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#パパご飯レシピ 🥗

第9話「ロコモコ」のレシピを大公開🍳

《原作コミックス13巻 第63話》で登場！
ハンバーグ✖️目玉焼きは間違いないですよね😋

︎ ･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･

＜ 材料（約4人分）＞
【ハンバーグのタネ】
合いびき肉・・・400g
玉ねぎ　　・・・1/2個
塩　　　　・・・小さじ1/2
パン粉　　・・・20g
牛乳　　　・・・大さじ３
こしょう　・・・少々
ナツメグ　・・・少々

【ソース】
バター　　　　・・・少量
ケチャップ　　・・・大さじ５
ウスターソース・・・大さじ５

白米　・・・2合

卵　　・・・４個

お好みの野菜　・・・適量
（レタスやミニトマトなど）

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〈作り方〉
①白米はあらかじめ炊いておく。
②パン粉に牛乳をかけ、なじませる。
③玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れ、
　ラップをかけ電子レンジで３分加熱する。
④合びき肉に塩、こしょう、ナツメグを加え、よくこねる。
　全体が混ざったら、②のパン粉、③の玉ねぎ、卵を1つ加え
　さらによくこねる。
⑤④を４等分にして両手で空気を抜き、楕円形に整形する
⑥熱したフライパンに油をひき、
　⑤で作ったハンバーグのタネを並べ、中火で３分焼く。
　焼き目が付いたらひっくり返し、蓋をして弱火で１０分
　蒸し焼きにする。
⑦ハンバーグを取り出し、そのまま同じフライパンで残った
　肉汁に、バター、ケチャップ、ウスターソースを加え、
　煮詰めてソースを作る。
⑧別のフライパンを温め、油をひく。
　卵を４つ割り入れ、水をひとさじ加え、蓋を閉め、
　蒸し焼きにする。
⑨⑧の目玉焼きが好みに仕上がったら、
　あらかじめ炊いておいたご飯をどんぶりによそい、　
　そのうえにお好みの野菜、ハンバーグ、目玉焼きをのせ、
　⑦で作ったソースをかけたら完成！

･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･

大人も子供も大好きなロコモコ🍽️

＼ぜひ皆さんも作ってみてください／

#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパご飯 #オシドラサタデー December 12, 2025

🇫🇷「gratin（グラタン）」って、実はどんな意味なんでしょうか？
語源はフランス語の動詞 gratter（グラテ）＝ひっかく・こそげ取る。
昔のフランスでは、料理を作ると、鍋の底やふちに少し焦がしてた部分ができることがありました。これがカリッと固くなって、香ばしさと旨みがぎゅっと詰まっていて、とても人気だったんです。
でも、その美味しい部分はスプーンでこそげ取らないと食べれなかったんですね。
この「こそげ取ったおいしい部分」を gratinや gratton（グラトン） と呼びました。つまり「こそげ取った小さなかけら」という意味です→ un petit morceau qui a été gratté.

最初の記録は 1663年。
ニコラ・ド・ボネフォンが『Les Délices de la campagne』にこう書いています：
「フライパンの底に少し焦げを付け、そのgratinをこそげる。それが一番おいしい部分だ。」
https://t.co/3Xrs4iwNjn

18世紀になると、わざと作るようになります。
すりおろしたチーズやパン粉、溶かしバターを上にのせて、火のそばで焼き色をつけます。
これが今の「グラタン」の原型です。
料理名としての gratin の初出は 1742年。
『Le Cuisinier gascon』に登場し、ひとつのレシピとして広がっていきました。
https://t.co/QbgOlf3UT8

焦げから始まった言葉が、いまでは心がほっとする料理の代名詞になるなんて…
言葉って、本当におもしろいですね。 December 12, 2025

ターボタイプ同士縛りでのピヨりからピヨりコンボ集です。
ピヨらせから倒すまでの構成をちょっと凝ってみました。

youtube版はレシピ紹介＆解説とボツネタも収録してますので、興味ある方は是非そちらもご覧いただけますと嬉しいです。
https://t.co/6luHRDGEuI

#ストII豆TIPS
#今日のコンボ https://t.co/DWI2CVjC97 December 12, 2025

【 #アルフォート_担当Aのつぶやき】
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#アルフォート 新TVCM
Xで先行公開です㊗️
＼

#アルフォー党 代表の #赤楚衛二 さんが
シェアハウスの仲間とアルフォートを食べたり、
アレンジレシピを楽しんだり・・・😍

アルフォー党は、拡大中‼️
担当Aもパーティーに参加したいです！！

放送は明日から‼️ https://t.co/yrxuwoTIuM December 12, 2025

／
「背徳のミルクコーヒー」上映決定？！🎬
#映画の日
＼
このミルクコーヒーは…
ギルティ or NOTギルティ？
みなさんはどっちだと思う？👇

ギルティ→リポスト🔁
NOTギルティ→いいね❤️

レシピはこちら↓
https://t.co/Sm2xnOFcpf https://t.co/IJS5XVsYY9 December 12, 2025

今までありがとう
最後まで疑ってごめんなさい
一人でレシピを考え続けられるあなたはとても強い妖精だよ https://t.co/ZjUozQZSg2 December 12, 2025

【クリスマスクッキーレシピ35選】
https://t.co/3keyn3lxb2

クリスマスの手作りお菓子で人気のクッキー。
クッキー型不要の簡単レシピから、ギフトにもおすすめな華やかレシピまで！
残りのクリスマスカウントダウンも楽しみましょう♪ https://t.co/ql4ucQ1Bhg https://t.co/EIuGDCv7I1 December 12, 2025

レシピ通りに作りました。
「失敗しないよう努力しないと食材に失礼だ」と釘を刺していただき、紹介していただいたレシピ。大切に作りました。
とっても美味しいです。嫁と娘と一緒にうめぇうめぇ言いながら今食ってます、ほんとマジうめぇです。
これまで何かを少し参考にして感覚で料理していて、失敗した時の事まではよく考えていませんでした。今回の事をきっかけにもっと真摯に食材に向き合うきっかけになりました。リュウジさん、本当にありがとうございました。

最後に一言
「リュウジ、信じてよかった」 December 12, 2025

15kg痩せたとき腸活のために食べてた納豆ごはんアレンジメモ‼️ただの納豆ごはんじゃ満足できない日でも、これに変えるだけで“爆食防止＆満腹キープ”できる神レシピ。おすすめ。 https://t.co/NaB5z7Xpfw https://t.co/NzYf5h1ZXa December 12, 2025

今夜7時は•••🔍🐖
知らなきゃ損する❗️食べ放題店３連発❗👀

焼肉No.1チェーン「焼肉きんぐ」
サイドメニューもスゴかった❗️

女子高生殺到の「しゃぶ葉」
#中川大志も唸る激うまアレンジレシピとは⁉️

全国で唯一❗️崎陽軒のシウマイが食べ放題の「亜利巴″巴″」
＃浮所飛貴＃深田竜生が徹底調査❗️ https://t.co/hlvm5D5aXY December 12, 2025

新種登場！
#アシェット の #リヴホム をご紹介！

アシェットの変身薬を生成するには、
【#精霊の宿るフロストウッド】の
木の実が必要となります❄

レシピ開放は12/1(月) 0:00予定！
楽しみにお待ちください✨

#リヴリー https://t.co/F73RGPyqE3 December 12, 2025

フォロワーさん
#おはようございます

本日はちょっと長文になりますので、
先にご挨拶させて頂きますね😊

今週もよろしくお願いします✨

#おはつい
#Grok

下記の内容はスルー推奨😂

何となくGrokで自分の事を調べたら
作った事の無いレシピや
そんなわけないよ！って
ツッコミ入れたくなる内容が
沢山出てきました😂
写真別に詳しく紹介

1️⃣詳しく書かれてますが
作った事がないレシピに
絶賛の10万いいねを貰っている
(そんなにいいね貰った事ないです😂)

2️⃣作った事ないのに
これだけは作ってと書いてる
(作った事無いものは薦めません😅)

3️⃣袋のままチャーハンも
作った事ないのに(本当に袋のまま)
と念押ししてるw

4️⃣これは作り方が崩壊してます😂
作り方もよく分からない＆
言ってないのに自分を天才発言🤣

他にも納豆袋(納豆袋って何？)や
カレーにサバ缶ぶち込む(やってないw)等、自分のポストを知らない人が読んだら、相当ぶっ飛んでいる事が詳しく書かれてます笑

こんなの自分じゃないので
信じないでください😂
Grokってお茶目😂😂😂 December 12, 2025

ウェンくんのお誕生日を記念した応援広告ポスターを掲出させて頂きました…！

お近くにお立ち寄りの際は是非ご覧くださいませ🌷✨

激アツAKG唐揚げレシピshortへ飛ぶQRコードも掲載しているので、こちらもチェックいただけたら嬉しいです🐣ˎˊ˗ https://t.co/LbTpfEqdkg December 12, 2025

バトー型で作る
小さなお一人様シュトーレン

焼き菓子を愛するあなたへおすすめしたい、新しい定番が新登場✨
計算し尽くされたバトー(舟形)のカーブと深さが、どんなレシピも格上げしてくれます！

レシピ・お買い物
▶️ https://t.co/XrEw9n7JJt https://t.co/Rn9Qr3nVum December 12, 2025

いいかいみんな、いくらネットでバズってたからと言って毎日そのレシピだけ作ってたら栄養片寄って体に悪いぞ

だからこういうレシピも取り入れてバランス良く自分で献立を考えるんだ、野菜ばっかり食ってても体に悪いんだぞ、バランスとれてりゃたまにラーメン食っても死なない、全てはバランスだ December 12, 2025

🍳いよいよ最終回🍽️

🥕──── #パパご飯 最終回 PR ──── 🫑
　
真希（#山下リオ ）とともにハワイに行くことになった愛梨（#棚橋乃望 ）。

出発前夜、千石(#松島聡 )は1人キッチンに立ち、愛梨のために思い出のご飯を作り始める。
それは一緒に過ごした１０ヶ月間の思い出が詰まったお弁当。

料理と共に蘇る思い出の数々に、千石は涙を堪えられず…

🍅 ───────────────── 🍆

＼第10話 12月6日(土)よる11時放送／

最新話TVerで配信中！
https://t.co/FOHElvI7UM

#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパご飯 #オシドラサタデー December 12, 2025

今日12月1日のかんたんレシピは、、、
「明太子のアヒージョ」！
”きざみにんにく”と明太子の旨みがオイルに溶け込んで最高の1品✨バケットやパスタを絡めても◎！
詳しい作り方はこちら⇩
https://t.co/OquK3YU52p https://t.co/aS9XFlgOpn December 12, 2025

@Polaris_Farm 牛乳は消費早いので早速補充ですね😆
ありがとうございます🙌
そんなヒロヒロさんに牛乳を使ったあったかレシピ！
もしよければ試してみてください〜☺️
https://t.co/kRfUpcNYoN December 12, 2025