下痢 トレンド
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2025.11.24 01:00
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鹿児島県霧島市の「居食屋 中吉」で鳥刺しなど食べた男性3人が下痢や腹痛、1人からカンピロバクター
https://t.co/rpF9HHte1v
鹿児島の鳥刺しでもカンピロバクター食中毒は起こりえる November 11, 2025
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9割の人が気付いてませんが、「納豆やヨーグルトを食べているのに、おならや腹痛が止まらない。」もしかしたら
『高フォドマップ食』の食べ過ぎかもしれません。オーストラリアのモナッシュ大学の研究によると、「高フォドマップ食を食べるとガスが2〜3倍になる」。理由は、「高フォドマップ食」は、小腸で吸収されにくく、大腸で急に発酵するから。逆に「低フォドマップ食」を4〜6週間続けるだけで、腹痛・ガス・下痢・便秘が50〜80％改善したというデータも。「もしかしたら自分も…」と思うアナタへ図解にまとめた↓ November 11, 2025
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梅干し
竹炭
松葉茶
よもぎ茶
玄米(胃が弱いなら玄米甘酒、白米)
天然塩
味噌
海藻
魚介類
糠漬け
納豆や豆腐など豆類
卵
野菜と果物(季節のものは栄養価高い)
良い水
調理法
胃が弱いなら
煮る、蒸す、焼き
揚げ物は×
調味料にこだわろう
良い塩、良い味噌、良い醤油など
そして
…
白砂糖は使わず蜂蜜(小さい子は×)やキビ糖や黒糖
添加物なるべく避ける
油は酸化しない油を～
エキストラバージンオイル
マグネシウム風呂
アーシング
鼻うがい
鼻呼吸と腹式呼吸
自然と戯れよう
日光に浴びよう
散歩しよう
スワイショウ
ストレッチ
運動できない方は手足グーパー運動
あいうべ体操(顎関節予防や誤嚥防止)
唾液をだそう
よく噛もう
早食い×←私は気を付けなきゃ😱
電解質整えよう
便秘や下痢を改善しよう
毎日バナナうんち出れば💮花丸
湯船につかろう November 11, 2025
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って水曜日にも酒のつまみだよ〜って🦍とにんにくアヒージョ食べて
下痢してもうにんにくは食べないしお酒も飲まないって言ったのにダメだねwww
もうにんにく終わったからしばらく食べない、ホンマに食わん。お腹悪い😂 November 11, 2025
あと全然関係ないけど下痢ってどこからですか？
元々1日1回だったのが、この2週間くらい1日3回になり、固形だったのが少しゆるめにおいありって感じなんだけど病院いった方がいいのかな？
ご飯はイヤイヤだけど食べるし、水分もまあ普通にとっているとは思う。 November 11, 2025
昨日👶が1日下痢8回。
もしかしたら何かしらお腹痛かったり気持ち悪いかもしれない。
熱は無い、本人は元気そう。だけどミルク飲む度々にビチビチと💩。
赤ちゃん言葉にできないから…。
と様子うかがって👨にも「👶下痢で調子悪そう。」と共有してたのに。 November 11, 2025
と思ったから、👶が体調不良なのに配慮なさ過ぎて怒った。私「なんで開けっ放しにしたの？冷気入るし廊下の電気で起きちゃったよ！？」
👨「え？それくらいでそこまで怒る？いつもこうやって交代してるじゃん」
私「前に開けっ放しやめてね！てお願いしてるよ？今日👶下痢で調子悪いて言ってたよね？ November 11, 2025
21日
昼過ぎまで食欲🐜
20時～嘔吐🐜食欲なくなる
22日
朝方下痢というか水溶便💩
かなりの量と臭い💩
23日
水溶便～軟便、食欲は普段通り🐜
今週のお薬💊
・アモキクリア1日2錠朝夜×2w
・ビオイムバスター1日4錠朝夜
⇒明日💩と血尿・おしっこの検査予定
20日の採血💉術後1番良かった🥹🥹👏 https://t.co/gqEOtEKYAX November 11, 2025
@SONSON51542457 @111meenya 残さず食べ切れば良いが…
味も問題だが、ニンニクの殺菌作用が半端じゃないので、恐らく数時間後には下痢してますよ…
知識不足のおバカ丸出し November 11, 2025
鹿児島で鳥刺し食べてもカンピロバクター感染はあります🐓
県の定めたガイドラインで生食用の鳥を扱う業者が守るべき、そこそこ厳しい基準なので食中毒が少ないと言われていますが、ゼロでは無いです。
鳥刺しや唐揚げ食べた男性3人が下痢や腹痛、1人からカンピロバクター
https://t.co/jjOfP20VSm November 11, 2025
「IBS下痢型にやさしい節約ごはん3選」
1.卵 × 米 × 味噌汁（低コスト・低FODMAP）
2.鶏むね × 塩麹少量（やわらかくて消化に優しい）
3.キュウリ × ツナ（高タンパク・低FODMAP）
まずは刺激を減らして普段の生活で取り入れやすいものから✨
#過敏性腸症候群 https://t.co/Jms9GP3V7G November 11, 2025
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