レシピ トレンド
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2025.11.25 10:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
✨発売まであと3日✨
#クックパッドプラス 2026年冬号
人気連載 #君のためのワタルごはん 🧡
#キスマイ の料理番長 #横尾渉 さんが、工夫を凝らしたオリジナルレシピを紹介する連載コーナー！今回のテーマは🍲「煮込み料理」。
あったか料理がうれしい季節。いつもと違う煮込み料理を作ってみたい！の声に、横尾さんが「肉じゃが角煮」「鶏手羽元のトマト煮」などアイデア満載のレシピを考えてくれました🤭
全国書店で大好評予約受付中‼
#KisMyFt2 November 11, 2025
13RP
これぞ「AIの回答には間違いが含まれている場合があります」の典型パターンの一例でしょう。
膨大な安全啓発のためのソースとレシピのソースをクロール収集したまでは良いが、それを分析/整理する段階で 情報がテレコになったと推測されます。
部分的に合っているせいで真逆の嘘になる点もタチが悪い。 https://t.co/S37fgTV3eI November 11, 2025
9RP
おはようございます😊✨
#あさイチ です❣️
今日は美味しそうなお鍋のレシピがいっぱいです✨✨
寒い日は鍋✨いいですよね〜🤤
今朝もお出かけの時間までおつき合いください🍀 https://t.co/j9fM6PCyGJ November 11, 2025
8RP
#テラサってる？ 夜中3:20～4:00頃まで44位だったよ👏今はバラエティー50位、いいね数4,891👍🏻
いいね数5,000超えたいな🏀
TVerにあがってるの知らなかった😳って方がいたらぜひ見てみてね🫶
#阿久津の夢と俺レシピ
#パパと親父のウチご飯
#パパご飯
#猪俣周杜
#松島聡 https://t.co/7D2vCepnir November 11, 2025
4RP
作りました！大人2人幼児2人なのできのこと鶏肉増量でカサ増ししても上手くできました。おうちパエリアってこんなおいしいの？！と家族一同おどろき&おかわり。洗い物少ないしすぐできる。その時々で具を変えながらずっと楽しめる素晴らしいレシピ。リュウジさん感謝です！ https://t.co/35Ptaroku0 https://t.co/KzNRNqztcs November 11, 2025
4RP
『手毬おにぎり🏵️』
『しらす月見冷奴』
『鯛の子煮』
『うどん』
『海老チリ玉子』
『カフェオレパフェ』
冷奴はFFさんの吸い獣さんのが美味しそうで嵌り中✨先日の麻婆厚揚げはこうへいさんレシピ✨固定のサラダはじゅらいさん✨私の食卓が潤うのはFFさんのおかげ🙏💕
#OnigiriAction #おうちごはん https://t.co/YkpRxo81gk November 11, 2025
4RP
#LifeHack☝️
#天然の虫よけ
★═ ━━━━━━━━━━ ☆═
目から鱗 ( * ॑꒳ ॑*) 陳皮編
天然で最強の虫除け術★補足
★═ ━━━━━━━━━━ ☆═
チャレンジレシピ( •̀ •́ )୨⚑︎゛
みかんの皮が虫除けになる⁉️
“天然アロマ陳皮”
虫が寄りつかない魔法成分リモネン‼️
〈材料はたった1つ〉
・みかんの皮（できれば無農薬）
➜ 乾かすだけで最強の防虫剤に🌿
📌 作り方のコツ
・皮はよく洗う（重曹水が理想）
・3〜5cmにカット
・天日で1〜2週間カラカラに乾燥
・完全乾燥で香り＆効果UP
・粉にすると使い道が無限に
⚠️ 乾燥が甘いとカビの原因
➜ カリッと音がするまで
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なぜ虫除けになるの⁉️
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理由その❶
・皮に含まれる「リモネン」が強力
➜ ゴキブリ・アリ・蚊が嫌う香り
・柑橘の爽やかな香りで空気も浄化
理由その❷
・シトラール＆リナロールの相乗効果
➜ 虫除け＋抗菌＋消臭の三拍子
📌 驚きの効果
・ゴキブリ忌避作用が特に強い
・玄関・キッチンで大活躍
・消臭と防虫を同時に叶える
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コスパ&エコ最強
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🟡 家にも地球にも優しい🌏
💰 節約効果
・材料は「みかんの皮＝無料」
・市販の防虫剤を買わなくてOK
・大量に作って1年使える‼️
🌿 エコ＆安全
・化学薬品フリー
・人にも環境にも優しい
・食品廃棄をゼロに
📌 子ども・ペットにも安心
＊猫は柑橘香が苦手なので要注意
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活用アイデア無限大
💡こんな場所に置くだけ
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★ キッチン
・シンク下
・冷蔵庫の裏
・ゴミ箱周り
★ クローゼット
・小袋に入れて衣類の防虫
・靴箱の消臭兼用
★ 玄関
・下駄箱に入れるだけで爽やか
★ ガーデニング
・アブラムシ予防
・土に混ぜて害虫対策
・根元に撒けばナメクジ除け
★ スプレーとして
・陳皮粉＋エタノール＋精製水
・網戸や窓枠にシュッ
➜ 虫が寄りつきにくい
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アレンジ無限大テク
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🟡 基本の陳皮をもっと使いやすく
🌿 陳皮アロマ袋
・お茶パックに陳皮をIN
➜ キッチン・タンスに最適
🍊 陳皮パウダー
・ミルで粉末に
➜ スプレー、ガーデニングに便利
🔥 陳皮くん煙
・耐熱皿で少量を燻す
➜ ゴキブリ忌避に強力
🫖 陳皮ハーブブレンド
・ラベンダーやローズマリーと混ぜる
➜ 香りの持続＆癒し効果UP
📌 トッピング的に
・重曹＋陳皮で消臭パウダーに
・紙袋に入れて冷蔵庫へ
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保存＆使い切りのコツ
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🟡 効果を長持ちさせるコツ
📦 保存方法
・密閉瓶に入れて冷暗所
・湿気NG
・1年保存OK（香りが飛んだら交換）
🔁 交換のタイミング
・粉末：1〜2ヶ月
・置き型：香りが弱くなったら
⚠️ ペット注意
・特に猫は柑橘香が苦手
・近づけない工夫を
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💡まず知っておきたい☝️
「陳皮が虫に効く」科学的なワケ
💡 陳皮の優秀ポイント
（天然の防虫剤として最強）
・柑橘皮の精油が強力
・抗菌・消臭・Relux作用
・乾燥で香り成分が凝縮
・食品として安全性も高い
💡 虫除けとして優れる理由
（化学薬品に頼らない智慧）
・リモネンの揮発で虫が近寄らない
・柑橘香がゴキブリの神経を刺激
・アリの行動フェロモンを乱す
➜ 天然成分で“忌避”効果
💡 陳皮活用の黄金ルール🌈ᵕ̈*
① 完全乾燥が命
➜ カビ防止＆香りの持続
② できれば国産みかん
➜ 香りが強く効果も高い
③ 粉末にすると用途が増える
➜ スプレー・土壌改良に◎
④ 定期的に交換
➜ 香りが消える＝効果ゼロ
⑤ 食用にも美容にも使える
➜ 無駄が一切ない万能素材
📌 ワンポイント
陳皮は「虫除け×消臭×健康」の
3役をこなす驚きの天然素材❣️
みかんの季節に
まとめて作るのが賢い使い方♪
📊 主な香気成分と効果
・リモネン：虫除け＋消臭
・シトラール：抗菌＋防虫
・リナロール：虫除け＋Relux
・ヘスペリジン：抗酸化
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
参考動画：独りすと 様
https://t.co/hATEJiIhCy November 11, 2025
4RP
SNSほとんど更新しないﾀﾞｲﾅﾏだけど、A組の呟きにはたまーに反応して欲しい。砂i藤くんの「電気圧力鍋をとうとう買ってみたぜ！色々レシピ試してみる」的な投稿に対して「俺もそれ気になっとる。今度行くから試させろ」ってリプ送ったりとか。快諾する砂i藤くんと November 11, 2025
3RP
📢ヨルパン部 presents
「＃夕食応援プロジェクト」フォロー＆リポストCP
＼第3弾／
抽選で『夕食応援チーズセット』当たる🎁
おすすめレシピもチェック👀
【応募】
①3つのアカウントをフォロー
@Pasco_JP
@schauessen_nh
@megmilk_snow
②この投稿をリポスト
応募期間：11月17日〜28日23:59 https://t.co/w0lYv6lBDf November 11, 2025
3RP
勘弁して...
もうどんなジャンクフードも通わなくなるくらい飛び級の美味しさよ。。。
誰でも絶対美味しく作れるレシピ載せておきます。 https://t.co/3AKiPeSmBe November 11, 2025
2RP
✨ ꒰フォロワー様限定 1名様のみご案内꒱ ✨
本日お昼11時30分からレシピ覚え開催します.ᐟ
◎条件
✅メイン島でほとんどレシピ覚えてない初心者さん
✅DMでのやり取りが可能でその際にSwitch名と島名･プレイヤー名を教えていただける方
❌サブ島の方は参加できません
条件をよく読んで最低限のマナーと常識がある方のみでご参加したいフォロワー様はいいね♡ください🙆♂
※複数居た場合は抽選
ご案内できる方のみに詳細送ります。 November 11, 2025
2RP
どなたかカイゼルグレイモンとマグナガルルモンのデッキレシピを教えてもらえませんか？
組みたいのですが、何を揃えたらいいのか。
混色がいいのか単色がいいのかもわかりません。
ただ、フロンティアを観ているので使いたくなりました。
どなたかお願いします。
#デジモンカード
#デジカ November 11, 2025
2RP
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𓀠健康は富࿐❀*
「四白（しはく）のツボ）」
たるみ・むくみ・眼精疲労の要穴
「四白は顔の気血を動かす要穴」
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#顔の巡りケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎血流やリンパの巡りを整える
⚫︎頬のたるみ・フェイスラインのもたつき
⚫︎朝起きると顔がむくみやすい
⚫︎目の下のクマ・疲れ顔が気になる
⚫︎PC・スマホで目の重だるさが続く
⚫︎化粧ノリが悪い・肌がくすむ
⚫︎夕方にほうれい線が深く見える
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☝️ 四白（しはく）とは⁉️
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・黒目の真下、頬骨のくぼみにあるツボ
・陽明胃経に属し、気血が最も盛んに巡る要所
・顔のむくみ・くすみ・たるみケアの中心ポイント
・眼精疲労や自律神経にも関連する万能穴
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😊 刺激の仕方
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・黒目の真下を指でゆっくり探ると“くぼみ”に触れる
・中指または人差し指で優しく垂直に押す
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・「じんわり気持ちいい」圧がベスト
・左右とも1〜2分を目安に
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💡 期待される効果
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・顔のむくみを軽減しスッキリした印象に
・フェイスラインの引き締め
・ほうれい線・たるみ感の改善
・眼の疲れ・クマ・重だるさケア
・血流UPでくすみが取れ、肌ツヤ改善
・自律神経を整え、緊張をゆるめる
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🧭 顔のむくみ・たるみは「胃経のサイン」⁉️
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東洋医学では、「四白は顔の気血を動かす要穴」と言われます。
●陽明胃経は“気血が最も満ちて流れる経絡”顔の巡りが滞ると、むくみ → たるみ → クマ → くすみ……と負の連鎖が起こりやすくなります。
🔸気滞タイプ（ストレス・緊張）
⇒ 顔がこりやすく、ほうれい線が出やすい
推奨ツボ：四白（巡りUPの代表）
🔸湿滞タイプ（むくみやすい）
⇒ 朝の顔がパンパン・輪郭がぼやける
推奨ツボ：四白＋合谷（全身の水巡りを促進）
🔸血滞タイプ（血の滞り）
⇒ くすみ・クマ・冷えが気になる
推奨ツボ：四白＋太陽（目元の血流促進）
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豆 知 識 🫘
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★ 四白は“顔のむくみ・たるみ特効穴”
眼輪筋・眼窩下神経を刺激し巡りを改善。
★ 陽明経は「気血が豊富」な経路
刺激すると肌ツヤ・顔色アップに寄与。
★ 顔の疲れは胃の弱りとも関係
胃経のツボで、肌のハリ感が変わる人も。
★ 眉間のしわ・表情のこわばりにも◎
目元が軽くなると表情が柔らかくなる。
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薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹四白（胃経）
⇒祛風明目（眼の疲れ改善）
⇒ 面癢止痛（顔の痛み・こりを緩和）
⇒ 舒筋活絡（筋肉の緊張をゆるめ巡りUP）
🔹関連する体質改善
① 水滞の改善：むくみ・だるさ
② 気滞の改善：ストレス・緊張顔
③ 血流UP：くすみ・クマの緩和
④ 肌のツヤUP：顔色・ハリ感の向上
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🧘 日常のセルフケア
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✔︎ スキンケア時にオイルや乳液で滑らせながら
✔︎ 朝のむくみが強い日は少し長めに
✔︎ 顔が冷えている時は温めてから
✔︎ PC作業の合間に“眼精疲労リセット”として
✔︎ 口呼吸や食いしばりがある人にもオススメ
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⚠️ 注意・禁忌
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・強く押しすぎると青あざの原因に
・炎症・腫れ・眼の痛みがある場合は中止
・美容施術直後（脱毛・ピーリング等）は避ける
・慢性症状は専門家へ相談を
🌿 目元と顔の巡りを整える四白。
ほんの数ミリの刺激で、表情が驚くほど変わります。
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：鍼灸師ねもと 様
https://t.co/vCIEZJVxlW November 11, 2025
1RP
#むくみケア
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〈きゅうり〉あったら/•᷅•᷄\୭
シャキッと🥒きゅうりのネギ和え
火を使わない常備菜にもなる一品
💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識 🫘
きゅうりは95％以上が水分で、「天然の水分補給食材」とも言われ、からだの余分な熱を冷ます“清熱”食材。さらにカリウムを多く含み、むくみ対策にも◎
長ねぎは「発汗・発散」を助ける薬膳食材で、冷えや風邪のひき始めに活躍🌿
ごま油のごまは、ビタミンE・セサミンが豊富で抗酸化パワーを強化。
ニンニクのアリシンは疲労回復＆代謝UPに働き、しょうゆ・酢と合わせることで“旨み＋さっぱり”が同時に叶う万能ダレに。
薬膳的にも、きゅうりは「清熱・利水」、長ねぎは「発散・解表」、ごまは「補肝腎・潤腸」、ニンニクは「温中・補気」に分類。
火照り・むくみ・疲労・冷えのバランスを整えたい時にピッタリな“巡りおかず”です♪
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🔹きゅうり：清熱・利水
➜ 体の余分な熱を冷まし、むくみケアに
🔹長ねぎ：発散・解表
➜ 冷え・風邪の初期に◎
🔹ごま（ごま油）：補肝腎・潤腸
➜ 乾燥対策・アンチエイジング
🔹ニンニク：温中・補気
➜ 代謝UP、疲労回復を助ける
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ むくみケア＆クールダウン
➜ カリウムと水分で“すっきり巡り”へ
❷ 消化促進＆疲労回復
➜ ニンニク×酢で元気チャージ
❸ 代謝UP＆美肌サポート
➜ ごまの抗酸化が内側から守る
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🛒 材 料（2〜3人分）
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(A)
・きゅうり：3本
・長ねぎ：1本
・塩（塩揉み用）：小さじ1/2
・鶏ガラ：小さじ1
・しょうゆ：大さじ1
・酢：大さじ1
・ごま油：大さじ1
・おろしニンニク：少々
・いりごま：適量
📌 Point
1️⃣ きゅうりを輪切りにして塩揉み→5分置き、水気をしっかり絞る
2️⃣ 長ねぎは斜め薄切りにし、調味料Aと和える
3️⃣ きゅうりを加えてざっくり混ぜたら完成
➜ 塩揉みで味がぼやけず“キュッ”と締まるよ
📌 保存期間
冷蔵庫：2日（味がなじんでさらに美味）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 鶏ガラ→昆布茶 or 干し椎茸粉に変えて“無添加仕立て”に
➤ ごま油→亜麻仁油やえごま油でオメガ3補給
➤ いりごま増量で食物繊維＆抗酸化UP
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 韓国風 ➜ コチュジャン少々で甘辛おつまみ
🔹 中華風 ➜ ラー油＋花椒で痺れ香る大人味
🔹 洋風 ➜ 粗びき黒こしょう＆レモンで爽やかマリネ風
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：まっきー|食材２つラクうま野菜レシピ 様
https://t.co/IsVtrRsF1S November 11, 2025
1RP
\チャイ好きさん必見👀/
パウンド型で作る、濃厚なチャイプリンのレシピ📝
食感はややかため、舌触りはとってもなめらか♪
ホイップクリームをのせて食べるのも、おすすめです😊
レシピはこちら
👉https://t.co/omdmiAdvcx
レシピ：maoさん
動画：美香🎀福岡さん https://t.co/zifOOitVur November 11, 2025
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▼ルール
・各メンバーに４種類の食材を振り分け。
・それぞれ指定されたメニューを作り上げる。
・完成した料理を食レポ。
・見た目の華やかさと食レポによる美味しそうさで競い、料理王を決定。
※なお、レシピの検索や調理中の味見は禁止とする。 https://t.co/qKxeG8BKbv November 11, 2025
1RP
【簡単シュクメルリ】
レシピは3枚目です。永田ひとり分の量です(まぁまぁ食べる人のひとり分)。にんにくとあったかこっくりごはんで元気にお過ごしくださいませ(レ)
#ぶらすた https://t.co/bDiTULckrp November 11, 2025
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