ワカメ
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2025.12.06 09:00
:0% :0% （40代／男性）
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太らないのに、ちゃんと満たされる間食7選
① ナッツ5粒（噛みしめれば満腹感）
② キュウリ丸かじり（野生を取り戻せ）
③ ゆで卵1個（塩ふってごちそう）
④ 冷やしトマト（切っただけでえらい）
⑤ おしゃぶり昆布（もはや修行）
⑥ チーズ1切れ（高級感だけは満点）
⑦ わかめスープ（ゼロカロリーの魔法）
毎食 タンパク質20g＋食物繊維が基本
それでも空腹ならこれで見たそう December 12, 2025
19RP
おはよー！モリスケです
今朝はお揚げとわかめ、ねぎをのせた定番お味噌汁でスタートです。定番だけどやっぱたっぷりな具でボーリューミーなお味噌汁、ね！
今朝の東京は雲ひとつない青空！
みんな満月🌕見た？
こんばんも輝く月見えたらいいな＾＾
さーて、お仕事の人もお休みの人もすてきな週末過ごしてね。おすすめの過ごし方は、モーリーズ へ送る年賀状の準備！その後おうちの周り散歩してクリスマスツリー探し！ #モリスケツリー2025 付けて送ってね。
最高の週末じゃない！🎄
みんな待ってるからね
今日も元気によろしくね〜
#モーリーズに年賀状を送ろう
#モリスケごはん December 12, 2025
3RP
王道家直系 家系ラーメン がく
チャーシューメン(3枚 ｳｽ)
味玉
生わかめ
半ライス
バチバチの濃厚スープ🍜😍うんまぁꔛ🤍コリコリの生わかめ😋😍しっとり絶品チャーシュー😋🫶🫶🫶
最高に旨い🤗
お気遣い感謝🙏 https://t.co/PgyZRty6bo December 12, 2025
2RP
楽しい団欒を🙂🌾
今晩の夕飯は...🤤
自家製ハンバーグ+目玉焼き🍳
そら豆+いんげん+ポテト🥔
福神漬+たくわん
わかめスープ
🏥退院から207日目🏃形成外来17回目⭐ https://t.co/hgB8F6TbLt December 12, 2025
1RP
しんべヱて、尼子先生と同じく噛み切れないからワカメ嫌い設定じゃないですか
でも欧米の人がワカメを分解する腸内細菌をあまり持ってないという記事を読んで、もし福富屋の家系図に代々南蛮人も混ざっていたら、交配の関係でしんべヱたちもワカメを分解吸収しにくい体質になってるんじゃないか文字数 December 12, 2025
おはようございます☀
今日はTGC広島ですね！
この前のTGCはボーカル組が参加して「ワカメみたいだ〜」♪という迷フレーズが聞けました😁
自分でも笑ってしまった想太くんが可愛かったのと、一緒に笑っていた聴衆を素敵な歌声で歌の世界に連れ戻した雄大くんが素敵でした
今日も楽しみ😆
よい１日を🍀 https://t.co/ygYdkANJnI December 12, 2025
寒くなってきたので、
今、Amazonで無印良品の美味しそうなスープ🍲購入してみた。
わかめスープ、豚汁、あさりと長ネギの味噌汁、北海道玉ねぎのオニオンスープの4種類。
本日届くらしい。楽しみ。☺️ December 12, 2025
・家事ヤロウで鈴木保奈美さんが紹介していた「わかめ炒め」。わかめをニンニクと胡麻油で炒めて麺つゆで味付け、簡単なのに笑えるくらい美味しい。春に生わかめが出回ると大量に作ります。
・山本ゆりさんのハッシュドブロッコリー。現在進行形でどハマり中。白菜も美味しいけどブロッコリーに軍配。 https://t.co/q9EP9cnZAs December 12, 2025
お手軽に楽しめる尾西食品のアルファ米おにぎり！鮭・五目・わかめ・昆布の4種×2袋で、非常時も美味しさキープ！￥1,895でポイント19もお得！
https://t.co/U9iNFsEqFd
#Amazonタイムセール #ad #ブラックフライデー December 12, 2025
@yamachiho1006 彰吾さん、おはようございます☀️
私は明日の🆎の為に大阪への移動日です
すっごく楽しみ✨
味噌味の焼きおにぎりと天然わかめのお味噌汁食べて、空港向かいまーす✈️ December 12, 2025
@fB3LLIhqtZQur0f みなさなさん✨
おはようございマッス〜🐟
引き出し増えるは、僕も言ってる、みなさなさんが引き出してくれるも一緒でフネ👍さすがお互いを高め合うコンビでフネ🤣w
ワカメ捌き簡単なのバレましたか😂ww
貝は難しそうなので‥イクラ捌きます🤭
みなサザエさんのフォローもありがとうございます😆ww December 12, 2025
何とかバーとか、吸気のやつとか、タイヤのサイズとか、車高調の高さとか
言われてもわけわかめ٩( ᐛ )و
申し訳ないと思いました。
ただいまおばあちゃんとお買い物なう。 December 12, 2025
おはわか🌊🌱
土曜日です🪐
今日明日ははポケモンGOのコミュニティデイなのでお忘れ無く‼️
#おはようVtuber #VTuber好きと繋がりたい #個人勢VTuber #りんのわかめ December 12, 2025
@feelthepainame キレがなくワカメのようにへなへなへなへなしてるんですよ……マヌケです笑笑
真似してましたね〜〜🤭🤭
2人とも可愛いですよ‼️☺️☺️マ〇ェリとア〇ールなんでしょう、二人で踊れるじゃないですか☺️
リーダーも持ってました？あのゲーム……🤭懐かしいですね〜〜、まだwiiつくかな🤔🤔 December 12, 2025
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