ワカメ
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2025.12.10 17:00
:0% :0% （40代／男性）
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こんにちは♪
お昼の部ありがとうございました😊
夜の部18時〜21時です✨
お昼で、麻婆味噌らーめん＆麻婆丼売り切れです！
夜も！味噌だれの変化を楽しむ【味噌らーめん】＆🆕【辛味噌らーめん】、箸休めワカメナムル100円、販売します！
※画像は以前の辛味噌
水夜宥乃、よろしくお願い致します😊 https://t.co/H9fizbCuVt December 12, 2025
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わざわざ食べに来てるのではなく
気づいたらここにいるW
との丸家八千代店🏠ﾄﾞｽｺｲ🫷
ネギ白ラーメン🍜
穂先わかめ🐢
味玉🐣
半キムチまぶし🍚
めちゃんこ美味しい〜🤤🫷ｽﾃﾞﾆﾁｭｳﾄﾞｸ🥊
セルフわかめキムチ製造でスープともベストマッチで大満足でした🦌😆🦙 https://t.co/cyIGiC8VPV December 12, 2025
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牛乳神話
「牛乳はカルシュームが多く、健康によい」という常識は、どうやら捏造された幻想価値にすぎない可能性が大きいようです。牛乳の蛋白は胃腸に非常に負担をかけるうえに、消化管でスムーズに処理されず、いろいろな毒素をだし、血液を汚していく。特に、牛乳の蛋白質カゼインは、粒子が小さいので、腸の機能が弱っている時には、腸壁を素通りして、血液の中に入っていきます。
カゼインにも種類があり、高温殺菌すると有害性を発揮します。また妊娠牛から搾乳しているケースが多く、生物的にはあり得ない状況のため、ホルモンの影響を強く受けます。それは最終的にはホルモン疾患や癌の増加に繋がります。
いわゆるリーキーガット症候群に関係しているわけですが、異質の蛋白質を摂り入れたためアレルギー反応が起こります。倭国でアレルギー疾患、小児喘息、慢性湿疹が増えている原因として「除草剤の影響」と「牛乳の摂り過ぎ」が考えられています。牛乳に含まれるカルシウムは仔牛向けなので、あまり人間には適していません。
牛乳にはリンがたくさん含まれるため、骨のカルシウムは溶け出し、それまで体内にあった同量のカルシウムと結びついて、リン酸カルシウムとなって体外に排泄されます。牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが減少していくといわれるゆえんです。アメリカで骨粗鬆症が多いのは、一つには牛乳の摂り過ぎからだと考えられています。また牛乳の飲み過ぎによりカルシウムが奪われ虫歯になり易くなるともいわれます。
骨量測定機器で調べると、牛乳をたくさん飲む人ほど、骨量が少ないことが証明されています。母乳を赤ちゃんの体に注射しても死なないですが、牛乳だと死んでしまいます。仔牛にとっては完全食品であってもヒトにとっては異種タンパクなので、直接飲むのは考えののです。そして小さい時より牛乳をたくさん飲み続けていると、ぜんそく、鼻づまり、アトピー性皮膚炎、潰瘍性大腸炎などをおこすアレルギー体質になり易くなります。
牛乳が増えたこととアレルギーも関係が推測されます。牛乳の中に入っているクスリ、乳牛に打つワクチン、乳牛に与えるGMOのえさ、ホルモン剤、閉じ込められた環境が牛乳をより健康に悪い食品に変えます。昭和33年、学校給食に牛乳が取り入れられ、それから数年後からアレルギー、アトピー、喘息（ぜんそく）が急に増え始めて、10年後から糖尿病、白内障、骨粗そう症、貧血、精神的不安定などの病気が非常に増えています。
牛乳をヨーグルトにすると菌の影響があり、カルシウムの吸収が良くなるので、良質な発酵乳製品をたまに嗜好品として食べるくらいなら、それほど害はないようです。カルシウムの量で見ると、牛乳よりも、野菜や海草に多いようです：ヒジキ（同量で牛乳の１４倍）わかめ（７倍）海藻や、ゴマ（10倍）、切り干し大根（５倍）大根の葉（2.5倍）、小魚や煮干し（22倍）など、倭国の伝統的な食材で十分カバーできます。
なぜ、こんなに害のある牛乳が「身体に良い完全食品」と無批判に受け入れられてきたのでしょうか？ それは、アメリカ人が消費する食品群の第２位を占めるといわれる巨大な牛乳・乳製品業界が、財力にものを言わせて政治的圧力や宣伝攻勢を仕かけてきたからです。上下両院議員の７人に１人がこの業界を支持基盤にしていると言われ、「ミルクロビー」が存在しているのです。アメリカ政府は牛乳の害を知りながら、有名人を使った乳製品業界の大キャンペーンに目をつぶり、実際は事実を隠蔽してきたのではないかと言われています。倭国でも同じです。
テレビのＣＭの3割近くが菓子メーカーや牛乳、乳製品メーカーとも言われています。それ故にマスコミも牛乳の危険性は取り上げないという暗黙の了解があるのです。よって現実的には給食の牛乳が一番の毒であり、乳製品を摂るなら畜産の仕方を考えている業者で、発酵した乳製品やバターをうまく使うというのが、現実的だといえるかもしれません。乳製品が好きな子どもには我慢させるより、この違いを認識させるべく家で本物の飲むヨーグルトがおススメです。 December 12, 2025
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ましろ爻『 $BW; (B』歌ってみた
㊗️ 100万回再生突破‼️‼️‼️👏🏻🎉🎊
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題名のない曲の作者でD/N/Aを一緒にカバーしたx0o0x_ことワカメさん書き下ろし、ましろ初オリジナルソングがついに100万再生突破！✨️
ましろchの歌動画すべて100万再生いっててすごい…おめでとおおお🥳 https://t.co/xvfCjrsYW1 December 12, 2025
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痩せる昼ごはんトップ3
3位：そば（温・冷どちらもOK）
うどんより低カロリーで血糖値も上がりにくい
山菜・とろろ・わかめを足すと食物繊維もアップ
天ぷらは“別皿で1つまで”など量を決めておくと安心
2位：和定食（ご飯少なめ）
焼き魚・鶏肉・冷奴など、たんぱく質が主役の定食は◎
ご飯は「いつもの7〜8割」を目安に量をコントロール
揚げ物がメインのときは、ご飯をさらに少なめにしてバランス調整
1位：おにぎり＋たんぱく質セット
おにぎり1〜2個＋サラダチキン・ゆで卵・味噌汁などが理想形
パンよりも腹持ちが良く、午後の間食を防ぎやすい
具は鮭・梅・おかかなど“シンプル系”を選ぶと脂質を抑えられる
痩せる昼ごはんのポイント
・昼は「しっかり食べて、夜で微調整」
活動量の多い時間帯なので、無理に減らしすぎると夕方〜夜にドカ食いの原因になる。
・糖質＋たんぱく質＋野菜をそろえる
丼もの・ラーメン単品など“炭水化物だけ”の昼食は、眠気＆食欲暴走を招きやすい。
・揚げ物は“頻度”と“量”でコントロール
完全NGではなく、「週1〜2回」「1食1品まで」などマイルールを決めておくと続きやすい。
・コンビニ飯は組み合わせで化ける
おにぎり＋サラダ＋味噌汁、サラダチキン＋カット野菜＋おにぎりなど、選び方次第で十分“痩せる昼ごはん”になる。 December 12, 2025
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カリナ&ジゼルのわかめスープ屋Vlog観てたら、店内BGMで「Shape of Love」が流れてたよ。アルバム収録曲もこんな感じでフツーにお店で流れてるの嬉しいね！ https://t.co/OWXvHXVJhe December 12, 2025
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今日の晩御飯
寒いから鍋焼きうどん作りました。
具材は冷凍とかでも保存してるよ。
えび天、わかめ、かまぼこ、玉子焼き、お麩、しいたけ、卵を落としたもの。 https://t.co/OziF6uePox December 12, 2025
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今月初戦、わかめ活🐡
テームズ秦野31周年のお祝に🎂ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ✨
抽選392番😇
残り物には福❤️
好きなルパンで勝利😆
フォロワーさん達にも会えたし、女子会もできて🐙勝ち👍✨
わかめたん今日も可愛かった🫶🐡❤️
#ぱちわかめ
#テームズ秦野
#周年 https://t.co/8RRzmHkIvi December 12, 2025
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我道家OSAKA38回目の訪問♪♪
鶏ホルとワカメと味玉を追加！
#ラーメン #麺活 #死因ラーメン #我道家 #我道家GROUP #王道家直系 #難波 #家系 #家系好き https://t.co/plEj4IK2Ue December 12, 2025
魚とわかめご飯の和食系が好きなんだけど……
ABCスープかポタージュのとフライ、フルーツ、粉だらけパンの洋風な組み合わせも好きだったな！
ぬるいスープに蒸された麺の味気ない感じもなんだかんだ言って懐かしくてまた食べたい( ´艸｀) December 12, 2025
先日、家にあったオトン自家製のレーズンとか干しいちじくとかをラム酒に漬け込んだら、どえらい増殖してコレ増えるわかめちゃんやんけとか思ってた矢先に、またオトンからお野菜便が届いたよ📦ありがとうオトンらぶ🫶
右下に見えるのはもしかしてレーズンと干しいちじくでしょうか☺️ https://t.co/Rw3qCSA4dX https://t.co/B4Kdfoduo5 December 12, 2025
こんばんは(*^^๓) 今日の晩御飯は…キッコーマンのうちのごはん🍚使って、白菜のうま煮❤️🔥とワカメの即席味噌汁💛作って白ご飯🍚と一緒に食べました😋 https://t.co/s9LncyRnKo December 12, 2025
茅ヶ崎駅北口から徒歩10秒の大龍
ラーメン300円、餃子400円
かなり年季の入った佇まいが気になり、ショーケースの上のメニューを見たらラーメン300円とあり、このご時世さすがに訂正してないだけかな？と思ったら300円でした。
ネギ、わかめ、メンマ、チャーシュー、なるとと具材ものったあっさりスープのシンプルラーメンで良い意味で普通の味わいでした。どのメニューも安くて December 12, 2025
@wp9fQ 夜一ちゃんも毎日お疲れ様。子供心を思い出してオレンジジュースでも飲もうかな。優しいね夜一ちゃん、そんな君のこと私が全力で褒めちゃう。コオロギチップスならギリ、超ギリ表面張力。夜一ちゃんは平気？サソリ食べる？いや〜分かってるね、わかめが1番なんだよ。グラタン作れたら凄いよ天才。 December 12, 2025
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