ 便秘・乾燥・カラダの熱に
🔹ハチミツ：補中・潤肺
➜ 乾燥・疲労・喉ケアに
🔹レモン：理気・消食
➜ 気の巡りUP・胃もたれに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ コラーゲン補給で“ぷるん”と潤う肌へ
❷ 腸の動きをサポートしてスッキリ感UP
❸ 疲労回復＆代謝サポート
➜ B6×クエン酸でエネルギー代謝に◎

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🛒 材 料（2〜3人分）
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【ムース】
・粉ゼラチン：5g
・水：大さじ3
・完熟バナナ：3本
・生クリーム：200cc
・ハチミツ：大さじ2
・レモン汁：小さじ1

📌 Point
1️⃣ ゼラチンは水でふやかしてから500Wで30秒加熱
2️⃣ 生クリームはしっかりめに立てて“淡雪食感”をつくる
3️⃣ バナナ＋レモン汁はすぐ混ぜて酸化防止
4️⃣ ゼラチンを入れるときは“少量ずつ・混ぜながら”で分離防止
5️⃣ 型から外す時はお湯に数秒でつるんと外れる

📌 保存期間
冷蔵庫：2日以内（乾燥防止にラップ必須）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 生クリームの半量をヨーグルトにするとタンパク質UP＆軽い仕上がり
➤ ハチミツは白砂糖より血糖値が上がりにくく、腸にもやさしい
➤ コラーゲン入りゼラチンにすると美容効果さらに強化

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 すっきり ➜ レモンゼストやミントを添えて爽やかに
🔹 濃厚 ➜ マスカルポーネ少量でリッチな口溶け
🔹 食感＋ ➜ グラノーラ・ナッツ・カカオニブでアクセント

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：nanami_ouchicafe 様
https://t.co/EDInBEtwQJ November 11, 2025

@rem_0339 しかもBCAAは体内で作られないアミノ酸ですからね。
糖は質を見極めれば摂った方が良いですけど上白糖とか果糖ブドウ糖液糖とかは避けたいですね。
甘いチャイ飲む為に甘味料買ってます！
砂糖の成分が必要なもの（パンとか）ははちみつで代用してます。 November 11, 2025