ワカメ
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2025.11.30 16:00
:0% :0% （40代／男性）
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📍三越前 金子半之助 コレド室町店
稲庭うどんと天ばらめし🍤 1480円
卓上の木箱パカっと開けると無料トッピング飛び出てくるの脳汁出る😇
トッピング：がりごぼう、わかめ、山菜、とろろ昆布、揚げ玉、温泉卵
このボリュームで美味しいし言うことなし。
山菜たっぷり乗せて🥚2個いただいた🤤 https://t.co/yxozGOZABB November 11, 2025
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今夜6時30分『#サザエさん』
🏡時には作り笑いも
家族でデパートに行ったマスオは取引先の部長に会い、マスオは部長のネクタイ選びに付き合わされる。
サザエと一緒に買い物から戻ったタラオは、マスオが笑っているのを見て、友達と一緒にいると言う。
しかしそれは作り笑いで、サザエはタラオへの説明に困る。
🏡カツオは手紙名人
マスオが「デパートの実演販売を見ていたら客が自分一人になってしまい、離れられなくなった」という話をすると、波平も似た経験があると言う。数年前、落語研究会の公演で客が自分一人になり、帰るに帰れなくなったらしい。その時、落語をしていたのは、いま人気絶頂の若手落語家だったらしく、一家は驚く。
🏡有名人の妹
ワカメが学校の花壇を手入れしていると、他クラスの先生から褒められ、名前を聞かれる。「磯野…」と言いかけると「5年生の磯野カツオくんの妹さんだね」と言われる。商店街で買い物をしていると「サザエさんの妹さんだからオマケするよ」と言われ、ワカメはいつも自分は「カツオの妹」「サザエの妹」としか覚えてもらえないと思う。
https://t.co/xEfG0ufOgt November 11, 2025
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ダイエット成功を支えた最強食材
-玄米
-押し麦
-生みそ
-天然塩
-納豆
-豆腐
-豆乳
-わかめ
-海苔
-きのこ
-ごま
-卵
-サバ缶
-鶏胸肉
-純粋蜂蜜
-干し芋
-キムチ
-ナッツ
-ブロッコリー
-オートミール
-オリーブオイル
-純ココア
-コーヒー
-緑茶
私たちの体は､日々食べるもので形作られる November 11, 2025
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▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
（コンビニで買えるかつ高コスパ）
1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）
これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎 November 11, 2025
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昨日は肉の日ってことで #塚田家 へ😆
ラーメン大盛り
燻製チャーシュー×3
ワカメ×2
味玉TP
ライス大盛り2杯
かなり腹パンだったけど、マジ最高😁
バラチャーシューは
絶妙な薫香と食感で美味かった！
ごちそうさまでした🥢
#65杯目
#家系ラーメン https://t.co/tws41SPqhQ November 11, 2025
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新クトゥルフ神話TRPG「けだもの窟に吠ゆる頃に」
KP / わかめ
PC / PL ( 敬称略 / 立ち絵順 )
新雫 雪調 / いなり寿司
片桐 大和 / ya
野々宮 あめり / べに
▷全生還
ステガノ継続で因習村に行ってきた！
幼馴染たちのおにいちゃんできて楽しかったね。
同卓ありがとうございました！ https://t.co/MwhetD5rxv November 11, 2025
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サイゼのワカメのサラダがバケモンみたいな見た目で笑っちゃった昨日。
食べすぎて無事本日胃もたれ。
もう若くないんだなあ…。 https://t.co/7yKiwLLSOr November 11, 2025
今日の昼は丸亀製麺。
久しぶりに来たらわかめが無料になってた。
周辺に丸亀がないから普段ははなまるうどんに行ってるんだけど、丸亀のコシのあるうどんはたまに食べたくなるんだよなあ。 https://t.co/YYBc0q4N43 November 11, 2025
雲仙警察署にいつもの出頭()をした帰り道、湯の町通りにある葉月 路地裏かふぇ2+8さんでテイクアウトのお弁当を購入
おにぎりメインのお店で、沢山あるおにぎりの中から2つを選べます🍙🍙
今回は梅干しと柚子胡椒わかめです
他にも3種のおかずが付いて550円、とてもリーズナブルで美味しい
#小浜温泉 https://t.co/fWw81ur6NY November 11, 2025
黒カビ写真注意🙇⚠️
洗濯槽のカビ取りを、この数年間は
〜300円くらいの粉でやってた。お湯でやっても全然何もでなくてきれいだと思ってた。
カビキラーさんは、やっぱりすごい…3時間水でつけてワカメ祭😭涙 https://t.co/PmwxcjIHa4 November 11, 2025
両親にキレてる20代くらいの男もいた
「王将クソだろ？入店の列に並んで○分も待ってるのに提供までに更に何分も待たされる。その点丸亀は入ってすぐに食べられる。丸亀の方が人気。ネットでも〜」ってずっと喋ってたんだけど
後半「丸亀が一番わかめが食べやすい😡わかめが食べたい」って白状してた https://t.co/OKSdjWm2Qp November 11, 2025
溝の口駅構内 #しぶそば 春菊天おろしそばにアプリクーポンでわかめ（小）。新そばに八郷産の春菊天におろしも入って美味い！新そばは冷たいそばにすれば良かった！ https://t.co/F3F73WWet9 November 11, 2025
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