授業に遅れそうで爆速でロードバイク漕いでるわたらいひばり
30分前に講義来てるふうらかなと
ゼミ終わって帰るしきなぎあきら
大学には行ってないセラフダズルガーデン（湖3周後）←⁉️

ゔぉさん本人たちによる大学生パロ始まったと思ったらセラフだけ斜め上で草 November 11, 2025

中国のメーカー「L-TWOO」
元SRAMの技術者が関わっていると言われてるメーカーさんですね。

アサヒサイクルさんで取り扱いを始めるそうです。

電動コンポは電波法の絡みでまだ許可が取れてないけど、もうすぐって言ってました。

あと、基本はシマノ互換って言ってました。

シマノのコンポも高くなりましたからね～。

変速とか操作した感じは全然悪くなかったですよ。

アサヒサイクルさんの取扱店で扱える店どれだけあるの？ってディスクロードバイクも、ここのコンポです。

#L-TWOO
#コンポ
#電動
#アサヒサイクル
#大阪
#堺
#サイクルショップ金太郎 November 11, 2025

S-Works Venge欲しい人いませんか？
サイズ:54
価格は30万くらい(応相談)
#ロードバイク物販 https://t.co/vuNd5vkPcu November 11, 2025

DOLAN DF4

51.5size

とりあえず完成車送別30万で

ハンドルはリアライズ(倭国代表も使ってた？)
トラック用タイヤ
動作確認してないガーミンのパワーメーター
ホイール、エリプス

仕様はこんな感じです。

正直このままレース出れると思います、値下げ"交渉"や他何かあればDMで

#ロードバイク物販 https://t.co/ovJa5PrtkD November 11, 2025

大阪 堺市のClover Bicycleで開催される
ハイエンドロード大試乗会にCervéloとENVEも参加!!

・最速のエアロロードバイク「S5」
・6kg切りのクライミングバイク「R5」
・ENVEが求めた最高のロードバイク「MELLE」
が試乗できます!!

開催は2025.11.29（土）~ 30（日）
会場でお待ちしています!!

イベント詳細はこちら
https://t.co/102JRmDX7f

Clover Bicycle
開催日時: 11/29 (土),11/30(日) 11:30~19:00
店舗住所: 〒592−8347 大阪府堺市西区浜寺諏訪森町西4丁307-1
Clover Bicycle HP: https://t.co/i6NHrWwTHN

#ダイアテック November 11, 2025

カンパニョーロ　BORA ONE35
の前輪のみですが欲しい方、
いらっしゃいませんか？

DMください

できたらこの投稿、拡散してください👀

#ロードバイク物販 https://t.co/J9dTtNtxfW November 11, 2025

おはようございます😊

雲が多い木曜日の朝⛅️

午前中は☀️の予報ですが5個からは曇り☁️

最高気温16℃で少し低めです🌡️

晴れて風がなければ暖かさは感じそうかな☀️

今日も一日よろしくお願いいたします😄

#多摩湖
#紅葉
#ロードバイク
#サイクリング https://t.co/O9E2hM2z67 November 11, 2025

夜ランニング🏃‍♀️本当はもっとロードバイクも乗りたいのだけど乗るタイミングが難しい。ロードバイクは夜に乗るのはちょっと怖い🥹 https://t.co/LaGF9aRDU7 November 11, 2025

最近取り扱いを始めたメーカーについて、スタッフと語りました。

推しモデルが多すぎる･･･ 186cm 90kgの店長の推しは24インチカーボンモデルのPardus Robin kids。
大人も嫉妬するスペックだが、店長は乗れない。

スタッフの推しはPardus Super Evo。
600g台のフレームにエンデュランスジオメトリ。
ヒルクライムもロングライドも大好きな彼にはピッタリ。

試乗車もつくる予定です！
Xでもお知らせするので、171WORKSに遊びにきてください

https://t.co/ZgZMEVgbJt

#171WORKS #ロードバイク #さいたま市大宮区 #ロードバイク乗りとつながりたい #自転車 #サイクリング November 11, 2025

ご存知の方はご存知ですが、最近私は毎日日の出でランニングしています。

なんで急に？とよく言われるので、ここに至るまでの経緯を詳細に記したいと思います。

元々は会社の健康診断の結果で1項目だけC判定があり、考えられるのが有酸素運動不足だったことです。（不足というかゼロでした）

また、ずっとパソコンの前に座って会議して夜は飲み会行って、といった極めて現代人な生活をし続けたことで生命エネルギーが失われているような感覚が漠然とありました。目に覇気が宿っていない感覚というか。

人間はパソコン作業者である前に「動物」なので、原始的な行為である運動をすることで動物性を取り戻したいと思うようになりました。（文字に起こすと変なこと言ってるようですが、わかってもらえませんかねw）

他には、1日の始まりを能動的に自分の意志で始めることが自己肯定感を高めるだろうと考えてたり。

また、AGI時代が来ることはほぼ確定している中で、そんな時代でもホワイトカラーの仕事だけやってられる超絶頭の良い上位0.00001％に自分が入ることは客観的に見てありえないことであり、ロボットに完全に労働を代替されるまでのヘッジとしての基礎体力作りであったり、デジタル上でやれることが多くの人間にとって少なくなっていくと以前よりも身体を労わる・気にする人が増えるのではないか、みたいな漠然とした考えもあったり。

それで思い切って、2025年7月21日にロードバイクを買いました。有酸素運動目的でウォーキングなんてかったるいし、ランニングなんてしんどすぎてもってのほか。自転車なら楽しめるかも？くらいの思いです。高い出費でしたがここは思い切りました。最初の頃は夕方とかに10キロ漕ぐみたいなことをやってました。

そうやって運動習慣が少しずつ身に付くうちに、不動産投資家の田中渓さんの行動を意識するようになり、新鮮な気づきを2つ得たんです。

それは、
・人は3時45分に起きることができるんだということ
・そして4時に運動を始め、2時間半もぶっ続けられるんだということ

当たり前ではあるのですが、この気付きが降りてきたその日に、「明日は朝の5時に起きて自転車でスカイツリーまで行ってみよう」と思い立ったんです。そしてちゃんと次の日5時スタートで往復することができました。これが2025年8月24日。

そこからは職業柄ということもあり、朝イチで有名大企業の本社ビルまで自転車で行って写真を撮って帰ってくるツアーをずっとやってました。

池袋の光通信本社に行ってみたり、3時半に起きてオリエンタルランド（ディズニーランド）まで行ってみたり。

このあたりで「もしかしたらランニングできるかも？」と思い立ち、またまたその日のうちにランニングシューズを買いに行きました。そして翌日の朝5時ごろから皇居ランを始めました。

皇居ラン経験者にはわかると思うのですが、東側半分の登りが初心者にはかなりキツイものがあり、最初の頃はゼエゼエ言ってましたし、諦めて途中で折り返したりしていました。でも1ヶ月くらいほぼ毎日ランニングを続けていると、気づけば皇居1周なんて余裕になりましたし、10キロ以上ノンストップで走ることも苦じゃなくなりました。ランニングを始めて1ヶ月とかでここまで来れるとは、人間の適応能力は本当にすごいですね。

日の出で走るきっかけをくれたのは田中渓さんですが、今となっては日の出で走るのは本当に合理的だなと感じています。

日の出で走ると、
- 糖質が枯渇している状態で走るので、すぐに脂質代謝が始まり、夜ランと比べてかなり痩せやすい。僕は2ヶ月で6キロ痩せました
- セロトニンやエンドルフィンが出て、幸福な気持ちで1日をスタートすることができる。夜ランでも出るが、1日の終わりにそれらのホルモンを出してもしょうがない
- 逆説的だが、実は時間を増やすことができる。どういうことか説明すると、
- 実感できるレベルで頭が冴えるので、生産性が数倍高くなる。
- 体が適度に疲れているので、夜の入眠が早いので時間が浮く。睡眠の質も高いので同じ睡眠時間でより回復する。逆に夜ランしてしまうと交感神経が優位になってしまうので寝つきにくい場合がある
- とにかく1日が長い。ある程度の作業や家事を完了させてもまだ午前中ということは普通にある
- 朝イチは基本的に予定が入っていないので、もっとも習慣としてブロックしやすい。夜は絶対に習慣の邪魔が入る
- 人が少なく、道が空いているためかなり気楽にマイペースに走ることができる
などなど、山ほどのメリットがあります。百利あって一害なしでは？と思っています。
振り返ってみると、今日が2025/11/21なのでランニングを始めて2ヶ月半が経ちました。まだまだこの習慣を続けていきたいし、何よりこの習慣の素晴らしさを皆さんにお伝えしたいです。僕は日の出ランを始めてから仕事もプライベートも良いサイクルが回りまくっています。

この素晴らしさを知ってほしい、という思いのみでHINODEというランニングクラブも作りました。文字通り、日の出で走る人が集まるクラブです。

一緒に走ろう一緒に走ろう、といろんな方に言い続けてきた結果、結構多くの人がランニングにハマってくれています。HINODEには入会資格のような堅苦しいものはなくて、ほぼ概念です。一緒に走ったことがなくても、日の出で走ったことがあるならもうHINODEメンバーです。

一応チームランDayも用意していて、水曜日は6時20分に皇居、日曜日は7時半に代々木公園かその他、をみんなで走っています。
↑
もしかすると感じた方もいるかもしれませんが、実は日の出って遅いんですよ。特に冬。今日の日の出は6時24分でした。案外いける気がしてきたんじゃないでしょうか。

ここまで読んでくださってありがとうございます。1人の運動不足の人間がいかにしてここまで運動にハマったかの過程を記しておきたくて投稿しました。

少しでも一緒に走ってみたい、1人では嫌だけど平田が走るなら日の出ラン行ってやってもいいかもしれない、運動始めたいなど思っている方がいたらぜひお気軽にメッセージください。一緒に最高の朝を始めましょう！！

P.S. 写真は今日の竹芝の日の出と、先週の外苑前の銀杏並木の日の出、思い立って初めて早朝にスカイツリーに行った日、光通信の本社ビルです。 November 11, 2025

玉野7Rを2着で予選を突破した田村風起選手のブログアップしました!!

ロードバイクで街道に行っている効果が成績にバリバリ出ている田村選手💪

そんな彼のロードバイク事情が明らかに👀

▶︎結果
https://t.co/x86ZQ1uXtc

▶︎ブログ
https://t.co/4f8yoGaiO0 November 11, 2025

『サイクリーマン』はレースするでもなく、ロードバイクの機材話になったりもせず、恋愛が始まったりもしない。ただ自転車に乗るのって気持ちいいよね、楽しいよね、だけなのが尊い。
※ちなみにデザイン関わっていたりしません。念のため。ただ好きなだけ。
https://t.co/b89cAeaDqB November 11, 2025

おはようございます♪朝散歩完了♪
紅葉が落ち葉になってきたので、ロードバイクの武勇伝をひとつしたいと思います笑。私のプロフィール写真は琵琶湖の「サイクリストの像」なんです！３年前に仙台から大阪に行った時（フェリーに乗りました）、撮ったもの。中でも忘れられないのが１号線！

#つづく https://t.co/e2JPuZoDOW November 11, 2025

兵庫県西宮市のラッシュアイにお邪魔しております。
最近、注目されているパーツ塗装が綺麗でしたぷ。
あと、12月13日に試乗会をいたします。

#wheelerbike
#ウィーラー
#ロードバイク
#カスタムペイント https://t.co/0ebe9Lj86n November 11, 2025

晴れ渡る空の下、
美しい川沿いをサイクリングしながら、自然の静けさと美しさを感じているよ🚴‍♂️🌞
#ロードバイク物販
#ロードバイク
#ロードバイク女子
#ロードバイクのある風景
#ロードバイクのある生活 https://t.co/owiU8oA7xX November 11, 2025

@threshold_level @YakToraNW 初めて聞いた場所だ...時間見つけてロードバイクで行ってみる https://t.co/X5l7G2qohS November 11, 2025

3人目はぱっつん！
ロードバイクが好きだったりお話好きな元気いっぱいの小悪魔さんだよ〜！ https://t.co/9FcjxpVFxc November 11, 2025

📣イベント情報📣

新型フラッグシップモデル、FILANTE SLR ID2を含む、ウィリエールのロードバイクの試乗会を開催します！

また、prologoの3Dサドルの試乗会も開催いたします！

詳しくはこちらまで！

https://t.co/g2YOEntSLd

https://t.co/esVBkHRH2Y https://t.co/CP7aKtL5b5 November 11, 2025

【Aethos2】存在しないはずの『上がりのカーボンバイク』に極めて近い。人生であと一度だけロードバイクを買うなら、コレでいいかもとなった🥹ぜひ一度試乗して欲しい https://t.co/DE7kfTO76q November 11, 2025

【山ライドが好きな方へ】
最近クマ遭遇が本当に増えています🐻
✅熊鈴やベルで音を出す
✅クマが活発な時間帯（早朝/夕方）を避ける
✅出没情報を確認
✅食べ物の匂いを残さない
✅撃退スプレーは準備

遭遇したら
「走らない」「叫ばない」「ロードバイクを盾に」
これだけは覚えておきましょう。 https://t.co/QTKHf75mMs November 11, 2025