#そんなこんなこ 第63回

イベントの感想などたくさん送ってくださってありがとうございました🙇🏻‍♀️
これからものんびり楽しく番組が続きますように( ᵕᴗᵕ )

「なこさんぽ」で私が購入したものがこちらです。
どれも美味しかったけど…縒つむぎが特に好みでした…🫶🫶

ロコモコって最高。

#音泉 https://t.co/GMD28VmZ60 https://t.co/kYmnEn9rjP November 11, 2025

今日ね！いづみ先生と一緒にロコモコ丼をお家で作ったんだ✌🏻✨

すんごいおいしくできた！😋
先生がたくさん教えてくれた！玉ねぎのみじん切りはぼくがやった！ぼくめっちゃ頑張った！

先生と一緒にお料理楽しかった！ありがとう💚🧡

はるひ🧡 November 11, 2025

スタッフさんと話している時の大河くんかっこいい💙💙💙
奏くんのロコモコが届くと店員さんに「ありがとうございます まわしちゃいます」とお礼を伝えて自然に取りに行く姿にとても惹かれるし、こういうところが本当に好き🫶💙
#IMP_Tube #鈴木大河 #みなあそ https://t.co/mWc2sZ00DW November 11, 2025

昨日の3pさんの蒲田めいワンマンライブ応援プランのイベントも本当に本当にありがとうございました😭✨

ロコモコ丼が好評でとっても嬉しかったーー❣️
気合を入れた甲斐があります✨

ワンマンライブまで残りわずかです‼️
気合を入れて頑張ります🔥
本日もストリートライブです！
カマタエキ　ニシグチでやろうかな！
19:00〜22:00までです！
頑張ります💪 November 11, 2025

11/20 19:34 #あいぽんの毎日
二キロ越えの超大盛ロコモコ丼を食べる男の子

昨日はお休みを頂きご不便をおかけしました…
「ウーバー10月やりきりまっちょ」とかもう溜め撮り秋田。裏で何をやってるのか正直に言え https://t.co/kGDKHQVTGH November 11, 2025

ロコモコ丼調べたらすごく美味しそうだった…！ https://t.co/BmOtNnOS4Z November 11, 2025

@FouRTe_Project ロコモコ丼美味しそうですね✨
素敵なエピソードありがとうございます🫶🏻 November 11, 2025

@FouRTe_Project ロコモコ丼！？美味しそ～いいな〜！！✨️
稜巳先生お料理の先生も出来ちゃうんだね
さすがです🍳✨️
玉ねぎのみじん切りしてると、目に染みて涙出てこない？？(>_<｡)💦
はるちゃん頑張ったんだね～(*´˘`*)ｴﾗｲ November 11, 2025

@FouRTe_Project はるひくんこんばんは！
ロコモコ丼手作りすごいт  ̫ тいっぱい頑張ってえらい💯🧡
素敵なエピソード共有ありがとう🎶 November 11, 2025

@FouRTe_Project ロコモコ丼いいですねぇ〜🤤
誰かと一緒に作ったり自分で作ったりすると美味しいが増し増しになりますよね〜☺️✨
ほっこりしちゃいました🥰
お料理お疲れ様です💚🧡 November 11, 2025

＃FouRTe
＃翠凰稜巳
稜巳君 料理の先生💚(*´艸｀)
(*´罒`*)いー(*´□`*)なー
私も稜巳君から料理教えて貰いたい。
ロコモコ丼食べたくなる〜(´﹃｀)
ほっこり(*´`)♡ https://t.co/g1KhN66v8G November 11, 2025

@FouRTe_Project ロコモコ丼いいなー！！楽しくおいしくできて良かったねぇ😊💚🧡 November 11, 2025

【コナズ珈琲】
前回8日行ったけどなかなか美味しい！
ロコモコを食べたので今回は唐揚げ系試したいなって選んだよ！

1枚目→今日
2・3枚目→前回の私と弟が食べたもの https://t.co/kI8A9ydWPX November 11, 2025

@FouRTe_Project え〜〜〜！！！！
一緒にロコモコ丼作ったんですか🍴✨️
いづみさんもしや料理上手なんですか😳
自分は玉ねぎのみじん切りが出来ないので
はるひくん尊敬です、すごいです🥹👏
ほっこりエピソードありがとう〜！！
いづみさんはるひくんコンビ大好きです💚🧡 November 11, 2025

@FouRTe_Project こんばんわ！ロコモコ丼いいな〜🧡いづみくんなんでもできるのかな…はるひくんと並んでるところ見たかった！エプロン姿のはるひくんもみたい！また教えてね🧡 November 11, 2025

@FouRTe_Project はるひくんこんばんは🌙
ロコモコ丼おいしそうです～🤤オシャレ料理なのがさすが稜巳さんですね🌺🌴✨️
仲良しエピソード教えてくれてありがとうございます🥹🙏🏻💖 November 11, 2025

@TAIGA06290629 Tiki'sは何回か行ったことあるけどあんなメニューなかったよな～最近メニュー変わったんかな～って見てみたんよー🥲
ロコモコさえなかったw November 11, 2025

@mravirex1960to1 目玉焼き👩‍🍳
これが被されば

優勝 😂
しかしバランス良いハンバーグ。
ご飯に載せて【ロコモコ丼】も美味しい November 11, 2025

明日はフラペチーノ飲める♪

朝ごはん…ホットドッグ
昼ごはん…ロコモコ丼、さつまいも
夜ごはん…サラダ、味噌汁、鶏手羽のさっぱり煮、ほうれん草のおひたし

合計:1800kcal

頑張って抑えた！明日！楽しみ！
57kg台いけるかな？？フラペチーノ飲みたい！

#ダイエット
#ダイエット仲間募集中 November 11, 2025

晩御飯はフォロワーさんにオススメされたトニーズホノルルさんで。

びゅうおを見ながら食べたくて、肌寒かったけど外で食べました

ロコモコ美味しかったー！

あとヨハネテーブルのヨハちゃん達にうちの子も混ぜてもらって撮りました https://t.co/9izBtpw9IS November 11, 2025